ອີງຕາມສະຖາບັນແຫ່ງຊາດກ່ຽວກັບຫົວໃຈແລະເລືອດ, ປະມານ 47 ລ້ານຄົນທີ່ຢູ່ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ (ເກືອບ 25% ຂອງປະຊາກອນ) ມີໂຣກລະບົບໂລຫະທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈ, ພະຍາດເບົາຫວານແລະ ເສັ້ນເລືອດຕັນ . ຈໍານວນຂອງປະຊາຊົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກໂຣກລະບາດກໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບສູງ.
ໃນປັດຈຸບັນ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າຫນ້າທີ່ thyroid ຕ່ໍາປົກກະຕິ - ສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ hypothyroidism subclinical - ເປັນປັດໃຈຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການໂຣກຕາບຼາບີ.
ໂຣກມະເຮັງແມ່ນຫຍັງ?
ໂຣກ Metabolic ແມ່ນຊື່ທີ່ໄດ້ຮັບການເປັນໂຣກທີ່ພົບເລື້ອຍໃນຜູ້ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນຫຼືອ້ວນແລະຜູ້ທີ່ມີສະພາບສະເພາະທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ເສັ້ນເລືອດຕັນແລະອື່ນໆ. ໂຣກຕັບຈະຖືກກວດຫາໃນເວລາສາມໃນ 5 ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ:
- A Waistline ຂະຫນາດໃຫຍ່. ນີ້ອາດຈະຖືກເອີ້ນວ່າເປັນໂລກອ້ວນ, ຫຼືເປັນ "ຫມາກໂປມ" ຫຼືມີ "ທ້ອງທ້ອງ". ແຕ່ອີງຕາມໂຄງການການສຶກສາຂອງຊາດ Cholesterol (NCEP) ແລະສະມາຄົມຫົວໃຈຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ, ເງື່ອນໄຂຂອງ "ແອວຂະຫນາດໃຫຍ່" ແມ່ນການວັດແທກສູງກວ່າ 35 ນິ້ວສໍາລັບແມ່ຍິງແລະຫຼາຍກວ່າ 40 ນິ້ວສໍາລັບຜູ້ຊາຍ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດເບົາຫວານກັບບັນດາພະຍາດເບົາຫວານ, ຈໍາກັດແມ່ນຍັງຕໍ່າກວ່າ, ຢູ່ທີ່ 31 ຫາ 35 ນິ້ວສໍາລັບແມ່ຍິງແລະ 37 ຫາ 39 ນິ້ວສໍາລັບຜູ້ຊາຍ.
- Triglycerides ສູງຂຶ້ນ / ເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບ Triglycerides ສູງ. Triglycerides ແມ່ນປະເພດຂອງໄຂມັນທີ່ circulates ໃນເລືອດແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈ. ລະດັບສູງແມ່ນຖືວ່າເປັນ 150 milligrams ຕໍ່ deciliter (mg / dL) ຫຼືສູງກວ່າ.
- HDL ຕ່ໍາ / ເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບ HDL ຕ່ໍາ. Lipoprotein ສູງ (HDL) ແມ່ນປະເພດຂອງ cholesterol ທີ່ເອີ້ນວ່າ cholesterol "ດີ" ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈ. ໃນລະດັບທີ່ຫນ້ອຍກວ່າ 40 ມລ / ລິດໃນຜູ້ຊາຍຫຼືຫນ້ອຍກວ່າ 50 ມລ / ລິດໃນແມ່ຍິງແມ່ນຖືວ່າມີຫນ້ອຍ.
- ຄວາມດັນເລືອດສູງ / ການປິ່ນປົວສໍາລັບຄວາມດັນເລືອດສູງ. ຄວາມດັນເລືອດຖືກບັນທຶກໄວ້ເປັນສອງຕົວເລກ, ຂຽນຫນຶ່ງຂ້າງເທິງຫຼືກ່ອນອື່ນ, ເຊັ່ນ: 120/80 ຫຼືເອີ້ນວ່າ "120 ກວ່າ 80". ຕົວເລກທີ່ສູງສຸດແມ່ນຄວາມດັນເລືອດ systolic, ແລະມັນຖືກພິຈາລະນາສູງຖ້າມັນສູງກວ່າ 130 ແລະຕົວເລກຂ້າງລຸ່ມ - diastolic - ຖືກພິຈາລະນາສູງຖ້າມັນສູງກວ່າ 85.
- Eating High Sugar / Treatment for High Blood Sugar ການກິນນ້ໍາຕານໃນເລືອດ, ທີ່ເອີ້ນວ່າ glucose ໄວສາມາດເລີ່ມສູງຂຶ້ນເປັນອາການເຕືອນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ລະດັບຂອງ 100 mg / dL ຫຼືສູງກວ່າແມ່ນພິຈາລະນາສູງ.
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາ, ຢ່າງຫນ້ອຍສາມຂອງປັດໃຈຄວາມສ່ຽງຂ້າງເທິງນີ້ມີເງື່ອນໄຂໃຫ້ບຸກຄົນສໍາລັບການບົ່ງມະຕິຂອງໂຣກ E -book. ແຕ່ວ່າປັດໃຈຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຄົນທີ່ມີ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈ, ພະຍາດເບົາຫວານຫຼືເສັ້ນເລືອດຕັນ. ອີງຕາມ NCEP, ຄົນທີ່ມີໂຣກລະບົບຕັບກໍ່ຈະເປັນໂຣກຫົວໃຈສອງເທົ່າທີ່ອາດຈະເປັນໂຣກຫົວໃຈແລະຫ້າເທົ່າທີ່ຈະເປັນໂຣກເບົາຫວານເປັນຄົນທີ່ບໍ່ມີອາການໂຣກລະບາດ.
