ມີເພດສໍາພັນໃນຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ

ມັນເປັນເວລາ 7:58 pm ໃນຕອນກາງຄືນວັນສຸກ, ເກືອບເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາເກືອບ, ແລະທ່ານກໍາລັງຊອກຫາທາງຜ່ານຊ່ອງໂທລະພາບເພື່ອຊອກຫາສະແດງໃຫ້ເຫັນດີ. ທ່ານເລືອກເອົາການສະແດງແລະມັນຈະເປີດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕໍ່ບັນດາເຫດການທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາກາງຄືນ. ສອງ strangers ຕື່ນຂຶ້ນ, ເມື່ອຍກັບການເຮັດວຽກ, scrambling ກັບ dressed ໃນກະຕຸກຂີ້ເຖົ່າເປົ່າ, ເມັດຢາສູບ, ແລະເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມກະແຈກກະຈາຍອອກຈາກຕອນກາງຄືນກ່ອນ.

ສະຖານທີ່ດັ່ງກ່າວນີ້ແມ່ນມີການວາງແຜນທາງດ້ານໂທລະພາບ, ວາລະສານ, ໂຄສະນາແລະອິນເຕີເນັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອຮັກສາຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຫມັ້ນຄົງກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຖືກຕ້ອງທາງເພດໃນສັງຄົມໃນປະຈຸບັນ. ທ່ານເລີ່ມສົງໄສວ່າ, "ປະຊາຊົນມັກຈະມີການຮ່ວມເພດແນວໃດ?"

ການມີເພດສໍາພັນຫຼາຍປານໃດປົກກະຕິຫຼືມີສຸຂະພາບດີ?

ບໍ່ມີຄໍາຕອບທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼືຜິດພາດຕໍ່ຄໍາຖາມນີ້ແລະສື່ອາດຈະຫລີກລ້ຽງຄວາມຄິດເຫັນຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມີການຮ່ວມເພດທີ່ມີ "ສຸຂະພາບ". ປັດໄຈຈໍານວນຫຼາຍມີຜົນກະທົບຕໍ່ການມີເພດສໍາພັນເລື້ອຍໆ, ລວມທັງອາຍຸ, ສຸຂະພາບ, ຄວາມຄຽດ, ໂປຣໄຟລແລະຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດ.

ຊີວິດການຮ່ວມເພດທີ່ມີສຸຂະພາບດີສາມາດສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂື້ນ ເພດຍັງສະຫນອງ ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ ຈໍານວນຫລາຍເຊັ່ນ: ຊຸກຍູ້ຄວາມໂປ່ງໃສ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ເສີມຂະຫຍາຍລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບແລະຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຫົວໃຈ. ວ່າໄດ້ຖືກເວົ້າວ່າ, ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈວ່າການຮ່ວມເພດແມ່ນຖືກຕ້ອງສໍາລັບທ່ານທັງສອງ.

ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການມີເພດສໍາພັນຕະຫຼອດເວລາເປັນປັດໃຈສໍາຄັນໃນການຮັກສາສາຍພົວພັນທີ່ດີກ່ວາເງິນ. ຄູ່ຜົວເມຍສ່ວນຫຼາຍມັກຈະມີເພດສໍາພັນຫນຶ່ງເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ນີ້ຊ່ວຍຮັກສາການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ໃກ້ຊິດແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການມີຊີວິດການຮ່ວມເພດຢ່າງຫ້າວຫັນ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ເວລາສໍາລັບຄວາມຄາດຫວັງແລະຄວາມກະທັນຫັນ, ຍ້ອນວ່າຄວາມຮູ້ສຶກມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບປະສົບການພິເສດກວ່າປະຈໍາວັນ.

ການຮ່ວມເພດຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງເທື່ອຕໍ່ອາທິດໂດຍປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກເຂົາມີເພດສໍາພັນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເທົ່ານັ້ນ.

ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດແລະມີຄວາມຫມັ້ນຄົງທີ່ສຸດແມ່ນມີເພດສໍາພັນເລື້ອຍໆຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຢາກມີເພດສໍາພັນ. ຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍຮູ້ສຶກວ່າຊີວິດການມີຊີວິດທີ່ພໍໃຈເຮັດໃຫ້ຊີວິດມີຄຸນນະພາບດີຂຶ້ນ, ແຕ່ມັນບໍ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຄວາມສຸກຂອງພວກເຂົາ. ຫຼາຍກວ່າ 90 ເປີເຊັນຂອງຜູ້ຊາຍເຫັນດີວ່າຄວາມສຸກແມ່ນມາຈາກການມີສາຍພົວພັນທີ່ດີກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ບໍ່ແມ່ນການຮ່ວມເພດ. ປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງຮູ້ສຶກວ່າເຖິງແມ່ນວ່າການຮ່ວມເພດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສຸກ, ມັນບໍ່ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ຈໍາເປັນຂອງສາຍພົວພັນທີ່ດີ.

