ວິທີການທ່ອງທ່ຽວທີ່ມີມະເຮັງ

ວິທີການແລະເວລາທີ່ຈະແບ່ງປັນການບົ່ງມະຕິມະເລັງຂອງທ່ານເມື່ອຄົບຫາຫມູ່

ທ່ານຄວນຮູ້ຫຍັງກ່ຽວກັບການພົວພັນກັບມະເຮັງ? ເວລາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະແບ່ງປັນ ການບົ່ງມະຕິ ຂອງທ່ານ, ແລະທ່ານຄວນເຮັດແນວໃດ?

Dating After Cancer

ໃຫ້ປະເຊີນກັບມັນ: ວັນທີມີຄວາມສັບສົນໃນມື້ນີ້. ມັນເປັນອັນເຕັມທີ່ຂອງການຕັດສິນໃຈທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈ, ຈາກການຊອກຫາວິທີທີ່ຈະລໍຖ້າກ່ອນທີ່ຈະໂທ, ເລືອກເວລາທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອຕອບສະຫນອງພໍ່ແມ່. ແຕ່ເມື່ອທ່ານຖິ້ມການກວດຫາໂຣກມະເຮັງແລະການປິ່ນປົວໃນການປ່ຽນແປງທາງດ້ານວັນນະຄະດີ, ມັນກໍ່ອາດຈະມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍ.

ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເປີດເຜີຍມະເຮັງຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນຄວາມສົນໃຈຄວາມຮັກໃຫມ່ອາດຈະບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະເຮັດ. ຕິກິຣິຍາຂອງພວກເຂົາຈະເປັນແນວໃດ? ທ່ານຈະຢ້ານພວກເຂົາອອກໄປບໍ? ພວກເຂົາຄິດວ່າທ່ານແຕກຕ່າງກັນບໍ?

ການຕັດສິນໃຈວ່າໃຜຈະບອກແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນ

ຜູ້ທີ່ທ່ານເລືອກທີ່ຈະບອກກ່ຽວກັບໂຣກມະເຮັງຂອງທ່ານແມ່ນການຕັດສິນໃຈສ່ວນບຸກຄົນ. ບາງຄົນແມ່ນເລືອກເອົາຜູ້ທີ່ພວກເຂົາສົນໃຈ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນໄດ້ເປີດກວ້າງຫຼາຍດ້ວຍການເດີນທາງຂອງມະເຮັງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງບອກທຸກໆຄົນວ່າທ່ານມີມະເຮັງ. ມະເຮັງອາດເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ກໍານົດວ່າທ່ານເປັນໃຜ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນຈະບອກກັບຜູ້ທີ່ກໍາລັງຊອກຫາສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງ, ອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ມີຊີວິດແບບຖາວອນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.

ຕັດສິນໃຈເມື່ອເວົ້າລົມກ່ຽວກັບໂຣກມະເຮັງຂອງທ່ານ

ຄໍາຖາມດັ່ງກ່າວນັ້ນຈະກາຍເປັນ ເວລາທີ່ ເຫມາະສົມທີ່ຈະບອກພວກເຂົາແນວໃດ? ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານຕັດສິນໃຈໃນເວລາແລະວິທີບອກຄົນໃຫມ່ໃນຊີວິດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບໂຣກມະເຮັງຂອງທ່ານ:

• ຟັງຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ກ່ຽວກັບເວລາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະບອກຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານວ່າທ່ານມີມະເຮັງ. ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງທ່ານ, ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າປັດຈຸບັນແມ່ນຖືກຕ້ອງ. ມັນອາດຈະເປັນອາຫານຄ່ໍາ romantic ຫຼືໃນເວລາຍ່າງຍາວ. ມັນອາດຈະເປັນການຕັດສິນໃຈ spontaneous ຫຼືມັນອາດຈະຕ້ອງມີການວາງແຜນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບໂຣກມະເຮັງຂອງທ່ານ, ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກດຽວກັບມັນ. ຄໍາວ່າ "ມະເຮັງ" ເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນມີຄວາມກັງວົນ. ບອກພວກເຂົາໃນລະຫວ່າງເວລາທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດປະຕິບັດໄດ້ຢ່າງພຽງພໍໃນສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ນໍາເອົາອອກໄປ.

• ຢ່າລໍຖ້າດົນເກີນໄປ. ຖ້າທ່ານໄດ້ລໍຖ້າຈົນເຖິງຄ່ໍາຄືນການປະຕິບັດງານແຕ່ງງານເພື່ອເປີດເຜີຍຄວາມລັບຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານໄດ້ຊັກຊ້າມັນດົນເກີນໄປ. ແມ່ນແລ້ວ, ມີເວລາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະແບ່ງປັນຂໍ້ມູນທີ່ສໍາຄັນດັ່ງກ່າວ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່. ຖ້າທ່ານລໍຖ້າດົນນານ, ຄູ່ນອນຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກໂກດ, ເຈັບປວດຫລືທໍລະຍົດ. ສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໃນຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ແລະຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄວາມຊື່ສັດ, ຄູ່ນອນຂອງທ່ານອາດຈະເອົາມັນເປັນເຄື່ອງຫມາຍທີ່ທ່ານອາດຈະ deceitful ໃນສິ່ງອື່ນໆ.

