ວິທີການປ້ອງກັນການເຈັບຫົວຂອງອາການເຈັບຫົວຂອງລູກທ່ານ

ຖ້າທ່ານມີອາການປວດຫົວແລະລູກຂອງທ່ານມີອາການກະຕຸ້ນກະຕຸ້ນໂດຍສະເພາະ, ມັນອາດຈະມີອາການກະຕຸ້ນ. ສິ່ງທີ່ພໍ່ແມ່ສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຮູ້ແມ່ນວ່າ ການເປັນໂຣກກະຕຸ້ນກະດູກມັກເກີດຢູ່ໃນເດັກນ້ອຍ , ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກປະມານ 5 ຫາ 10%.

ການປິ່ນປົວອາການອາການປວດຫົວ Migraine ໃນເດັກນ້ອຍ

ມີສອງວິທີຕົ້ນຕໍເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຫົວໃຈກະຕຸ້ນ. ທໍາອິດແມ່ນພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການເຈັບຫົວຫຼືມີຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບຄວາມຫວັງທີ່ມັນຈະຫາຍໄປທັນທີ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ຈະເຮັດໃນເດັກ, ຍ້ອນວ່າການປິ່ນປົວທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ໃຊ້ບໍ່ໄດ້ແນະນໍາຫຼືອະນຸມັດສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນເດັກນ້ອຍ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີພຽງການໃຊ້ຢາທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປເຊັ່ນ: Tylenol ຫຼື Motrin ເມື່ອລູກຂອງທ່ານເຈັບຫົວ.

ວິທີການອື່ນເພື່ອປິ່ນປົວອາການກະຕຸ້ນກະຕຸ້ນກະຕຸ້ນແມ່ນເພື່ອພະຍາຍາມແລະປ້ອງກັນພວກມັນໂດຍໃຊ້ຢາປ້ອງກັນຫຼືປ້ອງກັນທຸກໆມື້, ເຖິງແມ່ນວ່າລູກຂອງທ່ານບໍ່ມີຫົວປວດ. ຢາປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປສໍາລັບອາການກະຕຸ້ນຕ່າງໆລວມມີ:

ລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການຢາປິ່ນປົວພະຍາບານແບບ Prophylactic?

ໂດຍທົ່ວໄປ, ປະມານ 4 ຫາ 6 ອາການເຈັບຫົວປະຈໍາເດືອນແມ່ນຖືກພິຈາລະນາຫຼາຍ. ໃນອັດຕານັ້ນ, ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ຢາກເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາການເຈັບຫົວແລະການເຈັບຫົວເຫຼົ່ານີ້, ແມ້ວ່າມັນຈະກິນຢາທຸກໆມື້.

ແຕ່ການພິຈາລະນາຂອງທ່ານບໍ່ຈໍາກັດຄວາມຖີ່.

ທ່ານຍັງຕ້ອງພິຈາລະນາແນວໃດວ່າອາການເຈັບຫົວບໍ່ດີຫຼືຮ້າຍແຮງ. ຖ້າອາການເຈັບຫົວຂອງລູກທ່ານມີຫນ້ອຍ, ອາດຈະຕອບສະຫນອງກັບເວລາປະມານ 10 ຫາ 15 ນາທີ, ແລ້ວທ່ານອາດຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຫຍັງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເຖິງແມ່ນວ່າພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຫຼືສອງອາການເຈັບຫົວທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ເດືອນກໍ່ອາດຈະພຽງພໍທີ່ຈະຮັບປະກັນຢາປິ່ນປົວພະຍາດ.

ບົດຂຽນກ່ຽວກັບການ ເຈັບຫົວຂອງເດັກນ້ອຍ ລາຍງານວ່າການໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປ້ອງກັນຄວນພິຈາລະນາຖ້າຄົນເຈັບມີອາການເຈັບຫົວປະມານສອງອາທິດຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນຕໍ່ອາທິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມພິການຫຼືສາມຫາສີ່ອາການປວດຫົວໃນແຕ່ລະເດືອນ.

ສິ່ງອື່ນທີ່ຄວນພິຈາລະນາກ່ອນທີ່ຈະເລືອກຢາປ້ອງກັນ

ວິທີການອື່ນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບມັນແມ່ນເຮັດແນວໃດອາການເຈັບຫົວເຮັດໃຫ້ທ່ານເຮັດວຽກປະຈໍາວັນແລະກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງລູກທ່ານ? ເຂົາຫລືເຈົ້າຂາດການຮຽນຫຼາຍໆກິດຈະກໍາຫຼືກິດຈະກໍາອື່ນໆ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຢາປົວພະຍາດ prophylactic ເພື່ອປ້ອງກັນການກະຕຸ້ນກະຕຸ້ນອາດຈະເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ.

ທ່ານອາດຈະເລືອກທີ່ຈະຮັກສາຊີວະປະຫວັດອາຫານເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດຊອກຫາແລະຫຼີກເວັ້ນການ ກະຕຸ້ນ ສະເພາະໃດຫນຶ່ງ ສໍາລັບໂຣກຫົວໃຈຂອງນາງ . ເຈົ້າກໍາລັງນອນຫລັບຢູ່ບໍ? ຄວາມກົດດັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນຜົນກະທົບ? ຫຼືວ່າລາວໄດ້ຮັບພວກມັນຫຼັງຈາກທີ່ກິນອາຫານຫຼືດື່ມບາງສິ່ງບາງຢ່າງ? ຫຼືຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າບໍ່?

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າອາຫານທົ່ວໄປ, ເຊິ່ງລວມທັງອາຫານຂອງເດັກຈໍານວນຫຼາຍມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການກະຕຸ້ນຕ່າງໆ, ລວມທັງໂກເລດ, ອາຫານທີ່ກິນ (aspartame), ເນີຍແຂງ, ຫມາຮ້ອນແລະອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງ (nitrites), ໂຊດາ (ຄາເຟອີນ), MSG ແລະອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ ອາຊິດໄຂມັນ).

ປຶກສາແພດຂອງທ່ານ

ຜູ້ປະສາດຫູດອາດຈະເປັນປະໂຫຍດໃນການຄຸ້ມຄອງອາການກະທົບກະເທືອນຂອງລູກຂອງທ່ານ. ການຢ້ຽມຢາມແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໂດຍສະເພາະຖ້າອາການເຈັບຫົວຂອງລູກທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມທີ່ດີກວ່າຫຼັງຈາກ 4 ຫາ 6 ເດືອນຫຼືຖ້າພວກເຂົາກໍາລັງເລີ່ມຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການອື່ນໃດໆນອກຈາກອາການເຈັບຫົວເຊັ່ນໂຣກໂຣກຕາແດງຫຼືໂຣກໂປຣໄຟລ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັບເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີອາການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

Kliegman: Nelson Textbook of Pediatrics, 18th ed.

Lewis DW - Am Fam Physician - 15-FEB-2002; 65 (4): 625-32

Linder SL - Med Clin North Am - 01-JUL-2001; 85 (4): 1037-53