ສິ່ງທີ່ສາມສັນຍານຜິວຫນັງແມ່ນຫຍັງ?

ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ຫຼາຍຈາກວິທີທີ່ຄົນເຈັບເບິ່ງ

ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທໍາອິດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າສອນນັກຮຽນແພດແມ່ນເພື່ອເບິ່ງຜູ້ປ່ວຍຂອງພວກເຂົາ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເບິ່ງຄືວ່າມີພື້ນຖານຫນ້ອຍ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ໄດ້ຫຼາຍຢ່າງໂດຍການເອົາໃຈໃສ່ກັບສີຜິວແລະຄວາມຊຸ່ມຂອງຜິວຫນັງຂອງຄົນ, ສອງສິ່ງທີ່ທ່ານຈະເຫັນເມື່ອທ່ານເຂົ້າຫ້ອງ.

ອຸນຫະພູມຜິວຫນັງແມ່ນສໍາຄັນ. ສີຜິວ, ອຸນຫະພູມແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງສີສາມຊິ້ນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ກັນທົ່ວໄປເປັນອາການຂອງຜິວຫນັງ.

ໃນສະຖານະການສຸກເສີນຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຜິວຫນັງແມ່ນຫນຶ່ງໃນອະໄວຍະວະທໍາອິດທີ່ປະຕິບັດກັບສະພາບອັນຕະລາຍ.

ຜິວຫນັງສີ

ຜິວຫນັງມາໃນແນວພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນສາມາດເປັນເວີຫຼືອືມ. ມັນສາມາດເປັນບ່ອນຊ້ໍາທີ່ສຸດຫຼືເກືອບຫມົດສີຂາວ. ການປ່ຽນແປງສີເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມາຈາກການຖ່າຍທອດທາງພັນທຸກໍາໃນຜິວຫນັງ ( melanin ) ແລະບໍ່ມີສິ່ງໃດກ່ຽວຂ້ອງກັບເງື່ອນໄຂທາງການແພດ.

ມັນບໍ່ແມ່ນສີສີຂອງຜິວຫນັງທີ່ພວກເຮົາມີຄວາມກັງວົນ - ຈົ່ງຄິດວ່າມັນເປັນສີທີ່ຖາວອນຂອງສີ - ແຕ່ສີພາຍໃຕ້ມັນ. primer, ຖ້າທ່ານຈະ. ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມນີ້ມາຈາກເລືອດທີ່ແຜ່ລາມໄປໃນ ເສັ້ນເລືອດ (ເສັ້ນເລືອດຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ແລ່ນຜ່ານແພຈຸລັງຂອງຜິວຫນັງ). ເລືອດຂອງພວກມັນແມ່ນຊ່ອງເລືອດທີ່ມີເລືອດນ້ອຍໆທີ່ມີເລືອດນ້ອຍໃນເວລາດຽວກັນ.

ຈຸລັງເລືອດແດງມີສານທີ່ເອີ້ນວ່າ hemoglobin ເຊິ່ງພົວພັນກັບອົກຊີເຈນ. Hemoglobin ແມ່ນທາດເຫຼັກທໍາອິດ. ສະແດງທາດເຫຼັກເພື່ອຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະອົກຊີເຈນແລະສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ? Rust ແດງ rust.

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ rust, hemoglobin ປ່ຽນເປັນສີແດງສົດໃສໃນເວລາທີ່ມັນຖືກຜູກກັບອົກຊີເຈນ.

ຫຼາຍໆຈຸລັງເລືອດແດງມີອົກຊີເຈນທີ່ຫຼາຍແລະທ່ານໄດ້ຮັບຫຼາຍສີແດງສົດໃສ. ບໍ່ມີຈຸລັງເລືອດແດງພຽງພໍທີ່ໄຫຼຜ່ານແຄວ້ນແຄບຊູນມີສີແດງຫນ້ອຍແລະເບິ່ງຄືບຫນ້າ. ເລືອດທີ່ມີຈໍານວນປົກກະຕິຂອງຈຸລັງເລືອດແດງ, ແຕ່ບໍ່ມີອົກຊີເຈນທີ່ພຽງພໍ, ເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມມືດແລະອາດຈະມີສີຟ້າ.

ມັນເປັນລະດັບສີຟ້າຊ້ໍາຊ້ໍາຊ້ໍາຊ້ໍາສີແດງທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງຊອກຫາໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາອະທິບາຍສີຜິວ:

• ຜິວຫນັງສີມ່ວງຫຼືສີຟ້າ ( cyanosis ) ສະແດງເຖິງບັນຫາທີ່ມີອົກຊີເຈນ. ຄູ່ຜົວເມຍນີ້ມີຄົນທີ່ມີລັກສະນະຄ້າຍຄືເຂົາຫລືນາງບໍ່ຫາຍໃຈພຽງພໍຫຼືເບິ່ງຄືວ່າມີລົມຫາຍໃຈສັ້ນ, ແລະທ່ານຮູ້ວ່າພວກເຂົາກໍາລັງທົນທຸກຈາກການຂາດທາດອົກຊີ ( hypoxia ).
• ຜິວທີ່ບໍ່ດີແມ່ນເປັນອາການຂອງການ ຂາດນ້ໍາ ຫຼື ຊ໊ອກ . ມັນຫມາຍຄວາມວ່າຮ່າງກາຍບໍ່ໃຫ້ເລືອດໄຫຼອອກໄປຕາມຜິວຫນັງ. ນີ້ເກີດຂື້ນເພາະວ່າບໍ່ມີເລືອດຫຼືນ້ໍາໃນລະບົບແລະເພື່ອຮັກສາມັນ, ຮ່າງກາຍຂອງມັນກໍ່ແມ່ນການກະແຈກກະຈາຍໄປສູ່ຫຼັກແລະຫ່າງຈາກຫນ້າດິນ.
• ຜິວທີ່ລົ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການໄຫລຂອງເລືອດຫຼາຍເກີນໄປໃນຜິວຫນັງ. ນີ້ແມ່ນສະແດງເຖິງຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຄວາມຮ້ອນ (ຮ່າງກາຍກໍາລັງສົ່ງເສັ້ນເລືອດໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮ້ອນອອກ), ຫຼືອາການໄຂ້ (ສໍາລັບເຫດຜົນດຽວກັນກັບພະຍາດຄວາມຮ້ອນ).

ມັນບໍ່ສໍາຄັນຫຍັງມັນແມ່ນສີ. ຄົນຜິວຫນັງຊ້ໍາຫຼາຍເບິ່ງຄືວ່າຈືດໆໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາບໍ່ມີເລືອດໄຫຼເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງ. ແລະຜູ້ທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ສຸດສາມາດເປັນສີຂີ້ເຖົ່າຫຼາຍກ່ວາທີ່ທ່ານຄິດວ່າເປັນໄປໄດ້ເມື່ອພວກເຂົາກໍາລັງເຈັບປ່ວຍ.

ສະຫມອງຂອງທ່ານຈະຮັບຮູ້ມັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ທໍາອິດ.

ທ່ານເຄີຍພົບກັບເພື່ອນຮ່ວມງານໃນມື້ທີ່ບໍ່ດີແລະສັງເກດເຫັນວິທີການທີ່ລາວເບິ່ງບໍ່ສະບາຍ? ເລື້ອຍກວ່າບໍ່, ມັນແມ່ນສີຂອງເລືອດໄຫຼ - ຫຼືບໍ່ໄຫຼ - ພາຍໃຕ້ຫນ້າດິນທີ່ສະຫມອງຂອງທ່ານກໍາລັງສັງເກດເຫັນ.

Skin Moisture

ຕໍ່ໄປກັບສີຜິວແມ່ນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ, ຢ່າງຫນ້ອຍຢູ່ໃນທີ່ສຸດ. ຜິວຫນັງຈະຖືກສັງເກດເຫັນຖ້າມັນແຫ້ງຫຼືຮູ້ສຶກຊຸ່ມກັບການສໍາພັດ. ຜິວຫນັງແຫ້ງຫຼາຍຈະສັງເກດເຫັນໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ມັນເປັນຕາຫນ່າງ.

ບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຊຸ່ມຊື້ນແລະບໍ່ຊຸ່ມຊື່ນ. ບາງຄັ້ງຄວາມຊຸ່ມແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ຫນ້າດິນ. ຖ້າຜິວຫນັງແມ່ນແຫ້ງແທ້ໆ (ເຊັ່ນ: ຈືດໆ, ຕົວຊີ້ບອກຂອງການໄຫຼຂອງເລືອດທີ່ບໍ່ດີ), ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງບໍ່ດີ.

Turgor ແມ່ນຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ. ມັນແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງຜິວຫນັງທີ່ຈະກັບຄືນມາກັບຮູບຮ່າງຂອງມັນ. ຖ້າທ່ານປາດຜິວຫນັງຢ່າງວ່ອງໄວແລະມັນຍັງຄົງຢູ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານປ່ອຍໃຫ້ມັນ (ເຊັ່ນດິນເຜົາ), ມັນແຫ້ງຫຼາຍແລະກ່າວວ່າມັນມີຄວາມເຄ່ືອນທີ່ບໍ່ດີ.

ຜິວຫນັງເຫງື່ອອືມແມ່ນເອີ້ນວ່າ diaphoresis. ການບີບນ້ໍາສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນດີ, ແຕ່ວ່າຜິວຫນັງມັກຈະຖືກກ່າວວ່າຈະມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຖ້າມັນມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເພາະບໍ່ມີເຫດຜົນ. ຊື່ອື່ນສໍາລັບ diaphoresis ແມ່ນ ເຫື່ອເຢັນ .

