ການສູບຢາຍົກສູງຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບໃນພະຍາດເບົາຫວານ

ພວກເຮົາຮູ້ວ່າການສູບຢາແມ່ນບໍ່ດີສໍາລັບທຸກຄົນ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ ໂລກເບົາຫວານ . ມັນກໍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາໂລກເບົາຫວານ? ມີຫຼັກຖານທີ່ວ່າການສູບຢາເຮັດໃຫ້ ການ ຕໍ່ຕ້ານ insulin ໃນທັງຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານແລະບໍ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈ. CDC ກ່າວວ່າຜູ້ສູບຢາແມ່ນ 30-40% ມັກຈະພັດທະນາພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ກວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ສູບຢາແລະຢາສູບທີ່ບໍ່ສູບຢາກໍ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ.

ຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍທີ່ທ່ານສູບຢາ. ບໍ່ພຽງແຕ່ວ່າຖ້າທ່ານສູບຢາ, ທ່ານກໍ່ຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການໃຫ້ຢາ insulin ຂອງທ່ານຖືກຕ້ອງແລະຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ.

ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການສູບຢາສໍາລັບທຸກຄົນ

ຜູ້ທີ່ສູບຢາ, ຫຼືຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການສ່ຽງຕໍ່ການສູບຢາຂອງຄົນອື່ນ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈ, ໂຣກມະເຮັງປອດແລະໂຣກຫົວແລະຄໍຫຼາຍກ່ວາປະຊາກອນທົ່ວໄປ. ບັນຫາ cardiovascular ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສູບຢາປະກອບມີຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຫົວໃຈຫົວໃຈ, cholesterol ສູງ, ແລະພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ (ຜົ້ງປາກ).

ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການສູບຢາສໍາລັບຄົນທີ່ມີໂລກເບົາຫວານ

ຜູ້ສູບຢາທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນມັກຈະມີອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ, ລວມທັງພະຍາດຫົວໃຈແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ການຕິດເຊື້ອທີ່ນໍາໄປສູ່ການຕັດຜົ້ງ, ການ ປິ່ນປົວໂຣກຕາມົດ ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ ຕາບອດ ແລະ ອຸບັດຕິ ເຫດ ພາຍນອກ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕັບ.

ການສຶກສາດ້ານສຸຂະພາບຂອງນັກພະຍາບານເຊິ່ງໄດ້ສະຫນອງຂໍ້ມູນທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ສຸດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງແລະບັນຫາຊີວິດ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ຍິງທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານຜູ້ທີ່ສູບຢາມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດສູງກວ່າແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ບໍ່ສູບຢາ.

ຜູ້ສູບຢາທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານມີການຄວບຄຸມ glycemic (ເລືອດ) ທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າກ່ວາຜູ້ທີ່ບໍ່ມີນ້ໍານົມ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການຕິດຕາມຕົນເອງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ້ໍາຕານໃນເລືອດສູງເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆຈໍານວນຫລາຍ.

ໃນດ້ານບວກ, ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງຄົນທີ່ມີໂລກເບົາຫວານທີ່ຢຸດສູບຢາເລີ່ມຕົ້ນທັນທີ.

ຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ຍັງສືບຕໍ່ເພີ່ມຂື້ນໃນເວລາທີ່ຄົນຍັງບໍ່ສູບຢາ. ກ່ຽວກັບຜົນກະທົບ cardiovascular ຂອງການສູບຢາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, 10 ປີຫຼັງຈາກການຢຸດ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການສູບຢາຂອງອະດີດຄືກັບຂອງຜູ້ທີ່ບໍ່ມັກກິນເຂົ້າ.

ການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງການສູບຢາແລະໂຣກເບົາຫວານ

ການສູບຢາຜົນກະທົບຕໍ່ການເພີ່ມປະລິມານ albuminuria (ທາດໂປຼຕີນຈາກເລືອດຢູ່ໃນນ້ໍາ), ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຂອງໄຕ (nephropathy) ແລະຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນໂຣກໄຕໃນຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍທີ່ຮຽກຮຽກຮຽກວ່າ dialysis, ແລະມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼຸດລົງໃນການປຽບທຽບກັບຄົນເຈັບທີ່ບໍ່ໄດ້ dialysis ຄວັນຢາສູບ.

ຄົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານຜູ້ທີ່ສູບຢາມີຫຼາຍຂຶ້ນກວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ສູບຢາເພື່ອພັດທະນາໂຣກ retinopathy (ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕາ) ແລະພະຍາດ neuropathy (ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດ). Neuropathy ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບເພີ່ມຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະກັບຕີນ. ໃນເວລາທີ່ການບາດເຈັບຕີນເກີດຂຶ້ນ, ການປິ່ນປົວຂອງມັນສາມາດສັບສົນໂດຍການໄຫຼຂອງເລືອດທີ່ຫຼຸດລົງແລະການອົກຊີເຈນໃຫ້ແກ່ສຸດທ້າຍທີ່ເກີດຈາກການເປັນພະຍາດເບົາຫວານແລະການສູບຢາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ບາດແຜທີ່ບໍ່ປິ່ນປົວ, ຊຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ການຕິດເຊື້ອສາມາດເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງການເຈັບປວດຫຼືການຕັດແຂນ.

ຄວາມສ່ຽງຂອງຢາສູບທີ່ບໍ່ສູບຢາໃນໂລກເບົາຫວານ

ຢາສູບທີ່ບໍ່ສູບຢາປະກອບມີການສູບຢາແລະການສູບຢາຢາສູບ.

ເຖິງແມ່ນວ່າການສຶກສາບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການລະບາດລະຫວ່າງຢາສູບທີ່ບໍ່ສູບຢາແລະພະຍາດເບົາຫວານແລະ / ຫຼືພະຍາດເບົາຫວານ, ຢາສູບທີ່ບໍ່ສູບຢາແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກຫົວແລະຄໍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການບາດແຜຜິດປົກກະຕິອື່ນໆໃນປາກ.

ຜູ້ໃຊ້ຢາສູບທີ່ບໍ່ສູບຢາມີຄວາມເປັນໂຣກເບົາຫວານສູງຂຶ້ນແລະຢາສູບທີ່ບໍ່ສູບຢາໄດ້ມີການພົວພັນກັບການຕໍ່ຕ້ານ insulin ໃນຄົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ. ນອກຈາກນັ້ນ, nicotine ໃນຢາສູບທີ່ບໍ່ສູບຢາເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຂອງເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກເບົາຫວານ. ຢາສູບທີ່ບໍ່ສູບຢາຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອປາກແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຕິດເຊື້ອ.

ມັນແມ່ນເອກະສານທີ່ດີວ່າຄົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອທົ່ວໄປ, ແລະຄວາມເຈັບປວດຢ່າງແຜ່ຫຼາຍກໍ່ເພີ້ມຄວາມສ່ຽງນີ້ຕື່ມອີກ.

ຊ່ວຍເຫຼືອສໍາລັບຜູ້ສູບຢາຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເຊົາ

ການສຶກສາ multicenter ຂອງຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານທີ່ສູບຢາໄດ້ພົບວ່າການແຊກແຊງການສູບຢາຂອງພະຍາບານທີ່ປຶກສາດ້ານການພະຍາບານໂດຍການຕິດຕາມໂທລະສັບແລະຫ້ອງການເຮັດໃຫ້ການຢຸດເຊົາການສູບຢາທີ່ສູງເຖິງ 17% ສູງກວ່າອັດຕາການຢຸດເຊົາໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວ.

ໄປ "ຕຸ໋ນເຢັນ", ເວົ້າອີກຢ່າງຫນຶ່ງ, ໃຫ້ຢຸດສູບຢາທັງຫມົດໃນມື້ທີ່ກໍານົດໄວ້, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແນະນໍາໃຫ້ຄ່ອຍໆຕັດກັບຈໍານວນຢາສູບທີ່ຖືກສູບຢາຕໍ່ມື້. ປະຊາຊົນມັກຈະມີອາການຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບການຖອນນ້ໍານົມດ້ວຍການຍ່ອຍ, ເຊິ່ງບາງຄັ້ງເຮັດໃຫ້ພວກມັນລຸດລົງ.

Patch ແລະເຕັກນິກອື່ນໆສໍາລັບການຢຸດເຊົາ

ການສູບຢາແມ່ນຫຼາຍຮູບແບບພຶດຕິກໍາຍ້ອນວ່າມັນເປັນສິ່ງເສບຕິດ. ຄົນທີ່ສູບຢາອາດພົບວ່າການໃຊ້ການປິ່ນປົວການທົດແທນຢາ nicotine - ຕົວຢ່າງ, ການແກ້ໄຂ, ຂີ້ຝຸ່ນ, ອາຈຽນ, ນ້ໍາສັ່ນຫຼື inhaler - ອາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສູບຢາໂດຍບໍ່ມີຜົນກະທົບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຈາກການຖອນຢາຈາກ nicotine. ເມື່ອມີການຄວບຄຸມພຶດຕິກໍາການສູບຢາ, ຄົນອາດຈະສາມາດທົນຕໍ່ຜົນກະທົບຂອງການຖອນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັບຢາສູບ.

