ສາມາດຢຸດສູບຢາປ້ອງກັນໂຣກມະເຮັງຜິວຫນັງ?

ຖ້າທ່ານກໍາລັງກັງວົນກ່ຽວກັບໂຣກມະເຮັງຜິວຫນັງ, ທ່ານຄວນເຊົາສູບຢາເພື່ອ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນ . ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຮູ້ວ່າຮັງສີ ultraviolet ຈາກແດດສາມາດນໍາໄປສູ່ມະເຮັງຜິວຫນັງ. ຫນ້ອຍທີ່ຮູ້ກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງແມ່ນວ່າການນໍາໃຊ້ຢາສູບສາມາດ triple ຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນການພັດທະນາ carcinoma ເຊນ squamous .

ການສູບຢາ: ຄວາມຈິງທີ່ບໍ່ດີ

ອີງຕາມສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ (CDC), 44,5 ລ້ານຄົນຂອງຜູ້ໃຫຍ່ໃນປະເທດສະຫະລັດອາເມລິກາແມ່ນຜູ້ສູບຢາໃນປະຈຸບັນໃນປີ 2006-24 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງຜູ້ຊາຍແລະ 18% ຂອງແມ່ຍິງ.

ການສູບຢາໄດ້ເຮັດໃຫ້ຊາວອາເມລິກາ 438.000 ຄົນທີ່ບໍ່ດີແລະຫຼາຍກວ່າ 3 ລ້ານຄົນທົ່ວໂລກໃນແຕ່ລະປີ.

ການສູບຢາແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເປັນມະເຮັງປອດ, larynx (ກ່ອງສຽງ), ຊ່ອງປາກ, pharynx (ຮູຄໍ), ອາຫານທ້ອງ (ທໍ່ລະບາຍນ້ໍາທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບທ້ອງ), ແລະພົກຍ່ຽວ. ມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາມະເລັງກະເພາະລໍາໄສ້, ປາກມົດລູກ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ກະເພາະອາຫານແລະບາງ leukemias. ມັນເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດຫົວໃຈ, aneurysms, bronchitis, emphysema, ແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ຖ້າວ່າບໍ່ມີພຽງພໍ (ແລະມີຜົນກະທົບທາງສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງທີ່ບໍ່ມີລາຍຊື່), ການສູບຢາກໍ່ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບຜິວຫນັງຫຼາຍຢ່າງ:

• squamous cell carcinoma
• ການຮັກສາບາດແຜທີ່ທຸກຍາກ
• ອາການແຊກຊ້ອນໃນໄລຍະການຜ່າຕັດແບບຟື້ນຟູ
• premature skin aging
• acne
• psoriasis
• ການສູນເສຍຜົມ

ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ຫມັ້ນໃຈໃນການເຊົາສູບຢາ, ພິຈາລະນາ: CDC ຄາດວ່າຜູ້ສູບຢາຜູ້ໃຫຍ່ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ຈະສູນເສັຽຊີວິດໂດຍສະເລ່ຍ 13,2 ປີ, ແລະຜູ້ສູບຢາຍິງຈະສູນເສຍເວລາ 14,5 ປີຍ້ອນການສູບຢາ.

ເຄື່ອງມືແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ມີຢູ່ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຖອນອອກ.

ຫຼັກຖານສໍາລັບການເຊື່ອມຕໍ່

ບາງທີຫຼັກຖານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການພົວພັນລະຫວ່າງການສູບຢາແລະມະເຮັງຜິວຫນັງແມ່ນມາຈາກການສຶກສາໂດຍ Sofie De Hertog ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງສູນການແພດ Leiden University ໃນເນເທີແລນ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສໍາພາດ 580 ຄົນທີ່ມີຮູບແບບຂອງມະເຮັງຜິວຫນັງບາງຢ່າງແລະ 386 ຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້.

ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າໃນຜູ້ສູບຢາໃນປະຈຸບັນ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດໂຣກ carcinoma ຂອງ squamous ແມ່ນສູງກວ່າ 3.3 ຄັ້ງຕໍ່ຄົນທີ່ບໍ່ສູບຢາ. ບໍ່ມີການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງການສູບຢາແລະມະເລັງເຊນມະເລັງຫຼື melanoma.

