ອາຊີບໃນການອອກກໍາລັງກາຍແລະຟິດເນດ

ມີຫຼາຍກວ່າພຽງແຕ່ການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນ

ອຸດສາຫະກໍາການສອດຄ່ອງກັບແມ່ນມີການຂະຫຍາຍຕົວຫຼາຍກວ່າເກົ່າແລະມີນັກທ່ອງທ່ຽວຫຼາຍຄົນທີ່ຢາກມີຄວາມສາມັກຄີແລະສຸຂະພາບແລະມີຈໍານວນຄົນທີ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການສ້າງຄວາມສາມາດຂອງຕົນເອງ.

ການເປັນຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນຫຼືຄູຝຶກສອນກ່ຽວກັບການສອດຄ່ອງແມ່ນສະເຫມີໄປທາງເລືອກ, ແຕ່ມີທາງເລືອກອື່ນໆທີ່ມີຢູ່. ຂະຫຍາຍຂອບເຂດຂອງທ່ານແລະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການອື່ນໆເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນມີສຸຂະພາບແລະເຫມາະ.

ຄູອາຈານສຸຂະພາບຫຼືສຸຂະພາບ

ໃນຂະນະທີ່ຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ການ ຝຶກອົບຮົມດ້ານສຸຂະພາບ ດີກວ່າການຝຶກອົບຮົມສ່ວນຕົວ ການຝຶກອົບຮົມດ້ານສຸຂະພາບເບິ່ງຮູບພາບໃຫຍ່, ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບລູກຄ້າເພື່ອພັດທະນາໂຄງການສຸຂະພາບແລະການສອດຄ່ອງໂດຍເບິ່ງອຸປະສັກທີ່ຢືນຢູ່ໃນວິທີການຂອງຄວາມສໍາເລັດ.

ນີ້ມັກຈະມີປະສົບການຮ່ວມກັນຫລາຍຂຶ້ນ, ໂດຍຄູຝຶກສອນໃຫ້ລູກຄ້າມີຈຸດປະສົງແລະຄວາມຄິດຂອງຕົນເອງ.

ນາຍຄູສຸຂະພາບໃຫ້ຄໍາແນະນໍາແລະແນະນໍາກ່ຽວກັບ:

• ຟິດເນດ
• ໂພຊະນາການ
• ການຄວບຄຸມນ້ໍາຫນັກ
• ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ
• ການຄຸ້ມຄອງຄວາມສ່ຽງສຸຂະພາບ
• ອຸປະສັກທີ່ຈະບັນລຸເປົ້າຫມາຍການສອດຄ່ອງກັບ

ເມື່ອພົບກັບລູກຄ້າ, ທ່ານຈະຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າ - ຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຊ່ວຍເຊັ່ນ: ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ການກິນອາຫານ, ການອອກກໍາລັງກາຍແລະການອອກກໍາລັງກາຍ, ການລົດຄວາມກົດດັນ, ການເຊົາສູບຢາ, ແລະອື່ນໆ.

ທ່ານຈະຊ່ວຍປະຊາຊົນໃນການຄຸ້ມຄອງເງື່ອນໄຂເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານ ແລະທ່ານກໍ່ສາມາດເລືອກທີ່ຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັບປະຊາກອນພິເສດເຊັ່ນໄວລຸ້ນ, ເດັກນ້ອຍ, ຄອບຄົວ, ຜູ້ສູງອາຍຸ, ແລະອື່ນໆ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການເປັນຄູຝຶກທີ່ດີ

• ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ - ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກຮ່ວມກັບລູກຄ້າຂອງທ່ານໂດຍກົງຫຼືທາງໂທລະສັບ, ອີເມວຫຼື Skype ຫຼືທັງຫມົດຂ້າງເທິງ. ຜູ້ອອກແຮງງານຫຼາຍຄົນເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໂທລະສັບເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຄົນໃນຫຼາຍໆພື້ນທີ່ແລະສະຖານະການ.
• ໂອກາດ - ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກຮ່ວມກັບບຸກຄົນຫຼືໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງບໍລິສັດ, ຂຽນປຶ້ມຫຼືບົດຄວາມ, ສອນ seminars ແລະຮຽນແລະເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຄູຝຶກແພດສ່ວນບຸກຄົນ, ທ່ານຫມໍອາຫານແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆ.

• ລາຍໄດ້ - ຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານເຮັດຈະຂຶ້ນຢູ່ກັບບ່ອນທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່ແລະປະສົບການແລະພື້ນຫລັງຂອງທ່ານ. ກອງປະຊຸມສ່ວນໃຫຍ່ດໍາເນີນການຈາກ $ 50 ເຖິງ $ 100 ໃນກອງປະຊຸມ.
• ຄວາມພໍໃຈສ່ວນບຸກຄົນ - ທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີກ່ຽວກັບການຊ່ວຍເຫຼືອລູກຄ້າໃຫ້ບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຂົາແລະທ່ານຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ຈະກາຍເປັນການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນຂັ້ນພື້ນຖານ.

