ຖ້າທ່ານປະສົບກັບລະດັບຮໍໂມນ thyroid fluctuating, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ.
ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທົ່ວໄປບາງຢ່າງ, ລວມທັງຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານີ້.
ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄວາມອາດສາມາດໃນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ
ຖ້າທ່ານໄດ້ເລີ່ມໃຊ້ຢາທີ່ໃຊ້ແທນຢາຮໍໂມນ thyroid hormone ຕາມໃບສັ່ງແພດໃຫມ່ຫຼືຈາກຮ້ານຂາຍຢາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ນີ້ອາດຈະອະທິບາຍວ່າລະດັບຂອງທ່ານມີການປ່ຽນແປງ.
ຢາເສບຕິດການທົດແທນຮໍໂມນ Thyroid ສາມາດເຫນັງຕີງໃນແງ່ຂອງຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຍັງຖືກຂາຍພາຍໃຕ້ຄໍາແນະນໍາຂອງອົງການອາຫານແລະຢາ (FDA). ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄໍາແນະນໍາຂອງລັດຖະບານກາງກໍານົດວ່າຢາເສບຕິດ levothyroxine ຈໍາເປັນຕ້ອງຢູ່ພາຍໃນ 95 ສ່ວນຮ້ອຍເຖິງ 105 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງພະລັງງານທີ່ລະບຸໄວ້. ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າຢາເມັດຢາ 100 ແມັດສາມາດຖືວ່າມີປະສິດທິພາບ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ສົ່ງອອກຈາກ 95 ຫາ 105 mcg ຂອງສານປະສົມທີ່ໃຊ້ໄດ້.
ໃນຂະນະທີ່ຄວາມສາມາດທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນຄົງຢູ່ໃນຊື່ແບຫຼືຜູ້ຜະລິດໂດຍທົ່ວໄປ, ພວກມັນແຕກຕ່າງຈາກຍີ່ຫໍ້ໃຫ້ແກ່ຜູ້ຜະລິດແລະຍີ່ຫໍ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫມັ້ນຄົງຢູ່ໃນຫນຶ່ງຖ່ານກ້ອນ, ການປ່ຽນແປງໄປສູ່ເຄື່ອງຫມາຍອື່ນ - ຫຼືການໃຊ້ ຢາ levothyroxine ທົ່ວໄປ ແລະການໄດ້ຮັບການເຕີມຈາກຜູ້ຜະລິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ - ອາດເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງ, ອີງໃສ່ຄວາມສາມາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຢາຂອງຜູ້ຜະລິດແຕ່ລະຄົນ.
ການແກ້ໄຂທີ່ດີເພື່ອຫຼີກເວັ້ນບັນຫານີ້ແມ່ນຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຢາຊະນິດຫນຶ່ງ, ເຮັດວຽກກັບແພດ pharmacist ຂອງທ່ານເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບຢາຈາກຜູ້ຜະລິດທົ່ວໄປດຽວກັນ.
ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ໃຫ້ພິຈາລະນາປ່ຽນຊື່ເຄື່ອງຫມາຍ.
ເວລາຂອງເວລາແລະວິທີທີ່ທ່ານໃຊ້ຢາຂອງທ່ານ
ຖ້າທ່ານກິນຢາປົວພະຍາດ thyroid ໃນເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນແຕ່ລະມື້, ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະກິນຢາເມັດຂອງທ່ານຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າແລະບາງຄັ້ງກໍ່ມີຫຼືຫຼັງຈາກທີ່ກິນອາຫານ. ການດູດຊືມຮໍໂມນ thyroid ດ້ວຍອາຫານຫຼືຫຼັງຈາກອາຫານອາດຊັກຊ້າຫຼືຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊືມຂອງຢາເສບຕິດໂດຍການປ່ຽນອັດຕາທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ລະລາຍຫຼືປ່ຽນຄວາມສົມດູນຂອງອາຫານຂອງກະເພາະອາຫານ, ຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນການທົດສອບຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮັບເອົາການດູດຊຶມທີ່ດີທີ່ສຸດ, ທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການດູແລ thyroid ຂອງທ່ານຢ່າງສົມບູນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນຕອນເຊົ້າ, ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງ, ປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນກິນອາຫານແລະກ່ອນດື່ມກາເຟ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕ້ອງລໍເວລາຢ່າງຫນ້ອຍສາມຫາສີ່ຊົ່ວໂມງລະຫວ່າງການໃຊ້ຢາປົວພະຍາດ thyroid ແລະກິນຢາເສີມທາດແຄນຫຼືທາດທາດເຫຼັກ. ອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໄຍສູງແມ່ນຍັງມີປັດໃຈທີ່ມີສຸຂະອະນາໄມ, ການດູດເອົາເສັ້ນໄຍສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການດູດຊືມຢາຂອງ thyroid.
