10 ສິ່ງທີ່ຕ້ອງຢຸດເຮັດຖ້າທ່ານຕ້ອງການປັບປຸງສຸຂະພາບທາງເພດຂອງທ່ານ

ບົດຂຽນນີ້ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊຸດສຸດ 10 ສິ່ງທີ່ຕ້ອງຢຸດເຊົາຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂສະເພາະ.

ຊີວິດຂອງເພດຂອງທ່ານບໍ່ຄວນຈະຖືກປົກຄອງໂດຍຄວາມຢ້ານກົວ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະປະຕິບັດໃນການບໍ່ຮູ້. ມີຊີວິດການມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ, ມີສຸຂະພາບດີ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແລະເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບມັນ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານກໍາລັງສົນທະນາກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼີກເວັ້ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ດີ. ຂ້າງລຸ່ມ, ຊອກຫາ 10 ສິ່ງທີ່ຈະຢຸດການເຮັດຖ້າທ່ານຕ້ອງການປັບປຸງສຸຂະພາບທາງເພດຂອງທ່ານ.

1 -

ຢຸດເຊົາການຮ່ວມເພດເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານ
ຮູບພາບ: Ben Edwards / ຮູບພາບ Getty

ຫນຶ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອການມີຊີວິດການມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີຄວາມສຸກແມ່ນເຮັດໃຫ້ການຮ່ວມເພດເປັນທາງເລືອກທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ. ເວລາຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼັງຈາກພົບການຫາທາງເພດທີ່ບໍ່ດີ, ຂ້ອຍໄດ້ຍິນຄົນເວົ້າວ່າການຮ່ວມເພດ "ພຽງແຕ່ເກີດຂຶ້ນ" ຫຼືວ່າພວກເຂົາ "ໄດ້ເມົາແລ້ວຈົມລົງໃນຕຽງ." ການປ່ຽນແປງການຮ່ວມເພດເປັນກິດຈະກໍາທີ່ທ່ານເລືອກ, ແຕ່ລະຄັ້ງແລະທຸກໆຄັ້ງກັບຄູ່ຮ່ວມງານແຕ່ລະຄົນ, ມັນເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ຫນ້າຈະເປັນກິດຈະກໍາທີ່ທ່ານຈະເສຍໃຈ. ມັນກໍ່ບໍ່ຍາກທີ່ຈະຄິດກ່ອນທີ່ທ່ານປະຕິບັດ. ມັນພຽງແຕ່ບັງຄັບໃຫ້ທ່ານຢຸດຕິການແກ້ຕົວ, ຖ້າທ່ານຍອມຮັບວ່າຊີວິດຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດແລະຄວນຄວບຄຸມ.

ຕົວຢ່າງຄລາສສິກຂອງສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຍິນແມ່ນມາຈາກເດັກຍິງໄວຫນຸ່ມທີ່ມີຄວາມຢ້ານກົວກ່ຽວກັບການຖືພາຫຼືຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການກວດຫາເຊື້ອໂລກເອດສ, ຫຼັງຈາກພວກເຂົາປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ຊາຍ "ພຽງແຕ່ເອົາມັນເຂົ້າ" ເພາະວ່າພວກເຂົາກໍ່ກັງວົນວ່າເຂົາອາດຈະຄິດວ່າ ພວກເຂົາເວົ້າວ່າບໍ່ມີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນລືມສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແທ້ໆ - ຜູ້ທີ່ຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານບໍ່ຢາກທີ່ຈະມີເພດສໍາພັນບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ມີຄວາມຄິດເຫັນສໍາຄັນຕໍ່ທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ທ່ານຄິດວ່າຕົວທ່ານເອງ - ທ່ານຕ້ອງອາໄສຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານຕະຫລອດໄປ.

