ໃນເວລາທີ່ຈະປະຕິບັດແລະເວລາທີ່ຈະກັບຄືນໄປບ່ອນນອນ
"ເຫງື່ອເຢັນ" ຫມາຍເຖິງການເຫື່ອອອກຢ່າງກະທັນຫັນທີ່ບໍ່ໄດ້ມາຈາກຄວາມຮ້ອນຫຼືແຮງດັນ. ໄລຍະການປິ່ນປົວສໍາລັບເຫື່ອເຢັນແມ່ນ diaphoresis . ມັນມາຈາກການຕອບສະຫນອງຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ຄວາມກົດດັນ, ທີ່ເອີ້ນວ່າການຕໍ່ສູ້ຫຼືການຕອບໂຕ້ທາງບິນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັບຮູ້ເຫື່ອອອກໃນເວລາທີ່ໃຫ້ການ ຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດ , ເຊິ່ງສາມາດເປັນອາການຂອງການບາດເຈັບຫລືເຈັບເປັນທີ່ສໍາຄັນ.
ອາການຕ່າງໆ
ສິ່ງທີ່ກໍານົດເຫື່ອເຢັນນອກຈາກເຫື່ອອອກເປັນປົກກະຕິແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດເມື່ອພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນ.
ທ່ານອາດຈະຄາດຫວັງວ່າຈະມີເຫື່ອອອກຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດກະປຸກກະໂດດເລັກນ້ອຍຫຼືການຊຸກຍູ້, ແຕ່ວ່າເຫື່ອເຢັນມາຢ່າງກະທັນຫັນແລະຢູ່ໃນອຸນຫະພູມໃດກໍ່ຕາມ.
ບາງຄັ້ງການເຫື່ອອອກຈະເກີດຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນເມື່ອທ່ານພະຍາຍາມນອນຫລັບ. ນີ້ແມ່ນມັກຈະເອີ້ນວ່າ "ເຫງື່ອໃນຍາມກາງຄືນ" ແຕ່ບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ແທ້ຈິງລະຫວ່າງເຫື່ອໃນຕອນກາງຄືນແລະເຫື່ອເຢັນ. ມັນທັງຫມົດ diaphoresis ແລະມັນອາດຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນບັນຫາໃຫຍ່.
ການປິ່ນປົວ
ບໍ່ມີການປິ່ນປົວສະເພາະຂອງເຫື່ອເຢັນ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຫາຍໄປ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມສາເຫດທີ່ເກີດຂື້ນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າຫາຍໃຈສັ້ນ ກໍ່ເຮັດໃຫ້ເຫື່ອອອກ, ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບຫາຍໃຈໄດ້ດີແລະມີອົກຊີເຈນຫຼາຍຄວນຊ່ວຍໃຫ້ຜິວແຫ້ງ.
ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, diaphoresis ບໍ່ແມ່ນບັນຫາ; ມັນແມ່ນ ອາການຫຼືອາການ ຂອງບັນຫາ. ການຮັບຮູ້ເຫື່ອອອກເມື່ອພວກມັນເກີດຂຶ້ນສາມາດຊ່ວຍບັນຫາບັນຫາໄດ້ກ່ອນທີ່ມັນຈະບໍ່ດີ.
ສາເຫດທົ່ວໄປ
ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຮັດໃຫ້ ການຕອບໂຕ້ຕໍ່ສູ້ຫຼືການບິນ ໃນຮ່າງກາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເຫື່ອອອກເຢັນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດເພື່ອແກ້ໄຂເຫື່ອເຢັນແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດ.