ໃນທີ່ສຸດ, ຄວາມສອດຄ່ອງແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນພະຍາຍາມ, ກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານໃຊ້ຢາຮໍໂມນ thyroid hormone. ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະປ່ຽນວິທີທີ່ທ່ານໃຊ້ຢາປິ່ນປົວ thyroid, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະທໍາຄວາມສະອາດກັບທ່ານຫມໍກ່ອນ.
ຂໍ້ຜິດພະລາດຂອງຢາ
ບັນຫາຢາຕາມໃບສັ່ງແພດຫຼືແພດຂອງທ່ານກໍ່ເກີດຂື້ນ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບປະລິມານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງຢາປິ່ນປົວຮໍໂມນ thyroid hormone. ດັ່ງນັ້ນສິ່ງສໍາຄັນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນກວດເບິ່ງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ, ເບິ່ງປ້າຍແລະຢາທີ່ແທ້ຈິງແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຮັບປະລິມານທີ່ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖືກສັ່ງແລະຢາທີ່ຖືກກໍານົດ.
ກິນອາຫານຫລາຍເກີນໄປ Goitrogenic Foods
ອາຫານບາງຊະນິດສາມາດມີສິ່ງທີ່ຮູ້ຈັກເປັນຜົນປະໂຫຍດທາງ ອີນເຕີເນັດ , ຫຼືຄວາມສາມາດໃນການຂະຫຍາຍຕົວ thyroid ແລະເຮັດໃຫ້ມັນກາຍເປັນ goiter.
ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປະຕິບັດຄືຢາເສບຕິດ antithyroid, ຊ້າລົງ thyroid ຂອງທ່ານ, ແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ເຮັດໃຫ້ຫຼືເຮັດໃຫ້ hypothyroidism ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ຖ້າທ່ານຍັງມີ thyroid, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການບໍ່ overconsuming ເຫຼົ່ານີ້ goitrogens ໃນແບບຟອມຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຕົວຢ່າງຂອງອາຫານທີ່ "goitrogenic", ລວມມີ:
- Brussels sprouts
- Kale
- Soy
- Rutabaga
- Turnips
- Kohlrabi
- Radishes
- ດອກກຸຫລາບ
- cassava ໃນອາຟຣິກາ
- Millet
- Babassu (ເປັນໄມ້ຢືນຕົ້ນຫມາກພ້າວທີ່ມີຊື່ສຽງໃນປະເທດບາຊິນແລະອາຟຣິກກາ)
- ກະລໍ່າປີ
ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນເຊື່ອວ່າ enzymes ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສ້າງວັດຖຸ goitrogenic ໃນພືດສາມາດຖືກທໍາລາຍໂດຍການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ການປຸງແຕ່ງຢ່າງລະອຽດນັ້ນອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງ goitrogenic ບາງ.
ການປ່ຽນແປງຂອງລະດູການ
ຜູ້ປ່ວຍ thyroid ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າລະດັບ thyroid, ແລະ TSH ໂດຍສະເພາະ, ສາມາດປ່ຽນແປງຕາມລະດູການ. TSH ທໍາມະດາຂື້ນຂ້ອນຂ້າງຂ້ອນຂ້າງໃນຊ່ວງເຢັນແລະຕົກລົງໃນເດືອນທີ່ອົບອຸ່ນ. ທ່ານຫມໍບາງຄົນສາມາດປັບຕົວໄດ້ໂດຍການກໍານົດການເພີ່ມຂື້ນໃນລະຫວ່າງເດືອນເຢັນແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນໃນໄລຍະເວລາທີ່ອົບອຸ່ນ.
