ວິທີການຮູ້ວ່າທ່ານມີພະຍາດຫືດແລະອາການສະທ້ອນອາຊິດ

ຖ້າທ່ານມີພະຍາດຫືດ, ທ່ານອາດຈະມີອາການຊູນໃນອາຊິດເຊັ່ນດຽວກັນ. ທ່ານອາດຈະເປັນພະຍາດຫືດແລະອາການສະທ້ອນຖ້າທ່ານຕອບຄໍາຖາມໃດໆຕໍ່ໄປນີ້:

• ທ່ານມີອາການປີ່ນປົວບໍ? ຄົນເຈັບຈໍານວນຫຼາຍຈະອະທິບາຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອາຊິດແລະອາຫານທີ່ສະຫນັບສະຫນູນເຂົ້າໄປໃນ esophagus ເປັນ "burp ປຽກ." ບາງຄົນຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າອາຫານຂອງພວກເຂົາມັກຈະກັບມາດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການປວດຮາກ.

• ທ່ານມີອາການປວດຮາກກະຕຸ້ນເລື້ອຍໆຫຼືອັກເສບ? ນີ້ແມ່ນການບາດແຜທີ່ເຈັບປວດໃນກະເພາະອາຫານແລະກະດູກແຂ້ວຂອງທ່ານເຊິ່ງເກີດຂື້ນຈາກອາຊິດຈາກກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານໄປສູ່ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເຈັບປວດແຕ່ກໍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການ ຄວບຄຸມໂລກຫືດ ໄດ້.
• ທ່ານເຄີຍມີລົດຊາດຂົມຫຼືຂົມຂື່ນຢູ່ໃນປາກຂອງທ່ານບໍ? ອີງຕາມຄວາມຮຸນແຮງ, ການຫຼົກໄຫຼອາດເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດສົ້ມຫຼືຂົມຂົມ, ຫຼືທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກກະທັນຫັນຂອງນ້ໍາຕານໃນປາກຂອງທ່ານທີ່ເອີ້ນວ່າ brash ນ້ໍາ. brash ນ້ໍາຜົນໄດ້ຮັບຈາກອາຊິດກະເພາະອາຫານທີ່ກະຕຸ້ນຕ່ອມ salivary ໃນການຜະລິດນໍ້າລາຍ.
• ທ່ານເຄີຍມີອາການໄອ, ຫາຍໃຈ wheezing, ຫຼືລົມຫາຍໃຈໃນຕອນກາງຄືນໃນເດືອນທີ່ຜ່ານມາບໍ? ອາການໂຣກຫອບຫືດໃນຕອນທ່ຽງທີ່ບໍ່ຮູ້ສາມາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານມີອາການສະທ້ອນເຊັ່ນດຽວກັນ. ເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານນອນຫລັບ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າອາການເລືອດໄຫຼຂອງທ່ານແມ່ນຮ້າຍແຮງພຽງພໍທີ່ທ່ານກໍາລັງອາບນ້ໍາອາຫານເຂົ້າໄປໃນປອດຂອງທ່ານ, ແລະນີ້ອາດເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການງ່ວງນອນແລະອາການຂອງທ່ານ.

Reflux ສາມາດເປັນຫນຶ່ງໃນບັນຫາໃນການເກີດ pathophysiology ຂອງພະຍາດຫືດ ທີ່ເຮັດໃຫ້ ອາການຫອບຫືດ ຫຼາຍຫຼືກໍ່ ໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີຫືດ .

ອາການແລະອາການຕ່າງໆ

ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຫືດທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ແລະທ່ານກໍາລັງປະສົບອາການຕ່າງໆທີ່ເກີດຈາກອາການສະທ້ອນແລະໂຣກຫອບຫືດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງພິຈາລະນາໂອ້ລົມກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.