ອ່ານຕໍ່

2-

ຢຸດເຊົາຄິດວ່າ screwing Up ເຮັດໃຫ້ທ່ານ screw Up
Bill Steele / Getty Images

ບຸກຄົນທຸກຄົນເຮັດໃຫ້ຄວາມຜິດພາດໃນເວລາທີ່ມັນກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດ. ບາງຄັ້ງຜູ້ຄົນໄດ້ດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາລືມກິນຖົງຢາງອະນາໄມ, ຫຼືພວກເຂົາບໍ່ສາມາດບອກຄູ່ຮ່ວມງານໃຫມ່ວ່າພວກເຂົາອາດຈະໄດ້ຮັບການຕິດຕໍ່ກັບ STD. ສະຖານະການດັ່ງກ່າວແມ່ນເຫມາະສົມບໍ? ບໍ່, ແຕ່ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. Screwing ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານ screw ເຖິງ, ເປັນທ່ານບໍ່ປະສົມປະສານຄວາມຜິດພາດຂອງທ່ານ.

ຕົວຢ່າງຄລາສສິກຂອງຄົນນີ້ແມ່ນຄົນທີ່ລືມຫຼືບໍ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນການຮ່ວມເພດໃນເວລາດຽວກັນແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງຕັດສິນວ່າບໍ່ມີຈຸດໃດໃນການເລືອກໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມຫລືອຸປະສັກອື່ນໆໃນເວລາຕໍ່ໄປທີ່ພວກເຂົາຮ່ວມກັບຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນັ້ນແມ່ນຄວາມໂງ່ຈ້າສໍາລັບເຫດຜົນຈໍານວນຫນຶ່ງ, ລວມທັງຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງມີ STD, ມັນຈະບໍ່ຈໍາເປັນຈະຕິດຕໍ່ທຸກໆຄັ້ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມີເພດສໍາພັນ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໄດ້ຮັບໂຊກດີຄັ້ງທໍາອິດ, ແຕ່ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານກ່ວາຄວາມຫວັງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບໂຊກດີອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

ອ່ານຕໍ່

3-

ຢຸດເຊົາຖືວ່າທ່ານຮູ້ສະຖານະການສຸຂະພາບທາງເພດຂອງທ່ານ
ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຄິດວ່າ "ຂ້ອຍບໍ່ມີ STD!" ບັດປະຈໍາຕົວແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ. (c) 2008 Elizabeth R Boskey ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິສັດ About.com, Inc.

ມີຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທົ່ວໄປວ່າຄົນຫນຶ່ງຈະຮູ້ວ່າພວກເຂົາມີ STD. ນີ້ເກີດຂື້ນຈາກການສົມມຸດຕິຖານສອງຢ່າງ - ທຸກໆ STDs ມີ ອາການ ແລະການທົດສອບ STD ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການດູແລສຸຂະພາບ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ທັງຄວາມເຊື່ອບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນບໍ່ມີອາການແຕ່ກໍ່ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ໄລຍະຍາວ ຫຼືຖືກສົ່ງໄປຫາຄູ່ຮ່ວມງານ - ແລະແພດສ່ວນຫຼາຍບໍ່ໄດ້ທົດສອບຄົນເຈັບໃຫ້ເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ໃດຈະເຂົ້າໄປກວດເບິ່ງທຸກໆປີ, ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບ STD.

ໃນເວລາທີ່ບົດຂຽນຂອງທ່ານໂອບາມາໄດ້ຮັບການຕີລາຄາສູງ, ທ່ານກ່າວວ່າ, "ແລະຜູ້ທີ່ບອກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາ" ຂ້ອຍໄປຫາທ່ານຫມໍສອງເດືອນກ່ອນ, ລາວຈະໄດ້ບອກຂ້ອຍຖ້າຂ້ອຍບໍ່ດີ ". ຫນຶ່ງໃນນັ້ນອາດຈະຜິດເພາະບໍ່ມີໃຜມີພື້ນຖານທີ່ແຂງແຮງສໍາລັບຄວາມເຊື່ອຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສະອາດ, ຄົນທີ່ສະອາດສາມາດຕິດເຊື້ອໂລກເອດສ໌ໄດ້, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຕິດເຊື້ອໂລກເອດສແລະມີແພດຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ຕິດຢາ STD ໃນການດູແລປ້ອງກັນ.

ວິທີທີ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສະຖານະການ STD ຂອງພວກເຂົາແມ່ນຕ້ອງການສອບເສັງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການແລະລໍຖ້າຜົນໄດ້ຮັບ.

