ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການຂູດຂີ້ເຫຍື້ອຈາກການ ນອນ , ຂ່າວດີແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຕິດພັນກັບພະຍາດໃດໆ. ທ່ານຕ້ອງການພຽງແຕ່ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ scratching ກັດແລະການຕິດເຊື້ອຜິວຫນັງ. ການປິ່ນປົວເຮືອນຫຼືການຄອບຄອງຂອງທ່ານເພື່ອລົບລ້າງການລະບາດແມ່ນເປັນສິ່ງທ້າທາຍຫຼາຍ, ແລະທ່ານອາດຕ້ອງການການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນສານເຄມີແລະເຄມີ. ຮຽນຮູ້ວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດຂີ້ເຫຍື້ອຂອງທ່ານແລະກໍາຈັດການຂີ້ເຫຍື້ອ.
Over-the-Counter (OTC) Therapies
ການປິ່ນປົວຂອງການ ກັດກິນນອນ ຂຶ້ນຢູ່ກັບອາການແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງພວກມັນ. ການກັດກິນຄວນປິ່ນປົວແລະຫາຍໄປໃນ 1 ຫາ 2 ອາທິດບໍ່ວ່າທ່ານປິ່ນປົວຫລືບໍ່. ເປົ້າຫມາຍແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນການຖອກທ້ອງທີ່ມີອາການຄັນ, ຊຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອຜິວຫນັງ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຄີມສີດປ້ອງກັນບໍ່ສະຫມ່ໍາສະເຫມີເຊັ່ນ: lotion calamine ຫຼືສານທີ່ມີ diphenhydramine ຫຼື cortisone. Oral Benadryl (diphenhydramine) ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນ. ຢາ antiseptic OTC ສາມາດໃຊ້ສໍາລັບການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນໃນການຕິດເຊື້ອ.
Prescriptions
Zonalon ແລະ Prudoxin (doxepin) ແມ່ນສີຄີມທີ່ສາມາດໃຊ້ສໍາລັບການບັນເທົາອາການຄັນ. ມັນເປັນຢາ antidepressant tricyclic ແລະເບິ່ງຄືວ່າຈະເຮັດວຽກຕໍ່ກັບອາການຄັນຍ້ອນລົດ histamine. Histamines ແມ່ນສານເຄມີທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜະລິດເພື່ອຕອບສະຫນອງຕໍ່ການບາດເຈັບຫຼືເມື່ອມີອາການແພ້. ຄີມ cortisone ທີ່ມີກໍານົດຕາມຢາຕາມໃບສັ່ງແພດອາດຈະຊ່ວຍໄດ້.
ໃນບາງກໍລະນີ, ຢາຕ້ານຮໍໂມນຢາ ຕາມໃບສັ່ງແພດຈະຖືກມອບໃຫ້.
ຢາຕ້ານເຊື້ອຈະຖືກກໍານົດຖ້າວ່າທ່ານໄດ້ພັດທະນາການຕິດເຊື້ອຜິວຫນັງຈາກການແກະສະຫຼັກ. Bactroban ທາງເທີງ (mupirocin) ອາດຈະຖືກກໍານົດຫຼືທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຢາຕ້ານເຊື້ອປາກ. ການປະຕິກິລິຢາແພ້ອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງຫຼືການອັກເສບອາດຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການສັກຢາ antihistamine, corticosteroids , ຫຼື epinephrine.
Home Remedies and Lifestyle
ວິທີດຽວທີ່ຈະຢຸດເຊົາການກິນຢາບ້ານອນແມ່ນເພື່ອລົບລ້າງພວກມັນ, ແຕ່ມັນຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະໃຊ້ເວລາຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາຕົວທ່ານເອງໄດ້ແຕ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການບໍລິການຄວບຄຸມສັດຕູພືດທີ່ເປັນມືອາຊີບທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ມາດຕະການທາງເຄມີແລະເຄມີ. ຖ້າທ່ານເຊົ່າ, ແຈ້ງໃຫ້ເຈົ້າຂອງເຮືອນຂອງທ່ານເຫັນວ່າຫນ່ວຍງານອື່ນຄວນຖືກກວດສອບແລະເຈົ້າຂອງບ້ານອາດຈະຕ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການລົບລ້າງການ.
ການກຽມຫ້ອງສໍາລັບປິ່ນປົວ
ຫນ້າທໍາອິດ, ຄວນຈະມີການກວດກາຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບເຂດທີ່ອາດຈະຖືກລະບາດໃນການກໍານົດການນອນ. ເມື່ອມີຫ້ອງທີ່ຖືກລະບຸວ່າເປັນໂຣກ, ຢ່າເອົາສິ່ງໃດອອກຈາກຫ້ອງ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນຖືກປິດໃນຖົງຢາງ. ເຟີນີເຈີແລະສິ່ງຂອງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຍົກເລີກແທນທີ່ຈະໃຫ້ການປິ່ນປົວຄວນຖືກຖີ້ມແລະຖືກທໍາລາຍເພື່ອໃຫ້ຄົນອື່ນບໍ່ໃຊ້ພວກມັນ. ໂທຫາອົງການເກັບກໍາຂອງທ່ອນໄມ້ຂອງທ່ານເພື່ອຈັດແຈງສໍາລັບການເລືອກເອົາທັນທີ. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສັບສົນໃນຫ້ອງແລະຖິ້ມປ່ອງກະດາດທີ່ພວກເຂົາສາມາດບັນຈຸຕຽງນອນໄດ້. ດູດພື້ນທີ່ແລະປະທັບຕາຖົງສູນຍາກາດໃນຖົງພາດສະຕິກແລະຖິ້ມມັນ.