Skin Temperature

ອາການຫນັງສຸດທ້າຍແມ່ນອຸນຫະພູມ. ນີ້ຕ້ອງການການສໍາພັດຂອງມະນຸດ. ມັນຍາກທີ່ຈະປະເມີນອຸນຫະພູມຜິວຫນັງໂດຍເບິ່ງຜູ້ປ່ວຍ. ທ່ານອາດຈະເວົ້າວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ສັນຍາລັກຜິວຫນັງນີ້ແມ່ນມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສວຍງາມແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ຫຼອກລວງໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການປະຕິບັດ.

ອຸນຫະພູມຖືກຮັບຮູ້ໂດຍຜ່ານການສໍາພັດເປັນການປຽບທຽບ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ໃນເວລາທີ່ມືຂອງທ່ານເຢັນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງອື່ນຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຖ້າມືຂອງທ່ານມີຄວາມອົບອຸ່ນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ (ແລະທຸກຄົນ) ຮູ້ສຶກເຢັນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຮູ້ຈັກອຸນຫະພູມຂອງທ່ານເອງ, ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.

ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ອຸນຫະພູມຜິວຫນັງສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຊັດເຈນແມ່ນຖ້າຫາກວ່າມີເນື້ອທີ່ຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີຄວາມຮ້ອນກວ່າເຂດອື່ນໆ. ພະຍາຍາມຮັກສາປຽບທຽບຫມາກໂປມຕໍ່ຫມາກໂປມຖ້າເປັນໄປໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ມັນບໍ່ເປັນສັນຍາທີ່ດີຖ້າຂາຫນຶ່ງຮ້ອນກັບການສໍາພັດເມື່ອທຽບກັບຄົນອື່ນ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ເຖິງວ່າຈະມີບາດແຜ, ສີແດງແລະແຫ້ງ, ກໍ່ຍັງມີຄວາມກັງວົນຫຼາຍອີກ.

ຜິວຫນັງຮ້ອນແມ່ນຄ້າຍຄືກັບຜິວຫນັງທີ່ອີ່ມຕົວ; ມັນເປັນຕົວຊີ້ບອກຂອງການໄຫຼເລືອດຢ່າງຮຸນແຮງຕໍ່ຫນ້າດິນ. ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງອາການໄຂ້ຫຼືຄວາມຮ້ອນ. ຜິວຫນັງເຢັນສະແດງເຖິງການໄຫຼວຽນບໍ່ດີ. ເຢັນ, ຜິວຫນັງຊຸ່ມສະແດງໃຫ້ເຫັນບັນຫາທີ່ສໍາຄັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຜູ້ປ່ວຍກໍາລັງລົມຫາຍໃຈຫຼືເບິ່ງຄືວ່າມັນບໍ່ສະບາຍຫຼືບໍ່ຮູ້ຕົວ.

Definitely Sick at a glance

ແພດສາດໄດ້ສອນໃຫ້ຮູ້ຈັກເມື່ອຜູ້ປ່ວຍຂອງພວກເຂົາເຈັບປ່ວຍຫລາຍທີ່ສຸດ. ມັນເປັນນິໄສທີ່ດີທີ່ທ່ານອາດຈະມີ. ການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານການແພດ puts ທຸກໆສິ່ງອື່ນໆໃນຫົວຂອງພວກເຮົາທີ່ສາມາດມີຜົນກະທົບຂອງຄວາມເຈັບປວດຂອງພວກເຮົາ. ມັນເປັນການຫຼີ້ນທີ່ດີທີ່ທ່ານຮູ້ທັນທີເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງຢູ່ໃນຫ້ອງການໄດ້ດື່ມນ້ໍາຫຼາຍເກີນໄປໃນເວລາກາງຄືນຫຼືອາດຈະມີອາການໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

ຈົ່ງໄວ້ວາງໃຈໃນລໍາໄສ້ຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າ - ຫຼືໂດຍສະເພາະແມ່ນເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມທາງການແພດພຽງເລັກນ້ອຍ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຂໍ້ມູນພິເສດເຮັດໃຫ້ທ່ານສົງໃສຕົວເອງ. ຖ້າຄົນເຈັບມີອາການເຈັບປ່ວຍ, ນາງກໍ່ແມ່ນ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> Kenefick, R. , Sollanek, K. , Charkoudian, N, & Sawka, M. (2014). ຜົນກະທົບຂອງອຸນຫະພູມຜິວຫນັງແລະການດູດຊຶມໃນການຕອບສະຫນອງປະລິມານ plasma ໃນໄລຍະອອກກໍາລັງກາຍ. Journal Of Applied Physiology , 117 (4), 413-420. doi: 101152 / japplphysiol004152014

> Popov, T (2005) ການທົບທວນຄືນ: ໄລຍະເວລາການເຕີມເງິນ capillary, turgor ຜິວຫນັງຜິດປົກກະຕິແລະຮູບແບບການຫາຍໃຈຜິດປົກກະຕິແມ່ນອາການທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການກວດຫາການຂາດນ້ໍາໃນເດັກ. ພະຍາບານຕາມຫຼັກຖານ , 8 (2), 57-57. doi: 101136 / ebn8257