ການເປັນໄຂມັນສູງຍິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ
ຂ້າພະເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍທັກສະແບບປົກກະຕິກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງຄວາມອ້ວນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຄວາມງ່າຍດາຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຈະເປັນຄໍາເວົ້າຍາວສອງຄໍາວ່າ: "ໂລກອ້ວນຕາຍ" . ແຕ່ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ຮູ້ວ່າແລ້ວ. ພາລະບົດບາດຂອງ Obesity ເປັນປັດໃຈຄວາມສ່ຽງທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ຫົວໃຈແລະພະຍາດ cardiovascular, ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂຣກແລະໂຣກຮ່ວມກັນແມ່ນເກືອບທົ່ວໂລກ.
ພວກເຮົາແມ່ນອາກາດຂະຫຍາຍຕົວ
ໃນປີ 1997, ອົງການອະນາໄມໂລກເອີ້ນວ່າໂລກອ້ວນ "ເປັນຫນຶ່ງໃນບັນຫາສຸຂະພາບສາທາລະນະທີ່ບໍ່ສົນໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດໃນເວລາຂອງພວກເຮົາທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ອາດຈະພິສູດວ່າເປັນການດີທີ່ສຸດຂອງການສູບຢາ". ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນສະຖິຕິ, ນີ້ແມ່ນຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ: ໃກ້ຊິດກັບ 3 ລ້ານຄົນເສຍຊີວິດໃນແຕ່ລະປີເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນໂລກອ້ວນ. ເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີທັດສະນະ, ນັ້ນແມ່ນປະມານຫນຶ່ງໃນຫ້າຂອງຈໍານວນຄົນທີ່ເສຍຊີວິດໃນສົງຄາມໂລກຄັ້ງທີ II (15 ລ້ານຄົນ). ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ພວກເຮົາກໍາລັງສູນເສຍຈໍານວນຄົນດຽວກັບໂລກອ້ວນທຸກໆຫ້າປີ, ຍ້ອນວ່າໄດ້ເສຍຊີວິດໃນລະຫວ່າງສົງຄາມ! ພວກເຮົາ, ທີ່ດິນຂອງ Plenty ແມ່ນປະເທດທີ່ຮັ່ງມີທີ່ສຸດໃນໂລກໂດຍຈໍານວນທີ່ແທ້ຈິງ (ເຖິງແມ່ນວ່າອາເມຣິກາ Samoa ໃຊ້ cake ຖ້າທ່ານໄປໂດຍສ່ວນຮ້ອຍຂອງປະຊາກອນ obese).
ເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ຫນ້າຢ້ານນີ້ແມ່ນນອກເຫນືອຈາກຂອບເຂດຂອງບົດຄວາມນີ້ແຕ່ວ່າມັນປະກອບມີປັດໃຈທາງດ້ານສັງຄົມ, ວັດທະນະທໍາແລະເສດຖະກິດ. ພວກເຮົາອາໃສຢູ່ໃນຍຸກຂອງອາຫານລາຄາຖືກແລະຂະຫນາດສ່ວນໃຫຍ່.
ຂະຫນາດນ້ອຍໃນສະຫະລັດແມ່ນຂະຫນາດໃຫຍ່ຢູ່ໃນເອີຣົບ. ແມ່ນຫຍັງໃນສະຫະລັດອາເມລິກາບໍ່ມີຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນໂລກ. ການລະບາດຂອງການກິນເຫຼົ້ານີ້ແມ່ນມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງສາທາລະນະ.
ຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຂອງທ່ານ
ຢ່າງແທ້ຈິງ. ໃນໄລຍະທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາ, ການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງໄດ້ສ້າງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ສູງຂຶ້ນສໍາລັບຄວາມສູງຂອງທ່ານ (Body Mass Index ຂອງທ່ານ) ເປັນປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາແລະການພັດທະນາຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງ ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການດັດປັບຄວາມດັນເລືອດແລະພະຍາດເບົາຫວານ . ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ຜູ້ທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມອ້ວນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງເນື່ອງຈາກການເປັນໂລກອ້ວນຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາມັກຈະມີຄວາມດັນເລືອດສູງແລະພະຍາດເບົາຫວານ (ນອກຈາກນັ້ນ, ສອງປັດໃຈຄວາມສ່ຽງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດສໍາລັບພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ).
ອີກປະການຫນຶ່ງທີ່ງ່າຍດາຍຈະບອກວ່າ: ຫນັກທີ່ທ່ານມີ, ການເຮັດວຽກຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫນັກຂຶ້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການ obesity ເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງທີ່ຜິດປົກກະຕິໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ເຮັດໃຫ້ ເກີດໂລກຫມາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອ (CKD ). ໃນສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ຜູ້ທີ່ຮັບຜົນກະທົບສາມາດເບິ່ງເຫັນການເຮັດຫນ້າທີ່ຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫຼຸດລົງເຖິງຈຸດທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ dialysis .