• ມີຄວາມຊື່ສັດແລະຕໍ່ມາ. ເມື່ອທ່ານຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການບົ່ງມະຕິແລະການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ. ໂດຍປັດຈຸບັນທ່ານໄດ້ຮູ້ວ່າໂຣກມະເຮັງຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ວ່າພວກທ່ານຍັງມີຢູ່. ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານມີສິດທີ່ຈະຮູ້ວ່າວິທີການອັນຕະລາຍຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງແລະວິທີມັນອາດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານໂດຍການພົວພັນກັບທ່ານ.
• ຈົ່ງກຽມພ້ອມທີ່ຈະຕອບຄໍາຖາມ. ແຟນຫຼືແຟນຂອງທ່ານອາດຈະມີຄໍາຖາມຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບປະເພດຂອງມະເຮັງແລະວິທີການມັນມີຜົນຕໍ່ທ່ານ. ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານອາດຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບການຄາດຄະເນຂອງທ່ານ, ການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ, ຫຼືຖ້າທ່ານກໍາລັງຈະຕາຍ. ບາງຄໍາຖາມອາດເບິ່ງຄືວ່າຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ຈື່ວ່າພວກເຂົາເປັນຄວາມກັງວົນທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຄວນແກ້ໄຂ.
• ຈົ່ງກຽມພ້ອມທີ່ຈະສືບຕໍ່ຄໍາຕອບ . ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານມີເວລາຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະເຂົ້າໃຈກັບການວິນິດໄສຂອງທ່ານແລະທັງຫມົດທີ່ມັນອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າ. ຄໍາຖາມອາດຈະບໍ່ມາທັງຫມົດໃນເວລາດຽວກັນ. ເວລາຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດທຸກຢ່າງ. ທຸກໆຄົນຈະຕອບສະຫນອງຕໍ່ຄວາມແຕກຕ່າງກັນແລະມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຄາດຄະເນວ່າຄົນຫນຶ່ງອາດຕອບສະຫນອງແນວໃດ.

ການໂຕ້ຕອບກັບການປະຕິບັດຂອງຜົວຂອງທ່ານ

ບາງຄົນອາດຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຈັດການພົວພັນກັບຜູ້ທີ່ມີໂຣກມະເຮັງແລະອາດຈະຍົກເລີກການພົວພັນກັບທ່ານ.

ປະຕິກິລິຍານີ້ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວໂດຍ fueled ໂດຍຄວາມຢ້ານກົວ, ແຕ່ບາງຄົນກໍ່ບໍ່ສາມາດຈັດການເປັນປະມານຄົນເຈັບ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດປ່ຽນຄວາມຄິດກ່ຽວກັບໂຣກມະເຮັງຂອງທ່ານໄດ້, ເຊິ່ງມັນແມ່ນຫຍັງ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະຊາຊົນທີ່ຢູ່ໃກ້ທ່ານທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນທ່ານແລະຍົກທ່ານ, ບໍ່ໃຫ້ທ່ານລົງ.

ຖ້າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຢ້ານກົວກ່ຽວກັບການແບ່ງປັນການບົ່ງມະຕິຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າທ່ານມີຄວາມກັງວົນວ່າທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບປະຕິກິລິຍາແບບນີ້, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງແກ້ໄຂໂດຍເບິ່ງສະຖານະການຂອງທ່ານຈາກມຸມອື່ນ. ບອກຄົນທີ່ທ່ານເພີ່ງເລີ່ມແຕ່ງງານຫຼືກາຍເປັນຄົນຮ້າຍແຮງທີ່ວ່າທ່ານມີໂຣກມະເຮັງເປັນວິທີທີ່ແນ່ນອນທີ່ຈະເຮັດລາຍຫມາກໂປມທີ່ບໍ່ດີຈາກກຸ່ມຂອງທ່ານ.

ຜູ້ທີ່ສາມາດຈັດການກັບການບົ່ງມະຕິຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ກໍານົດວັນທີທີ່ແນ່ນອນຈະສາມາດຈັດການກັບບັນດາຄວາມກັງວົນຕ່າງໆທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຄູ່ຜົວເມຍຮ່ວມກັນເປັນເວລາດົນນານ.

