ການຊຶມເສົ້າແມ່ນທົ່ວໄປແຕ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້
ການຊຶມເສົ້າບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຫຼັງຈາກການວິນິດໄສທີ່ເຮັດໃຫ້ການຜ່າຕັດ. ການໄດ້ຮັບຂ່າວວ່າສຸຂະພາບຂອງທ່ານບໍ່ສົມບູນແບບແລະທ່ານຕ້ອງການການຜ່າຕັດ, ຄວາມກົດດັນດ້ານການເງິນຂອງການໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີທາງດ້ານຮ່າງກາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ບັນຫາຊຶມເສົ້າຫຼືເຮັດໃຫ້ບັນຍາກາດຊຶມເສົ້າທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ. ບຸກຄົນທີ່ມີຊຶມເສົ້າທີ່ຖືກຄວບຄຸມໄດ້ດີອາດພົບວ່າພວກເຂົາມີອາການ "ກ້າວຫນ້າ" ໃນເວລາເຈັບປ່ວຍ.
ພະຍາດຫຼືການຜ່າຕັດສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຊຶມເສົ້າ
ມັນບໍ່ຄວນຈະເປັນຄວາມແປກໃຈທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີທາງດ້ານຮ່າງກາຍມັກຈະເຂົ້າໄປໃນມື. ບັນຫາໃຫຍ່ແມ່ນວ່າປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ໄດ້ກໍານົດສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າເປັນການຊຶມເສົ້າ - ເຊິ່ງສາມາດຮັບການປິ່ນປົວໃນຄົນສ່ວນຫຼາຍ - ແລະແທນທີ່ຈະຄິດວ່າພວກເຂົາຮູ້ສຶກຜົນກະທົບຕໍ່ການເຈັບເປັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ.
ມັນອາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຈະແຍກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນໄລຍະການຟື້ນຕົວແບບປົກກະຕິຈາກ ການຜ່າຕັດ ແລະອາການຊຶມເສົ້າ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫຼາຍໆອາການຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ຄວາມອຶດອັດແລະຄວາມກະຕຸ້ນ, ແມ່ນທົ່ວໄປເມື່ອຄົນເຈັບຊຶມເສົ້າແລະໃນໄລຍະການຟື້ນຕົວຈາກການຜ່າຕັດ.
ສະນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນຊຶມເສົ້າ, ແທ້? ການຊຶມເສົ້າແມ່ນເປັນການເຈັບປ່ວຍທາງຈິດໃຈທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕັດສິນໃຈທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຊີວິດປະຈໍາວັນແລະເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນການເຈັບປ່ວຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ການຊ້າລົງໃນບາງກໍລະນີ.
ອາການແລະອາການຂອງການຊຶມເສົ້າ
- ການກິນອາຫານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍກ່ວາປົກກະຕິ
- ນອນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍກ່ວາປົກກະຕິ
- ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວ
- ຄວາມກະຕືລືລົ້ນ
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕັດສິນໃຈ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ຍັງນ້ອຍ
- ການສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນກິດຈະກໍາ
- ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຫວັງແລະຄວາມສິ້ນຫວັງ
- ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກັງວົນ, ຄວາມກົດດັນ, ການກະຕຸ້ນຫຼືຄວາມບໍ່ສະບາຍ
- ຄວາມຄິດຂອງການທໍາຮ້າຍຕົນເອງຫຼືການຂ້າຕົວເອງ - ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອທັນທີທັນໃດ
- ຄວາມຄິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນອື່ນ - ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທັນທີທັນໃດ
ໃຫ້ສັງເກດວ່າບາງອາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຫຼົ່ານີ້ຍາກທີ່ຈະແຍກແຍະຈາກຜົນກະທົບຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ - ເນື່ອງຈາກການຜ່າຕັດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການນອນ, ຄວາມຢາກອາຫານ ແລະພະລັງງານຂອງທ່ານແຕ່ວ່າຜູ້ທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ອາລົມຄວນເຮັດໃຫ້ການປະເມີນຜົນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ.
