ຮູ້ວ່າການ ຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດຂອງ ການຊັກງໍສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີອາການຊັກໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ - ມັນອາດຈະຊ່ວຍຊີວິດຂອງທ່ານໄດ້. ການ ຊັກ ແມ່ນປະກອບດ້ວຍການຂາດສານອາຫານ, ການໄຫຼໄຟຟ້າຂອງສະຫມອງແລະມີສາເຫດຫລາຍຢ່າງ. ຖ້າຄົນເຈັບມີອາການຊັກຫຼາຍໆ, ທ່ານຫມໍຂອງພວກເຂົາອາດຈະ ກວດຫາໂຣກນີ້ ດ້ວຍ ໂຣກອ່ອນແອ . ການຄຸ້ມຄອງການຊັກເຫຼົ່ານີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວທາງດ້ານການປິ່ນປົວໄລຍະຍາວ.
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ວ່າໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງມີການຊັກແລະສິ່ງທີ່ຊອກຫາ.
ການມີອາການຊັກໄດ້ເປັນປະສົບການທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວສໍາລັບຄົນທີ່ປະສົບກັບມັນ - ແລະຜູ້ທີ່ສັງເກດເບິ່ງມັນ. ຮູ້ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍທີ່ຂີ້ເຫຍື້ອຫຼີກລ່ຽງການບາດເຈັບຕົນເອງໃນໄລຍະການຊັກ.
ການຊັກຊີວິດຄ້າຍຄືແນວໃດ?
ການຊັກບາງໆຈະແຕກຕ່າງຈາກຄົນອື່ນ, ສະນັ້ນມັນຈະຂຶ້ນຢູ່ກັບອາການຊັກແຕ່ວິທີການຊັກຈະສະແດງອອກ.
ເຖິງແມ່ນວ່າບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ບໍ່ລວມ, ນີ້ແມ່ນອາການທົ່ວໄປບາງຢ່າງທີ່ເຫັນວ່າມີຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງມີອາການຊັກ, ເຊັ່ນ:
- ການປ່ຽນແປງຫຼືການບໍ່ມີສະຕິ
- lip smacking
- ກ້າມຊີ້ນ involuntary ການຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ປະຕິບັດຕາມການ relaxation
- tongue citing due to contraction of the jaw muscle
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫາຍໃຈແລະການໄຫຼຂອງນ້ໍາລາຍຈາກປາກ.
ການພິຈາລະນາຊັກງອກສາມາດຢ້ານກົວ, ແຕ່ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອຊ່ວຍຄົນທີ່ປະສົບກັບການຊັກ:
- ຢ່າຢ້ານແລະຢູ່ສະຫງົບ.
- ຢ່າພະຍາຍາມຍ້າຍຜູ້ທີ່ມີອາການຊັກໃຫ້ບ່ອນອື່ນ, ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບ, ຄົນທີ່ມີອາການຊັກຫຼືຄົນອື່ນ.
- ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ມີອາການຊັກ. ຢູ່ກັບພວກເຂົາຈົນກ່ວາການຊັກຈະເຊົາ.
- ຊອກຫາຂໍ້ມູນການຕິດຕໍ່ແລະຂໍ້ມູນການຕິດຕໍ່ສໍາລັບຂໍ້ມູນການຕິດຕໍ່ຫຼືການຢັ້ງຢືນວ່າບຸກຄົນທີ່ມີໂຣກກະຕຸ້ນ.
- ປົກປ້ອງບຸກຄົນຈາກການ ບາດເຈັບ ໃດໆ. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ໂດຍການເຄື່ອນຍ້າຍເກົ້າອີ້ຫຼືວັດຖຸແຂງອື່ນໆອອກຈາກຄົນ.
- ຢ່າພະຍາຍາມເປີດປາກແລະເອົາສິ່ງໃດໃນປາກເພາະວ່ານີ້ອາດເປັນອັນຕະລາຍຫຼືອາດເຮັດໃຫ້ຕົວເອງບາດເຈັບ.
- ຄ່ອຍໆໃສ່ຫມອນນຸ່ມພາຍໃຕ້ຫົວເພື່ອປ້ອງກັນການບາດເຈັບທີ່ຫົວໃນເວລາທີ່ຊັກ.
- ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງແລະຄ່ອຍໆປ່ຽນບຸກຄົນໄປຂ້າງຂອງພວກເຂົາແລະອະນຸຍາດໃຫ້ນໍ້າທີ່ໄຫຼອອກຈາກປາກ.
- ຢ່າພະຍາຍາມໃຫ້ສິ່ງໃດທີ່ຈະດື່ມຫຼືກິນໃນຂະນະທີ່ຄົນເຈັບມີອາການຊັກ.
- ການຊັກແມ່ນປົກກະຕິສໍາລັບໄລຍະເວລາສັ້ນໆ (1-2 ນາທີ). ຖ້າການຊັກແມ່ນໄລຍະເວລາດົນກວ່າຫ້ານາທີ, ທ່ານຄວນໂທຫາລົດສຸກເສີນທັນທີ.
ວິທີການເປັນໂຣກສະຫມອງແລະການຊັກ?
ໂລກຫົວໃຈແລະອັກເສບສາມາດເກີດຂື້ນໃນບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງໃນທຸກໆອາຍຸ. ອີງຕາມການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ Epilepsy Foundation, 1 ໃນ 26 ຄົນພັດທະນາການຊັກໃນໄລຍະເວລາຊີວິດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ປະມານ 1 ໃນ 100 ຄົນອາເມລິກາໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າມີໂຣກຊືມຫຼືມີການຊັກດ່ຽວທີ່ບໍ່ມີປະສົບການ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
O'Hara KA ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດສໍາລັບການຊັກ: ຄວາມສໍາຄັນຂອງການສຶກສາແລະການຕອບສະຫນອງທີ່ເຫມາະສົມ. J Child Neurol 2007 22 30S