ຂໍ້ຜິດພາດ Sunscreen ທົ່ວໄປທີ່ຈະຫຼີກລ້ຽງ

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າປົກກະຕິໃຊ້ເກີບລ້າງຫນ້າເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນ ມະເຮັງຜິວຫນັງ . ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເຮັດໃຫ້ຄວາມຜິດພາດໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການໃສ່ sunscreen. ການໃຊ້ sunscreen ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຄໍາແນະນໍາຕໍ່ໄປນີ້ຂອງຜູ້ຜະລິດແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການປົກປ້ອງສູງສຸດ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ສຸດໃນການປົກປ້ອງ sunscreen.

ການນໍາໃຊ້ Sunscreen ຫຼັງຈາກອອກນອກ

Sunscreen ຕ້ອງໃຊ້ເວລາ 15 ຫາ 30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະອອກນອກເພື່ອໃຫ້ມັນດູດຊືມເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງ.

ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຜະລິດສໍາລັບເວລາດູດຊຶມ, ເຊິ່ງປົກກະຕິແມ່ນສູງເຖິງ 30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະສັ່ງອອກນອກ.

ບໍ່ໄດ້ສະຫມັກຂໍເອົາ Sunscreen ພຽງພໍ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາວ່າຜູ້ໃຫຍ່ຄວນນໍາໃຊ້ຢາປ້ອງກັນແສງແດດປະມານ 1 ounce ເພື່ອໃຫ້ມີການຄຸ້ມຄອງຢ່າງພຽງພໍ. ຈື່ໄວ້ວ່າທຸກໆສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບແສງແດດຕ້ອງໄດ້ຮັບການປ້ອງກັນ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມັກລືມໃຊ້ຫນ້າຈໍລະຄັງຕໍ່ຫນ້າ, ຫູ, ຄໍແລະຕີນ.

ບໍ່ໄດ້ Reapplying ຫຼັງຈາກການລອຍຫຼື Sweating

ຫນ້າຈໍທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຕິດສະຫຼາກວ່າ "ນ້ໍາ" ຫຼື "ທົນທານຕໍ່ນ້ໍາ" ບໍ່ ອອກມາໃນຂະນະທີ່ທ່ານຢູ່ໃນນ້ໍາຫຼືເຫື່ອອອກ. ເຖິງແມ່ນວ່ານ້ໍາປ້ອງກັນຫນ້າຈໍປ້ອງກັນນ້ໍາແລະທົນທານຕໍ່ນ້ໍາໃຫ້ມີການປົກປ້ອງຫນ້າຕ່າງທີ່ຈໍາກັດ. ກວດເບິ່ງປ້າຍຜະລິດຕະພັນເພື່ອຮຽນຮູ້ເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບການສະຫມັກໃຫມ່. ສ່ວນໃຫຍ່ໃຫ້ລະຫວ່າງ 45 ນາທີເຖິງ 2 ຊົ່ວໂມງຂອງການຄຸ້ມຄອງ.

ບໍ່ໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ Sunscreen ຢູ່ທັງຫມົດ

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດວ່າຫນຶ່ງໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງ sunscreen ຈະສະຫນອງການປົກປັກຮັກສາທັງຫມົດມື້. ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ປົກປ້ອງ Sunscreen ໂດຍທົ່ວໄປຕ້ອງໄດ້ຮັບການສະຫມັກອີກສອງຊົ່ວໂມງຫຼືຫຼັງຈາກການອອກກໍາລັງກາຍຫລືກິດຈະກໍານ້ໍາ.

ກວດເບິ່ງປ້າຍສໍາລັບຄໍາແນະນໍາສະເພາະ.

ການໃຊ້ Sunscreen ເທົ່ານັ້ນເມື່ອມັນມີບ່ອນນອນ

Sunscreen ຕ້ອງໃຊ້ໃນມື້ທີ່ມີບ່ອນມີແດດແລະຝົນຕົກ. ຮັງສີ UV ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຍັງສາມາດປະກົດຜົນກະທົບຕໍ່ປະຊາຊົນໃນເວລາທີ່ມັນເປັນເມຄ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາຢູ່ໃນໃຈວ່າ ທຸກໆຄົນແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມ ເສຍຫາຍຂອງຜິວຫນັງທີ່ເກີດຈາກແສງແດດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງແສງຕາເວັນ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃສ່ແວ່ນຕາແດດບໍ່ວ່າຈະເປັນຜິວຫນັງຫຼືຊົນຊາດຂອງທ່ານ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{"ການປ້ອງກັນມະເລັງຜິວຫນັງ". ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮູ້ກ່ຽວກັບມະເຮັງຜິວຫນັງ. ສະຖາບັນມະເຮັງແຫ່ງຊາດ. 01 Aug 2005}