ໃນເວລາທີ່ສິວແມ່ນທັງຫມົດໃນຄອບຄົວ

ບໍ່ມີ "gene ຜິວຫນັງທີ່ຊັດເຈນ", ແຕ່ວ່າແນວໂນ້ມຂອງການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດເປັນພັນທຸກໍາ

ທ່ານລ້າງໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມສະອາດດ້ວຍນ້ໍາສະອາດແລະຮັກສາຈໍານວນຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານໃຊ້ໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານໃຫ້ຫນ້ອຍລົງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານສາມາດເປັນເດັກນ້ອຍສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງທີ່ດີເລີດ. ແລະທັນທີທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເບິ່ງຄືວ່າຈະຮັກສາຄວາມຝັນຢູ່ທີ່ປະຕູ. ທ່ານສາມາດເຮັດຫຍັງຜິດ?

ໃນຄວາມເປັນໄປໄດ້ທັງຫມົດ, ທ່ານກໍາລັງເຮັດຫຍັງຜິດ. ມັນອາດຈະເປັນວ່າການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນຜົນຂອງການດໍາລົງຊີວິດຂອງທ່ານ, ແຕ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນຂອງດິນຟ້າຂອງທ່ານ.

ມີສິວເປັນຫຍັງ?

ໃນຄໍາສັບຫນຶ່ງ, ບໍ່ມີ. ແຕ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສິວເຮັດວຽກຢູ່ໃນຄອບຄົວ. ຖ້າຫາກວ່າພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ (ຫຼືທັງສອງ) ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການສິວ, ມັນອາດຈະເປັນເຫດຜົນທີ່ທ່ານເປັນເຊັ່ນດຽວກັນ. ບາງການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄົນໃນການພັດທະນາສິວຖ້າແມ່ຂອງນາງມີສິວຢູ່ໃນຈຸດໃດຫນຶ່ງໃນຊີວິດຂອງນາງໂດຍສະເພາະແມ່ນສູງ. ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມໂປ່ງໃສສໍາລັບການພັດທະນາສິວອາດຈະຖືກສົ່ງຜ່ານທາງໂຄໂມໂຊມ X.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຫຼາຍໆປັດໃຈອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວນອກຈາກປະຫວັດສາດຂອງຄອບຄົວ, ເຊັ່ນ: ການປ່ຽນແປງໃນຮໍໂມນ (ໃນລະຫວ່າງການຫຍຸ້ງຍາກແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃນຊີວິດ, ໃນເວລາຊໍາເຮື້ອ), ເຄື່ອງສໍາອາງ ແລະຄວາມກົດດັນ. ແລະມັນແມ່ນຂ່າວດີ, ເພາະວ່າມັນຫມາຍເຖິງວ່າເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເລືອກເອົາ DNA ທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຈາກພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາວິທີການດູແລຜິວທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

Zapping Zits

ຖ້າສິວເຮັດວຽກຢູ່ໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານກໍາລັງກໍາລັງປະເຊີນຊີວິດຂອງຄວາມເຈັບປວດແລະການບາດເຈັບ.

ແຕ່ຖ້າທ່ານເຮັດແນວນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະພົບວ່າພວກເຂົາກໍາລັງກະທໍາຜິດກວ່າຄົນອື່ນ. ຈົ່ງມີເຫດຜົນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການລະບາດແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍໄດ້:

• ທົບທວນຄືນປະຈໍາຂອງທ່ານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ລ້າງຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ. ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານທີ່ນີ້ແມ່ນແພດຜິວຫນັງທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດແນະນໍາໃຫ້ຜະລິດຕະພັນແຕ່ຍັງມີເຕັກນິກຕ່າງໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານສະອາດໂດຍບໍ່ມີການຂັດຫຼືການບາດເຈັບ.

• ອ່ານປ້າຍກໍາກັບ. ມີອາການຊຶມເສົ້າທີ່ສຸດຂອງ ການປິ່ນປົວສິວທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວ . ຜູ້ທີ່ມັກຈະເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດຈະປະກອບມີຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້: ອາຊິດ salicylic, benzoyl peroxide, ຊູນຟູຣິກ, ອາຊິດ glycolic.
• ຊອກຫາຄໍາວ່າ "noncomedogenic" ກ່ຽວກັບດິນຟ້າແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ທ່ານໃສ່ໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ໄດ້ກັງວົນຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປອມ.
• ຢ່າຊັກຊ້າ. ຖ້າສິວ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສິວທີ່ຮ້າຍແຮງ, ເຮັດວຽກຢູ່ໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານແລະທ່ານເລີ່ມເບື່ອຫນ່າຍ, ໃຫ້ປິ່ນປົວໃຫ້ທັນທີທັນໃດ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບການລະບາດທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມໃນເວລາທີ່ພວກມັນມີຄວາມອ່ອນໂຍນຫຼາຍ, ແທນທີ່ຈະລໍຖ້າຈົນກະທັ້ງອາການປອມໄດ້ກາຍເປັນອັກເສບ stubbornly.
• ເບິ່ງທ່ານຫມໍ. ຜະລິດຕະພັນ OTC ສາມາດມີປະສິດທິພາບຫຼາຍສໍາລັບ ຄວາມເຈັບທ້ອງ , ແຕ່ຖ້າສິວຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງທ່ານອາດຈະຕ້ອງການ ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ . ກັບຄືນໄປຫາແພດຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ລາວຈະສາມາດຈັດວາງແຜນການປິ່ນປົວຮ່ວມກັນເຊິ່ງຈະເຮັດວຽກເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Bhate K, Tan JK "ທັດສະນະຂອງໂລກກ່ຽວກັບພະຍາດລະບາດຂອງສິວ." British Journal of Dermatology 1721 (2015): 3-12}

_{Bhate K, Williams HC "Epidemiology of Vulgaris Acne." British Journal of Dermatology 1683 (2013): 474-485}

_{Ballanger F, Baudry P, N'Guyen JM, Khammari A, Dreno B "Heredity: A Factor Prognosis for Acne." Dermatology . 2006 212: 145-149}

_{Zahra Ghodsi, Orawa H, Zouboulis CC "ຄວາມສໍາຄັນ, ຄວາມຮຸນແຮງ, ແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງປັດໄຈຄວາມສ່ຽງຂອງສິວໃນໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ: ການສຶກສາຈາກຊຸມຊົນ." Journal of Investigative Dermatology . Mar 12,2009}