ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າເຢັນເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານສະເຫມີຮູ້ສຶກເຢັນກວ່າທຸກຄົນທີ່ຢູ່ໃກ້ທ່ານ, ມັນອາດຈະເປັນສະຖານະການທີ່ອຸກອັ່ງ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ໃສ່ jacket ໃນເວລາທີ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າຈະມີອາກາດຫນາວສໍາລັບຄົນອື່ນ, ຫຼືສະນຸກເກີຫຼືນ້ໍາຫາດຊາຍທີ່ທຸກໆຄົນມັກຈະມັກຈະເຢັນເກີນໄປສໍາລັບທ່ານ.

ພ້ອມກັບຄວາມບໍ່ສະດວກແລະຄວາມອັບອາຍຂອງຄວາມຮູ້ສຶກເຢັນ, ທ່ານກໍ່ອາດສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອຸນຫະພູມບໍ່ແມ່ນ "ປົກກະຕິ" ຫຼື "ສະເລ່ຍ". ຄວາມບໍ່ປອງດອງທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ຍັງເອີ້ນວ່າ hypersensitivity ກັບຄວາມເຢັນ, ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ, ແລະມັນສາມາດເກີດຈາກເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບຈໍານວນຫນຶ່ງ, ເຊິ່ງສາມາດຄຸ້ມຄອງໄດ້ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.

ທ່ານຄວນບອກກັບແພດຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຢັນທຸກໆຄັ້ງ. ທ່ານຫມໍຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການອື່ນໆທີ່ສາມາດຊ່ວຍຊີ້ແຈງກັບສາເຫດຂອງຄວາມບໍ່ປາດສະຈາກຄວາມເຢັນ, ເຊິ່ງລວມທັງການປ່ຽນແປງຄວາມຢາກອາຫານ, ການປ່ຽນແປງນ້ໍາຫນັກ, ບັນຫາໂປຣຕີນຫຼືບັນຫານອນ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນທີ່ເປັນສາເຫດທົ່ວໄປຂອງຄວາມບໍ່ປາດສະຈາກຄວາມເຢັນ

Thyroid Disease

Hypothyroidism, ຫຼືຫນ້າທີ່ thyroid ຕ່ໍາ, ເປັນຫນຶ່ງໃນສາເຫດທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮູ້ທີ່ສຸດຂອງຄວາມບໍ່ປອງໃຈເຢັນ. ພະຍາດ Thyroid ແມ່ນບັນຫາທາງການແພດທີ່ຕ້ອງການການປະເມີນຜົນແລະການປິ່ນປົວຈາກທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.

ມີຫຼາຍຊະນິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະສາເຫດຂອງພະຍາດ thyroid. ຖ້າອາການຂອງທ່ານສອດຄ່ອງກັບພະຍາດ thyroid , ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານກວດເລືອດ, ເຊິ່ງສາມາດກໍານົດບັນຫາຂອງທ່ານທີ່ມີຮໍໂມນ thyroid.

ພະຍາດ Thyroid ສາມາດປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ, ແລະຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີບັນຫາ thyroid ມີປະສົບການການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນຂອງອາການທີ່ມີການປິ່ນປົວທາງການແພດ.

Anemia

Anemia ຫມາຍຄວາມວ່າຈຸລັງເລືອດແດງຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດ. ມີຈໍານວນສາເຫດແລະປະເພດຂອງໂລກເລືອດຈາງຈໍານວນຫນຶ່ງ, ລວມທັງເຫດຜົນທາງດ້ານພັນທຸກໍາ, ທາງດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມແລະທາງດ້ານໂພຊະນາຕ່າງໆເຊັ່ນຂາດທາດເຫຼັກແລະວິຕາມິນ B12 ແລະ ຄວາມເປັນພິດຂອງ ທາດ . ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດກໍານົດໂລກເລືອດຈາງໄດ້ໂດຍຜ່ານການກວດເລືອດແບບງ່າຍດາຍ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບພະຍາດເລືອດຈາງຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າບໍ່ມີການປິ່ນປົວ, ມັນອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ການຂາດສານອາຫານ

ການຂາດສານອາຫານອາດຈະສັບສົນເພາະວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ກິນພໍ. ການຂາດສານອາຫານຫມາຍຄວາມວ່າອາຫານທີ່ທ່ານກິນບໍ່ແມ່ນການໃຫ້ສານອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄົນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນອາດຈະຂາດສານອາຫານແລະຂາດສານອາຫານວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງອາດຈະກິນອາຫານທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່, ແຕ່ອາດຈະຂາດສານອາຫານຖ້າວ່າບັນຫາສຸຂະພາບເຊັ່ນການປ່ວຍຫລືການຖອກທ້ອງ, ປ້ອງກັນບາງທາດອາຫານທີ່ຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ.

ການຂາດສານອາຫານສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດໂລກເລືອດຈາງ, ແຕ່ມັນກໍ່ອາດເຮັດໃຫ້ຂາດສານອາຫານຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ຖ້າຂາດສານອາຫານແມ່ນຜົນມາຈາກອາຫານທີ່ບໍ່ດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການປ່ຽນແປງອາຫານຂອງທ່ານແລະອາດຈະມີການເສີມວິຕາມິນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫານັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຂາດສານອາຫານເນື່ອງຈາກບັນຫາລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ທ່ານອາດຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດແລະອາດຈະເປັນການປິ່ນປົວ.

Being Very Skinny

ເລື້ອຍໆ, ປະຊາຊົນບາງຄົນມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບຄວາມເຢັນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າໄຂມັນຂອງຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຊ້າລົງ, ໃນຂະນະທີ່ກ້າມຊີ້ນຊ່ວຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຮັດຄວາມຮ້ອນໂດຍຜ່ານການຍ່ອຍອາຫານ. ຖ້າທ່ານມີຜິວຫນັງຫຼາຍ, ແລະຂາດກ້າມຊີ້ນແລະ / ຫຼືໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ທ່ານອາດຈະມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບຄວາມເຢັນ.

ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ມີຜິວຫນັງແມ່ນ hypersensitive ກັບເຢັນ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ. ຍົກຕົວຢ່າງ, hyperthyroidism ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບເປັນຜິວຫນັງແລະຮູ້ສຶກຮ້ອນທຸກເວລາ. ແລະນັກກິລາ, ຜູ້ທີ່ອາດຈະມີບາງໆ, ອາດຈະມີອັດຕາການກ້າມຊີ້ນສູງຍ້ອນຜົນການຝຶກອົບຮົມທາງຮ່າງກາຍ.

Circulation Problems

ຖ້າທ່ານເຢັນທຸກໆຄັ້ງ, ຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານອາດຈະບອກທ່ານວ່າທ່ານມີການໄຫຼວຽນບໍ່ດີ. ບັນຫາການຕິດເຊື້ອອາດເຮັດໃຫ້ມືແລະນິ້ວມືຮູ້ສຶກເຢັນສະບາຍ. ເລື້ອຍໆ, ບັນຫາການແຜ່ກະຈາຍຍັງເຮັດໃຫ້ມືແລະຕີນປາກົດເປັນສີຂີ້ເຖົ່າ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງສີຟ້າ.

ສະພາບການແຜ່ກະຈາຍທີ່ເອີ້ນວ່າ ພະຍາດ Raynaud ແມ່ນສະແດງອອກໂດຍການຫລີກລ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ນິ້ວມືຫຼືຕີນຈະມີສີຂີ້ເຖົ່າຫຼືສີຟ້າ.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ທ່ານບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາການໄຫຼວຽນຂອງຕົນເອງໄດ້ໂດຍການສັ່ນຫຼືການນວດມືຫຼືຕີນຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນສືບຕໍ່ເອົາໃຈໃສ່ໃນດ້ານການປິ່ນປົວສໍາລັບບັນຫານີ້.

Neuropathy

Neuropathy, ເຊິ່ງເປັນພະຍາດຂອງເສັ້ນປະສາດ , ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເສັ້ນປະສາດ. hypersensitivity ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກເຢັນໃນມືຫຼືຕີນທັງຫມົດທີ່ໃຊ້ເວລາ, ແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຄວາມເຢັນ.