ຫວັງວ່າແຟນຫຼືແຟນຂອງທ່ານສາມາດຍອມຮັບເອົາມະເຮັງຂອງທ່ານແລະເຫັນ ທ່ານ ແທນທີ່ຈະເປັນພະຍາດ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາຫລີກລ້ຽງແລະບໍ່ສົນໃຈກັບໂຣກມະເຮັງຂອງທ່ານ, ແຕ່ເພື່ອເຂົ້າໃຈ, ຍອມຮັບແລະຮູ້ວ່າມັນອາດຈະມີຜົນຕໍ່ສາຍພົວພັນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຄິດທີ່ແທ້ຈິງກ່ຽວກັບວິທີການໂຣກມະເຮັງອາດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງພວກເຂົາເປັນສິ່ງສໍາຄັນອື່ນ. ຖ້າພວກເຂົາສາມາດຍຶດເອົາທ່ານ, ມະເຮັງແລະທັງຫມົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານອາດພົບວ່າມີການແຂ່ງຂັນທີ່ດີທີ່ສຸດເຊິ່ງຈະເປັນໄປໄດ້ຕະຫຼອດການປິ່ນປົວແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ.

ມະເຮັງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການລົບກວນ

ຖ້າວ່າທ່ານໄດ້ແບ່ງປັນການກວດກາຂອງທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງກັບຄົນທີ່ຖືກຕ້ອງແລ້ວ, ໃນທີ່ສຸດລາວຈະເຫັນວ່າບໍ່ມີແຕ່ສາມາດຫາວັນແລະຮັກອີກເທື່ອຫນຶ່ງຫຼັງຈາກມະເຮັງ, ແຕ່ຜູ້ທີ່ມີມະເຮັງອາດເປັນອັນມະນີ. ການສຶກສາກໍາລັງບອກພວກເຮົາວ່າ ໂຣກມະເລັງປ່ຽນແປງຄົນໃນວິທີທີ່ດີ , ບໍ່ແມ່ນບໍ່ດີ. ການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງເບິ່ງວ່າສິ່ງທີ່ໄດ້ຖືກຄໍາວ່າ "ການເຕີບໂຕທາງດ້ານການເຈັບຫຼັງ", ໄດ້ພົບເຫັນວ່າປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມາຈາກດ້ານຂ້າງຂອງການປິ່ນປົວໂຣກມະເຮັງດ້ວຍຄວາມບູລິມະສິດທີ່ດີກວ່າ, ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຫຼາຍສໍາລັບຄົນອື່ນແລະຄວາມສົມບູນແບບຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຖ່ອມຕົນ. ຖ້າມັນບໍ່ເຮັດວຽກຄັ້ງທໍາອິດ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງກົບກົບບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ແຕ່ເຈົ້າຊາຍທີ່ແທ້ຈິງ (ຫຼືເຈົ້າຍິງ) ຈະຮູ້ວິທີການໄຟໄຫມ້ຂອງມະເຮັງສາມາດເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ສວຍງາມ.

ສໍາລັບແຟນຫຼືແຟນ

ຖ້າທ່ານມີແຟນຫຼືແຟນຂອງຄົນທີ່ບອກທ່ານວ່າພວກເຂົາມີໂຣກມະເຮັງ, ທ່ານອາດຈະພະຍາຍາມທີ່ຈະເຂົ້າໃຈກັບສິ່ງທີ່ແທ້ຈິງນີ້. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເມື່ອທ່ານຮັບມືກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ມັນກໍ່ແມ່ນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດສໍາລັບຄົນອື່ນທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນໃຫມ່ທີ່ຈະແບ່ງປັນການວິນິດໄສຂອງລາວ. ກວດເບິ່ງຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບ ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເວົ້າ (ແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ເວົ້າ) ກັບຜູ້ທີ່ມີມະເຮັງ ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າໃນທິດທາງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານທັງສອງ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການກວດເບິ່ງຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບ " ສິ່ງທີ່ມັນກໍ່ຢາກຈະມີຊີວິດຢູ່ກັບມະເຮັງ " ເພື່ອຈະໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈກັນ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Cormio, C, Muzzatti, B, Romito, F, Mattioli, V, and M Annunziata ການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະມະເຮັງເຕົ້ານົມ: ການສຶກສາ 5 ປີຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວສິ້ນສຸດລົງ. ການດູແລສະຫນັບສະຫນູນໃນໂຣກມະເຮັງ . 2016 Dec 24}

_{Kolokotroni, P, Anagnostopoulos, F, and A Tsikkinis ປັດໄຈ Psychosocial ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຕີບໂຕທາງເພດສໍາພັນໃນຜູ້ລອດຊີວິດຈາກມະເຮັງເຕົ້ານົມ: ການທົບທວນຄືນ. ແມ່ຍິງສຸຂະພາບ . 2014. 54 (6): 569-}