ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ເຮືອນຂອງທ່ານມີຄວາມສະຫງົບແລະປອດໄພສໍາລັບລູກທ່ານທີ່ມີ ໂຣກ fibrosis . ແຕ່ມີສິ່ງອື່ນໆທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຮັດໃນມື້ທໍາອິດ - ການປິ່ນປົວທາງຍ່າງຫາຍໃຈ , ຢາ , ການໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງການ, ແລະອື່ນໆ - ທ່ານອາດຈະບໍ່ມີເວລາຫຼາຍທີ່ຈະອຸທິດໃຫ້ການທໍາຄວາມສະອາດເຮືອນ. ໃຫ້ຕົວເອງພັກຜ່ອນ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດວຽກຫນັກຫນ້ອຍຫນຶ່ງໃນບາງພື້ນທີ່ຂອງເຮືອນຂອງທ່ານ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດທຸກໆສະຖານທີ່ແລະຂີ້ເຫຍື້ອ.
ສຸມໃສ່ການພະລັງງານຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຕໍ່ລູກທ່ານ.
ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການຮັກສາຄວາມສະອາດກັບ CF ໃນໃຈ.
ລ້າງມືເຊື້ອພະຍາດ
ບາງ ອົງການອັນຕະລາຍ ສາມາດອາໄສຢູ່ໃນວັດຖຸແມ້ວ່າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດຄວາມສະອາດໃຫ້ພວກເຂົາ. ສະບູ່ແລະນ້ໍາບໍ່ພຽງພໍສະເຫມີ. ສໍາລັບພື້ນທີ່ອາດຈະຖືກປົນເປື້ອນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ. ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ມີເວລາເຮັດວຽກທໍາຄວາມສະອາດ, ເຮັດໃຫ້ມັນລ້າງ. ເອົາສອງສາມນາທີແຕ່ລະມື້ເພື່ອເຊັດຫນ້າທັງຫມົດທີ່ທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານສໍາຜັດ. wipes ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແມ່ນມີປະໂຫຍດແລະມີປະສິດທິພາບ, ທີ່ທ່ານນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ ວິທີການນ້ໍາຢາຂີ້ເຫຍື້ອ 1:10 ສໍາລັບທາງເລືອກທີ່ມີປະຫຍັດກວ່າ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ມັນໃນມື້ດຽວກັນທີ່ທ່ານປະສົມມັນເພາະມັນຈະສູນເສຍພະລັງງານເຊື້ອພະຍາດຂອງມັນໄວ.
ຮັກສາຫ້ອງນ້ໍາແລະຫ້ອງການປິ່ນປົວສະອາດ
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫ້ອງທີ່ມີເຊື້ອພະຍາດທີ່ມັກຈະຫຼົ່ນລົງ, ສະນັ້ນທ່ານກໍ່ຄວນໃຫ້ດີຂື້ນທຸກໆມື້.
ຮັກສາສິ່ງທີ່ແຫ້ງ
ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແມ່ນພື້ນທີ່ປັບປຸງສໍາລັບເຊື້ອພະຍາດແລະແມ່ພິມ, ສະນັ້ນຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
ອ່າງລ້າງອອກ, ອ່າງອາບນ້ໍາ, ເຄື່ອງຫຼີ້ນອາບນ້ໍາ, ໂຕ໊ະເຮັດວຽກ, ແລະຫນ້າດິນອື່ນໆຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ມັນ.
ຂີ້ຝຸ່ນ, ແກ້ວ, ແລະສູນຍາກາດ
ການກວາດ, ຂີ້ຝຸ່ນແລະສູນຍາກາດມັກຈະພຽງພໍເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຝຸ່ນຂີ້ຝຸ່ນເກັບໃນຫນ້າດິນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະປະກອບມີ fans ແລະທໍ່ອາກາດໃນປົກກະຕິຂີ້ຝຸ່ນຂອງທ່ານເພາະວ່າເຂດເຫຼົ່ານີ້ລວບລວມຂີ້ຝຸ່ນຢ່າງໄວວາແລະມັກຈະຖືກມອງຂ້າມ.
ທຸກໆສອງສາມມື້ຄວນຈະພຽງພໍສໍາລັບເຮືອນສ່ວນຫຼາຍ, ແຕ່ຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂີ້ຝຸ່ນ, ທ່ານອາດພົບວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກວາດແລະຂີ້ຝຸ່ນເລື້ອຍໆ. ສຸດທ້າຍ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະມີທໍ່ທາງອາກາດຖືກກໍາຈັດອອກໂດຍການບໍລິການເປັນມືອາຊີບ.
ຖ້າທ່ານມີຜ້າພົມຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງພິຈາລະນາປ່ຽນແທນດ້ວຍໄມ້ໄຜ່, ໄມ້ຫຼືຊັ້ນກະເບື້ອງທີ່ມີຜ້າຫົ່ມເພາະວ່າມັນບໍ່ສາມາດລົບລ້າງຂີ້ຝຸ່ນໄດ້ຫມົດຈາກຜ້າພົມ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານໄດ້ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ໃຫ້ລ້າງແລະແຫ້ງໃຫ້ພວກເຂົາຢ່າງລະມັດລະວັງເມື່ອຫນຶ່ງອາທິດຫຼືເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຂີ້ຝຸ່ນ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
P Schelstraete, S. Van Daele, K De Boeck, M. Proesmans, P. Lebecque, J. Leclercq-Foucart, A. Malfroot, M. Vaneechoutte, ແລະ F. De Baets. "Pseudomonas aeruginosa ໃນສະພາບແວດລ້ອມທໍາອິດຂອງຜູ້ປ່ວຍໂຣກໂຣກໂຣກສີນ້ໍາຕານໃຫມ່". 2008 Eur Respir J 31: 822-829 11 July 2009