ການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມພິການອາດຈະເຂົ້າໄປໃນມື, ອີງຕາມລະບົບສະຫນັບສະຫນູນທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງມີ. ຫມູ່ເພື່ອນ, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ແລະກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ ລະບົບສະຫນັບສະຫນູນ ທີ່ຕ້ອງການບຸກຄົນທີ່ພິການ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນເບິ່ງຄືວ່າເປັນເອກະລາດແລະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ຕ້ອງການຫຍັງຫຼືໃຜກໍ່ຕາມ, ມີບຸກຄົນຫຼືກຸ່ມຂອງຄົນທີ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນເວລາທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສາມາດຊ່ວຍຄົນພິການໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຊືມເສົ້າ.
Recently Disabled
ສໍາລັບຄົນພິການບໍ່ດົນມານີ້, ຊຶມເສົ້າແມ່ນພົບເລື້ອຍໆ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຫມົດໄປຈາກການມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະເປັນຄົນທີ່ອາດຈະເປັນຄົນທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄົນອື່ນ. ພວກເຂົາອາດຈະມີບັນຫາກັບຄວາມຊົງຈໍາຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດແລະຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຍອມຮັບຂໍ້ຈໍາກັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືທາງຈິດໃຈໃນປະຈຸບັນຂອງພວກເຂົາ. ຮັບຮູ້ຄວາມພິການໃຫມ່ແມ່ນບໍ່ງ່າຍດາຍ; ສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ, ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີເພື່ອຍອມຮັບຢ່າງເຕັມທີ່ວ່າພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຄົນພິການແລະບໍ່ສາມາດເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຫຼືຫຼາຍໆຄົນ, ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກເຮັດ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິສໍາລັບພວກເຂົາທີ່ຈະຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າຫຼືໃຈຮ້າຍຍ້ອນພວກເຂົາ grieving ການສູນເສຍຊີວິດເກົ່າຂອງພວກເຂົາ.
ຄົນພິການຢູ່ໃນການເກີດ
ບຸກຄົນບາງຄົນແມ່ນຄົນພິການໃນການເກີດລູກ. ພວກເຂົາອາດຈະມີຄວາມພິການທີ່ເກີດຈາກການເກີດ, ຫຼືບັນຫາທາງພັນທຸກໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມພິການ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນອາດໂຕ້ແຍ້ງວ່າການເປັນຄົນພິການຈາກການເກີດລູກເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆງ່າຍຂຶ້ນເຊັ່ນການພັດທະນາກົນໄກການແກ້ໄຂໃນໄວໆມາກ່ອນ, ຄົນອື່ນບໍ່ມີທັດສະນະດຽວກັນ.
ຜູ້ທີ່ພິການໃນໄວໆມານີ້ອາດຈະໃຊ້ເວລາຫລາຍປີທີ່ພະຍາຍາມຊອກຫາການຍອມຮັບກັບເພື່ອນມິດແລະຄູອາຈານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສ້າງຄວາມສໍາພັນໃຫມ່, ມີບັນຫາໃນການປ່ຽນແປງໄປສູ່ຄວາມໃຫຍ່, ແລະເຮັດວຽກທີ່ສຸດ.
ອາການຂອງການຊຶມເສົ້າ
ບຸກຄົນຈໍານວນຫຼາຍມີລະບົບສະຫນັບສະຫນູນທີ່ດີເລີດໃນສະຖານທີ່, ເຊັ່ນ: ຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາທ່ອງໄປຫາເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນຂາດລະບົບການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າພວກເຂົາມີຄົນພິການໃຫມ່ທີ່ມີຊີວິດຢູ່ໃນໂລກທີ່ມີຄວາມສາມາດ. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຜິດປົກກະຕິທີ່ບາງຄັ້ງກໍ່ມີ "ເປັນຫຍັງຂ້ອຍ?" ໃນເວລາທີ່ປະເຊີນກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຊີວິດ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອຄວາມພິການເບິ່ງຄືວ່າຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອບຸກຄົນມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າໂລກກໍາລັງຕໍ່ຕ້ານພວກມັນຕະຫຼອດເວລາ, ພວກເຂົາອາດຈະໄດ້ຮັບການຊຶມເສົ້າທາງການແພດ, ບໍ່ພຽງແຕ່ "blues".
ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນອາການຂອງການຊຶມເສົ້າທາງດ້ານການຊ່ວຍ:
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຈື່ສິ່ງ, ການມຸ່ງເນັ້ນຫຼືການຕັດສິນໃຈທີ່ງ່າຍດາຍ
- ຮູ້ສຶກເມື່ອຍທັງຫມົດຂອງເວລາເຖິງວ່າຈະໄດ້ຮັບການນອນຢ່າງພຽງພໍ
- ຄວາມຮູ້ສຶກສິ້ນຫວັງຫຼືບໍ່ມີຄ່າ
- ຮູ້ສຶກເບົາຫວານ
- ມີການນອນຫລັບເລື້ອຍໆຫຼືນອນຫຼາຍກວ່າຄວາມຈໍາເປັນ
- ອາການຄັນຄາຍເລື້ອຍໆແລະມີບັນຫາທີ່ສະຫງົບລົງ
- ການສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນສິ່ງທີ່ທ່ານມັກເຮັດ
- ຄວາມເພິ່ງພໍໃຈເພີ່ມຂຶ້ນຫຼືການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ
- ເລື້ອຍໆຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປ່ວຍ, ເຊັ່ນ: ມີອາການເຈັບຫົວ, ບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ຫຼືອາການເຈັບປວດອື່ນໆທີ່ບໍ່ຮູ້ແລະຮູ້
- ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມໂສກເສົ້າຫຼືຄວາມກັງວົນ
- ຄວາມຄິດ suicidal ເລື້ອຍໆຫຼືຄວາມພະຍາຍາມໃນການ suicide
ການຊ່ວຍເຫຼືອ
ມັກຜູ້ຄົນພິການໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຄົນພິການ, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມຕ້ອງການດ້ານຈິດໃຈຫຼືທາງວິນຍານທີ່ແກ້ໄຂ.
ທ່ານຫມໍບໍ່ໄດ້ເປັນຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາແລະອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າຄົນເຈັບຂອງພວກເຂົາກໍາລັງປະສົບບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈ. ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ຜູ້ປ່ວຍ (ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສາມາດ) ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຂອງຕົນເອງ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າການເວົ້າເຖິງແລະປ່ອຍໃຫ້ແພດຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລປະຖົມຮູ້ວ່າທ່ານກໍາລັງຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າຫຼືຊຶມເສົ້າແລະວ່າທ່ານຕ້ອງການຄົນທີ່ຈະເວົ້າກັບ. ຜູ້ດູແລຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ເຖິງຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງຄົນພິການແລະຊອກຫາອາການເຕືອນຂອງການຊຶມເສົ້າ. ຜູ້ເບິ່ງແຍງ ອາດຈະເປັນເສັ້ນທໍາອິດໃນການປ້ອງກັນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນເຈັບທີ່ເຈັບປວດຈາກການຊຶມເສົ້າ.
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າຫຼືຊຶມເສົ້າສໍາລັບສອງສາມມື້ຕໍ່ເຫດການຕ່າງໆໃນຊີວິດຂອງເຮົາ, ແຕ່ຄວາມໂສກເສົ້າຫຼືການຊຶມເສົ້າທີ່ໃຊ້ເວລາດົນກວ່າສອງສາມມື້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກແພດປະຖົມຫຼືຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາ.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມຄິດ suicidal, ໃຫ້ໂທດ່ວນສາຍດ່ວນ suicide ຂອງທ່ານໃນທັນທີຫຼືໂທ 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433) ຫຼື 1-800-273-TALK (1-800-273-8255), ຫຼືຄົນຫູຫນວກ Hotline 1-800-799-4TTY (1-800-799-4889). ອີກທາງເລືອກ, ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຢູ່ຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງຫມໍທ້ອງຖິ່ນທັນທີ.