- ອາການຊ໊ອກ ແມ່ນການໄຫຼຂອງເລືອດຕໍ່າລົງອັນຕະລາຍຕໍ່ສະຫມອງແລະອະໄວຍະວະທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆ. ການຂາດການໄຫຼຂອງເລືອດສະຫນອງອົກຊີເຈນແລະທາດອາຫານທີ່ຫນ້ອຍລົງໃນສະຫມອງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນ. ອາການຊ໊ອກແມ່ນສະພາບທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດແລະການຮັບຮູ້ວ່າເຫື່ອເຢັນເປັນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນໃນການຊອກຫາຊ໋ອກ. ສິ່ງອື່ນໆທີ່ຊອກຫາຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າອາການຊ໊ອກຈະມີກໍາລັງແຮງດັນໄວ (ຫຼາຍກວ່າ 100 ເທື່ອຕໍ່ນາທີ), ຫາຍໃຈໄວ (ຫລາຍກວ່າ 20 ຫາຍໃຈຕໍ່ນາທີ) ຜິວຫນັງຂື້ນແລະຮູ້ສຶກອ່ອນແອຫຼືອ່ອນແອໃນເວລານັ່ງຫຼືຢືນ.
ອາການຊ໊ອກບໍ່ພຽງແຕ່ເກີດຂຶ້ນ, ບໍ່ວ່າຈະ. ເຫງື່ອເຢັນຫຼັງຈາກກົນໄກຂອງການບາດເຈັບເຊັ່ນ: ອຸບັດຕິເຫດລົດຫຼືຫຼຸດລົງແມ່ນພຽງພໍກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນທີ່ຈະໂທຫາ 911. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ໃຫ້ຄົນເຈັບນອນຢູ່ເທິງແປ້ນຂອງລາວແລະຍົກຕີນປະມານ 8 ຫາ 12 ນິ້ວ.
- ການ ຕິດເຊື້ອ ທີ່ເຮັດໃຫ້ໄຂ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ເຫື່ອເຢັນ. ມັນເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປສໍາລັບເຫື່ອເຢັນທີ່ຈະມາເປັນໄຂ້ "ທໍາລາຍ" ຫຼືເລີ່ມຕົ້ນກັບຄືນໄປບ່ອນ. ກໍລະນີທີ່ບໍ່ດີກໍ່ແມ່ນການຕິດເຊື້ອ, ເອີ້ນວ່າ sepsis , ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຊ໊ອກແລະເພາະສະນັ້ນການເຫື່ອເຢັນ. ຖ້າເຫື່ອເຢັນເກີດຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີອາການໄຂ້ໃດໆກ່ອນ, ຫຼືພວກມັນຈະຖືກປະກອບດ້ວຍອາການທີ່ມີອາການຊ໊ອກຢູ່ຂ້າງເທິງ, ໃຫ້ໂທຫາລົດສຸກເສີນ.
- ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມດັນເລືອດທີ່ເອີ້ນວ່າ syncope , ຊຶ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ການເຊາະເຈື່ອນ, ສາມາດນໍາໄປສູ່ diaphoresis. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຈະເລີ່ມຮ້ອງໄຫຼດ້ວຍອາການ ປວດ ຮຸນແຮງຫຼືກະທັນຫັນ. ນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບອາການຊ໊ອກແລະນອນຢູ່ດ້ານຫລັງດ້ວຍຕີນທີ່ສູງກໍ່ເຮັດວຽກນີ້. ໂທຫາລົດສຸກເສີນສໍາລັບ syncope.
- ອາການເຈັບປວດຢ່າງແຮງຈາກການບາດເຈັບທີ່ຮຸນແຮງ, ເຊັ່ນການ ກະດູກຫັກ ຫຼື ການຕັດ , ສາມາດນໍາໄປສູ່ເຫື່ອເຢັນ. ຖ້າຄົນເຈັບທີ່ມີຂໍ້ຕີນທີ່ແຕກຫັກແມ່ນການເຫື່ອອອກ, ມີການວາງເດີມພັນດີໆທີ່ເຂົາເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງແລະສາມາດນໍາໃຊ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມເຈັບປວດ. ຖ້າຜູ້ປ່ວຍໄດ້ກິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງສໍາລັບຄວາມເຈັບປວດ, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານຫມໍເພື່ອອະທິບາຍສະຖານະການແລະປຶກສາຫາລືທາງເລືອກຫຼືການປ່ຽນແປງໃນການຄໍານວນ.
