ການເດີນທາງສາມາດມີຄວາມກົດດັນ - ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນເກັບໄວ້, ກົດລະບຽບແລະລະບຽບການກ່ຽວກັບການຫຸ້ມຫໍ່, ເວລາ, ບັດ, ການກໍານົດ, ແລະອື່ນໆ. ເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກຽມພ້ອມ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການນໍາແລະວິທີນໍາເອົາມັນ. ເຮັດໃຫ້ເດີນທາງໄດ້ງ່າຍຍ້ອນວ່າມັນສາມາດມີຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້:
ລາຍການທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- ຢາທັງຫມົດ
- ນ້ໍາຕານໃນເລືອດ
- ແຖບທົດສອບ (ກວດເບິ່ງວັນທີຫມົດອາຍຸແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາຖືກປິດຢ່າງແຫນ້ນຫນາ)
- ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ
- Lancing ອຸປະກອນແລະເຂັມ
- Glucagon
- ຢາເມັດກາເຟຫລືເຈນເພື່ອປິ່ນປົວຕ່ໍາຕານໃນເລືອດ
- ແກ້ວ, ອິນຊິນ, ເຂັມ, ຢາກັນເປີເຊັນ, ຊອງເຢັນສໍາລັບ ການເກັບຮັກສາທາດອອສ໌ລີນ
- ຕູ້ຄອນເທນເນີ
- ບັນທຶກ້ໍາຕານໃນເລືອດ ຫຼື app
- ຄໍາສັ່ງ - ບໍ່ຈໍາເປັນແຕ່ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດຖ້າທ່ານຖືກຖາມໂດຍ TSA
- ການແຈ້ງເຕືອນດ້ານການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ (ທ່ານຄວນຈະມີຂໍ້ນີ້ຕໍ່ທ່ານໃນກໍລະນີສຸກເສີນທາງການແພດ)
- ບັດປະກັນໄພຂອງທ່ານແລະລາຍຊື່ທ່ານຫມໍ
- ບັນຊີລາຍຊື່ຕິດຕໍ່ສຸກເສີນ
Liquids
ບໍ່ເຫມືອນກັບກົດລະບຽບປົກກະຕິແລະກົດລະບຽບເທົ່ານັ້ນທີ່ໃຫ້ໃຊ້ນໍ້າສະອາດ 3,4oz ໂດຍຜ່ານການຮັກສາຄວາມປອດໄພ, ຄົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນຢາແລະນໍ້າສີດຢາເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນສູງກວ່າ 3.4oz. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກຕື່ມອີກແລະຜູ້ໂດຍສານອາດຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ເປີດນໍ້າສະອາດ. ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະກາດແລະພວກເຂົາບໍ່ຄວນໃສ່ໃນຖົງ ziplock.
ແທນທີ່ຈະ, ພວກເຂົາຄວນຖືກແຍກອອກຈາກທັງຫມົດຂອງທ່ານ. ອີງຕາມສະມາຄົມໂລກເບົາຫວານຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ, insulin ສາມາດແຜ່ຜ່ານເຄື່ອງ X-ray ໄດ້ຢ່າງປອດໄພ, ແຕ່ຖ້າທ່ານກັງວົນ, ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ກວດເບິ່ງຄູ່ມື.
ຖ້າທ່ານກິນ Insulin
ຢ່າໃສ່ຊອງອິນຊິນໃນຖົງທີ່ຖືກກວດ. ການຫຸ້ມຫໍ່ມັນໃນຖົງທີ່ກວດກາສາມາດສະແດງ insulin ກັບການປ່ຽນແປງທີ່ສຸດໃນອຸນຫະພູມ ແລະຄວາມກົດດັນ.
ເມື່ອທ່ານມາຮອດຈຸດຫມາຍປາຍທາງຂອງທ່ານ, ກວດເບິ່ງອິນຊູລິນຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຮູບລັກສະນະບໍ່ປ່ຽນແປງ. Insulin ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາສາມາດເບິ່ງໄດ້ໃນເວລາທີ່ມັນຈະຖືກຕ້ອງ, ເຂັ້ມຂົ້ນ, ສີມີການປ່ຽນແປງ, ຫຼືມັນອາດຈະມີກະດູກຫັກຫຼັງຈາກທີ່ມັນລາມລົງລະຫວ່າງຝາມືຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າ insulin ຂອງທ່ານຫມົດໄປ, ຢ່າໃຊ້ໂອກາດໃດໆ: ຖິ້ມຂວດອອກທັນທີແລະເປີດໃຫມ່. ຖ້າພວກເຂົາທັງຫມົດບໍ່ດີຕິດຕໍ່ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານທັນທີ.
ຖ້າທ່ານໃສ່ປັ໊ມ Insulin
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເອົາອຸປະກອນທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການສໍາລັບສູບຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດໄປຜ່ານຊ່ອງທາງກວດກາ TSA ໂດຍບໍ່ຈໍາກັດການສູບນ້ໍາຂອງທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ຈໍາ
- ຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສໍາລັບຈົດຫມາຍລາຍລັກອັກສອນໂດຍຂຽນວ່າທ່ານມີພະຍາດເບົາຫວານແລະລາຍຊື່ຢາທີ່ທ່ານໃຊ້.
- ສະເຫມີໄປຮອດຕົ້ນ.
- Pack snacks ຖ້າອາຫານຂອງທ່ານຖືກຊັກຊ້າຫຼືທ່ານບໍ່ມັກສິ່ງທີ່ຈະຖືກຮັບໃຊ້ຢູ່ເທິງຍົນ, ການກິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການ້ໍາຕານໃນເລືອດຕໍ່າ.
- ຈັດແຈງອຸປະກອນຂອງທ່ານໃນຖົງແຍກຕ່າງຫາກ. ຈົ່ງຈັດແຈງການໃຫ້ບໍລິການເບົາຫວານຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະບໍ່ລືມຫຍັງ.
- ສະເຫມີການຫຸ້ມຫໍ່ອຸປະກອນເພີ່ມເຕີມ (ທ່ານອາດຈະສາມາດຂໍຢາປົວພະຍາດຂອງທ່ານສໍາລັບການພັກຜ່ອນໃນເວລາພັກ).
- ທ່ານສາມາດດາວໂຫລດແອັບຯມືຖື TSA. app ໃຫ້ຂໍ້ມູນສໍາລັບນັກທ່ອງທ່ຽວພິການ, ເງື່ອນໄຂທາງການແພດຫຼືອຸປະກອນທາງການແພດ; ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບ dressing ແລະ packing ເພື່ອຄວາມໄວໂດຍຜ່ານຄວາມປອດໄພ; ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການເດີນທາງດ້ວຍອາຫານແລະຂອງຂວັນ, ແລະອື່ນໆ.
- ຖ້າທ່ານຂ້າມເຂດເວລາ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທີມແພດຂອງທ່ານວິທີການຕັ້ງປັ໊ມອິນຊິນຄືນໃຫມ່ແລະເວລາຂອງການປິ່ນປົວເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດເຂົ້າໄປໃນເລືອດ.
> ຊັບພະຍາກອນ:
> American Diabetes Association. ຂ້ອຍສາມາດນໍາຂ້ອຍກັບ ຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ. > http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/know-your-rights/discrimination/public-accommodations/air-travel-and-diabetes/what-can-i-ing-with-me.html
> ການຂົນສົ່ງຄວາມປອດໄພການຂົນສົ່ງ. ຜູ້ໂດຍສານທີ່ມີໂລກເບົາຫວານ. > http://www.tsag.gov/traveler-information/passengers- diabetes