ຮູ້ເວລາທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມເອົາໃຈໃສ່ທາງການແພດສຸກເສີນ
ຂາທີ່ແຕກຫັກສາມາດແຜ່ລາມຈາກການບາດເຈັບທີ່ເຈັບປວດພຽງແຕ່ກັບການສຸກເສີນຂອງຊີວິດ. ເຊັ່ນດຽວກັບການບາດເຈັບທົ່ວໄປຫຼາຍ, ທ່ານຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີການຮູ້ ຂາທີ່ແຕກຫັກ ເພື່ອກໍານົດ ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຕອບສະຫນອງມັນ.
ອາການແລະອາການຂອງຂາທີ່ແຕກຫັກ
ອາການແລະອາການຂອງຂາທີ່ແຕກຫັກລວມມີ:
- ຄວາມເຈັບປວດ (ສະເຫມີເກືອບສະເຫມີ)
- ການອັກເສບ
- Bruising
- ຄວາມຜິດປະກະຕິ (ຂາຈະປາກົດອອກຈາກສະຖານທີ່)
- ຕາບອດຫຼືຂີ້ໂມ້
- ຜິວທີ່ແຕກຫັກທີ່ມີກະດູກທີ່ສັງເກດເຫັນ
- ການເຄື່ອນໄຫວຈໍາກັດຂອງຂາ
ວິທີການປິ່ນປົວຂາທີ່ແຕກຫັກ
ມີຂັ້ນຕອນສໍາຄັນຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງໃນການຮັກສາຂາທີ່ແຕກຫັກກ່ອນທີ່ຈະຊອກຫາແພດ. ຫນ້າທໍາອິດແລະສໍາຄັນ, ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານສົງໃສວ່າຂາທີ່ແຕກຫັກເທິງຫົວເຂົ່າ, ໃຫ້ໂທຫາ 911 ທັນທີ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ສືບຕໍ່ນໍາຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ໂດຍຂັ້ນຕອນຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າຂາທີ່ແຕກຫັກ.
- ຄວາມປອດໄພທໍາອິດ ! ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຢູ່ໃນສະຖານທີ່ປອດໄພ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບຜູ້ກູ້ໄພແລະຄວາມປອດໄພຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍກວ່າຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຂາທີ່ແຕກຫັກ. ປະຕິບັດຕາມ ຄວາມລະມັດລະວັງທົ່ວໄປ ແລະໃສ່ ອຸປະກອນປ້ອງກັນສ່ວນບຸກຄົນ ຖ້າທ່ານມີມັນ.
- ການຄວບຄຸມເລືອດໄຫຼ. ຖ້າຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍມີເລືອດອອກຈາກການບາດເຈັບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຈົ່ງໃຊ້ຂັ້ນຕອນເພື່ອ ຄວບຄຸມເລືອດອອກ ຢ່າງປອດໄພ.
- ຊອກຫາການບາດເຈັບອື່ນໆ. ຖ້າຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃນເຂດທີ່ອາດຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃນເຂດອື່ນ. ຖ້າຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍສະແດງອາການບາດເຈັບຕໍ່ຫົວ, ຄໍ, ຫຼືກັບຄືນ, ຢ່າຍ້າຍຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ.
- ກວມເອົາຜິວຫນັງທີ່ແຕກຫັກທີ່ມີການໃສ່ຫມວກກັນກະທົບ. ຖ້າຕ້ອງການ, ການບາດແຜສາມາດລ້າງໄດ້ - ພະຍາຍາມໃຊ້ນ້ໍາຈືດໆຫຼືທາງເຄມີ.
