ວິທີທີ່ຈະຮັບມືກັບມືທີ່ແຫ້ງແລະມືປວດ

ຜິວຫນັງເກົ່າຂື້ນ, ຮຽນຮູ້ວິທີປ້ອງກັນທ່ານ

ເມື່ອທ່ານອາຍຸ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າ ມືຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນແຫ້ງແລ້ງ ແລະແຕກຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ພວກເຂົາອາດຈະກາຍເປັນສີແດງຫຼືເປືອກ, ແລະທັງຫມົດນີ້ແມ່ນອາການຂອງຜິວແຫ້ງຢ່າງຮຸນແຮງ. ຮອຍແຕກໃນນິ້ວມືຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ວຽກງານທີ່ງ່າຍດາຍເຊັ່ນການພິມ, ປ່ຽນຫນ້າຫຼືເຮັດປຸ່ມ, ເຈັບຫຼາຍ.

ທາງດ້ານຜິວຫນັງ, ຜິວຫນັງແຫ້ງແມ່ນ xerosis . ມັນມັກຈະເປັນພາກສ່ວນທໍາມະຊາດຂອງການມີອາຍຸແຕ່ວ່າມັນຍັງສາມາດເປັນສັນຍາລັກຕົ້ນສະບັບຂອງສະພາບເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ .

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ຜິວຫນັງຈະກາຍເປັນແຫ້ງແລ້ງແລະລະຄາຍເຄືອງກວ່າເກົ່າໃນເດືອນລະດູຫນາວ.

ທ່ານ Barbara Reed, ແພດຜິວຫນັງແລະວິທະຍາສາດກ່ຽວກັບຜິວຫນັງຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Colorado, ແມ່ນຮູ້ຈັກກັບຜິວຫນັງແຫ້ງເນື່ອງຈາກສະພາບອາກາດທີ່ແຫ້ງແລ້ງຂອງເດນເວີ. "ມັນເປັນບັນຫາຕາມລະດູການແລະເປັນ ບັນຫາທີ່ໃຫຍ່ກວ່າທີ່ທ່ານອາຍຸ ," ນາງເວົ້າວ່າ "ດ້ວຍຄວາມຮ້ອນທາງອາກາດທີ່ຖືກບັງຄັບໃນຊ່ວງເດືອນລະດູຫນາວ, ອາກາດພາຍໃນບ້ານຂອງພວກເຮົາແມ່ນແຫ້ງແລ້ງຫຼາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ແມ່ນຫຍັງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບຄວາມສະຫງົບກ່ຽວກັບການເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນຫຼາຍເທົ່າທີ່ພວກເຮົາຈະມີອາຍຸຫລາຍຂຶ້ນ, ສະນັ້ນ, ຜິວຫນັງແຫ້ງສາມາດກາຍເປັນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າດ້ວຍເວລາ. "

ອາການຕ່າງໆ

ອາການທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງຜິວຫນັງທີ່ແຫ້ງຮ້າຍແຮງແມ່ນຜິວຫນັງທີ່ຮຸນແຮງ, ເປື້ອນ, ຫຼືແຜ່ລາມ. ທ່ານອາດສັງເກດເຫັນວ່າຜິວຂອງທ່ານມີສີແດງຫລືຖ້າທ່ານມີຜິວທີ່ຫນາແຫນ້ນ, ມັນອາດຈະມີສີຂີ້ເຖົ່າ. ຄວາມຮູ້ສຶກຄັນຄາຍແມ່ນອາການທົ່ວໄປທີ່ສຸດ.

ຖ້າຜິວຫນັງຂອງທ່ານແຫ້ງເກີນໄປ, ຮອຍແຕກອາດຈະເລີ່ມເລືອດອອກແລະຄວາມເຈັບປວດອາດຈະຮຸນແຮງ. ອີງຕາມການ Reed, ຮອຍແຕກຫຼື "crack" ຢູ່ໃກ້ກັບເລັບຂອງທ່ານແມ່ນ "ຂະຫນາດນ້ອຍ, ແຕ່ມີອໍານາດພຽງພໍທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ." ມັນກໍ່ສາມາດກາຍເປັນອັນຕະລາຍທີ່ມັນຕື່ນທ່ານໃນຕອນກາງຄືນ.

ຮອຍແຕກເຫລົ່ານີ້ສາມາດຕິດເຊື້ອຖ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຂົ້າສູ່ຜິວຫນັງທີ່ເປີດ.

ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງ

ມີອາຍຸສູງສຸດ, ຜິວຫນັງຂອງທຸກໆຄົນທໍາມະດາຈະກາຍເປັນຫນາແລະແຫ້ງແລ້ງ. ແສງແດດ, ພະລັງງານລົມແລະສິ່ງອື່ນໆທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາຫລາຍກວ່າປີສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາ.

