ຜົນປະໂຫຍດຂອງອາການປວດຫົວໂດຍອີງໃສ່ການສຶກສາຂະຫນາດໃຫຍ່
ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ສໍາລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານຫົວໃຈທີ່ແນະນໍາຜູ້ປ່ວຍຂອງພວກເຂົາໃຊ້ບັນທຶກຊີວິດຫົວໃຈເພື່ອລະບຸຫົວກະຕຸ້ນຫົວໃຈ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບອາການເຈັບຫົວທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫມໍວິນິດໄສຄວາມເຈັບຫົວຂອງຄົນເຈັບ, ມັນເປັນປະໂຫຍດແທ້ໆບໍ?
ການສຶກສາຄວາມເຈັບປວດໃຫຍ່ຫນຶ່ງໄດ້ສໍາຫຼວດຄໍາຖາມນີ້.
ການອອກແບບການສຶກສາປວດຫົວຫົວໃຈ
ໃນການສຶກສາລະດັບສາກົນໃນ Cephalalgia , ຊີວະປະຫວັດຫົວໃຈເປັນຫົວຂໍ້ບົ່ງຊີ້ຫລື BDHD ໄດ້ຖືກສະຫນອງໃຫ້ແກ່ຜູ້ປ່ວຍ 600 ຄົນຈາກເກົ້າປະເທດໃນເອີຣົບແລະອາເມລິກາລາຕິນ.
ຈຸດປະສົງຂອງການສຶກສານີ້ແມ່ນເພື່ອກໍານົດປະໂຫຍດຂອງບັນດາວາລະສານໃນການວິນິດໄສ ການເຈັບຫົວ , ການເຈັບຫົວ , ແລະ ການ ເຈັບຫົວທີ່ໃຊ້ ທາງດ້ານການປິ່ນປົວ , ເຊິ່ງໄດ້ຖືກກໍານົດໄວ້ໃນວາລະສານທີ່ນໍາໃຊ້ມາດຖານຈາກສະບັບທີສອງຂອງການຈັດປະເພດສາກົນຂອງຄວາມເຈັບຫົວ.
BDHD ປະກອບມີ 15 ຄໍາຖາມ. ນີ້ແມ່ນຄໍາຖາມຕົວຢ່າງບາງ:
- "ໃນຊົ່ວໂມງ ກ່ອນທີ່ ມັນຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າການແຊກແຊງທາງສາຍຕາເຊັ່ນແສງສະຫວ່າງ, ສາຍ zigzag ຫຼືຈຸດບອດ?"
- "ການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ (ເຊັ່ນ: ການຍ່າງເທິງຊັ້ນສູງ) ເຮັດໃຫ້ຫົວເຂົ່າຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າບໍ?"
- "ທ່ານໄດ້ເຮັດຫຍັງ, ຫຼືບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການໂຈມຕີ?"
ໃນການສຶກສາຄັ້ງນີ້, ຫນຶ່ງກຸ່ມ (ກຸ່ມ 1) ຂອງຜູ້ປ່ວຍໄດ້ຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ເຮັດສໍາເລັດ BDHD ຢ່າງນ້ອຍຫນຶ່ງເດືອນກ່ອນການແຕ່ງຕັ້ງແພດຫມໍ, ແຕ່ກຸ່ມຄົນອື່ນ (ກຸ່ມ 2) ບໍ່ໄດ້ຮັບ BDHD. ຄົນເຈັບຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ພົບກັບທ່ານຫມໍສໍາລັບປະຫວັດສາດແລະການກວດຮ່າງກາຍ.
ຜົນໄດ້ຮັບການສຶກສາປື້ມຫົວໃຈເຈັບຫົວ
ເກືອບທັງຫມົດຄົນເຈັບແລະແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມລາຍງານວ່າ BDHD ງ່າຍຕໍ່ການເຂົ້າໃຈ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຄົນເຈັບຍັງພົບວາປື້ມປະຫວັດສາດທີ່ມີປະໂຫຍດ, ໂດຍສະເພາະໃນການເຮັດໃຫ້ເຂົາຮູ້ເຖິງເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ຢາປິ່ນປົວເພື່ອປິ່ນປົວອາການເຈັບຫົວ.
ວາລະສານດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ເປັນປະໂຫຍດໃນການເຂົ້າໃຈບັນຫາ ການເຈັບຫົວ ຫຼືຕັດສິນໃຈໃນເວລາທີ່ຈະປິ່ນປົວບາດແຜ.
ນອກຈາກນີ້, ໃນການປະສານສົມທົບກັບການສໍາພາດຂອງທ່ານຫມໍກັບຜູ້ປ່ວຍ, BDHD ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາວ່າ "ເຫມາະສົມສໍາລັບການວິນິດໄສຂອງເກືອບ 96% ຂອງຄົນເຈັບ". ນອກຈາກນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ BDHD ໄດ້ເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າມີໂຣກຫົວໃຈຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງ, ເຊິ່ງເປັນເລື້ອງທີ່ພົບເລື້ອຍໆໃນບັນດາຜູ້ເຈັບທີ່ໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງການເຈັບຫົວ.
ສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນເມື່ອການກວດວິນິດໄສອອກມາຈາກປື້ມບັນທຶກແຕ່ລະຄົນໄດ້ຖືກປຽບທຽບກັບການສໍາຫຼວດທີ່ເຮັດຈາກການສໍາພາດກັບທ່ານຫມໍເທົ່ານັ້ນ, ມີອັດຕາການຕົກລົງລະຫວ່າງພວກເຂົາສູງ.
ດັ່ງນັ້ນ ... ຄວນຈະເປັນອາຫານການກິນອາຫານແທນທີ່ທ່ານໄປຢ້ຽມຢາມຫມໍ?
ຢ່າງແທ້ຈິງບໍ່. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າມີຂໍ້ຕົກລົງທີ່ເຂັ້ມແຂງກ່ຽວກັບການບົ່ງມະຕິລະຫວ່າງບັນດາວາລະສານດຽວແລະການສໍາພາດກັບທ່ານຫມໍ - ຄົນດຽວບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າວາລະສານຄວນໃຊ້ໃນການຢ້ຽມຢາມຂອງທ່ານຫມໍ.
ສໍາລັບຫນຶ່ງ, ການສອບເສັງ neurological ປະຕິບັດໂດຍທ່ານຫມໍແມ່ນສໍາຄັນໃນການຕັດອອກອາການເຈັບຫົວທີສອງທີ່ຮຸນແຮງທີ່ສາມາດ mimic ອາການເຈັບຫົວຫົວຫນ້າ, ເຊັ່ນ: migraine. ອັນທີສອງ, ຄໍາເວົ້າຂອງຕົນເອງໃນເວລານັດຫມາຍສາມາດໃຫ້ຂໍ້ຄຶດທີ່ມີຂໍ້ບົກພ່ອງຕື່ມອີກແລະ, ເຊັ່ນການສອບເສັງກ່ຽວກັບທາງ neurological, ມີຄວາມສໍາຄັນໃນການຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫມໍອອກຈາກເຫດຜົນທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຂອງອາການເຈັບຫົວ.
ຄໍາຖາມເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບອາການປວດຫົວ
ຍັງມີຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ບັນດາປື້ມບັນທຶກການເຈັບຫົວ:
- ຄວນມີຊີວະປະຫວັດແຍກຕ່າງຫາກເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງລະບຸຫົວໃຈຫົວໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກເຈັບຫົວ
- ເດັກຄວນໃຊ້ຊີວະປະຫວັດອາການປວດຫົວ?
- ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບປະໂຫຍດໃນບັນດາປຶ້ມບັນທຶກທີ່ຂຽນແລະເອເລັກໂຕຣນິກ?
- ແມ່ນເວລາຫນຶ່ງເດືອນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບອາການເຈັບຫົວ? ມັນເປັນເວລາພຽງພໍທີ່ຈະກວດຫາໂຣກຫົວທ່ີຊໍາເຮື້ອ? ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາດົນເກີນໄປກໍ່ຈະຫນັກເກີນໄປສໍາລັບຜູ້ປ່ວຍຫົວໃຈ?
ເສັ້ນທາງລຸ່ມ
ປື້ມບັນທຶກຫົວປວດອາດເປັນປະໂຫຍດໃນການບົ່ງມະຕິແລະການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບຫົວຂອງຄົນເຈັບ. ແບ່ງປັນວາລະສານຂອງທ່ານກັບທ່ານຫມໍເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຫົວໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂຶ້ນ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Jensen, R et al (2011) Diary Headache Diagnostic Diagnostic Headache Diagnostic (BDHD) ແມ່ນຖືກຍອມຮັບແລະໃຊ້ໄດ້ດີໃນການວິນິດໄສການເຈັບຫົວ. ການສຶກສາ Multicentre ຫະພາບເອີຣົບແລະອາເມລິກາລາຕິນ. Cephalalgia, Nov 31 (15): 1549-60
American Headache Society (2011) ຫົວໃຈເຈັບຫົວ.
ຂໍ້ຍົກເວັ້ນ: ຂໍ້ມູນໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຂໍ້ມູນເທົ່ານັ້ນ. ມັນບໍ່ຄວນໃຊ້ເປັນການທົດແທນການດູແລສ່ວນບຸກຄົນໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ກະລຸນາປຶກສາແພດທ່ານເພື່ອໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ, ກວດຫາແລະປິ່ນປົວອາການໃດຫນຶ່ງຫຼືສະພາບການທາງການແພດ .