ປຶກສາຫາລືກັບພະຍາດຮຸກຮານສໍາລັບການກວດໄວຣັສແລະການຄວບຄຸມພະຍາດ
ຕະຫຼອດເວລາຫລາຍປີທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຂຽນກ່ຽວກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ສອງຄໍາຖາມໄດ້ຖືກຖາມເລື້ອຍໆຫຼາຍກວ່າຄໍາຖາມທີ່ມາຮອດໃນອີເມວຂອງຂ້ອຍຫຼືຖືກຂຽນລົງໃນສື່ສັງຄົມ. ຄໍາຖາມທີ່ມັກຖາມເລື້ອຍໆ, ປະກອບດ້ວຍບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາການ, ແມ່ນ "ຂ້ອຍມີໂລກຂໍ້ອັກເສບ?" ມັນບໍ່ໄດ້ເວົ້າວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະ ກວດຫາໂລກຂໍ້ອັກເສບ ຜ່ານອີເມວ. ຄໍາຖາມທີ່ສອງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນກ່ຽວກັບການແນະນໍາໃຫ້ເປັນ ພະຍາດໄຄ່ ໃນເມືອງໃດຫນຶ່ງ.
ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ວ່ານອກຈາກສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້. ແຕ່, ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຕື່ນນອນທີ່ດີໄດ້. ມີຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດເພື່ອຊອກຫາພະຍາດຕື່ນນອນ
ທ່ານສະເຫມີສາມາດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານຫມໍດູແລຂັ້ນພື້ນຖານຂອງທ່ານສໍາລັບການສົ່ງຕໍ່ໄປຫາຫມໍປົວແຂ້ວ. ບາງຄົນອາດຈະສະດວກສະບາຍກັບການແນະນໍາຈາກແພດຫມໍຕົ້ນຕໍຫຼືຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຢາກຂຸດຄົ້ນແລະຄົ້ນຫາ "ທີ່ດີທີ່ສຸດ".
ທ່ານຍັງສາມາດໂພດຂໍ້ຄວາມກ່ຽວກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບຫຼືສື່ມວນຊົນສັງຄົມສະເຫນີຂໍແນະນໍາຈາກຄົນເຈັບ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ຈໍາວ່າ, ໃນຂະນະທີ່ອາດຈະໃຫ້ທ່ານຊື່ຂອງພະຍາດຕື່ນນອນ, ປະສົບການຂອງຄົນອື່ນອາດຈະບໍ່ເປັນປະສົບການຂອງທ່ານ.
ວິທີທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະຊອກຫາໂລກຂໍ້ອັກເສບ
ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ໄປຫາປື້ມສະມາຊິກທີ່ຕັ້ງພູມສາດໃນເວັບໄຊທ໌ວິທະຍາໄລອາເມລິກາ rheumatology. ໄດເລກະທໍລີອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຊອກຫາທຸກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດປະດົງໂລກໃນເຂດຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດຄົ້ນຫາໂດຍລັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເມືອງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ໄດເລກະທໍລີແມ່ນສາມາດຄົ້ນຫາໄດ້ສໍາລັບພະຍາດຕໍ້ກະດູກພາຍນອກຂອງສະຫະລັດທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນການຕິດຕໍ່ (ໂທລະສັບແລະທີ່ຢູ່) ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນເຂດຂອງທ່ານ.
ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານມີຂໍ້ມູນຕິດຕໍ່ສໍາລັບພະຍາດຕໍ້ກະດູກໃນເຂດພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ, ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດ. ມີການຈັດອັນດັບແລະສະຖານທີ່ກວດສອບຫລາຍໆທ່ານສໍາລັບທ່ານຫມໍ.
