ຂັ້ນຕອນທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດຢ່າງສົມບູນຫຼັງຈາກການວິນິດໄສຂອງໂລກຫລອດເລືອດສະຫມອງ
ການມີຊີວິດກັບ Lewy body dementia (LBD) ? ບາງຄັ້ງ, ແຜນທີ່ເສັ້ນທາງໃນຊີວິດສາມາດຊ່ວຍໄດ້ໃນຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ. ການນໍາໃຊ້ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ແປດເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນໃນການທ້າທາຍຂອງການບໍ່ພຽງແຕ່ການຮັບມືກັບ LBD, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນຊີວິດຂອງຊີວິດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ກັບ LBD.
1. ສຶກສາອົບຮົມບຸກຄົນທີ່ມີຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ Lewy Dementia
ຜູ້ຊາຍຄົນຫນຶ່ງໄດ້ແບ່ງປັນເລື່ອງລາວກ່ຽວກັບອາການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ລາວມີປະສົບການແລະຄວາມບັນເທົາຂອງລາວໃນການອ່ານແລະຮຽນຮູ້ທຸກຢ່າງທີ່ລາວສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບການຫລົງຜິດຂອງຮ່າງກາຍ Lewy.
ລາວໄດ້ພົບເຫັນວ່າມັນເປັນການຊຸກຍູ້ແລະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຮູ້ວ່າລາວບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວທີ່ມີພະຍາດນີ້ແລະລາວໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າຄົນອື່ນມີຄວາມທ້າທາຍຕໍ່ພະຍາດຂອງລາວ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການລະບາດ.
2. ການສຶກສາຜູ້ເບິ່ງແຍງດູແລ
ຫນຶ່ງໃນບັນດາສິ່ງທ້າທາຍໃນການພົວພັນກັບການຫລອນຊືມຕົວຂອງຮ່າງກາຍ Lewy ແມ່ນວ່າມັນເປັນຄວາມລັບທີ່ຫຼາຍກ່ວາ ພະຍາດ Alzheimer ແມ່ນ. ຮູ້ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງວ່າເປັນສິ່ງສໍາຄັນໃນການຮັບມືກັບການສູນເສຍຂອງຮ່າງກາຍ Lewy. ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອາການຂອງຕົນ, ຄວາມກ້າວຫນ້າທີ່ເປັນປົກກະຕິ , ອາຍຸຍືນ, ການປິ່ນປົວ, ແລະອື່ນໆ.
ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າບາງຄັ້ງເກີດການຕົກຕໍ່າໃນເວລາທີ່ຕົກຕໍ່າ (syncope) ຫຼືຄວາມສູນເສຍຂອງຄວາມຮູ້ສຶກໃນທັນທີທີ່ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຜິດປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ Lewy, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຫນ້ອຍລົງເມື່ອມັນເກີດຂຶ້ນນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານຮູ້ແລ້ວວ່າມັນອາດຈະເກີດຂື້ນ ກັບ Lewy ຮ່າງກາຍ dementia ແລະບໍ່ບາງສະພາບການເພີ່ມເຕີມ.
3. ສຸມໃສ່ວັນດີ
ໂລກຫລອດເລືອດສະຫມອງມີລັກສະນະສ່ວນຫນຶ່ງໂດຍການປ່ຽນແປງໃນຄວາມສາມາດແລະການເຮັດວຽກຂອງມັນ.
ບໍ່ເຫມືອນກັບພະຍາດ Alzheimer, ບ່ອນທີ່ມີການຫຼຸດລົງຊ້າແລະສະຫມໍ່າສະເຫມີໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາ, Lewy ຮ່າງກາຍ dementia ສາມາດມີການປ່ຽນແປງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຫຼາຍຂອງມື້ທີ່ດີແລະມື້ທີ່ບໍ່ດີ. ການເຂົ້າໄປໃນແຕ່ລະມື້ດ້ວຍຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງມື້ທີ່ບໍ່ດີແຕ່ຄວາມຫວັງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສໍາລັບມື້ທີ່ດີສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໂປຣໄຟລຂອງທ່ານແລະສະຫນອງພະລັງງານທາງຈິດໃຫ້ທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອຮັບມືກັບສິ່ງທີ່ມັນເປັນວັນທີ່ນໍາມາ.
ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ວັນທີ່ບໍ່ດີເຮັດໃຫ້ຄົນດີບໍ່ດີ, ທັງທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່ໃນມື້ນີ້ແລະໃນເວລາທີ່ທ່ານຈື່ໄວ້.
4. ເບິ່ງແລຜູ້ເບິ່ງແຍງ
ນີ້ມັກຈະເປັນບາດກ້າວທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບການປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການ ຫລຸດຜ່ອນຄວາມລົ້ມສະ ຫລາຍ. ຜູ້ດູແລອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີທາງເລືອກສໍາລັບການດູແລປິ່ນປົວ, ວ່າພວກເຂົາຖືກລັອກໃນການດູແລ 24 ຊົ່ວໂມງແລະວ່າບໍ່ມີໃຜສາມາດເຮັດສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຮັດສໍາລັບຄົນຮັກຂອງເຂົາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກຂອງຜູ້ເບິ່ງແຍງໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການພັກຜ່ອນໃນເວລາດຽວກັນ.
ການແລ່ນໃນຫວ່າງເປົ່າແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ຮັບການເຈັບປ່ວຍ, ການສູນເສຍຄວາມຮ້ອນຂອງທ່ານກັບຄົນຮັກຂອງທ່ານໃນຄວາມລອດແລະຄວາມອຸກອັ່ງຫຼືປ່ອຍໃຫ້ການພົວພັນແລະສະຫນັບສະຫນູນອື່ນໆຫາຍໄປຫມົດແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄວາມສາມາດຂອງທ່ານທີ່ຈະດູແລທີ່ດີເລີດສໍາລັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.
ທົບທວນຄືນເຈັດອາການເຫຼົ່ານີ້ຂອງການດູແລຜູ້ເບິ່ງແຍງ. ຖ້າບັນຊີລາຍການນີ້ອະທິບາຍເຖິງທ່ານ, ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະພິຈາລະນາການ ສະຫນັບສະຫນູນເພີ່ມເຕີມ ບາງຢ່າງທີ່ທ່ານດູແລຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.
5. ເນັ້ນຫນັກໃສ່ຄວາມສາມາດທີ່ຍັງຄົງຢູ່
ແທນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບແລະເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທັງຫມົດທີ່ໄດ້ສູນຫາຍໄປ - ເຊິ່ງມີຈໍານວນຫຼາຍ, ລະບຸວ່າຜູ້ທີ່ມີຊີວິດຊີວາແລະສະຫນອງໂອກາດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ພວກມັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຢູ່ໃນວິທີແກ້ໄຂ.
ຕົວຢ່າງຫນຶ່ງ, ຜູ້ຊາຍຄົນຫນຶ່ງເຄີຍເປັນນັກສະຖາປະນິກ, ສະນັ້ນເມຍຂອງລາວນໍາເອົາປື້ມບັນທຶກທີ່ມີຮູບພາບຈໍານວນຫຼາຍຂອງອາຄານທີ່ລາວອອກແບບ.
ພຣະອົງກໍ່ມັກຈະຜ່ານຮູບຖ່າຍເຫຼົ່ານັ້ນແລະເວົ້າກ່ຽວກັບວຽກງານທີ່ລາວໄດ້ເຮັດ. ອີກຄົນຫນຶ່ງແມ່ນນັກສິລະປິນ, ດັ່ງນັ້ນສະຖານີສິລະປະກໍ່ຕັ້ງຂຶ້ນເພື່ອໃຫ້ລາວສາມາດສືບຕໍ່ສ້າງສິລະປະແລະໃຊ້ຄວາມສາມາດຂອງລາວ.