ອີງຕາມ Reed, ປະຊາຊົນບາງຄົນມີຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ກັບຜິວຫນັງແຫ້ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

"ບາງຄົນພຽງແຕ່ເຮັດນ້ໍາມັນຫນ້ອຍລົງໃນຜິວຫນັງຂອງພວກເຂົາ, ແລະຄົນອື່ນມີຄວາມເຄັ່ງຄັດກັບສານເຄມີ. "ຖ້າທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນ ໂລກເອດ ຫຼືມາຈາກຄອບຄົວທີ່ເປັນອາການແພ້, ທ່ານອາດຈະມີຜິວຫນັງທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ, ເຊິ່ງປະຕິກິລິຍາກັບສານເຄມີຕ່າງໆເຊັ່ນສານຮັກສາແລະນໍ້າຫອມ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຜິວຫນັງແລະຄວາມແຫ້ງ."

ອີງຕາມສະຖາບັນການແພດຜິວຫນັງຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ, ຄົນທີ່ມີ ໂຣກສະຫມອງອັກເສບ ກໍ່ມີອາການແພ້ທີ່ຮ້າຍແຮງ. ອາຊີບຫຼືອາຊີບຂອງທ່ານອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວແຫ້ງໃນໄລຍະເວລາເຊັ່ນກັນ. ຜູ້ທີ່ລ້າງມືຂອງພວກເຂົາເລື້ອຍໆ, ເຊັ່ນ: ພະຍາບານ, ຫຼືຜູ້ທີ່ມັກຈະສະແດງຜິວຫນັງຂອງພວກເຂົາກັບສານເຄມີທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະມີຜິວແຫ້ງ.

ການປິ່ນປົວ

ການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ, ອີງຕາມການ Reed, ແມ່ນການປ້ອງກັນ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຫຼີກເວັ້ນການລ້າງເກີນ, ໂດຍສະເພາະກັບຢາສະບູທີ່ມີສານສະກັດທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແຫ້ງ. ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຫລາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້ດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ມີກິ່ນຫອມ, ຄີມຫຼືນ້ໍາສົ້ມ . ເບິ່ງສໍາລັບສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: petrolatum, ຂີ້ເຜີ້ງ, ແລະມັນເບີ .

ການເຮັດຄວາມສະອາດ hypoallergenic ທີ່ອ່ອນໂຍນເຊັ່ນ Cetaphil ມັກຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງກັງວົນຫນ້ອຍກ່ວາຢາສະບູທີ່ປະກອບດ້ວຍເຄື່ອງດູດຝຸ່ນ. ນັບຕັ້ງແຕ່ Cetaphil ຈະບໍ່ຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫຼືເຊື້ອໄວຣັສ, ທ່ານສາມາດຫຼີກເວັ້ນການແຜ່ເຊື້ອໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຫຼືເຊື້ອພະຍາດອື່ນໆໂດຍໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອຊະນິດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍ.

ໃນຂະນະທີ່ gels ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບດ້ວຍເຫຼົ້າ, Reed ເຫັນວ່າຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນທີ່ມີຜິວແຫ້ງທົນທານໃຫ້ພວກເຂົາດີກວ່າພວກເຂົາເຮັດການລ້າງມືອີກເທື່ອຫນຶ່ງດ້ວຍສະບູ.

ຖ້າວຽກຂອງທ່ານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ລ້າງມືເລື້ອຍໆຫຼືເຮັດວຽກທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເຊັ່ນ: ເຄື່ອງຕັດຜົມຫຼືພະນັກງານບໍາລຸງກາງວັນ, ໃສ່ເກີບຢາງຫຼືຢາງ vinyl ເພື່ອປົກປ້ອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈາກນ້ໍາແລະສານເຄມີທີ່ຮຸນແຮງ. ສໍາລັບການເຮັດວຽກແຫ້ງເຊັ່ນການເຮັດສວນ, ພະຍາຍາມໃສ່ຖົງມືຜ້າ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ສະຖາບັນແຫ່ງຊາດກ່ຽວກັບອາຍຸຍືນແນະນໍາການດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານດ້ວຍການປັບປຸງການປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ການໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍໃນແດດ, ອາບນ້ໍາແລະອາບນ້ໍາທີ່ສັ້ນແລະເຢັນແລະດື່ມນ້ໍາທີ່ເຫມາະສົມສາມາດຊ່ວຍໄດ້.