ອ່ານຕໍ່

4-

ຢຸດເຊົາຄິດຂອງ STDs ເປັນເປື້ອນຫຼືມີຄວາມຫນ້າກຽດຊັງ
Gary S. Chapman / Getty Images

ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍໂສກເສົ້າໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຍິນຜູ້ຄົນອະທິບາຍຄົນທີ່ເປັນ "ເປື້ອນ" ເພາະວ່າພວກເຂົາມີ STD - ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ອະທິບາຍຕົວເອງ. ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນບໍ່ແມ່ນຂີ້ເຫຍື້ອກວ່າທຸກໆໂຣກອື່ນ, ແລະທຸກຄົນແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການໄດ້ຮັບຫນຶ່ງ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ເປັນເປື້ອນຫຼືຫນ້າອັບອາຍ, ປະຊາຊົນມັກຈະບໍ່ສົນໃຈກ່ຽວກັບສຸຂະພາບແລະສະຖານະການທົດສອບຂອງພວກເຂົາກັບຄູ່ຮ່ວມເພດທີ່ມີທ່າແຮງ. ວ່າ, ແນ່ນອນ, ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍ.

ຕົວຢ່າງຄລາສສິກຂອງການນີ້ແມ່ນການນໍາໃຊ້ການວິນິດໄສຂອງ herpes ເພື່ອອັບອາຍຄົນອື່ນ, ຫລືຫມາຍຄວາມວ່າມີສິ່ງທີ່ບໍ່ດີກ່ຽວກັບພວກມັນ. ມັນ ignores ຄວາມຈິງທີ່ວ່າ herpes ອະໄວຍະວະເພດ ແມ່ນເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປທີ່ສຸດ - ແລະເປັນພະຍາດທີ່ມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຄູ່ຮ່ວມເພດທີ່ຕິດເຊື້ອເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບ. ການຕິດເຊື້ອ herpes ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ເປື້ອນຫຼື slut. ມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນຄົນທີ່ໄດ້ຮັບເຊື້ອໄວຣັສ - ແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຜ່ານ ການຮ່ວມເພດທີ່ຮຸກຮານ .

ອ່ານຕໍ່

5-

ຢຸດພົວພັນກັບຄວາມໃກ້ຊິດກັບເພດທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນ
ພາບ: Alex Cao / Getty ຮູບພາບ

ຢູ່ເທິງສຸດຂອງບັນຊີລາຍການຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາທາງເພດທີ່ລະຄາຍເຄືອງທີ່ສື່ມວນຊົນສະແດງເປັນປະກະຕິຄືແນວຄິດວ່າມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຢຸດເຊົາການຮ່ວມເພດທີ່ປອດໄພກວ່າຄັ້ງທີສອງທີ່ທ່ານປະກາດຕົວເອງ. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າການຮ່ວມເພດທີ່ປອດໄພແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄົນເທົ່ານັ້ນເຮັດໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຮ່ວມເພດທີ່ປອດໄພບໍ່ຄວນເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານເຕີບໂຕຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງມີການຮ່ວມເພດທີ່ດີ, ຮ້ອນ, ປົກປ້ອງ, ການຢຸດບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານມີຄວາມໃກ້ຊິດ. ມັນເຮັດໃຫ້ພຶດຕິກໍາຂອງທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍ.

ຕົວຢ່າງຄລາສສິກຂອງນີ້ແມ່ນຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຜົວ ດຽວກັນກັບ ຜູ້ທີ່ຢຸດເຊົາການຮ່ວມເພດທີ່ປອດໄພພາຍຫຼັງສອງເດືອນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາກໍາລັງ "ຫມັ້ນສັນຍາ" ກັບກັນແລະກັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາແຕກແຍກແລະຊອກຫາຄູ່ຮ່ວມງານໃຫມ່, ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດສິ່ງດຽວກັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ການຮ່ວມເພດທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນກາຍເປັນການທົດສອບຄວາມໃກ້ຊິດ, ເຊິ່ງເປັນພຽງແຕ່ຄວາມງຽບໆ. Latex ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະຫງົບ. ມັນບອກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານວ່າທ່ານຮັກພວກເຂົາພຽງພໍເພື່ອຢາກປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ.