ປະເພດເຫຼົ່ານີ້ປະສົບການຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນຮູ້ສຶກມີຄຸນຄ່າແລະມີປະໂຫຍດ. ເກືອບເປັນສິ່ງສໍາຄັນ, ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ເບິ່ງແຍງເບິ່ງບຸກຄົນທີ່ເປັນຜູ້ມີພອນສະຫວັນທີ່ມີຊີວິດລອດ, ແທນທີ່ຈະຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ໃຫ້ການດູແລ.
6. ຈົ່ງລະມັດລະວັງໃນການສູ້ຮົບທີ່ທ່ານເລືອກ
ຄວາມຮຸ່ງເຮືອງມັກເກີດຂື້ນໃນ Lewy body dementia. ວິທີທີ່ທ່ານ ຕອບສະຫນອງຕໍ່ຄວາມວຸ້ນວາຍເຫຼົ່ານີ້ ສາມາດເຮັດຫຼືເຮັດລາຍວັນໄດ້.
ເລື້ອຍໆ, ມັນບໍ່ແມ່ນການໂຕ້ຖຽງກັບຄົນກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງສິ່ງທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງ "ເຫັນ" ຫຼື "ໄດ້ຍິນ" ເພາະວ່າພວກເຂົາແມ່ນຈິງແທ້.
7. ຈົ່ງເຈດຕະນາກ່ຽວກັບກິດຈະກໍາກໍານົດເວລາ
ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງດູແລຄົນຮັກຂອງທ່ານ 24 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ຢູ່ເຮືອນ, ມັນກໍ່ເປັນການຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະອອກໄປເຮັດສິ່ງພິເສດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນ ໄລຍະ ຕົ້ນແລະກາງ ຂອງ Lewy body dementia , ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະເບິ່ງຄືວ່າ - ສໍາລັບຜູ້ດູແລແລະຜູ້ທີ່ມີ LBD - ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສຸກຂອງຊີວິດ.
Judy Towne Jennings, ຜູ້ຂຽນຫນັງສືກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ມີ LBD ຫຼັງຈາກການດູແລຜົວຂອງນາງເອງ, ແນະນໍາການອອກແບບພິເສດແລະ ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ ແລະສ່ວນແບ່ງທີ່ພວກເຂົາຊ່ວຍໃຫ້ທັງສອງຄົນມີເຫດຜົນທີ່ວ່າ "ອອກຈາກຕຽງທຸກໆເຊົ້າ "
8 ການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
ການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ໄດ້ຮັບການແນະນໍາຫຼາຍຄັ້ງເປັນວິທີການປ້ອງກັນ, ຊ້າລົງແລະປິ່ນປົວພະຍາດຫຼຸລູກ. ນີ້ປະກອບມີການຫລອນຈາກຮ່າງກາຍ Lewy. ການອອກກໍາລັງກາຍຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງດ້ານຈິດໃຈ. ໂດຍສະເພາະໃນ LBD, ບ່ອນທີ່ ຫຼຸດລົງ ແມ່ນຄວາມສ່ຽງສູງ, ການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດຊ່ວຍຮັກສາການເຮັດວຽກແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການບາດເຈັບໃນເວລາທີ່ເກີດຂື້ນ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Lewy Body Dementia Association Missing You Sooooo Much! ການຮັບມືກັບການປ່ຽນແປງຂອງຄູ່ສົມລົດທີ່ມີ LBD. http: // wwwlbda.org/content/coping-transitions-spouse-lbd
ແບ່ງປັນ Mayo Clinic. Coping with Lewy Body - Part 1 Aug 17, 2011. > https://sharing.mayoclinic.org/2011/08/17/coping-with-lewy-body-part-1/
ມະຫາວິທະຍາໄລ Cincinnati, ວິທະຍາໄລແພດ. UC Neuroscience Institute ການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ບໍ່ສະບາຍ: Lewy Body Dementia. ມີນາ 15, 2013. > http://uchealth.com/articles/coping-with-an-unwelcome-disorder-lewy-body-dementia /