• Wheezing
• ແຂນແຫນ້ນ
• ການຫາຍໃຈສັ້ນ
• ໂຣກຊໍາເຮື້ອ
• ມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າອາຫານຖືກຕິດຢູ່ໃນຄໍຂອງທ່ານ
• ການສັ່ນສະເທືອນຫຼືການປ່ຽນແປງສຽງ
• ເຈັບ​ຄໍ

ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກໍ່ອາດຈະສົງໃສວ່າແມ່ນ້ໍາມັນໄຫຼແລະພະຍາດຫືດກໍ່ເກີດຂຶ້ນຖ້າວ່າ:

• ອາການຫືດຂອງທ່ານຍັງສືບຕໍ່ເກີດຂຶ້ນເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານກິນຢາເຮື້ອຮັງຢ່າງເຫມາະສົມ, ຫຼືທ່ານມີການຕອບສະຫນອງທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.
• ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າອາການຫອບຫືດຫຼັງຈາກທີ່ກິນອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການໄຂ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ເຊັ່ນ: ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງ, ເຫຼົ້າ, ໂກເລດຫຼືກາເຟ.
• ທ່ານກໍາລັງກິນຢາປິ່ນປົວທີ່ຮູ້ຈັກເພື່ອເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງອາຊິດເຊັ່ນ: ຢາບັນເທົາແຄຊຽມ (ເຊັ່ນ: nifedipine ສໍາລັບ hypertension), ຢາປິ່ນປົວອາການຕາມໃບສັ່ງແພດ (ເຊັ່ນ: Lortab), ຫຼືການປິ່ນປົວໂຣກກະດູກພຸນ (ເຊັ່ນ: Fosamax).
• ອາການຫອບຫືດຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນເປັນຜູ້ໃຫຍ່.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຖ້າທ່ານມີພະຍາດຫືດແລະໂຣກ Reflux

ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຖ້າທ່ານມີພະຍາດຫືດແລະອາການສະທ້ອນ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດໄປຫາຫມໍຂອງທ່ານສໍາລັບຢາຕາມໃບສັ່ງແພດຫຼືຮ້ານຂາຍຢາສໍາລັບຢາຕ້ານຢາຕ້ານເຊື້ອ, ທ່ານຍັງສາມາດພະຍາຍາມເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້ໂດຍບໍ່ມີການເດີນທາງກັບທ່ານຫມໍ:

• ຫຼຸດ​ນ​້​ໍ​າ​ຫນັກ. ການສູນເສຍພຽງແຕ່ສອງສາມປອນອາດຈະປັບປຸງອາການສະແດງຂອງທ່ານ.
• ນິ​ໄສ​ການ​ກິນ. ນີ້ສາມາດຖືກຜົນກະທົບທັງສອງສິ່ງທີ່ແລະວິທີທີ່ທ່ານກິນ. ໃນແງ່ຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານຢາກຈະຫຼີກເວັ້ນອາຫານໃດໆທີ່ເຮັດໃຫ້ອາຫານຫຼາຍໂພດຈະໄປຈາກກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນອາຫານທ້ອງຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະປະກອບມີໂກເລດ, ສິ່ງໃດທີ່ມີຄາເຟອີນແລະເຫຼົ້າ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຫລີກລ້ຽງບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາທັງຫມົດແຕ່ວ່າທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນລະດັບປານກາງແລະຫຼີກເວັ້ນພວກເຂົາສໍາລັບສອງສາມຊົ່ວໂມງກ່ອນນອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການກິນອາຫານຂະຫນາດນ້ອຍ, ບໍ່ວາງໄວ້ໃນເວລາຢ່າງຫນ້ອຍ 3 ນາທີຫຼັງຈາກທີ່ກິນອາຫານ, ແລະການລ້ຽງຫົວຕຽງແມ່ນເປັນຕົວຢ່າງຂອງວິທີການທີ່ອາດຈະຫຼຸດລົງອາການສະທ້ອນ.

• ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ. ຫຼີກເວັ້ນເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ແຫນ້ນຫນາທີ່ເພີ່ມຄວາມກົດດັນໃນທ້ອງແລະເຮັດໃຫ້ມີອາການສະທ້ອນເລື້ອຍໆ.
• ເຊົາ​ສູບ​ຢາ. ການເຊົາສູບຢາແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ສໍາລັບພະຍາດຫອບຫືດແລະສຸຂະພາບໂດຍທົ່ວໄປ, ແຕ່ມັນຍັງຈະເຮັດໃຫ້ຫຼຸດລົງ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{ສະຖາບັນແຫ່ງຊາດຫົວໃຈ, ປອດແລະເລືອດ. ບົດລາຍງານຄະນະຜູ້ຊ່ຽວຊານ 3 (EPR3): ຂໍ້ແນະນໍາສໍາລັບການວິນິດໄສແລະການຄຸ້ມຄອງຂອງພະຍາດຫືດ}