ການສຶກສາ

ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີລະດັບພິເສດທີ່ຈະກາຍເປັນຄູຝຶກທີ່ດີ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢ່າງຫນ້ອຍຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ.

ມີການຢັ້ງຢືນແລະຄູຝຶກສອນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີຢູ່ແລະການຄົ້ນຄວ້າສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ. ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານແມ່ນເລືອກເອົາໂຄງການທີ່ມີຊື່ສຽງ, ທີ່ຖືກຮັບຮອງ. ຫນຶ່ງໃນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການໂຮມຊຸມນຸມສາກົນສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມດ້ານສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບ (ICHWC), ກຸ່ມທີ່ໄດ້ສ້າງມາດຕະຖານແຫ່ງຊາດສໍາລັບຄູຝຶກທີ່ດີ.

ອີກທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນສະພາການອາເມລິກາກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີການຢັ້ງຢືນທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນຈາກຄະນະກໍາມະການແຫ່ງຊາດສໍາລັບອົງການຢັ້ງຢືນ (NCCA) ແລະຖືກອະນຸມັດຈາກ ICHWC.

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ, ທ່ານຈະຈ່າຍເງິນສູງເຖິງ $ 300 ແລະໄດ້ຮັບໂຄງການສຶກສາຢູ່ເຮືອນແລະໄດ້ຮັບການສອບເສັງຢູ່ທີ່ພັກຜ່ອນຂອງທ່ານ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານຍັງຈະຕ້ອງຮັກສາການຢັ້ງຢືນຂອງທ່ານໂດຍການດໍາເນີນການສຶກສາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ດັ່ງນັ້ນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເພີ່ມເຕີມ.

Lifestyle & Weight Management Consultant

ການຮັບຮອງນີ້ສະເຫນີໂດຍອົງການຕ່າງໆເຊັ່ນ NESTA, ACE ແລະ AFPA, ສອນທ່ານວິທີການພັດທະນາບັນດາໂຄງການການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກສໍາລັບລູກຄ້າເຊິ່ງກວມເອົາການປ່ຽນແປງດ້ານໂພຊະນາການ, ການອອກກໍາລັງກາຍແລະການປ່ຽນແປງຊີວິດ.

ໃນວຽກນີ້, ທ່ານເຮັດວຽກຮ່ວມກັບລູກຄ້າເພື່ອເອົາຊະນະອຸປະສັກໃຫ້ກັບສຸຂະພາບແລະການສອດຄ່ອງກັບ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ກິນລູກຄ້າໂດຍຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍແລະສົ່ງພວກເຂົາໄປຕາມທາງຂອງພວກເຂົາ.

ໃນຖານະທີ່ເປັນຜູ້ປຶກສາການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກ, ທ່ານກໍາລັງລະມັດລະວັງຫຼາຍກວ່າເກົ່າໃນຈິດໃຈຂອງການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກແລະຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການລູກຄ້າຂອງທ່ານມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບປະຈໍາວັນໂດຍມີນ້ໍາຫນັກເກີນຫຼືອ້ວນ. ທ່ານຍັງຈະຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຂອງໂລກອ້ວນແລະຜົນກະທົບທີ່ມັນມີໃນທຸກໆດ້ານຂອງຊີວິດ, ທາງດ້ານການເງິນ, ທາງດ້ານຈິດໃຈ, ແລະອື່ນໆ.

ປະເພດການຮັບຮອງນີ້ມັກຈະເປັນການເພີ່ມເຕີມໃນການຮັບຮອງການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນ, ໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຊໍານານພິເສດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.

ປະໂຫຍດຂອງການເປັນຜູ້ປຶກສາການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກ

• ການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ສູງຂຶ້ນ - ແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ການຝຶກອົບຮົມປະຊາຊົນທີ່ມີການອອກກໍາລັງກາຍ, ທ່ານສາມາດເບິ່ງທຸກດ້ານຂອງຊີວິດຂອງຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຫລຸດອອກຈາກນ້ໍາຫນັກ.
• ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ - ທ່ານມີການຄວບຄຸມການປະຕິບັດຂອງທ່ານເອງ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດກໍານົດຊົ່ວໂມງຂອງທ່ານເອງ, ເຮັດວຽກຫນຶ່ງໃນຫນຶ່ງ, ໃນໂທລະສັບ, ຫຼືຜ່ານ Skype.
• ຄ່າທໍານຽມທີ່ສູງຂຶ້ນ - ເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານມີໃບຢັ້ງຢືນພິເສດ, ທ່ານສາມາດຄິດໄລ່ຫຼາຍຕໍ່ໄລຍະເວລາຕໍ່ມື້.
• ລາງວັນ - ທ່ານຍັງໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີຈາກການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນປ່ຽນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສ້າງການປະຕິບັດຂອງຕົນເອງເຊິ່ງມັນກໍ່ແມ່ນຫນຶ່ງໃນການເຮັດວຽກສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ແຕ່ຖ້າທ່ານເປັນຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນ, ທ່ານມີສະມາຊິກຄົນຫນຶ່ງທີ່ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ.

