ການວາງຕໍາແຫນ່ງທີ່ເຫມາະສົມໃນຄົນນອນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ນາງມີຄວາມສະດວກສະບາຍແຕ່ກໍ່ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງ ອາການເຈັບຄວາມດັນທີ່ເຈັບປວດ , ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ຮູ້ວ່າເປັນ ບາດແຜ ຫຼື bedsores.
ວິທີການເລີ່ມຕົ້ນ
ໄດ້ຮັບ "ເພື່ອນຍົກ." ບຸກຄົນນີ້ແມ່ນບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານຍົກແລະວາງຄົນທີ່ນອນຢູ່ໄດ້ຢ່າງປອດໄພ. ເພື່ອນສາມາດເປັນຜົວຫລືເມຍ, ພີ່ນ້ອງຫຼືໄວລຸ້ນຫຼືເດັກຜູ້ໃຫຍ່.
ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄົນນີ້ມີຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືແລະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງພຽງພໍໃນການດໍາເນີນວຽກງານ.
ຖ້າຈໍາເປັນ, ທ່ານແລະເພື່ອນຂອງທ່ານສາມາດ ຍົກ ຄົນເຈັບໄປນອນຢູ່ເທິງຕຽງດັ່ງນັ້ນຫົວຂອງລາວຢູ່ເທິງສຸດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເພື່ອນມິດຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ຢູ່ຂ້າງລາວ. ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການເຮັດສິ່ງນີ້ແມ່ນການຢືນຢູ່ຂ້າງທີ່ບຸກຄົນນັ້ນຈະກໍາລັງປະເຊີນ.
ເຂົ້າຫາບຸກຄົນແລະຈັບແຜ່ນສະຫຼຸບທີ່ກົງກັນຂ້າມ. ຄ່ອຍໆດຶງ drawsheet ໄປຫາທ່ານໃນຂະນະທີ່ເພື່ອນຂອງທ່ານຄ່ອຍໆຍູ້ສະໂພກແລະບ່າຂອງທ່ານຕໍ່ທ່ານ.
ໃຊ້ຫມອນ
ໃສ່ຫມອນຫຼືຝາອັດປາກມູມພາຍໃຕ້ແຜ່ນປ້າຍໄວ້ບ່ອນທີ່ກັບຄືນຂອງຄົນ. ຕັ້ງຫມອນທີ່ໃກ້ຊິດກັບກັບຄືນໄປບ່ອນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ຢູ່ຂ້າງຂອງນາງ.
ໃສ່ຫມອນອີກຄັ້ງຫນຶ່ງຫຼືມີຝາກາກທີ່ຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດລະຫວ່າງຫົວເຂົ່າຂອງຄົນ. ການຊ່ວຍເຫລືອພິເສດນີ້ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງນາງໂດຍການຮັກສາກະດູກສັນຫຼັງໃນການສອດຄ່ອງແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ ກ່ຽວກັບພື້ນທີ່ອືດຂອງຂາແລະຫົວເຂົ່າ.
ໃຊ້ຫມອນອື່ນເພື່ອປີນແຂນຄົນ.
ເຕັກນິກນີ້ແມ່ນເຮັດໂດຍ sight. ພະຍາບານໄດ້ພົບວ່າຜູ້ປ່ວຍສ່ວນໃຫຍ່ມີຄວາມສະດວກສະບາຍກັບແຂນຂ້າງພວກເຂົານອນຢູ່ເທິງຫມອນເພື່ອຮັກສາມັນຈາກການບີບອັດລະຫວ່າງຮ່າງກາຍແລະຕຽງ.
ຖ້າຫາກວ່າຄົນທີ່ຮັກຂອງທ່ານຈະຢູ່ກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງນາງ, ຍົກຕີນຂອງຕຽງນອນໃຫ້ແຫນ້ນເຂົ່າ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດວາງຫມອນພາຍໃຕ້ຫົວເຂົ່າເພື່ອສະຫນອງບຸກຄົນດັ່ງກ່າວເພື່ອໃຫ້ນາງບໍ່ເລື່ອນ, ເຊິ່ງສາມາດສ້າງ ຄວາມເຈັບປວດຜິວຫນັງທີ່ເຈັບປວດ .
ວາງຫມອນອີກພາຍໃຕ້ຕີນຂອງນາງດ້ວຍຕີນຂອງນາງ "ລອຍ" ອອກຈາກປາຍຂອງຫມອນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນ heels.
ໃຊ້ຫມອນຕາມຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະວາງໄວ້ພາຍໃຕ້ຫົວແລະແຂນຂອງຄົນເພື່ອຄວາມສະບາຍ. ຖ້າລາວບໍ່ສາມາດໃຫ້ທ່ານຮູ້ໄດ້ວ່າລາວມີຄວາມສະດວກສະບາຍ, ທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ຄໍາຕັດສິນຂອງທ່ານ. ຖ້າສິ່ງທີ່ບໍ່ສະດວກສະບາຍ, ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນ. ປັບຕົວຕາມຄວາມຈໍາເປັນຈົນກ່ວາບຸກຄົນທີ່ເບິ່ງເຄືອບແລະເນື້ອຫາ.
ເປັນທາງເລືອກລະຫວ່າງທາງຫລັງ, ຂ້າງຂວາແລະເບື້ອງຊ້າຍທຸກໆສອງຊົ່ວໂມງໃນຂະນະທີ່ທ່ານຕື່ນ. ບໍ່ຄວນຕື່ນຕົວເຈົ້າໃນຕອນກາງຄືນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຂົາ, ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕື່ນນອນເຈົ້າໃນກາງຄືນ, ຈົ່ງຕັ້ງຕໍາແຫນ່ງເຂົາໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງຢູ່.
ການຊ່ວຍເຫຼືອ
ທ່ານຄວນມີແນວທາງໃນການປິ່ນປົວຄົນເຈັບໂດຍການປິ່ນປົວພະຍາບານຫຼືທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຂະບວນການທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼືຖ້າທ່ານເຫັນອາການບາດເຈັບຂອງຜິວຫນັງ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມສະບາຍແລະສຸຂະພາບຂອງຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.