- ຖ້າຄົນເຈັບໄດ້ຮັບການຕອບສະຫນອງ, ໃຫ້ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຍັງຄົງຢູ່ແລະລໍຖ້າລົດສຸກເສີນ. ຖ້າວ່າລົດສຸກເສີນບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້, ຂາທີ່ແຕກຫັກອາດຈະຕ້ອງໄດ້ແຕກ . ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ກະທົບກະດູກ (ຫົວເຂົ່າ, ຕີນ, ຂາ) ຂ້າງເທິງແລະຂ້າງລຸ່ມນີ້. ຢ່າຫໍ່ຂາແຫນ້ນເກີນໄປ.
- ເອົານ້ໍາກ້ອນໃນການພັກຜ່ອນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມ. ເອົາຜ້າຫຼືຜ້າຂົນຫນູລະຫວ່າງນ້ໍາກ້ອນແລະຜິວຫນັງເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາກາດຫນາວ. ປ່ອຍນ້ໍາກ້ອນໃນເວລາ 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົານ້ໍາກ້ອນໃນເວລາ 15 ນາທີ.
- ຍົກຂາອອກ ຂ້າງເທິງຂອງຫົວໃຈ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້.
- ວາງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຢູ່ກັບລາວ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງ ການຊ໊ອກ . ກວມເອົາຜູ້ເຄາະຮ້າຍດ້ວຍຜ້າຫົ່ມ.
ເຄັດລັບເພີ່ມເຕີມສໍາລັບການປິ່ນປົວຂາຂາຫັກ
- ຈົ່ງຈໍາໄວ້ວ່າຢ່າຍ້າຍຜູ້ທີ່ຖືກເຄາະຮ້າຍໃສ່ຫົວ, ຄໍຫຼືບາດເຈັບ, ຖ້າບໍ່ແມ່ນເພື່ອຮັກສາຜູ້ຊ່ວຍຫລືຜູ້ເຄາະຮ້າຍໃຫ້ປອດໄພ.
- ຢ່າຍ້າຍຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຈາກຂາທີ່ແຕກຫັກເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຕ້ອງການຄວາມປອດໄພຂອງນັກກູ້ໄພຫຼືຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ.
- ຢ່າແກ້ໄຂຂາທີ່ແຕກຫັກຫຼືປ່ຽນຕໍາແຫນ່ງຂອງມັນເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຕີນຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ (ຢູ່ຂາທີ່ມີການພັກຜ່ອນ) ແມ່ນເຢັນ, ສີຟ້າ, ຂີ້ຫືດ, ຫຼືບາດເຈັບ. ພຽງແຕ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະກັບຄືນຂາທີ່ຜິດປົກກະຕິໄປໃນ ຕໍາແຫນ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ .
- ໂທຫາ 911 ສໍາລັບຂາທີ່ແຕກຫັກຢູ່ເທິງຫົວເຂົ່າ, ຂາທີ່ ແຕກຫັກ , ກະດູກທີ່ແຕກຫັກ, ການບາດເຈັບຄໍຫຼືດ້ານຫລັງ, ຫຼືການບາດເຈັບຫົວ. ມັນຍັງສາມາດທີ່ຈະໂທຫາລົດສຸກເສີນສໍາລັບຂາທີ່ແຕກຫັກພາຍໃຕ້ຫົວເຂົ່າ, ແຕ່ໂທຫາເສັ້ນທາງທີ່ບໍ່ແມ່ນສຸກເສີນຂອງຫນ່ວຍສຸກເສີນ.
- ຖ້າເຮັດໃຫ້ຂາທີ່ແຕກຫັກ, ລອງໃຊ້ຫມໍ້ຫຸງເຂົ້າ, ຖົງໄມ້ຍາວ, ທໍ່ຈາກເຄື່ອງດູດຝຸ່ນ, ຫຼືຈັບແຈອອກຈາກລົດເພື່ອຄວາມສະຫງົບ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
ການແຕກຫັກ (ສະລັບສັບຊ້ອນ): ການປະເມີນແລະການຄຸ້ມຄອງ. | National Guideline Clearinghouse . (2017) Guideline.gov . https://www.guideline.gov/summaries/summary/50076?