ການປິ່ນປົວບໍ່ມີສານເຄມີ
ຫມາຍຄວາມວ່າການປິ່ນປົວບໍ່ແມ່ນສານປະກອບມີ:
- ການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ: ຄວາມຮ້ອນຂອງ 120 F ສໍາລັບສອງຊົ່ວໂມງຈະຂ້າຢານອນເປື້ອນ. ລ້າງເຄື່ອງໃຊ້ໃນນ້ໍາຮ້ອນ (120 F ຫຼືສູງກວ່າ). ນີ້ອາດຈະບໍ່ພຽງພໍ, ແຕ່ວ່າ, ມັນແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເອົາຊະນິດຂອງເຄື່ອງໃຊ້ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມໃຫ້ຢູ່ໃນຄວາມຮ້ອນຮ້ອນຢ່າງຫນ້ອຍ 30 ນາທີ. ໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນ, ທ່ານສາມາດຖີ້ມລາຍການໃນຖົງພາດສະຕິກສີດໍາແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນແສງແດດໂດຍກົງສໍາລັບ 24 ຊົ່ວໂມງ. ສໍາລັບການເດີນທາງຫຼືການໃຊ້ເຮືອນ, ມີຫນ່ວຍຄວາມຮ້ອນແບບພະກະພາທີ່ສາມາດໃຊ້ສໍາລັບເຄື່ອງນຸ່ງແລະຖົງມື. ເຄື່ອງນ້ໍາເຄື່ອງນຸ່ງສາມາດນໍາໃຊ້ໃນບາງລາຍການ, ເຊັ່ນ: ຖົງມື.
- ການປິ່ນປົວເຢັນ: ລາຍການຖົງໃນຖົງຢາງແລະຄອກ (ຕໍ່າກວ່າ 0 F) ສໍາລັບສີ່ມື້ຫຼື 20 F ສໍາລັບເຈັດມື້. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຄື່ອງແຊ່ແຂໍງຂອງທ່ານຖືກຕັ້ງໄວພໍ. ຖ້າຫາກວ່າເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ອອກນອກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພັກຜ່ອນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາຢູ່ໃນພື້ນທີ່ບ່ອນທີ່ແຫ້ງແລ້ງ.
- ສິ່ງກີດຂວາງ: ທ່ານສາມາດຊື້ຜ້າຄຸມຕຽງນອນສໍາລັບ mattresses, spring springs ແລະ pillows. ຍັງໄດ້ຮັບການສະກັດກັ້ນຕຽງນອນເພື່ອຈັດວາງພາຍໃຕ້ຂາຂອງເຄື່ອງນອນຫຼືເຄື່ອງເຟີນີເຈີ. ເຫຼົ່ານີ້ຍັງອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າມີບ່ອນນອນທີ່ຍັງເຫລືອຍ້ອນວ່າພວກເຂົາໄດ້ຮັບການຕິດຢູ່ໃນວົງແຫວນສອງຂອງແຜ່ນສະຫຼັບ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕຽງແມ່ນຢ່າງຫນ້ອຍ 6 ນິ້ວຈາກກໍາແພງແລະຜ້ານອນບໍ່ໄດ້ແຕະຕ້ອງພື້ນເຮືອນ.
ການຮັກສາທາງເຄມີ
ການປິ່ນປົວທາງເຄມີແມ່ນມີໃຫ້ແກ່ຜູ້ບໍລິໂພກເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ບາງແຫຼ່ງຂໍ້ມູນບອກວ່າຜະລິດຕະພັນຜູ້ບໍລິໂພກບໍ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍແລະມັນແມ່ນການນໍາໃຊ້ບໍລິການແບບມືອາຊີບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ການນໍາໃຊ້ສານເຄມີຫຼາຍກວ່າ 1 ຄັ້ງທີ່ທໍາການໂຈມຕີ bedbugs ໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີການລົບລ້າງໄດ້.
ສານເຄມີທີ່ອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້ປະກອບມີ:
- Pyrethrins ແລະ pyrethroids: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທາດປະສົມທີ່ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງ bedbugs ແມ່ນທົນທານແລະການນໍາໃຊ້ fogger ເປັນມັກຈະບໍ່ສາມາດບັນລຸ bug ແມງໃນ crevices.