ອ່ານຕໍ່

6-

ຢຸດຫຼີກເວັ້ນການສົນທະນາກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ
Rayes / Getty Images

ຫລາຍຄົນກຽດຊັງເວົ້າກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດ. ພວກເຂົາເຫັນວ່າມັນບໍ່ສະບາຍແລະສັບສົນ, ຫຼືພວກເຂົາເວົ້າວ່າການເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງທາງເພດ, ການທົດສອບ STD, ແລະການຮ່ວມເພດທີ່ປອດໄພເຮັດໃຫ້ອາລົມເສຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນປະສົບການຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ສິ່ງທີ່ທໍາລາຍອາລົມກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມີເພດສໍາພັນກັບຮ່າງກາຍຫຼືຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ. ຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແມ່ນເປັນ heck ຂອງຄວາມກົດດັນຫຼາຍຫນ້ອຍກ່ວາຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບທ່າແຮງສໍາລັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະໄປຜິດພາດ.

ຕົວຢ່າງຄລາສສິກນີ້ແມ່ນຜູ້ຊາຍທີ່ເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍບໍ່ຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບການມີເພດສໍາພັນ, ຂໍພຽງແຕ່ເຮັດມັນແລ້ວ". ບັນຫາແມ່ນວ່າບອກວ່າຄູ່ຜົວເມຍຂອງລາວບໍ່ມີເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງລາວບໍ່ຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດ. ລາວກັງວົນກ່ຽວກັບການເປີດເຜີຍ STD ບໍ? ລາວເຄີຍບໍ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບບໍ? ລາວບໍ່ຮູ້ຈັກ ວິທີໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມ ບໍ? ຫຼືວ່າລາວພຽງແຕ່ມີຄວາມອັບອາຍເກີນໄປທີ່ຈະມີການສົນທະນາ? ຈົນກ່ວາທ່ານມີການສົນທະນາຈິງ, ບໍ່ມີວິທີທາງທີ່ຈະຊອກຫາ.

ມັນຍັງມີຄວາມຫມາຍວ່າເວົ້າກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການເຮັດໃຫ້ມັນປອດໄພກວ່າ, ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບການເຮັດໃຫ້ມັນຮ້ອນ. ຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດອ່ານໃຈຂອງທ່ານ. ຖ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານມັກໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ, ຫຼືຕ້ອງການພະຍາຍາມ, ວິທີດຽວທີ່ໄດ້ຮັບມັນແມ່ນການຖາມ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຖ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເຮັດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານ "ick!", ພວກເຂົາຈະບໍ່ຢຸດຖ້າທ່ານບໍ່ບອກພວກເຂົາ.

ອ່ານຕໍ່

7-

Stop Being Ruled by Fear
ນັກກາຍະພາບ Kathy Griffin ໄດ້ຮັບການສະແດງເຈດຕະນາກ່ຽວກັບກ້ອງຖ່າຍຮູບເພື່ອສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງຢູ່ໂຮງແຮມ Palomar ໃນວັນທີ 16 ເມສາ 2010 ທີ່ Westwood, California. (ພາບໂດຍ Angela Weiss / Getty Images). ພາບ: Angela Weiss / Getty Images

ບາງຄົນບໍ່ເຂົ້າໄປໃນການຕິດເຊື້ອໂລກເອດສຍ້ອນພວກເຂົາຢ້ານວ່າພວກເຂົາອາດຈະເປັນບວກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ຮູ້ວ່າຜົນຂອງການກວດຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເອົາໄປເຖິງຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ທ່ານຕິດເຊື້ອ, ແລະມັນຈະບໍ່ໃຫ້ທ່ານຮັບຜິດຊອບໃນການປະຕິບັດຕາມຄວາມຮັບຜິດຊອບ. ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນຄວາມຢ້ານກົວ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເຫັນວ່າການໄດ້ຮັບຜົນການທົດສອບໃນທາງບວກກໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ບັນເທົາທຸກຈາກຄວາມກັງວົນຂອງພວກເຂົາ - ເພາະວ່າ ຢ່າງຫນ້ອຍພວກເຂົາຮູ້ ແລະສາມາດເລີ່ມຕົ້ນປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຂົາເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມຮູ້ນັ້ນ. ແລະຖ້າຜົນຂອງການສອບເສັງຂອງທ່ານແມ່ນບໍ່? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການເອົາໃຈໃສ່ໃນການຮັກສາພວກເຂົາແບບນັ້ນ.