Pituitary Problems

ຕ່ອມໄຫຼ, ຕັ້ງຢູ່ໃນສະຫມອງ, ຄວບຄຸມຫຼາຍໆຮໍໂມນຂອງຮ່າງກາຍ, ລວມທັງຮໍໂມນ thyroid. ບັນຫາໃດຫນຶ່ງໃນການເຮັດວຽກຂອງ gland pituitary ເຮັດໃຫ້ເກີດການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍກວ່າຫຼືຫນ້ອຍພາຍໃນ gland ນີ້, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບລະບຽບການອຸນຫະພູມ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຮ້ອນຫຼືເຢັນເກີນໄປຕະຫຼອດເວລາ.

ບັນຫາ Hypothalamic

hypothalamus ແມ່ນພາກພື້ນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງສະຫມອງທີ່ຄວບຄຸມຮໍໂມນໃນທົ່ວຮ່າງກາຍ, ແລະຍັງຄວບຄຸມຕ່ອມໄຫຼຜົ້ງຕາ. hypothalamus ຕິດຕາມກວດກາສະພາບຂອງຮ່າງກາຍຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງອຸນຫະພູມ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຄວາມດັນເລືອດແລະດັດປັບຮໍໂມນຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອປັບປຸງເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້. ຖ້າ hypothalamus ບໍ່ເຮັດວຽກຕາມທີ່ຄວນ, ທ່ານອາດຈະມີອາການເຊັ່ນ: ຄວາມຮູ້ສຶກເຢັນຕະຫຼອດເວລາ.

estrogen

estrogen ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ຄວບຄຸມການຜະລິດຂອງແມ່ຍິງ. ລະດັບ estrogen ປ່ຽນແປງຕະຫຼອດຊີວິດແລະຕະຫລອດເວລາຂອງແມ່ຍິງແລະການຖືພາ.

ລະດັບຂອງ estrogen ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມເຢັນ, ເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງຮູ້ສຶກເຢັນຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິໃນບາງໄລຍະຂອງຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ.

ພະຍາດ Parkinson

ຄວາມຮູ້ສຶກເຢັນແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາອາການທີ່ຮັບຮູ້ຈາກ ພະຍາດ Parkinson . ໂດຍລວມແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງໃນການເຮັດວຽກແບບອມກສາມາດເກີດຂື້ນກັບພະຍາດ Parkinson.

Fibromyalgia

ຄົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີໂຣກ fibromyalgia ມີອາການທີ່ບໍ່ສອດຄ່ອງຫຼືມີການປ່ຽນແປງໃນໄລຍະເວລາ. Fibromyalgia ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງອາການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ລວມທັງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮູ້ສຶກເຢັນກວ່າປົກກະຕິທັງຫມົດຫຼືບາງຄັ້ງ.

Nerve Injury

ການບາດເຈັບຂອງລໍາໄສ້ມັກແມ່ນຜົນຂອງການອຸບັດຕິເຫດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທັງຫມົດຫຼືສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເສັ້ນປະສາດ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການຂາດການເຮັດວຽກ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນອກເຫນືອຈາກການຂາດການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນປະສາດ, ຜູ້ທີ່ມີປະສົບການພຽງແຕ່ການຟື້ນຕົວບາງສ່ວນຈາກການບາດເຈັບຂອງເສັ້ນປະສາດອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກເຢັນຫຼືຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຄວາມເຢັນໃນພື້ນທີ່ຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຖືກສົ່ງໂດຍເສັ້ນປະສາດໄດ້ຮັບບາດເຈັບ.

ການ​ຕິດ​ເຊື້ອ

ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີການຕິດເຊື້ອ, ເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດຫຼື "ກະເພາະອາຫານກະເພາະອາຫານ", ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທັງຫມົດອາດຈະຮູ້ສຶກເຢັນ, ແລະທ່ານກໍ່ອາດຈະມີອາການກະທັນຫັນຫຼືໂຣກສັ່ນ. ເລື້ອຍໆ, ເມື່ອທ່ານມີການຕິດເຊື້ອ, ທ່ານສາມາດເຫນັງຕີງລະຫວ່າງຄວາມຮູ້ສຶກຮ້ອນແລະຮູ້ສຶກເຢັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາການໄຂ້.

ຮູ້ສຶກເຢັນໃນເວລາທີ່ທ່ານມີການຕິດເຊື້ອຢູ່ໃນສ່ວນໃຫຍ່ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຊ້ພະລັງງານພິເສດຫຼາຍຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ.

ຄວາມຮູ້ສຶກເຢັນຍ້ອນຜົນຂອງການຕິດເຊື້ອຄວນເປັນສະຖານະການຊົ່ວຄາວທີ່ຈະແກ້ໄຂສັ້ນໆຫຼັງຈາກການຕິດເຊື້ອຂອງມັນເອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍສັງເກດເຫັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີອາການຜິດປົກກະຕິໃນມື້ກ່ອນທີ່ຈະສັງເກດເຫັນອາການຕິດເຊື້ອຫຼາຍເຊັ່ນ: ໄຂ້, ອາການໄອແລະອາການປວດຮາກ.

ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວ

ຄວາມອຶດອັດຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຢັນ. ບາງຄົນສັງເກດເຫັນວ່າຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາທັງຫມົດຮູ້ສຶກເຢັນກວ່າປົກກະຕິໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ນອນຫຼືໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຖືກຫລຸດລົງ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຢັນຍ້ອນຜົນ fatigue ຫຼືຄວາມເສຍຫາຍທາງຮ່າງກາຍ, ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ຄວນແກ້ໄຂເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການພັກຜ່ອນຢ່າງພຽງພໍ.

ແມ່ຍິງມັກຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກເຢັນເລື້ອຍໆ

ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ພົບເລື້ອຍສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກເຢັນຕະຫຼອດເວລາກ່ວາສໍາລັບຜູ້ຊາຍ. ບັນຫາ Thyroid ແລະ fibromyalgia ແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນແມ່ຍິງແລະ, ແນ່ນອນ, ການປ່ຽນແປງຂອງ estrogen ແມ່ນມີຢູ່ໃນແມ່ຍິງເທົ່ານັ້ນ. ແມ່ຍິງກໍ່ມັກຈະເປັນຜູ້ຊາຍຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ.

A Word From

ຄວາມຮູ້ສຶກເຢັນຕະຫຼອດເວລາສາມາດເຮັດໃຫ້ອຶດອັດແລະຫນ້າອັບອາຍຖ້າທ່ານພົບວ່າທ່ານມັກນຸ່ງເຄື່ອງທີ່ສະອາດກວ່າຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານ, ຫຼືຫຼີກລ້ຽງກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງທີ່ຄົນອື່ນເບິ່ງຄືວ່າມັກ.

ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຢັນທຸກໆຄັ້ງ. ເລື້ອຍໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກທ່ານມີການກວດສອບເພື່ອພິສູດວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຮູ້ສຶກເຢັນທຸກໆຄັ້ງ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສທາງການແພດ.

ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຜິດຫວັງຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາຕອບຕໍ່ສາເຫດຂອງບັນຫາຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຮູ້ສຶກເຢັນທຸກໆຄັ້ງບໍ່ມີບັນຫາດ້ານການປິ່ນປົວ, ແລະມີສຸຂະພາບດີ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ວິທີປະຕິບັດເພື່ອຈັດການກັບບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນການເລືອກເສື້ອຜ້າແລະເກີບອົບອຸ່ນ, ນັ່ງຢູ່ໃກ້ກັບເຕົາໄຟ, ກິນອາຫານອຸ່ນແລະເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນ, ຈໍາເປັນ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> De Rosa A, Pellegrino T, Pappat S, et al, ອາການທີ່ບໍ່ແມ່ນມໍລະດົກແລະການປະດິດຂອງຫົວໃຈໃນ Parkinsonism ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ SYNJ1, Parkinsonism Relat Disord. 2016 Feb 23: 102-5

> Vaksvik T Rkkum M, Haugstvedt JR, Holm I, ການຫຼຸດຫນ້ອຍລົງໄປໃນລະດັບປານກາງໃນຄວາມອ່ອນແອເຢັນສູງເຖິງ 3 ປີຫຼັງຈາກການບາດເຈັບທີ່ຮຸນແຮງ: ການສຶກສາຮ່ວມກັນໃນອະນາຄົດ. , J Plast Surg Hand Surg. 2016 50 (2): 74-9