- Desiccants: ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີໂລກ diatomaceous ແລະອາຊິດ boric. ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາສາມາດເປັນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຫາຍໃຈ, ພວກມັນຖືກນໍາໃຊ້ທີ່ດີທີ່ສຸດເທົ່ານັ້ນ. ທ່ານຄວນຈະນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ຜູ້ທີ່ໄດ້ລົງທະບຽນໂດຍ EPA ແລະຕິດສະຫຼາກສໍາລັບການນໍາໃຊ້ກັບ bedbugs.
- ນ້ໍາມັນ neem ທີ່ຖືກກົດດັນສໍາລັບການນໍາໃຊ້ເປັນຢາຂ້າແມງໄມ້ທາງຊີວະພາບ.
- Chlorfenapyr ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາປ້ອງກັນແມງໄມ້ສໍາລັບການທໍາລາຍຈຸລັງຂອງແມງໄມ້.
- Neonicotinoids ປະຕິບັດຕົວ receptors nicotine ໃນລະບົບປະສາດຂອງ bug ແລະ overstimulates ພວກເຂົາ.
- ລະບຽບການເຕີບໂຕຂອງແມງໄມ້ທີ່ຄ້າຍຄືກັບຮໍໂມນແມງໄມ້ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການເຕີບໂຕຂອງມັນ.
ການປ້ອງກັນ
ການນຸ່ງເຄື່ອງດູດແມງໄມ້ບໍ່ແມ່ນຜົນທັງຫມົດ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານອາດຈະພະຍາຍາມໃຊ້ນ້ໍາມັນມະເຂືອເທດຫຼື DEET ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກິນ. ຫຼີກເວັ້ນການນໍາເອົາສິນຄ້າທີ່ໃຊ້ໃນເຮືອນເຊັ່ນເຄື່ອງເຟີນີເຈີ, mattresses, ຫຼືສິ່ງທີ່ຄົນທີ່ເກັບໄວ້ໃນຫ້ອງນອນ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, bedbugs ສາມາດ linger ໃນລາຍການສໍາລັບປີໂດຍບໍ່ມີການໃຫ້ອາຫານ. ລ້າງເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ໃຊ້ທັງຫມົດກ່ອນທີ່ຈະເກັບຫຼືໃສ່ມັນ. ໃຊ້ mattress, ພາກຮຽນ spring ປ່ອງ, ແລະ encasements pillow ສຸດຕຽງຂອງທ່ານ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຮອຍແຕກແລະຮອຍແຕກໃນຫ້ອງນອນຂອງທ່ານ.
ໃນເວລາເດີນທາງ, ກວດເບິ່ງຜ້າຄຸມກ່ອນທີ່ຈະເປີດເຜີຍຕົວທ່ານເອງຫຼືສິ່ງຂອງຂອງທ່ານ. ປິດເຄື່ອງຂອງທ່ານໃນຖົງຢາງ. ທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາຄິດໄລ່ຖົງຂອງທ່ານໃສ່ຖົງຢາງໃນຂະນະທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຫ້ອງໂຮງແຮມ. ລ້າງເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານທັນທີທີ່ທ່ານກັບບ້ານ. ທ່ານສາມາດປະຕິບັດການຖົງຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍການສູນຍາກາດ, ໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ຫຼືຖົງມືດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນແລະສະບູ. ທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາພິຈາລະນາການໃສ່ກະເປັກໃນຖົງຢາງລະຫວ່າງການເດີນທາງ.
ການແກ້ໄຂ
ຖືກຂົມໂດຍການນອນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນໃນຂະນະທີ່ເດີນທາງຫຼືຢູ່ເຮືອນ, ກໍ່ສາມາດເປັນຫ່ວງ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ລາຍງານຄວາມກັງວົນ, ຊຶມເສົ້າ, ແລະການສູນເສຍການນອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າການດູດຊືມບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະອະນາໄມທີ່ບໍ່ດີກໍ່ຕາມ, ທ່ານອາດຈະຢ້ານກົວຕໍ່ຄວາມຫນ້າກຽດຊັງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ເວລາໃນການບັນເທົາຄວາມກົດດັນໃນເວລາທີ່ທ່ານປະຕິບັດກັບການຕິດເຊື້ອ bedbug.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> ການຄວບຄຸມຄວາມຜິດພາດຂອງຕຽງນອນຂອງທ່ານເອງ. ອົງການປົກປ້ອງສິ່ງແວດລ້ອມຂອງສະຫະລັດ. https://www.epag.gov/bedbugs/do-it-yourself-bed-bug-control.
> Goddard J, deShazo R Bed Bugs ( Cimex lectularius ) ແລະຜົນກະທົບທາງຄິນິກຂອງການກັດຂອງພວກເຂົາ. JAMA 2009 301 (13): 1358-1366
> Kells SA, Hahn J ການປ້ອງກັນແລະການຄວບຄຸມບັກບັກຢູ່ເຮືອນ. University of Minnesota Extension https://www.extension.umn.edu/garden/insects/find/bed-bugs-in-residences /.
> Studdiford JS, Conniff KM, Trayes KP, Tully AS Bedbug Infestation American Family Physician 2012 ຕຸລາ 86 86 (7): 653-658