ຕົວຢ່າງຄລາສສິກຂອງຄົນນີ້ແມ່ນຜູ້ທີ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາອາດຈະໄດ້ຮັບການຕິດເຊື້ອເອດໄອວີແຕ່ບໍ່ຢາກໄດ້ຮັບການທົດສອບເພາະວ່າຖ້າພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາກໍາລັງຕິດເຊື້ອ, ພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງປະຕິບັດກັບມັນ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບໍ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບແມ່ນບໍ່ດີສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາແລະສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງປະຊາຊົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງພວກເຂົາ. ບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມຍາວຫຼາຍ, ຜົນກະທົບຊໍາເຮື້ອຂອງໂຣກເອດສ໌ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂື້ນໂດຍການປິ່ນປົວໃນແຕ່ລະໄລຍະ, ແຕ່ຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແມ່ນຄົນທີ່ມັກຈະແຜ່ເຊື້ອໄວຣັສໄປຫາຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ.

ອ່ານຕໍ່

8-

ຢຸດເຊົາການສົມມຸດວ່າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານແມ່ນຖືກຕ້ອງ
Keith Brofsky / Getty Images

ຫຼາຍໆທ່ານຫມໍບໍ່ຮູ້ຫຍັງກ່ຽວກັບ STDs, ຫຼືມີຄວາມຮູ້ພຽງເລັກນ້ອຍວ່າສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຮູ້ແມ່ນອັນຕະລາຍ. ໂຮງຮຽນທາງການແພດຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ສາມາດສອນຫຍັງກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທາງເພດແລະຫຼາຍໆທ່ານຫມໍບໍ່ໄດ້ຕື່ນເຕັ້ນຕໍ່ການປ່ຽນແປງແບບມາດຕະຖານແລະຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທີ່ພວກເຂົາບໍ່ສະບາຍໃຈ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເວົ້າວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທາງເພດ, ຊອກຫາຄວາມຄິດເຫັນອື່ນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຢ່າຢ້ານກົວທີ່ຈະສົ່ງເສີມການທົດສອບ STD. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການມັນກໍ່ບໍ່ມີເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຈຶ່ງບໍ່ສາມາດຖາມມັນ.

ຕົວຢ່າງຄລາສສິກທີ່ຫນ້າເສົ້າສະບາຍນີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກສະຫນອງໃຫ້ໂດຍຜູ້ທີ່ມີອີເມວສົ່ງມາໃຫ້ຂ້ອຍໃນຄວາມສັບສົນຫລັງຈາກແພດຫມໍບອກພວກເຂົາວ່າ "ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກວດສອບ STDs ຕັ້ງແຕ່ທ່ານບໍ່ມີອາການ" ຫຼື "ການທົດສອບ herpes ແມ່ນບໍ່ມີເຫດຜົນເພາະວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດແຜ່ເຊື້ອໄວຣັສຖ້າທ່ານບໍ່ມີການລະບາດ" (ຍັງຜິດພາດ).

ອ່ານຕໍ່

9-

ຢຸດຕິຫນ້ອຍລົງກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງຂອງເພດປາກ
Stockxpert / MIL

ການຮ່ວມເພດທາງປາກແມ່ນຫຼາຍກິດຈະກໍາທາງເພດໃນການຮ່ວມເພດ, ແລະມັນມີ ຄວາມສ່ຽງ ທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຖືພາໃນເວລາທີ່ມີເພດສໍາພັນທາງປາກ, ແລະບາງຄົນຕິດເຊື້ອໂລກເອດສ໌ກໍ່ບໍ່ສາມາດແຜ່ລາມໄດ້ງ່າຍ, ມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນກິດຈະກໍາທີ່ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຮ່ວມເພດທາງປາກສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດກັບທາງເພດເຊັ່ນການຮ່ວມເພດ, ຖ້າບໍ່ມີຄວາມໃກ້ຊິດ, ແລະມັນກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງດ້ານຈິດໃຈ.

