ທ່ານໄດ້ໃຊ້ benzoyl peroxide ພຽງແຕ່ສອງສາມອາທິດເທົ່ານັ້ນ. ໃນປັດຈຸບັນຜິວຂອງທ່ານແມ່ນແຫ້ງແລ້ງ, ສີແດງແລະເປືອກອອກ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນຕາຢ້ານແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ!
ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທໍາອິດຂອງການນໍາໃຊ້ benzoyl peroxide. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ໃຊ້ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນຫຼືຢາປິ່ນປົວຕາມໃບສັ່ງແພດ, benzoyl peroxide ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານ ແຫ້ງ .
ເກືອບທຸກຄົນທີ່ນໍາໃຊ້ມັນຈະມີປະລິມານຄວາມແຫ້ງ, flaking ແລະ peeling ບາງຢ່າງ.
ແຕ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຂຸດການປິ່ນປົວ benzoyl peroxide ຂອງທ່ານ.
ພະຍາຍາມເຫຼົ່ານີ້ຫົກຂັ້ນຕອນເພື່ອຈໍາກັດຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະຮັກສາຜິວທີ່ຂັດຂົມໃນຂະນະທີ່ຮັກສາການປິ່ນປົວດ້ວຍ benzoyl peroxide acne ຂອງທ່ານ.
1. ເລີ່ມຕົ້ນການນໍາໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ ASAP
ໄດ້ຮັບຕົວເອງດ້ວຍ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ທີ່ດີແລະເລີ່ມໃຊ້ມັນທຸກໆມື້.
ຖົງນ້ໍາມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ສະອາດຜິວຫນັງແຫ້ງໂດຍບໍ່ມີອາການຊຶມເຊື້ອ. ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວທີ່ຈະໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ມີນ້ໍາ ນົມ ຫຼາຍຖ້າໂລຊັ່ນແສງຂອງທ່ານບໍ່ຕັດມັນ.
ການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ hypo-allergenic, ບໍ່ມີກິ່ນຫອມເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຖ້າຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີລະຄາຍເຄືອງໂດຍສະເພາະ. ມັນຈະມີຫນ້ອຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານໃຊ້ benzoyl peroxide lotion, ຄີມ, gel (ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ຢາ BPO ໃດ) ລອງໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມນີ້ກ່ອນນໍາໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງທ່ານກ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ນໍາໃຊ້ benzoyl peroxide ເທິງ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຖົງຢາໃຫ້ນ້ອຍລົງແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງ.
ດ້ວຍຕົວເຮັດຄວາມສະອາດ benzoyl peroxide ຫຼືລ້າງ, ໃຫ້ໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທັນທີຫຼັງຈາກລ້າງ.
2. ຜະລິດຕະພັນບໍາລຸງຮັກສາຜິວຫນັງແຫ້ງ
ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດດ້ານສິວ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທີ່ໃຊ້ຢາ, ຫຼືຢາ toner ທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນນອກຈາກຢາ benzoyl peroxide ຂອງທ່ານບໍ? ເອົາພວກມັນອອກຈາກການດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານ (ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າແພດຜິວຫນັງຂອງທ່ານບອກທ່ານໂດຍສະເພາະໃນການນໍາໃຊ້ພວກມັນ, ແນ່ນອນ.) ປະເພດເຫຼົ່ານີ້ຂອງຜະລິດຕະພັນຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມແຫ້ງແລ້ງຫຼາຍຂຶ້ນ.
ພະຍາຍາມປ່ຽນເປັນເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ອ່ອນໂຍນເຊັ່ນ Dove, ແຖບ Neutrogena ຂັ້ນພື້ນຖານ, Cetaphil, ຫຼືຈຸດປະສົງ. ຖ້າຜິວຫນັງຂອງທ່ານແຫ້ງແລ້ງແລະເຖິງແມ່ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານສະອາດໄດ້ງ່າຍ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຢຸດເຊົາການປິ່ນປົວສິວ OTC ອື່ນໆແລະຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີນໍ້າມັນ, ຢ່າງຫນ້ອຍສໍາລັບໃນປະຈຸບັນ.
3. ຢ່າຫຼົມອອກ
ບໍ່ມີໃຜມັກ flaking, peeling ຜິວຫນັງທີ່ benzoyl peroxide ມັກຈະເຮັດໃຫ້. ແຕ່ວ່າຄວາມ ຂົມຂົມ , ການຂັດຂີ້ ເຫຍື້ອ ແມ່ນບໍ່ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເອົາມັນອອກ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຫຼາຍຂຶ້ນແລະປ່ອຍໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານແຂງກະດ້າງ.
ຖ້າຜິວຫນັງທີ່ເປື້ອນແມ່ນຂັບລົດຫມາກໄມ້, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜ້າປູຊະນິດອ່ອນໆທີ່ມີນ້ໍາອຸ່ນແລະຊຸ່ມຊື່ນໄດ້. ຢ່າຫຼົບຫນີເກີນໄປ, ເຖິງແມ່ນວ່າ.