ມີຫນ້ອຍກວ່າເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງໃນການພົວພັນມີເນື້ອຫາທີ່ພວກເຂົາມັກຈະຮ່ວມເພດກັບຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາ. ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ພໍໃຈກັບຈໍານວນເພດທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງມີໂດຍປົກກະຕິເພາະວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການການຮ່ວມເພດຫຼາຍ. ປະມານສອງສ່ວນສາມຂອງແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ພໍໃຈແມ່ນຢູ່ໃນເຮືອດຽວກັນ. ນັບຕັ້ງແຕ່ຜູ້ຊາຍມັກຈະຄິດກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດແລະຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດທີ່ຫຼາຍກວ່າແມ່ຍິງ, ຜູ້ຊາຍມີເວລາ 8 ເທົ່າກັບຕົນເອງກະຕຸ້ນ.

ປັດໄຈທົ່ວໄປທີ່ມີບົດບາດໃນການຂັບລົດທາງເພດ

ອາຍຸແລະສຸຂະພາບຍັງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການກໍານົດການຮ່ວມເພດຂອງທ່ານ . ໃນປີທີ່ຜ່ານມາ, ບັນຫາທາງເພດສາມາດພັດທະນາໄດ້, ລວມທັງການຂາດການຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນ, ການສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນການຮ່ວມເພດ, ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການປະຕິບັດ, ແລະບັນຫາທີ່ສູງ.

ໃນຂະນະທີ່ບັນຫາສຸຂະພາບເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສະແດງອອກໃນໄລຍະຫລາຍປີ, ການຮ່ວມເພດມັກຈະຖືກເອົາໃສ່ໃນເຕົາ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະມີເພດສໍາພັນກັບ 80 ປີຂອງທ່ານ, ຍ້ອນວ່າເກືອບ 40% ຂອງຜູ້ຊາຍໃນລະຫວ່າງອາຍຸ 75 ຫາ 85 ປີມີເພດສໍາພັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຍ້ອນຢາເສບຕິດແບບບໍ່ມີຕົວຕົນທາງເພດທີ່ມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີມືຊ່ວຍເຫຼືອໄດ້.

Alternatives to Sex

ການກະທໍາເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸ 50 ປີແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນແມ່ນເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ. ປະມານ 40% ຂອງຜູ້ຊາຍໃນກຸ່ມອາຍຸນີ້ມີການຈັດການທາງເພດກັບຄົນອື່ນນອກເຫນືອຈາກຜົວຫລືເມຍຫຼືຄູ່ສົມລົດແບບໄລຍະຍາວ. ການຊໍາລະລ່ວງລະເມີດຫຼືຄວາມບໍ່ຊື່ສັດສາມາດກາຍເປັນທາງເລືອກສໍາລັບການຮ່ວມເພດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼືຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ມີຢູ່ໃນສາຍພົວພັນໃນສາຍພົວພັນ.

ຄວາມສໍາຄັນຂອງຄຸນນະພາບສູງກວ່າຈໍານວນ

ຄຸນນະພາບຂອງການຮ່ວມເພດທີ່ທ່ານມີແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍກ່ວາປະລິມານ. ຄວາມສຸກຂອງຜູ້ຊາຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມາຈາກລັກສະນະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເພດ, ໃນຂະນະທີ່ຄວາມສຸກຂອງແມ່ຍິງມາຈາກສະພາບອາລົມຫລາຍຂຶ້ນ.

ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນສາຍພົວພັນຂອງທ່ານແມ່ນການສົນທະນາກັບກັນແລະກັນກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຂອງທ່ານແລະຮັກສາສາຍການສື່ສານທີ່ເປີດເຜີຍ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮ່ວມເພດເລື້ອຍໆຫຼືແຕ່ງກິນອາຫານທີ່ມີຢູ່ລະຫວ່າງແຜ່ນ, ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້. ການສື່ສານ, ບໍ່ແມ່ນການຮ່ວມເພດ, ແມ່ນຊີວິດທີ່ສາຍພົວພັນຂອງທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຢູ່ລອດ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Sexuality at Midlife and Beyond ຮວບຮວມສຸຂະພາບ Publications, 9 ມິຖຸນາ 2009.}

_{ການຮ່ວມເພດຄັ້ງຫນຶ່ງຕໍ່ອາທິດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສຸກຄູ່ຜົວເມຍ: ການສຶກສາ. MedlinePlus: ຫໍສະຫມຸດແຫ່ງຊາດຢາເສບຕິດແຫ່ງຊາດ, 18 ພະຈິກ 2015.}

_{ເພດໃນເຄິ່ງທີສອງ . ການເຜີຍແຜ່ສຸຂະພາບຂອງ Harvard, 1 Dec 2010.}

_{ຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງເພດແລະຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຜູ້ຊາຍແລະເພດຍິງທີ່ມີເພດສໍາພັນ: ຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມມັກຂອງເພດ. Ferris J, Lyons A, Pitts M, Richters J, Shelley J, Simpson JM, Smith A. PubMed: US National Library of Medicine, 2011.}

_{ຄວາມແຕກແຍກຂອງຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດ: ຜົນກະທົບຂອງຄວາມແຕກຕ່າງຂອງບຸກຄົນໃນຄວາມຕ້ອງການທາງເພດທີ່ຕ້ອງການແລະຈິງໆກ່ຽວກັບຄູ່ແຕ່ງດອງ. Vitas J, Willoughby BJ. PubMed: ຫໍສະຫມຸດແຫ່ງຊາດຂອງສະຫະລັດ, ເມສາ 2012.}