ຄວາມກົດດັນສາມາດເຮັດໃຫ້ການຊຶມເສົ້າ. ມັນອາດຈະເປັນຄວາມກົດດັນອາລົມເຊັ່ນ: ການບົ່ງມະຕິພະຍາດຫຼືຄວາມກົດດັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ການຜ່າຕັດ. ສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍກໍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຊຶມເສົ້າ. ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປະກອບມີອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອ, ຄວາມເປັນອາຍຸສັ້ນຂອງຊີວິດ, ຫຼືການປ່ຽນແປງຢ່າງຮຸນແຮງໃນຊີວິດ. ປະຊາຊົນທີ່ມີປະຫວັດຄອບຄົວຫຼືປະຫວັດສາດສ່ວນບຸກຄົນຂອງການຊຶມເສົ້າອາດຈະມີຄວາມຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໃນເວລາທີ່ມີຄວາມກົດດັນຫຼືເຈັບປ່ວຍ.
ການຊຶມເສົ້າບໍ່ມີຜົນຕໍ່ທຸກໆຄົນໃນທາງດຽວກັນ. ການຮູ້ເຖິງອາການຂອງການຊຶມເສົ້າແມ່ນສໍາຄັນດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງສາມາດຖືກກໍານົດແລະປິ່ນປົວໄດ້ໄວ. ສໍາລັບບຸກຄົນບາງຄົນ, ຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນອາດຈະກໍານົດອາການຊຶມເສົ້າກ່ອນທີ່ຄົນເຈັບທີ່ຕົກຕໍ່າ.
ເມື່ອໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫລືອ
ຖ້າທ່ານຫຼືຄົນຮັກມີອາການຊຶມເສົ້າສໍາລັບສອງອາທິດຫຼືຍາວກວ່າ, ຊອກຫາການປະເມີນຜົນເປັນມືອາຊີບທັນທີ. ອາການທີ່ມີທົ່ວໄປກັບການຜ່າຕັດ, ເຊັ່ນ: ການເຫນື່ອຍແລະຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່າສຸດກ່ຽວກັບພະລັງງານ, ມັກຈະປັບປຸງຍ້ອນການຟື້ນຕົວຂອງພະຍາດ.
ອາການຕ່າງໆທີ່ເກີດຈາກການຊຶມເສົ້າໂດຍປົກກະຕິບໍ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງດ້ວຍການຟື້ນຕົວຂອງການຜ່າຕັດ. ສອງອາທິດແມ່ນຫຼາຍກວ່າພຽງພໍທີ່ຍາວນານເພື່ອກໍານົດວ່າອາການຈະມີການປັບປຸງທີ່ມີເວລາຫຼາຍຫຼືຖ້າພວກເຂົາມັກຈະຍືດຍາວ.
ການຊຶມເສົ້າແລະການຜ່າຕັດຫົວໃຈ
ມີການເຊື່ອມໂຍງທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີແຕ່ວ່າມີ ການຜ່າຕັດຫົວໃຈ ແລະປະສົບການຊຶມເສົ້າ. ຜູ້ປ່ວຍຈໍານວນຫຼາຍຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດຫົວໃຈມີປະສົບການຊຶມເສົ້າຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດແລະການຊຶມເສົ້ານີ້ຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄວາມຊືມເສົ້າ.
ໃນຂະນະທີ່ການຊຶມເສົ້າອາດຈະຖືກກະຕຸ້ນໂດຍການຜ່າຕັດ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວເຊັ່ນດຽວກັນກັບຊຶມເສົ້າທີ່ເກີດຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີການຜ່າຕັດ.
ນັ້ນອາດຫມາຍເຖິງການປິ່ນປົວຢາຕ້ານການຊຶມເສົ້າ, ການປິ່ນປົວ, ຫຼືການປິ່ນປົວອື່ນໆທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ປົກກະຕິເພື່ອປິ່ນປົວແບບນີ້.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> ການຊຶມເສົ້າ. ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ. https://www.nimhnih.gov/health/topics/depression/indexs.html
> ພະຍາດຊຶມເສົ້າ & ພະຍາດຫົວໃຈ. Cleveland Clinic https://myclevelandclinic.org/health/articles/depression-heart-disease-heart-health.
> ການຊຶມເສົ້າຫຼັງຈາກເຫດການຫົວໃຈຫຼືການກວດ. American Heart Association http: // wwwheart.org/HEARTORG/HealthyLiving/StressManagement/HowDoesStressAffectYou/Depression-After-A-Cardiac-Event-or-Diagnosis_UCM_440444_Articlejsp#WVJ77OmQzx8