ການສູບຢາແລະຄວາມກົດດັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການສະແດງອອກຫຼາຍຂື້ນ, ສະນັ້ນການຫຼີກເວັ້ນການເປັນສິ່ງທີ່ດີກໍ່ຄືກັນ.

Super Glue ປອດໄພ?

ເຊື່ອວ່າມັນຫຼືບໍ່, ເປັນການແກ້ໄຂທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການຮອຍແຕກຂອງຜິວຫນັງທີ່ເຈັບປວດແມ່ນ ກາວ Super . ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງກຸ່ມຂອງສານເຄມີຫນຽວທີ່ເອີ້ນວ່າ cyanoacrylates, ສານກາວ Super ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການຕັດແລະຮອຍແຕກຫຼາຍ, ຕາມ Reed.

Reed ເວົ້າວ່າມັນບໍ່ຄວນໃຊ້ສໍາລັບການບາດແຜຢ່າງລຶກລັບແລະເປັນສານພິດຖ້າຫາກວ່າກືນກິນ, ສານກາວ Super "ແມ່ນໄວ, ງ່າຍແລະຢູ່ບ່ອນທີ່ທ່ານວາງມັນ. ມັນຍັງແນະນໍາໃຫ້ທ່ານບໍ່ນໍາໃຊ້ສານເຄືອບທີ່ເປັນປົກກະຕິ.

ນາງໄດ້ລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ການແພນ້ໍາຂອງແຫຼວ" ສໍາລັບການຮອຍແຕກຂອງຜິວຫນັງ. "ຜະລິດຕະພັນແບັກທີເລຍຫຼາຍຊະນິດມີເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ແຫ້ງແລ້ງຫຼາຍເກີນໄປ; ພວກເຂົາສາມາດເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້. "

ຜະລິດຕະພັນ cyanoacrylate ອີກອັນຫນຶ່ງເອີ້ນວ່າ Dermabond ໄດ້ຖືກອອກແບບສະເພາະເພື່ອຍືດຍືດຜິວຫນັງ. ມັນໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກອົງການອາຫານແລະຢາຂອງສະຫະລັດ (FDA) ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ການຜ່າຕັດແລະສໍາລັບການຫລອກລວງທີ່ແປກຫນ້າ. ຜິວຫນັງຕ້ອງຖືກອະນາໄມຢ່າງລະອຽດກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້, ເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ. ຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າພວກເຂົາສາມາດແນະນໍາຜະລິດຕະພັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນທີ່ມີຢູ່ທົ່ວໄປ (OTC) ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິ.

ເມື່ອຕ້ອງການເບິ່ງແພດ

Reed ແນະນໍາໃຫ້ເວົ້າເຖິງແພດຜິວຫນັງຫຼືຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຖ້າມືຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສະບາຍ. ໂດຍສະເພາະ, ໃຫ້ຊອກຫາຄວາມເອົາໃຈໃສ່ທາງການແພດທັນທີຖ້າມືຂອງທ່ານມີອາການໃຄ່ບວມ, ມີເລືອດໄຫຼ, ມີເປືອກເປືອກສີມ່ວງເທິງຮອຍແຕກ, ຫຼືຖ້າທ່ານເຫັນເສັ້ນເລືອດແດງເຄື່ອນຍ້າຍແຂນຂອງທ່ານ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາການຂອງການຕິດເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ມັນຍັງສໍາຄັນທີ່ທ່ານບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຜິວແຫ້ງເຂົ້າໄປບໍ່ໄດ້. ມັນອາດຈະເປັນອາການຂອງສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ໂລກເບົາຫວານ, ຫຼືພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

A Word From

ອາຍຸທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ, ການແຫ້ງແລ້ງຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນ, ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ທໍາມະຊາດ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາຍຸ, ການດູແລຜິວຫນັງທີ່ເຫມາະສົມ, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູຫນາວຫຼືສະພາບແວດລ້ອມທີ່ແຫ້ງ, ກາຍເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍກວ່າເມື່ອທ່ານຍັງອ່ອນ. ໃຊ້ເວລາປະຈໍາວັນເພື່ອຮັກສາຜິວຂອງທ່ານໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເວົ້າລົມກັບທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນໃດໆທີ່ທ່ານມີ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> American Academy of Dermatology ຜິວຫນັງແຫ້ງ, ຂໍ້ມູນຂ່າວສານສາທາລະນະ. 2016

> National Institute on Aging. ການດູແລຜິວຫນັງແລະອາຍຸສູງສຸດ. 2015.

> Reed, Barbara ວິທະຍາສາດການແພດຂອງ Dermatology, ມະຫາວິທະຍາໄລ Colorado. ການສໍາພາດສ່ວນບຸກຄົນ. ວັນທີ 17 ມັງກອນ 2013.