- ການ ໂຈມຕີຫົວໃຈ ສາມາດນໍາໄປສູ່ເຫື່ອເຢັນ. ໂທຫາລົດສຸກເສີນຖ້າເຫື່ອເຢັນກໍ່ມາພ້ອມກັບຄວາມເຈັບປວດຫລືຄວາມດັນຂອງຫນ້າເອິກຫຼືຄວາມກົດດັນໃນຄໍຫຼືແຂນ. ໃຫ້ຄົນເຈັບໃຊ້ຢາ aspirin ທີ່ຫຼອກລວງໃນເວລາລໍຖ້າລົດສຸກເສີນມາເຖິງ.
- ຄວາມຫາຍໃຈທີ່ຮ້າຍແຮງອາດເຮັດໃຫ້ຂາດທາດອົກຊີໃນເລືອດ. ໃນເວລາທີ່ສະຫມອງຂອງຜູ້ເຈັບເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຕ້ອງການອົກຊີເຈນ, ການຕອບສະຫນອງຄວາມຄຽດຈະຖືກກະຕຸ້ນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດເຫື່ອເຢັນ, ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ. ຊອກຫາອາການອື່ນໆຂອງການ ຫາຍໃຈແບບສັ້ນໆ ໃນຄົນເຈັບທີ່ມີເຫື່ອເຢັນ, ເຊັ່ນ: ການເຫນື່ອຍລ້າວດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍພຽງເລັກນ້ອຍຫຼືການດູດຊືມຜົ້ງປາກ. ຖ້າຄົນເຈັບມີອົກຊີເຈນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນຢູ່ແລະໂທຫາລົດສຸກເສີນ.
- ນໍ້າຕານນ້ອຍໃນເລືອດ ( hypoglycemia ) ແມ່ນເປັນອາການແຊກຊ້ອນທົ່ວໄປໃນຜູ້ທີ່ມີໂລກເບົາຫວານ. ສະຫມອງຫມາຍເຖິງການຂາດທາດ້ໍາຕານເປັນພຽງແຕ່ຮ້າຍແຮງໃນການສຸກເສີນເປັນການຂາດອົກຊີເຈນ. ການຕອບສະຫນອງແມ່ນຄືກັນ, ລວມທັງເຫື່ອເຢັນ.
ຖ້າຄົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານມີຄວາມສັບສົນ, ໃຫ້ໂທຫາລົດສຸກເສີນແລະໃຫ້ຄົນເຈັບທີ່ມີນໍ້າຕານຖ້າມັນມີຢູ່. ຖ້າຄົນເຈັບສາມາດດື່ມໄດ້, ລອງ້ໍາຫມາກໄມ້ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ມີ glucose ຢູ່ໃກ້ຄຽງ.
ສຸດທ້າຍ, ຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມກັງວົນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ແນ່ນອນຂອງຄວາມກົດດັນສໍາລັບທຸກຄົນ. ສິ່ງໃດທີ່ເກີດຂື້ນຈາກຄວາມສັບສົນທີ່ຮຸນແຮງຕໍ່ຄວາມກັງວົນປະຈໍາວັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕໍ່ສູ້ຫຼືການຕອບໂຕ້ທາງການບິນແລະທຸກອາການທີ່ມີຢູ່ກັບມັນ, ລວມທັງເຫື່ອອອກເຢັນ.
A Word From
ບາງຄັ້ງເຫື່ອຫນຽວສະແດງເຖິງບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນ. ມີສາເຫດອື່ນໆຂອງເຫື່ອເຢັນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນເຫດສຸກເສີນ, ເຊັ່ນ: ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ມາກັບ menopause ຫຼືເງື່ອນໄຂເຮື້ອຮັງເຊັ່ນໂຣກມະເຮັງ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບອາການທົ່ວໄປແລະອາການຂອງບັນຫາທາງການແພດທີ່ຊໍາເຮື້ອກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ຖ້າວ່າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບເຫື່ອເຢັນ - ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄັ້ງທໍາອິດມັນຈະເກີດຂຶ້ນ - ເບິ່ງທ່ານຫມໍ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Kyaw TH, Sullivan L, Klingsberg RC. ແມ່ຍິງອາຍຸ 45 ປີມີ 3 ອາທິດຂອງການເປັນໂຣກໄອແລະກາງຄືນ. Chest. 2016 Mar 149 (3): e87-90 doi: 101016 / jchest201108014