Hormone Fluctuations
ການກິນ estrogen ໃນຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການປິ່ນປົວດ້ວຍການທົດແທນຮໍໂມນຫຼືຢາຄຸມກໍາເນີດ, ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນການທົດລອງ thyroid ຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, ບາງແມ່ຍິງທີ່ກິນ estrogen ເສີມອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ຮໍໂມນທີ່ທົດແທນທາດ thyroid ຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນ estrogen ເພີ່ມຂື້ນທາດໂປຼຕີນທີ່ສະກັດກັ້ນເຊື້ອຮໍໂມນ thyroid ກັບມັນ, ເຮັດໃຫ້ຮໍໂມນ thyroid hormone ບໍ່ມີປະສິດທິພາບ, ດັ່ງນັ້ນ, ການທົດສອບ thyroid ສາມາດສິ້ນສຸດການສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງລະດັບ T4 ທັງຫມົດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ ມີຕ່ອມ thyroid , ນີ້ສາມາດເພີ່ມຂື້ນຄວາມຕ້ອງການໃນຂະຫນາດຂອງຢາ, ຍ້ອນວ່າບໍ່ມີ thyroid ທີ່ຈະຊົດເຊີຍ.
ການຖືພາ
ການເຕີບໂຕຢ່າງຮຸນແຮງໃນ estrogen ໃນລະຫວ່າງການຖືພາໃນໄວໆນີ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂອງ TSH ແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍສໍາລັບຮໍໂມນ thyroid. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະທີ່ທ່ານໄດ້ທົດລອງ TSH ຂອງທ່ານໃນໄລຍະການຖືພາໃນໄລຍະຕົ້ນ, ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການປະຕິບັດດັ່ງກ່າວສາມາດດັດແປງໄດ້ຕາມຄວາມເຫມາະສົມ. TSH ຈະຫຼຸດລົງເລື້ອຍຫຼັງຈາກການຈັດສົ່ງ, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ໃນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້.
ຢາສະຫມຸນໄພ / ອາຫານເສີມ / ຢາທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນ
ບາງຢາສະຫມຸນໄພສາມາດມີຜົນຕໍ່ຫນ້າທີ່ thyroid. ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ iodine (ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, kelp) ແລະ supplements bladderwrack ທັງຫມົດມີທ່າແຮງທີ່ຈະເພີ່ມຫຼືຫຼຸດລົງຫນ້າທີ່ thyroid ຂອງທ່ານ.
ການເລີ່ມຕົ້ນຫຼືຢຸດຫນຶ່ງໃນຈໍານວນຢາທີ່ມີຢາຕາມໃບສັ່ງແພດກໍ່ສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບ thyroid. ບັນຊີລາຍຊື່ບາງຢ່າງຂອງຢາທີ່ອາດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຕ່ອມ thyroid ປະກອບມີຢາເສບຕິດທີ່ຫຼຸດລົງ cholesterol, corticosteroids, lithium, ແລະ amiodarone.
ການປ່ຽນແປງຂອງໂຣກ Thyroid ຂອງທ່ານ
Thyroiditis Hashimoto
ຈິນຕະນາການສະຖານະການນີ້ຢູ່ໃນ Hashimoto's thyroiditis: ຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກ Hashimoto ດ້ວຍອັດຕະໂນມັດໃນປີທີ່ຜ່ານມາ, ຮໍໂມນ thyroid ທີ່ຖືກກໍານົດໄວ້, ແລະໃນເວລາ 6 ອາທິດ, ມີອາຍຸ TSH 2 ເມັດ - ຫນ່ວຍສາກົນຕໍ່ລິດ (ເຊິ່ງຢູ່ໃນລະດັບປະກະຕິ ) ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຈະກັບຄືນມາໃນປີຫນຶ່ງ, ສໍາລັບການກວດສອບໃຫມ່ຂອງ TSH ແລະລະດັບ TSH ຂອງລາວໃນປັດຈຸບັນສູງເຖິງ 6,0 ລ້ານຫນ່ວຍຕໍ່ລິດຕໍ່ລິດ.
ການເພີ່ມຂຶ້ນນີ້ອາດຈະສະທ້ອນເຖິງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຂະບວນການ autoimmune. ໃນ Thyroiditis ຂອງ Hashimoto, ຍ້ອນວ່າຕົວຕ້ານທານ thyroid ໃນຕໍ່ຫນ້າໂຈມຕີຕ່ອມ thyroid, ມັນຫນ້ອຍແລະຫນ້ອຍສາມາດຜະລິດຮໍໂມນ thyroid ໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ລະດັບ T4 ແລະ T3 ຫຼຸດລົງແລະ TSH ສູງຂຶ້ນ.
ໂລກຂອງ Graves
ຂະບວນການດຽວກັນນີ້ເຮັດວຽກກັບໂຣກ Graves, ເຊິ່ງຢາດຽວກັນກັບຢາ antithyroid ທີ່ຮັກສາທ່ານໃນ ລະດັບປົກກະຕິ ຫົກເດືອນກ່ອນນີ້ອາດຈະປ່ອຍໃຫ້ທ່ານ hyperthyroid, ຍ້ອນວ່າ thyroid ຂອງທ່ານກໍ່ກາຍເປັນທາດທີ່ມີຫຼາຍເກີນໄປ.
ໃນບາງກໍລະນີ, ຫຼັງຈາກເດືອນຫຼືຫຼາຍກວ່ານີ້ກ່ຽວກັບຢາ antithyroid, ຄົນທີ່ມີ ໂຣກ Graves ຈະເຂົ້າໄປໃນການປົດປ່ອຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຢາຢາ antithyroid ຂອງພວກເຂົາສາມາດຫຼຸດລົງຫຼືຖືກລົບລ້າງໃນບາງຄັ້ງ.
Thyroiditis ຫຼັງຈາກການຖືພາ
ນອກຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງບາງຄົນກໍ່ພັດທະນາ thyroiditis ຫຼັງຈາກຖືພາ . ສໍາລັບແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່, ສະພາບຈະແກ້ໄຂດ້ວຍຕົວເອງ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າໃນໄລຍະເວລາ, thyroid ຈະພະຍາຍາມກັບຄືນສູ່ລະດັບການກວດເລືອດແລະການກວດເລືອດຈະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍການເຫນັງຕີງນີ້, ຢາທາດປະສົມ thyroid hormon ທົດແທນຢາຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງຕາມຄວາມເຫມາະສົມ.
A Word From
ການຄຸ້ມຄອງລະມັດລະວັງຂອງລະດັບ thyroid ຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາການ, ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງການປິ່ນປົວ thyroid ຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາຄັນທີ່ຈະຕິດຕາມຜົນການທົດສອບ thyroid ຂອງທ່ານສໍາລັບການປ່ຽນແປງ, ແຕ່ສໍາລັບທ່ານແລະຜູ້ປະຕິບັດຂອງທ່ານເພື່ອເຂົ້າໃຈເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານັ້ນ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາສາມາດແກ້ໄຂໄດ້.
ຖ້າທ່ານປ່ຽນຮູບແບບຫຼືປະເພດຂອງການດູດຊືມຮໍໂມນຂອງ thyrox, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຮັບຢາ TSH ຂອງທ່ານບໍ່ເກີນ 6 ຫາ 8 ອາທິດຕໍ່ມາເພື່ອກໍານົດວ່າຄວນກໍານົດການກໍານົດຕໍາ່.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Bahn, R, Burch, H, Cooper, D, et al Hyperthyroidism ແລະສາເຫດອື່ນໆຂອງ Thyrotoxicosis: ຄູ່ມືການຄຸ້ມຄອງຂອງສະມາຄົມ Thyroid ອາເມລິກາແລະສະມາຄົມອາເມລິກາຂອງໂລກ endocrinologists. ການປະຕິບັດ endocrine. Vol 17 No 3 May / June 2011
> Bajaj JK, Sakwab P, Salwan S (2016) ຢາອັນຕະລາຍຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃນການເຮັດຄວາມສະອາດ Thyroid: ການທົບທວນຄືນ. J Clin Diagn Res 2016 ມະຄະ 10 (1): FE01-FE03
> Braverman, L, Cooper D. Werner & Ingbar's Thyroid, 10th Edition. WLL / Wolters Kluwer 2012
> Garber, J, Cobin, R, Gharib, H, et. al "ຄໍາແນະນໍາດ້ານການປະຕິບັດດ້ານການປິ່ນປົວສໍາລັບ Hypothyroidism ໃນຜູ້ໃຫຍ່: ສະຫນັບສະຫນູນໂດຍສະມາຄົມອາເມລິກາຂອງໂລກ endocrinologists ແລະສະຫະພັນ Thyroid ອາເມລິກາ." ການປະຕິບັດ endocrine. Vol 18 No 6 November / December 2012
> Kim TH ຜົນກະທົບຂອງການປ່ຽນແປງຕາມລະດູການກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງລະຫວ່າງ hypothyroid subclinical ແລະສະຖານະພາບ euthyroid. J Clin Endocrinol Metab 2013 Aug 98 (8): 3420-9