Group Fitness Instructor

ການສອດຄ່ອງກັບກຸ່ມແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດເພາະວ່າທ່ານສາມາດເຮັດສ່ວນທີ່ໃຊ້ເວລາແລະສອນສິ່ງປະເພດທີ່ທ່ານສົນໃຈໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ລາຍໄດ້ຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມບ່ອນທີ່ທ່ານເຮັດວຽກແລະຈໍານວນຫ້ອງຮຽນທີ່ທ່ານສອນ. ຕົວເລືອກບາງຢ່າງລວມມີ:

• ການຝຶກອົບຮົມວົງຈອນ
• Step Aerobics
• Kickboxing
• Strength Training
• ໂຍຜະລິດ
• Pilates
• Water aerobics

ມີຕົວເລືອກການຢັ້ງຢືນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີຢູ່ສໍາລັບການສອດຄ່ອງກັບກຸ່ມ, ດັ່ງນັ້ນກວດເບິ່ງບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອົງການຢັ້ງຢືນນີ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການຄົ້ນຄວ້າຂອງທ່ານໃນປັດຈຸບັນ.

ຫນຶ່ງໃນຂໍ້ບົກຜ່ອງທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູຝຶກສອນດ້ານການສອດຄ່ອງກັບກຸ່ມແມ່ນເງິນ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງຊົ່ວໂມງແລະອີງຕາມບ່ອນທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່, ທ່ານຈະເຮັດທຸກບ່ອນຈາກ $ 10 ເຖິງ $ 30 ຫຼືຫຼາຍກວ່ານີ້ຕໍ່ຫ້ອງຮຽນ. ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດເປັນພຽງແຕ່ເປັນຜູ້ສອນ.

ມັນຍັງບໍ່ປ່ຽນແປງຫຼາຍ. ທ່ານຈະຕ້ອງສອນໃນມື້ດຽວກັນແລະເວລາແຕ່ລະອາທິດແລະກັງວົນກ່ຽວກັບການກິນອາຫານໃນເວລາທີ່ທ່ານເຈັບປ່ວຍຫຼືອອກຈາກຕົວເມືອງ.

More Career Options

ຖ້າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກມີຄວາມທະເຍີທະຍານ, ທ່ານກໍ່ສາມາດໄປຫາວິທະຍາໄລໃນວິທະຍາໄລໃນບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: Sports Medicine ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍ. ລະດັບເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຊອກຫາວຽກເຮັດງານທໍາຫຼືລະດັບອື່ນເຊັ່ນ:

• Athletic Trainer
• Specialist Rehabilitation Cardiopulmonary
• ຜູ້ຊ່ຽວຊານ
• Exercise Physiologist
• Biomechanist
• ນັກກິລາກິລາ
• Physical Therapy

ທ່ານຍັງຈະພົບວ່າມີໃບຢັ້ງຢືນຕ່າງໆທີ່ສາມາດນໍາທ່ານໄປຂ້າງເທິງແລະນອກຈາກການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນ.

ກາຍເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຫຼືແມ້ກະທັ້ງຜູ້ຝຶກຫັດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈະໃຫ້ທ່ານສຶກສາທີ່ຈໍາເປັນກັບປະຊາຊົນພິເສດທີ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ຽວຊານຫຼາຍຂຶ້ນ.

ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບໃບຢັ້ງຢືນເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ວິທະຍາໄລວິທະຍາໄລວິທະຍາໄລອາເມລິກາ.

ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການສອດຄ່ອງແມ່ນວ່າມັນມີຫລາຍທາງເລືອກໃນການເລືອກທາງດ້ານການເຮັດວຽກ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ມີປະລິນຍາຕີຫຼືເຂົ້າໃຈມັນໂດຍການຮັບການຢັ້ງຢືນ.

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ເຂົ້າໄປໃນການອອກກໍາລັງກາຍແລະໄດ້ຮັບຄວາມຕື່ນເຕັ້ນກ່ຽວກັບຜົນໄດ້ຮັບ, ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດລໍຖ້າທີ່ຈະແບ່ງປັນຄວາມກະຕືລືລົ້ນນັ້ນ. ຖ້າທ່ານເປັນຄົນຫນຶ່ງໃນບັນດາຄົນເຫຼົ່ານັ້ນ, ຈົ່ງເອົາໂອກາດແລະໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມທົດລອງ.