ຕີນສະຫນັບສະຫນູນການຮັກສາຄວາມຫມັ້ນຄົງ

ສະຫນັບສະຫນູນຕີນສາມາດຈັບ, ສະຖຽນລະພາບ, ແລະກໍານົດຂອບເຂດ ຂອງ motion ຂອງການຮ່ວມມືຕີນ. ສະຫນັບສະຫນູນຕີນທີ່ສະຫນອງ ການປົກປ້ອງຮ່ວມກັນ ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ ໂລກຂໍ້ອັກເສບ ຂໍ້ຕີນ, ເຊັ່ນດຽວກັບຂໍ້ຕີນທີ່ອ່ອນແອຫຼືເຈັບ. ບາງຄົນໃຊ້ການສະຫນັບສະຫນູນຕີນໃນໄລຍະກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນການບາດເຈັບຕີນ.

ການຮ່ວມມືຕີນມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເຄື່ອນໄຫວ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຍ່າງ, ແລ່ນ, ຂ້າມ, ເຕັ້ນໄປຫາ, ປ່ຽນນ້ໍາຫນັກໃຫ້ຕີນ, ແລະມັນສະຫນອງຄວາມຫມັ້ນຄົງທີ່ຈໍາເປັນໃນເວລາທີ່ທ່ານຂ້າມພື້ນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ອີງຕາມການ eOrthopod.com, "ການຮ່ວມມືຕີນຄວນມີຄວາມຫມັ້ນຄົງເພື່ອທົນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານຍ່າງແລະສູງເຖິງ 8 ເທົ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານແລ່ນ." (ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: Ankle Anatomy http://www.eorthopod.com/ankle-anatomy/topic/159)

ການຮ່ວມມືຂໍ້ຕີນແມ່ນການຮ່ວມກັນກ່ຽວກັບການຕິດເຊື້ອ, ປະກອບດ້ວຍສາມກະດູກ. ກະດູກຂໍ້ຕີນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີ. ດ້ານເທິງຂອງ talus ແມ່ນເຫມາະສົມກັບເຕົ້າຮັບທີ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍຕ່ໍາສຸດຂອງ tibia ແລະ fibula. ດ້ານລຸ່ມຂອງ talus ແມ່ນຢູ່ໃນກະດູກຫອຍ (calcaneus).

ສະຫນັບສະຫນູນຕີນ, ຂັດ, ແລະຫໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ມີການອອກແບບ, ອຸປະກອນ, ສີ, ແລະການປິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຊອກຫາເຫມາະທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານແລະສະຫນັບສະຫນູນຕີນຂອງທ່ານ.

1 -

FUTURO Sport Ankle Support
Amazoncom

Futuro ເປັນຊື່ທີ່ມີຊື່ສຽງ. ສະຫນັບສະຫນູນຕີນທີ່ສະຫນອງການປົກປັກຮັກສາຮ່ວມກັນແລະຄວາມສະຖຽນລະພາບຂອງຕີນທີ່ບາດເຈັບຫຼືອັກເສບ. ການສະຫນັບສະຫນູນຕີນຂອງກິລາ Futuro Sport ແມ່ນເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸ stretch neoprene-blend ແລະ breathable Polartec ເຊິ່ງຊ່ວຍຮັກສາຕີນຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ. ອຸປະກອນການຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, Polartec ຄວບຄຸມການຫຍອກທອດ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານພະຍາດຊ່ວຍໃຫ້ມີການຄວບຄຸມກິ່ນ.

ອ່ານຕໍ່

2-

Aircast Ankle Training Brace Left / Training
Amazoncom

ການສູບຢາຂຶ້ນກັບອາກາດ, Aircast ນໍາໃຊ້ຄວາມກົດດັນທີ່ອ່ອນເພຍກັບຕີນຂໍ້ມູນສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນເພີ່ມ. ບໍ່ມີອຸປະກອນທີ່ຮຸນແຮງ, ຮຸນແຮງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ຍັງສາມາດໃຊ້ສໍາລັບຕີນຂວາໄດ້. Aircast ປະກອບດ້ວຍແກະເຄິ່ງ rigid ທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອປ້ອງກັນແລະສະດວກສະບາຍ. ລະບົບຫ້ອງການທາງອາກາດເສີມຂະຫຍາຍການໄຫຼວຽນແລະຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມ.

ອ່ານຕໍ່

3-

Bauerfeind Ankle Support
Amazoncom

ການສະຫນັບສະຫນູນຂໍ້ຕີນຂອງ Bauerfeind reinforces ຂໍ້ຕີນແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງ. ການບີບອັດເພີ່ມການໄຫຼວຽນແລະຍືນຍັນກ້າມຊີ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ການສະຫນັບສະຫນູນຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບປວດແລະການໃຄ່ບວມ, ມັນຍັງສົ່ງເສີມຄວາມເປັນເຈົ້າຂອງ (ຄວາມສາມາດໃນການຮູ້ສຶກຕໍາແຫນ່ງ). Made in Germany

ອ່ານຕໍ່

4-

Mueller Soft Ankle Brace
Amazoncom

The Mueller Soft Ankle Brace is a lightweight, strapped bracelet that offers support like tape without the hassle (or cost of taping). ສາຍເຂັມຂັດທີ່ຕິດຢູ່ກັບສາຍເຂັມຂັດອ່ອນຂອງ Mueller ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຫນ້ອຍກ່ວາສະຫນັບສະຫນູນອື່ນໆ, ແຕ່ພວກເຂົາຍັງສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງພຽງພໍ. ສໍາລັບທັງສອງເບື້ອງຊ້າຍຫຼືຂວາ.

ອ່ານຕໍ່

5-

ACE Elasto-Preene Ankle Support
Amazoncom

ການສະຫນັບສະຫນູນຂອງຕີນ ACE Elasto-Preene ແມ່ນການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຮ່າງກາຍສໍາລັບຂໍ້ຕີນທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນຄົງດ້ານຂ້າງສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນພິເສດ. ACE ສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນເບົາສໍາລັບການບີບອັດແສງສະຫວ່າງແລະການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ. ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະການໄຄ່ບວມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຈັບປວດ, ສາຍພັນແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ.

ອ່ານຕໍ່

6-

McDavid Ankle Supports
Amazoncom

ການສະຫນັບສະຫນູນຂອງ McDavid Ankle ສະຫນັບສະຫນູນສະຫນັບສະຫນູນຂໍ້ຕີນ, laced, ບາງທີ່ມີຕົວເລກຢ່າງເຕັມທີ່ປັບ 8 ສາຍທີ່ເຮັດວຽກຄື tape ນັກກິລາ. ການສະຫນັບສະຫນູນການປ້ອງກັນຂໍ້ຕີນແລະການຫຼຸດລົງກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບ. ເຮັດດ້ວຍ 1/8 "neoprene ຫນາທີ່ສະຫນອງການຮັກສາຄວາມຮ້ອນແລະການບີບອັດ.

ອ່ານຕໍ່

ເຜີຍແຜ່

ເນື້ອຫາອີຄອມເມີຊແມ່ນເອກະລາດຂອງເນື້ອໃນບັນນາທິການແລະພວກເຮົາອາດຈະໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຊື້ຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານຜ່ານລິ້ງຕ່າງໆໃນຫນ້ານີ້.