ຕົວຢ່າງຄລາສສິກຂອງຄົນນີ້ແມ່ນຜູ້ທີ່ບໍ່ຮູ້ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຕິດເຊື້ອໂລກເອດສ໌ຂອງເພດໃນການໄດ້ຮັບການຮ່ວມເພດທາງປາກຈາກຜູ້ທີ່ມີ ຄວາມເຈັບປວດເຢັນ - ຈົນກວ່າມັນຈະເກີດຂຶ້ນກັບພວກເຂົາ. ນອກນັ້ນຍັງມີຮູບພາບສື່ມວນຊົນຈໍານວນຫລາຍທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການມີເພດສໍາພັນທາງປາກແມ່ນຫນ້ອຍກວ່າການຮ່ວມເພດທີ່ແທ້ຈິງ - ເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍບໍ່ມີເພດສໍາພັນກັບແມ່ຍິງນັ້ນ, ນາງພຽງແຕ່ໃຫ້ຂ້ອຍເຮັດວຽກເສຍໃຈ". ເຖິງແມ່ນວ່າຄໍານິຍາມຂອງ ການມີເພດສໍາພັນ ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ, ສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ຄໍາສັບນີ້ກວມເອົາຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ການຮ່ວມເພດເທົ່ານັ້ນ.

ອ່ານຕໍ່

10-

ຢຸດການຕໍານິຕິຕຽນຜູ້ປະກອບການຂອງທ່ານ (ແລະຕົວທ່ານເອງ)
ຮູບພາບ: ຮູບພາບ Photodisc / Getty

ໃນເວລາທີ່ຜູ້ຄົນໄດ້ຮັບການວິນິດໄສ STD, ສິ່ງທໍາອິດທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດແມ່ນມັກຈະຊອກຫາຄົນທີ່ຖືກຕໍານິຕິຕຽນ. ພວກເຂົາຕ້ອງການຮູ້ວ່າຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາສາມາດເຮັດສິ່ງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວກັບພວກເຂົາແລະພວກເຂົາມັກຈະຖືກຂີ້ເຫຍື້ອໃນໄລຍະທີ່ຂົ່ມເຫັງແລະຄວາມຮູ້ສຶກຖືກຈັບຍ້ອນຄວາມຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີໃຜສາມາດຮັກເຂົາອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ແຜ່ເຊື້ອໂລກເອດສອອກຈາກຄວາມຊົ່ວຮ້າຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ກະຈາຍພວກເຂົາອອກຈາກຄວາມບໍ່ຮູ້, ເມື່ອພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາກໍາລັງຕິດເຊື້ອ, ຫຼືພວກເຂົາກະຈາຍພວກເຂົາອອກຈາກຄວາມອັບອາຍ, ເມື່ອພວກເຂົາຢ້ານທີ່ຈະເປີດເຜີຍການວິນິດໄສທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃດຄິດຫນ້ອຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນແນ່ນອນ - ຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອໂລກເອດສອອກຈາກຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ - ວ່າປະເພດຂອງພຶດຕິກໍາບໍ່ແມ່ນກົດລະບຽບ.

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈໃນເວລາທີ່ຈະເປັນຄູ່ຮ່ວມເພດທາງເພດໃຫມ່ເພື່ອປິ່ນປົວພວກເຂົາຄືທ່ານຢາກຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແລະຫວັງວ່າພວກເຂົາຈະເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນເພາະມັນເປັນການເລືອກທີ່ຈະປົກປ້ອງຕົນເອງໂດຍການຖາມຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງແລະການຟັງ ກັບຄໍາຕອບ. ຢ່າຕໍານິຜູ້ອື່ນສໍາລັບການເລືອກດຽວກັນທີ່ທ່ານອາດຈະເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງ.

ຕົວຢ່າງຄລາສສິກຂອງຄົນນີ້ແມ່ນຜູ້ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເປີດເຜີຍ STD ກັບຄູ່ຜົວເມຍໃຫມ່ໃນຂະນະທີ່ຍັງຕໍານິຕໍາຫຼວດຄົນທີ່ທໍາອິດທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈ. ໃນທາງທິດສະດີ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງປະເຊີນໃນການສົນທະນາກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງເຂົາເຈົ້າຄວນຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າຕົວເອງເປັນຄົນທີ່ຜ່ານມາອາດຈະເຮັດໃຫ້ເລືອກທີ່ໂຊກບໍ່ດີທີ່ຈະບໍ່ເປີດເຜີຍ.

ອ່ານຕໍ່