ດັ່ງນັ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງແນວໃດ. ຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງຂອງການໄດ້ຮັບດ້ານວິຊາການເຊັ່ນກັນ, ໃຫ້ຂ້ອຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ສະຫຼຸບໂດຍໄວ:
- ໂລກອ້ວນມີສະມາຊິກທີ່ຮູ້ຈັກກັບໂລກອື່ນທີ່ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງທ່ານເຈັບປວດ. ຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າກ່ຽວກັບ ຄວາມສົງໄສປົກກະຕິ - ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ລະດັບອາຊິດ uric ສູງ, ລະດັບ cholesterol ສູງ , ແລະອື່ນໆ. constellation ທີ່ມັກຈະມາເປັນ "deal deal" ກັບ obesity ແມ່ນເອີ້ນວ່າ ໂຣກຕາບໄຟຟ້າ . ເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ຈະໄປສູ່ການເປັນພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ແຕ່ວ່າໂດຍ ກົນໄກການທາງອ້ອມ .
- ໂລກອ້ວນ ໂດຍກົງ ເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນການບໍລິໂພກໃນເລືອດແລະຄວາມກົດດັນຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ຈະເລີ່ມຕົ້ນກ່ອນເວລາທີ່ຜົນກະທົບທາງດ້ານຄລີນິກຂອງໂລກອ້ວນໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ. ນີ້ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຢູ່ໃນການສຶກສາທີ່ສໍາຄັນຈາກປະເທດແອດສະປາຍທີ່ເຮັດການກວດຮ່າງກາຍຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງໃນຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານນໍາສະເຫນີສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ / ການຜ່າຕັດເບຍທຽມ.
- ຖ້າທ່ານຄິດວ່າໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ທ່ານມີຄວາມກຽດຊັງຫລາຍເກີນໄປແມ່ນພຽງແຕ່ອາຄານທີ່ເປັນຕົວຕັ້ງຕົວຫນັງສືທີ່ປ້ອງກັນທ່ານຈາກການສະແດງຫົກຊອງຂອງທ່ານ, ຈົ່ງຄິດອີກຄັ້ງ. ຕົວແບບໃຫມ່ໃນການເຂົ້າໃຈຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍແມ່ນເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນເປັນ ຕ່ອມ endocrine; ຫນຶ່ງທີ່ຜະລິດຮໍໂມນເອີ້ນວ່າ "adipokines" . ມັນແມ່ນອາຕີໂປຼນິກເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບລະບົບແລະການປ່ຽນແປງໃນການໄຫຼ / ຄວາມດັນຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ການອັກເສບເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດເສັ້ນເລືອດແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ໃນລະຫວ່າງອະໄວຍະວະອື່ນໆ. ໃນເວລາທີ່ຈຸລັງໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງຕາຍຈາກຜົນກະທົບຂອງການອັກເສບນີ້, ມັນອາດຈະນໍາໄປສູ່ການເຊືອກຖາວອນໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດໂລກຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ເພາະສະນັ້ນ, ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍແມ່ນ nidus ຢ່າງຮຸນແຮງຂອງກິດຈະກໍາຮໍໂມນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບການທໍາງານຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
ແມ່ນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຂື້ນໃນອານາຄົດ
ຄໍາຕອບທີ່ບໍ່ມີຄໍາຄິດຄໍາເຫັນແມ່ນວ່າການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກອາດຊ່ວຍໄດ້. ການສູນເສຍນ້ໍາແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ຫຼຸດລົງການຕໍ່ຕ້ານ insulin ຂອງທ່ານ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບລະບົບທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ. ນອກເຫນືອຈາກການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ບາງຢາປິ່ນປົວອາດຈະມີບົດບາດໃນສະຖານະການໃດຫນຶ່ງ:
- ຕົວຢ່າງ, ປະເພດຂອງພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ເກີດຈາກໂລກອ້ວນແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງເອີ້ນວ່າ Glomerulosclerosis Focal Segmental (FSGS), ແລະອາດຈະຄວບຄຸມໄດ້ໃນຂັ້ນຕອນເລີ່ມຕົ້ນໂດຍຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ ACE inhibitors (ຕົວຢ່າງແມ່ນ lisinopril).
- ຢາ cholesterol ເຊັ່ນ statins ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດ (ຕົວຢ່າງ: atorvastatin ຫຼື Lipitor).
- Metformin, ຢາທີ່ໃຊ້ສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານມີບົດບາດໃນການປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໄຂມັນ
- ການປິ່ນປົວປັດໄຈຄວາມສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເຊັ່ນ hypertension, ພະຍາດເບົາຫວານຫຼືການຕໍ່ຕ້ານ insulin, ການຫາຍໃຈນອນ, dyslipidemia ແມ່ນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນ.
ເລື່ອງຍາວສັ້ນ, ເປັນໄຂມັນແມ່ນຂ່າວຮ້າຍສໍາລັບຫນ້າທີ່ຂອງທ່ານ. ຂື້ນເຂັມຂັດຂອງທ່ານຖ້າວ່າຄວາມຄິດກ່ຽວກັບການ ນ້ໍາຖ້ວມ ເຮັດໃຫ້ທ່ານຢ້ານກົວ.