ທາງເລືອກ pharmacologic ອື່ນໆທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ສູບຢາປະຕິບັດໄດ້ປະກອບມີ Zyban (bupropion) ແລະ Chantix (varenicline). ຂາຍໃນເບື້ອງຕົ້ນເປັນ antidepressant, Zyban ໃນທີ່ສຸດໄດ້ພົບເຫັນການຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ສູບຢາໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເຊົາ. ມັນມີສູດການຄວບຄຸມການປ່ອຍແລະຖືກຂາຍໂດຍສະເພາະສໍາລັບການຢຸດສູບຢາ.

Chantix ຕັນ receptors nicotine ໃນລະບົບປະສາດແລະໄດ້ຮັບການພິສູດໃຫ້ຊ່ວຍຄົນທີ່ຢຸດສູບຢາ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍໃຊ້ Chantix ສໍາລັບໄລຍະເວລາຫຼາຍອາທິດກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ສູບຢາ, ດ້ວຍຄວາມຄິດວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຢານີໂກນ, ມີຜູ້ທີ່ຮັບສານ nicotine ໃນລະບົບປະສາດສະກັດກັ້ນບາງເວລາ.

ໃນເວລານີ້, ຢາອື່ນໆລວມທັງຢາຕ້ານໂຣກແລະຢາຕ້ານການຊັກແມ່ນກໍາລັງຄົ້ນຫາ, ແຕ່ມີຂໍ້ມູນພຽງເລັກນ້ອຍຫຼືບໍ່ມີເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຜົນປະໂຫຍດຂອງພວກເຂົາໃນການຊ່ວຍຄົນສູບຢາອອກ. ໃນປະຈຸບັນ, ອຸດສາຫະກໍາຢາກໍາລັງເຮັດວຽກເພື່ອພັດທະນາຢາໃຫມ່ເພື່ອຊ່ວຍຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຢຸດສູບຢາ.

Hypnosis ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນໃຊ້ກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ການຢຸດເຊົາການສູບຢາ. ເຖິງແມ່ນວ່າການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍປະຊາຊົນໃຫ້ຢຸດເຊົາການສູບຢາໃນແຕ່ລະຕົວ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະລົງທຶນຫຼາຍໃນການຍົກເລີກການສູບຢາ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະສະຫນັບສະຫນູນ.

ຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບຂອງການໃຊ້ຢາສູບໃນຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນຢ່າງຊັດເຈນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນທ່ານທົນທຸກຈາກພະຍາດເບົາຫວານຫລືບໍ່, ການເຊົາສູບຢາແມ່ນການປ່ຽນແປງຊີວິດເພື່ອສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{US Department of Health and Human Services. ຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງການສູບຢາ - 50 ປີຂອງຄວາມຄືບຫນ້າ: ບົດລາຍງານຂອງສັນຍະແພດທົ່ວໄປ. Atlanta: ພະແນກສຸຂະພາບແລະການບໍລິການມະນຸດສະຫະລັດ, ສູນຄວບຄຸມພະຍາດແລະການປ້ອງກັນພະຍາດ, ສູນແຫ່ງຊາດເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອແລະສົ່ງເສີມສຸຂະພາບ, ຫ້ອງການສູບຢາແລະສຸຂະພາບ, 2014.}

_{US Department of Health and Human Services. ລາຍງານຂອງແພດທົ່ວໄປ. ສູບຢາສູບເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ: ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? Atlanta: ພະແນກສຸຂະພາບແລະການບໍລິການມະນຸດສະຫະລັດ, ສູນຄວບຄຸມພະຍາດແລະການປ້ອງກັນພະຍາດ, ສູນແຫ່ງຊາດເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອແລະສົ່ງເສີມສຸຂະພາບ, ຫ້ອງການສູບຢາແລະສຸຂະພາບ, 2010.}

_{ການໃຊ້ສານຢາສູບທີ່ບໍ່ສູບຢາ ("snus") ຄາດວ່າຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ໃນການສຶກສາຄົ້ນຫາ 10 ປີຂອງຜູ້ຊາຍສວີເດນໃນລະດັບກາງ. " Scand J Public Health. 2012 Dec 40 (8): 730-7 doi: 101177/1403494812459814 Epub 2012 Oct 31}