ຄໍາແນະນໍາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການປະພຶດທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເປັນໂຣກ Alzheimer
ບັນດາຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາທີ່ເກີດຂື້ນໃນ Alzheimer ແລະ dementia ອື່ນໆ ມີເຫດຜົນດ້ານສະພາບແວດລ້ອມຫຼືພາຍນອກສະເພາະ - ຊຶ່ງແມ່ນພຶດຕິກໍາເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂື້ນໂດຍການກໍານົດຂອງບຸກຄົນ, ກົງກັນຂ້າມກັບສິ່ງທີ່ຄົນທີ່ມີປະສົບການເຊັ່ນ ຄວາມເຈັບປວດ . ເພື່ອໃຫ້ມີການແກ້ໄຂແລະຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິພາບບາງຢ່າງໃນບັນດາພຶດຕິກໍາທີ່ທ້າທາຍເຫລົ່ານີ້, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາຄັ້ງທໍາອິດທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວປະຕິບັດຕົວນັ້ນ.
ວິທີຫນຶ່ງໃນການຄົ້ນຫານີ້ແມ່ນເພື່ອເບິ່ງສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນແລະພາຍນອກ, ຄົນທີ່ມີ ໂລກເບົາຫວານ . ການປະເມີນການຕັ້ງຄ່າສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຕັດສິນໃຈວ່າມີສະຖານະການໃດໆທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາທາງພຶດຕິກໍາໂດຍຜູ້ທີ່ມີ ຄວາມຈໍາ , ຄວາມເຂົ້າໃຈຫຼືການ ປະຖົມນິເທດ ຈໍາກັດ.
ເຫດຜົນດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມຂອງ ພຶດຕິກໍາທີ່ທ້າທາຍ
ຂັດຂວາງໂດຍການກະຕຸ້ນການທ່ອງທ່ຽວ
ມີຕົວເລືອກຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນເກີນສຽງດັງ, ຫຼືມີຫຼາຍກ່ວາຄົນເວົ້າໃນເວລາດຽວກັນກັບແມ່ຂອງທ່ານທີ່ມີໂຣກ Alzheimer? ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງສະຖານະການທີ່ສາມາດ overwhelming ສໍາລັບຄົນທີ່ມີໂລກເບົາຫວານ. ນາງບໍ່ສາມາດດໍາເນີນການທຸກຢ່າງເຊັ່ນດຽວກັນກັບນາງທີ່ເຄີຍໃຊ້, ດັ່ງນັ້ນຖ້າສະພາບແວດລ້ອມມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເກີນໄປ, ນີ້ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ ຄວາມກັງວົນ , ຄວາມອຸກອັ່ງ, ຄວາມໃຈຮ້າຍຫຼືການຖອນເງິນ.
ໃນການຕອບສະຫນອງ, ຍ້າຍອອກໄປບ່ອນທີ່ງຽບສະຫງົບທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ກັບນາງ, ຫັນລົງດົນຕີແລະພັກຜ່ອນຈາກການເວົ້າສໍາລັບເວລາຫນ້ອຍ. ໃນເວລາທີ່ຖາມຄໍາຖາມຂອງນາງ, ສະເຫນີສອງຕົວເລືອກທີ່ງ່າຍດາຍແທນທີ່ຈະເປັນ 10.
Caregiver Approach
ນີ້ແມ່ນປັດໃຈສໍາຄັນໃນພຶດຕິກໍາຂອງຄົນທີ່ມີໂຣກ Alzheimer ຫຼື dementias ອື່ນໆ. ຖ້າຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງຮູ້ສຶກລຸກຂຶ້ນ, ຮັບປະກັນຫຼືບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ, ນີ້ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດຫວັງທີ່ສະແດງເຖິງຄວາມຕ້ານທານ, ພຶດຕິກໍາການຕໍ່ສູ້ ຫຼືການຮຸກຮານທີ່ຂົ່ມຂູ່. ໂດຍສຸມໃສ່ການເບິ່ງແຍງຜູ້ທີ່ຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງແລະພົວພັນກັບເຂົາເຈົ້າແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດໃນ ການຄຸ້ມຄອງແລະຫຼຸດຜ່ອນພຶດຕິກໍາທີ່ທ້າທາຍ ໃນການເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການໃຫ້ຜູ້ເບິ່ງແຍງທີ່ສອດຄ່ອງກັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບຄວາມມັກແລະບຸກຄະລິກກະພາບຂອງບຸກຄົນສາມາດມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນການປະພຶດທີ່ທ້າທາຍໃນການເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ຖ້າປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິຂອງທ່ານກັບຄົນຮັກຂອງທ່ານແມ່ນຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນແລະກິນອາຫານເຊົ້າທີ່ມີອາຫານຮ້ອນ, ເວລາ 8 ໂມງແລງເພື່ອຮີບໄປຫາການແຕ່ງຕັ້ງທ່ານຫມໍເລີ່ມຕົ້ນອາດຈະຍາກ. ເອົາເລື່ອງນີ້ໄປພິຈາລະນາ; ເມື່ອເປັນໄປໄດ້, ຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງໃນການປົກກະຕິ.
ກໍານົດການນັດຫມາຍສໍາລັບມື້ຕໍ່ມາ, ແລະຈັດຕາຕະລາງປະຈໍາວັນເພື່ອປະຕິບັດຕາມທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນ. ການນໍາໃຊ້ ວິທີການບຸກຄົນທີ່ເປັນຈຸດສູນກາງ , ບ່ອນທີ່ຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງບຸກຄົນເປັນສິ່ງບູລິມະສິດ, ທ່ານຈະໄດ້ຜົນປະໂຫຍດແກ່ທ່ານທັງສອງ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆ, ຄາດຫວັງວ່າຈະມີການເພີ່ມຂື້ນຕື່ມອີກໃນຖະຫນົນຫົນທາງ.
ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ
ການປ່ຽນແປງສະພາບແວດລ້ອມປົກກະຕິຂອງຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການປະພຶດເຊັ່ນການບໍ່ສະບາຍ, ຮຸກຮານ ແລະ ການກະຕຸ້ນ .
ຕົວຢ່າງ: ເມື່ອຄົນຮັກຂອງທ່ານຖືກເຂົ້າໄປໃນໂຮງຫມໍ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ຕື່ມອີກໂດຍຜ່ານການປະທັບໃຈຂອງທ່ານແລະຜ່ານຄໍາເຕືອນກ່ຽວກັບຄໍາເວົ້າ, "ມັນຈະດີ, ຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້ກັບເຈົ້າ". ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດສະຫນອງການສໍາພັດທີ່ສະດວກສະບາຍເຊັ່ນການຖືມືຂອງທ່ານ (ຖ້າວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ປົກກະຕິແລ້ວກໍ່ໃຫ້ສະບາຍ) ຫຼືສິ່ງທີ່ຫມັ້ນໃຈກັບລາວເຊັ່ນ: ປື້ມທີ່ຊື່ນຊອບ.
ການຂາດສະຖານທີ່ສ່ວນບຸກຄົນ
ບຸກຄົນທຸກຄົນມີຟອງສ່ວນບຸກຄົນຂອງພື້ນທີ່ທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າໃຊ້ໃນການຮັກສາເປັນຂອງຕົນເອງ, ແລະຂະຫນາດຂອງຟອງອາກາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ບຸກຄົນທີ່ມີໂຣກ Alzheimer ຫຼືໂຣກໂຣກສະຫມອງເສື່ອມອື່ນອາດຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ຄົນທີ່ເຂົ້າມາໃນພື້ນທີ່ຂອງພວກເຂົາແລະຕອບສະຫນອງດ້ວຍການຈັບມືໄປຫາຜູ້ນັ້ນຫຼືຮ້ອງອອກມາເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອ.
ບາງຄັ້ງຄົນທີ່ມີໂລກເບົາຫວານມີຄວາມຮູ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງບຸກຄົນອື່ນສໍາລັບພື້ນທີ່ສ່ວນບຸກຄົນແລະຄວາມຕ້ອງການທີ່ມີຄວາມຮັກແພງຫລາຍຂຶ້ນ. ພວກເຂົາອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະໃຫ້ການຍັບຍັ້ງຫຼືຈັບມືແລະບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າຄົນອື່ນບໍ່ຢາກຕິດຕໍ່ນີ້. ເມື່ອໂອກາດນີ້ບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້, ພວກເຂົາອາດຈະຖອນຕົວຫຼືຮຸກຮານກ່ຽວກັບການເອົາໃຈໃສ່ເຊັ່ນ: ການຖືມືຂອງຄົນອື່ນແລະບໍ່ໃຫ້ມັນໄປ.
ການຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວຂອງຄົນທີ່ມີໂລກເບົາຫວານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄາດຫວັງແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການປະພຶດທີ່ທ້າທາຍບາງຢ່າງ.
ການສື່ສານແລະການຕໍ່ສູ້ກັບຄົນອື່ນ
ບາງຄັ້ງ, ຄົນທີ່ມີໂລກເບົາຫວານບໍ່ຮູ້ຕົວຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການກະທົບກະເທືອນຫຼືຮຸກຮານໃນຄົນອື່ນທີ່ມີໂລກຫືດ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນໃນສະຖານທີ່ຄົນທີ່ສັບສົນອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າບຸກຄົນອື່ນກໍ່ຍັງສັບສົນແລະໃຈຮ້າຍຍ້ອນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຈະບໍ່ຕອບຄໍາຖາມຂອງເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ບາງຄັ້ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ ເກີດການປະຕິ ວັດທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼືໃຈຮ້າຍ.
ສັງເກດເບິ່ງການພົວພັນຂອງຜູ້ທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານແລະກຽມພ້ອມທີ່ຈະລຸດຫຼືລົບກວນຄົນທີ່ກໍາລັງຕົກໃຈໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ບໍ່ສໍາເລັດໃນການສົນທະນາ.
A Word From
ມີສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງບຸກຄົນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ທ້າທາຍໃນການດູແລຮັກສາສະຫມອງ. ກົນລະຍຸດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປັບປຸງຄວາມປອດໄພແລະ ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີໂລກຫລອດເລືອດດໍາ, ຜູ້ອື່ນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງພວກເຂົາ, ແລະຜູ້ໃຫ້ການດູແລຂອງພວກເຂົາ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
ສະມາຄົມ Alzheimer ຂອງ. ວິທີການຕອບສະຫນອງໃນເວລາທີ່ dementia ເຮັດໃຫ້ພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ. http: // wwwalz.org/national/documents/brochure_behaviorspdf
ມູນລະນິທິ Alzheimer ຂອງອາເມລິກາ. ສິ່ງທ້າທາຍດ້ານພຶດຕິກໍາ: ເຫດຜົນທີ່ອາດເກີດຂື້ນຂອງບັນຫາກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາ.
Family Caregiver Alliance ຄູ່ມືຂອງຜູ້ດູແລຮັກສາຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາໂຣກເບົາຫວານ. http: // wwwcaregiverorg / caregiver / jsp / content_nodejsp? nodeid = 391