ຜູ້ສູບຢາເກົ່າອາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອໂຣກມະເຮັງຜິວຫນັງ, ແຕ່ພຽງແຕ່ເປັນຄວາມສ່ຽງທີ່ສູງກວ່າ 1,9 ເທົ່າ. ໃນການສູບຢາຢ່າງຮຸນແຮງ (ຫຼາຍກ່ວາ 20 ຢາສູບຕໍ່ມື້), ຄວາມສ່ຽງທີ່ສູງກວ່າ 4.1, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ສູບຢາທີ່ກິນຢາຫນ້ອຍກວ່າ 10 cigarettes ຕໍ່ມື້, ຄວາມສ່ຽງ ຫຼຸດລົງເຖິງ 2.4. ສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈກໍ່ຄືວ່າບໍ່ມີການພົວພັນລະຫວ່າງ cigar ສູບຢາແລະການເກີດມະເຮັງຜິວຫນັງ, ແຕ່ຜູ້ສູບຢາສູບມີຄວາມສ່ຽງເຊັ່ນກັນກັບຜູ້ສູບຢາສູບ.

ການເຊື່ອມໂຍງເຮັດວຽກແນວໃດ?

ຢ່າງແທ້ຈິງວິທີການສູບຢາຢາສູບເຮັດໃຫ້ມະເຮັງຜິວຫນັງຍັງບໍ່ຈະແຈ້ງ. ມັນອາດເປັນໄປໄດ້ວ່າຫນຶ່ງໃນ 3,000 ສານເຄມີໃນຄວັນຢາສູບອາດເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນມະເລັງຜິວຫນັງ (ຕົວແທນທີ່ເປັນມະເຮັງ), ໂດຍການຕິດຕໍ່ໂດຍກົງກັບຄວັນຢາສູບ (ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ DNA ຂອງເຊນຜິວຫນັງເສຍຫາຍ) ຫຼືຖືກດູດຊືມໂດຍປອດຢູ່ໃນປອດ bloodstream ຫຼັກຖານສໍາລັບກົນໄກນີ້ແມ່ນການນໍາໃຊ້ຢາສູບຢາສູບໃຫ້ແກ່ຜິວຫນັງທີ່ເກີດຂື້ນໃນກະເພາະອາຫານໃນກະເພາະອາຫານໃນກະເພາະອາຫານ. ການສູບຢາອາດກໍ່ໃຫ້ເກີດໂລກມະເລັງໂດຍ inhibiting ລະບົບພູມຕ້ານທານນັບຕັ້ງແຕ່ຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ສະກັດກັ້ນຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງອະໄວຍະວະຫຼືສາເຫດອື່ນໆແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກມະເຮັງໃນກະເພາະອາຫານ.

ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບການພົວພັນລະຫວ່າງການສູບຢາແລະມະເຮັງຜິວຫນັງແມ່ນສືບຕໍ່. ແຕ່ວ່າ Michael Thun, MD, ສະມາຄົມມະເຮັງອາເມຣິກາກ່າວວ່າ: "ມີຫລາຍເຫດຜົນດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການສູບຢາສໍາລັບເວລາດົນນານ, ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນຫນຶ່ງສໍາລັບຄົນທີ່ຢຸດສູບຢາຫຼືບໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ."

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{ການສູບຢາສູບຜູ້ໃຫຍ່ໃນສະຫະລັດ: ການຄາດຄະເນໃນປະຈຸບັນ. ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ.}

_{De Hertog SA, Wensveen CA, Bastiaens MT, Kielich CJ, Berkhout MJ, Westendorp RG, Vermeer BJ, Bouwes Bavinck JN; Leiden Skin Cancer Study ການພົວພັນລະຫວ່າງການສູບຢາແລະມະເຮັງຜິວຫນັງ. J Clin Oncol 2001 19 (1): 231-8}

_{Freiman A, Bird G, Metelitsa AI, Barankin B, Lauzon GJ. ຜົນກະທົບ cutaneous ຂອງການສູບຢາ. J Cutan Med Surg 2004 8 (6): 415-23}

_{Morita A. ຄວັນຢາສູບເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງໄວເກີນໄປ. J Dermatol Sci 2007 48 (3): 169-75}

_{ການສູບຢາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມະເຮັງຜິວຫນັງ. American Cancer Society ພຶດສະພາ 2001}