ໂຣກຕັບອັກເສບມັກຈະພັດທະນາຢູ່ໃນຜູ້ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນຫຼືອ້ວນ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຫຼືຜູ້ທີ່ມີອາຫານທີ່ສົ່ງເສີມການຕໍ່ຕ້ານ insulin. ປະຫວັດຄອບຄົວແລະອາຍຸຍັງມີສາເຫດຫລັກ.
ການເຊື່ອມຕໍ່ Thyroid
ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າການປ່ຽນແປງໃນການເຮັດຫນ້າທີ່ຂອງ thyroid ກໍ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການໂຣກລະບົບຕັບອັກເສບ.
ການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງ hypothyroidism ແລະການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນແລ້ວ. ແຕ່ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນ ວາລະສານ Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism ຂອງກຸມພາປີ 2007 ພົບວ່າມີການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງການເຮັດວຽກຂອງ thyroid ແລະໂຣກລະບົບຕັບໃນຜູ້ທີ່ມີລະດັບຮໍໂມນຕ່ອມ thyroid stimulating normal (TSH).
ສິ່ງທີ່ນັກຄົ້ນຄວ້າພົບເຫັນແມ່ນວ່າໃນຜູ້ທີ່ມີລະດັບ TSH ປົກກະຕິ, ລະດັບຮໍໂມນ thyroid ທີ່ເອີ້ນວ່າ T4 ຟຣີແມ່ນສໍາຄັນ. ລະດັບ T4 ທີ່ບໍ່ມີຕົວເລກທີ່ຕໍ່າ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ, ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄວາມສ່ຽງຂອງປັດໃຈຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຕໍ່ໂຣກລະບົບໂລຫະ.
ລະດັບຕໍ່າຂອງຮໍໂມນ thyroid hormone, T3 ຟຣີ, ໄດ້ຖືກເຊື່ອມໂຍງກັບປັດໃຈຄວາມສ່ຽງລວມທັງ cholesterol ທັງຫມົດທີ່ສູງກວ່າ, LDL cholesterol, ແລະ triglycerides.
ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະຫຼຸບວ່າສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີລະດັບ TSH ປົກກະຕິ, ເຖິງແມ່ນວ່າການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນ T4 ແລະ T3 ຟຣີກໍ່ສາມາດມີຜົນຕໍ່ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ໂຣກລະບົບຕັບແລະໂຣກຫົວໃຈ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າແນະນໍາວ່າການສຶກສາຈະຖືກເຮັດເພື່ອກໍານົດວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍໂຣກ thyroid ຕົ້ນຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ.
ສິ່ງນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າສໍາລັບທ່ານ
ຖ້າຫາກວ່າການຄົ້ນຄວ້າໃນອະນາຄົດພົບວ່າການປິ່ນປົວໃນເບື້ອງຕົ້ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ T4 ແລະ T3 ຟຣີ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ TSH, ຈະກາຍເປັນການວັດແທກທີ່ສໍາຄັນໃນການວິນິດໄສແລະການປິ່ນປົວຂອງ thyroid.
ການຄົ້ນຄວ້ານີ້ຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຖ້າທ່ານກໍາລັງຮັບການປິ່ນປົວສໍາລັບ hypothyroidism, ທ່ານຄວນໄດ້ຮັບການຕິດຕາມສໍາລັບອາການຂອງໂຣກຕັບ. ຖ້າທ່ານມີ hypothyroid, ທ່ານຈະຕ້ອງເຮັດທຸກໆຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນປັດໄຈຄວາມສ່ຽງຕໍ່ໂຣກມະເຮັງຕັບຂອງທ່ານ.
ການແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມສ່ຽງຕ່າງໆອາດຈະສັບສົນ, ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປ, ມີການປະສົມປະສານຂອງວິທີການໃດຫນຶ່ງຫຼືທັງຫມົດຂອງວິທີການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຄວາມພະຍາຍາມລວມທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກລວມທັງອາຫານແລະການອອກກໍາລັງກາຍ
- ການປ່ຽນແປງດ້ານອາຫານພິເສດເພື່ອຕ້ານການຕໍ່ຕ້ານ insulin ແລະປັບປຸງລະດັບ cholesterol
- ອອກກໍາລັງກາຍ
- ຢາເພື່ອຫຼຸດລົງ triglycerides, ຍົກສູງ HDL, ຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາ, ຫຼຸດລົງ / ຄຸ້ມຄອງ້ໍາຕານໃນເລືອດ
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
> Roos, Annemieke, et al "ປະຕິບັດຫນ້າທີ່ Thyroid ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບສ່ວນປະກອບຂອງໂຣກຕາມິນໃນຫົວໃຈ Euthyroid," ວາລະສານຂອງ Endocrinology Clinical & Metabolism Vol. 92, ເລກທີ່ 2 491-496, ອອນລາຍ
> Mayo Clinic, "ໂຣກມະເຮັງຕັບ," ມູນລະນິທິ Mayo ສໍາລັບການສຶກສາແລະການແພດ, 1998-2007
> ໂລກຫົວໃຈເລືອດແລະເລືອດ, "ໂຣກມະເຮັງໂຣກແມ່ນຫຍັງ," ເມສາ 2007, ອອນໄລນ໌