4. ເລີ່ມຕົ້ນອອກຢ່າງຊ້າໆ
ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ ນໍາໃຊ້ benzoyl peroxide ຂອງທ່ານ , ຫຼືທ່ານພຽງແຕ່ເລີ່ມໃຊ້ມັນພາຍໃນສອງສາມມື້ຜ່ານມາ, ທ່ານອາດຈະສາມາດທໍາລາຍຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະປອກເປືອກກ່ອນທີ່ມັນຈະເລີ້ມຕົ້ນ.
ເລີ່ມຕົ້ນການນໍາໃຊ້ peroxide benzoyl ຂອງທ່ານພຽງແຕ່ທຸກໆມື້, ຫຼື 3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ຄ່ອຍໆເພີ່ມການນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະເວລາຫຼາຍໆອາທິດຈົນກວ່າທ່ານຈະສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້ທຸກໆມື້. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານປັບຕົວເຂົ້າໃນການປິ່ນປົວໃນເວລາທີ່ມີຄວາມແຫ້ງແລ້ງຫຼາຍເກີນໄປ.
5. ປ່ຽນເປັນເປີເຊັນຕ່ໍາ
ຜະລິດຕະພັນ benzoyl peroxide ທົ່ວໄປມາໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງແຕກຕ່າງກັນ, ຈາກ 2.5% ຫາ 10%.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງໃຊ້ຜະລິດຕະພັນສ່ວນຮ້ອຍທີ່ສູງຂຶ້ນແລະຜິວຫນັງຂອງທ່ານປະທ້ວງ, ໃຫ້ປ່ຽນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະລິມານຕ່ໍາກວ່າ benzoyl peroxide (ທ່ານສາມາດຊອກຫາຈໍານວນທີ່ລະບຸໄວ້ພາຍໃຕ້ ສ່ວນ ຜະລິດຕະພັນທີ່ຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານ.)
ຜະລິດຕະພັນ peroxide benzoyl ຕ່ໍາຈະບໍ່ເປັນເວລາແຫ້ງ, ແຕ່ຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາການປິ່ນປົວສິວຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອ benzoyl peroxide, ທ່ານສາມາດຂື້ນເຖິງອັດຕາສ່ວນສູງຂຶ້ນຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງໃຊ້ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ທ່ານສາມາດຂໍໃຫ້ແພດຜິວຫນັງຂອງທ່ານຖ້າມັນມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຫນ້ອຍລົງ. ຖ້າບໍ່, ລາວ / ນາງສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມແຫ້ງແລ້ງ.
ແລະທ່ານສະເຫມີສາມາດລອງຂໍ້ແນະນໍາ # 6.
6. ຂະຫຍາຍການໃຊ້ເວລາສໍາລັບການໃຊ້ເວລາ
ຜິວຫນັງຂອງທ່ານອາດຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນຈາກ benzoyl peroxide, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນແຫ້ງສະນັ້ນມັນບໍ່ສະດວກ. ຢ່າຢຸດການໃຊ້ມັນທັງຫມົດ, ເຖິງແມ່ນວ່າ.
ແທນທີ່ຈະ, ຕັດກັບຄືນໄປບ່ອນນໍາໃຊ້ benzoyl peroxide ຫນຶ່ງເທື່ອຫນຶ່ງມື້, ທຸກໆມື້, ຫຼືແມ່ນແຕ່ 3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ, ຈົນກວ່າຜິວຂອງທ່ານຈະດີຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ຊ້າເລື້ອຍໆຈົນກວ່າທ່ານຈະກັບຄືນໄປເຖິງຢາທີ່ແນະນໍາ.
ຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະການປອກເປືອກມັກຈະເປັນເວລາທີ່ຮ້າຍແຮງໃນຊ່ວງສອງສາມອາທິດທໍາອິດຂອງການນໍາໃຊ້ benzoyl peroxide ແລະຫຼຸດລົງຕາມເວລາ. ແຕ່ເວົ້າລົມກັບແພດຜິວຫນັງຂອງທ່ານຖ້າຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີອາການຄັນຄາຍ, ມີສີແດງ, ຮຸນແຮງ, ຫຼືແຕກ.
ຜິວຫນັງຂອງທ່ານອາດຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວເກີນໄປທີ່ຈະທົນທານຕໍ່ຢານີ້, ຫຼືທ່ານອາດຈະມີ ອາການແພ້ຢາ benzoyl peroxide . ຖ້າຫາກວ່າທັງສອງນີ້ແມ່ນກໍລະນີສໍາລັບທ່ານ, ແນ່ນອນວ່າການປິ່ນປົວສິວທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງ.
ທ່ານອາດຈະມີຄວາມແຫ້ງແລ້ງໃນຂະນະທີ່ນໍາໃຊ້ benzoyl peroxide, ແຕ່ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງສາມາດຄຸ້ມຄອງໄດ້.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Baldwin HE "ທາງເລືອກການປິ່ນປົວໃນຢາປົວພະຍາດໃນອ່ອນແອ, ປານກາງ, ແລະຮ້າຍແຮງສໍາລັບສິວ." ການສໍາມະນາໃນການແພດແລະການຜ່າຕັດ . 2015 Sep, 34 (5S): S82-S85.
Mohammad TF, Burkart CG "ການປິ່ນປົວດ້ວຍສິວ: ເບິ່ງໃກ້ກັບ benzoyl peroxide." ຜິວຫນັງ 2015 ມີນາ - ເມສາ, 13 (2): 94-6.