ສີ່ຂອງສະຖານທີ່ທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ Vitals.com, Healthgrades.com, UCompareHealthcare.com, ແລະ ratemds.com. ບົດຄວາມໃນ Wall Street Journal ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ປ່ວຍຈໍານວນຫຼາຍຫັນໄປຫາອັດຕາແລະສະຖານທີ່ກວດສອບກ່ຽວກັບແພດ. ແພດກໍາລັງໄດ້ຮັບຄົນເຈັບໃຫມ່ໂດຍອີງໃສ່ການທົບທວນຄືນທີ່ດີ. ຢູ່ດ້ານຂ້າງ, ພວກເຂົາສາມາດສູນເສຍຄົນເຈັບໂດຍອີງໃສ່ການທົບທວນທາງລົບ. ໃນຂະນະທີ່ຫມໍກໍາລັງມັກຈະບໍ່ສົນໃຈອັດຕາແລະສະຖານທີ່ທົບທວນຄັ້ງທໍາອິດ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ກາຍເປັນຄວາມຮູ້ເພີ່ມເຕີມວ່າການທົບທວນສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ການປະຕິບັດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ໃນຄວາມສົນໃຈຂອງການເປີດເຜີຍຢ່າງເຕັມທີ່, ຊ່ຽວຊານດ້ານພະລັງງານຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ຂຽນບົດຄວາມທີ່ບໍ່ເອື້ອອໍານວຍກ່ຽວກັບຄວາມເປັນປະໂຫຍດຂອງອັດຕາແລະສະຖານທີ່ກວດສອບສໍາລັບອາຊີບທາງການແພດ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ນາງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າສະຖານທີ່ອາດມີຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ນາງຍັງຂຽນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ພວກເຮົາສາມາດ ເກັບຂໍ້ມູນຈາກສະຖານທີ່ກວດສອບ ແລະນໍາໃຊ້ພວກມັນໃຫ້ກັບປະໂຫຍດຂອງພວກເຮົາ.
ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າອັດຕາແລະສະຖານທີ່ທົບທວນແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດຖ້າທ່ານໃຊ້ພວກມັນຫຼາຍແລະປຽບທຽບຜົນໄດ້ຮັບ. ຈົ່ງສັງເກດວ່າບາງຄໍາເຫັນທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມອາດຈະຖືກຂຽນໂດຍຄົນເຈັບທີ່ບໍ່ພໍໃຈ, ເພາະເຫດຜົນທີ່ຈະຍັງບໍ່ຮູ້ຈັກທ່ານ. ພະຍາຍາມໃຫ້ສູນໃນສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄວາມຄິດເຫັນທີ່ແທ້ຈິງແລະຜູ້ທີ່ສະເຫນີຂໍ້ສະເພາະ. ພິຈາລະນາອັດຕາແລະການທົບທວນເວັບໄຊທ໌ເປັນເຄື່ອງມືຫນຶ່ງທີ່ຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາຜູ້ທີ່ເປັນໂລກ rheumatologist.
ທ່ານຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ພົບກັບພະຍາດປະດົງໂລກ, ກໍານົດວ່າທ່ານມັກ "ລັກສະນະຂ້າງຕຽງ", ຕົກລົງກັນກ່ຽວກັບແຜນການປິ່ນປົວ, ແລະກໍານົດວ່າທ່ານໄດ້ພົບໃຜທີ່ທ່ານສາມາດໄວ້ວາງໃຈໄດ້.
ທ່ານອາດຈະຕ້ອງກວດເບິ່ງຂໍ້ມູນພິເສດຂອງພະຍາດຊຶມເຊື້ອທີ່ມີຄະນະກໍາມະການດ້ານການແພດຂອງລັດແລະກວດເບິ່ງວ່າມີກໍລະນີທີ່ຜິດພາດໃດໆ. The Washington Post ມີບົດຄວາມທີ່ດີກ່ຽວກັບການກວດສອບກ່ຽວກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
ເມື່ອທ່ານໄດ້ຫຼຸດລົງບັນຊີລາຍຊື່ແລະແກ້ໄຂກ່ຽວກັບພະຍາດຕໍ້ກະດູກທີ່ທ່ານຢາກຈະພົບ, ໃຫ້ໂທຫາຫ້ອງການຂອງພວກເຂົາແລະຂໍເວລາການນັດຫມາຍທີ່ມີຕໍ່ໄປໄດ້ສໍາລັບຄົນເຈັບໃຫມ່. ການລໍຖ້າດົນອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານອອກທັນທີຫຼືມັນອາດແນະນໍາວ່າພະຍາດຕື່ນນອນແມ່ນມີເຫດຜົນດີ.
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໄດ້.
ເສັ້ນທາງລຸ່ມ: ລວບລວມຂໍ້ມູນຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ອນທີ່ຈະເລືອກຫມໍປົວແຂ້ວ, ດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈວ່າຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານພົບອາດຈະບໍ່ສົມບູນ. ຍັງ, ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍກ່ວາເວລາທີ່ພວກເຮົາມີພຽງແຕ່ຫນ້າສີເຫຼືອງເທົ່ານັ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລືອກທ່ານຫມໍອອກຈາກປື້ມໂທລະສັບຫລາຍປີກ່ອນຫນ້ານີ້. ມັນເປັນໄພພິບັດທີ່ສົມບູນ. ຂ້ອຍຍັງໃຊ້ອັດຕາແລະການທົບທວນສະຖານທີ່ອອນໄລນ໌ດ້ວຍຄວາມສໍາເລັດຫຼາຍ.