ເປັນຫຍັງຈູບແມ່ນຫນ້າຫວາດສຽວ
ໃນປັດຈຸບັນ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນ Spoonr, ການປະຊຸມທາງດ້ານສັງຄົມທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາຄົນແປກຫນ້າທີ່ໃກ້ຊິດກັບ cuddle. Ostensibly, Spoonr ແມ່ນ app ສໍາລັບ cuddling, ບໍ່ cuddling ເປັນ prelude ກັບເພດ . ຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານໄດ້ຖືກຊຸກຍູ້ໃຫ້ອັດຕາການພົວພັນກ່ຽວກັບ Spoonr ແລະບົດລາຍງານທີ່ງຽບສະຫງົບທີ່ບໍ່ສະບາຍ.
ການສ້າງພຽງແຕ່ app ສໍາລັບຄໍາແນະນໍາ cuddling Random ໃນຄວາມຕ້ອງການຂອງມະນຸດ intrinsic ສໍາລັບ intimacy.
ການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງໄດ້ເຮັດໃນວິທະຍາສາດຂອງການອວບ, ແລະເປັນຫຍັງການພົວພັນທີ່ອົບອຸ່ນ, ໃກ້ຊິດແລະສະດວກສະບາຍແມ່ນມີສຸຂະພາບດີແລະເຮັດໃຫ້ເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກດີ.
ການສະຫນັບສະຫນູນທາງໃຈແລະ Oxytocin
ການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານສະຕິປັນຍາທາງບວກແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນດາພຶດຕິກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັນເຊິ່ງລວມມີ:
- ພາສາກາຍ
- facial expressions
- ຄຸນນະພາບທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງການປາກເວົ້າ
- ຟັງແລະຕອບສະຫນອງ
- ມືຖື
- ກອດ
- cuddling
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ພຶດຕິກໍາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສຸມໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກ, ຄວາມຊື່ສັດ, ຄວາມເປັນເຈົ້າຂອງແລະຄວາມເຊື່ອມຕໍ່. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການຄົ້ນຄວ້າທາງຈິດໃຈຫຼາຍສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານຈິດໃຈໃນທາງບວກອາດຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບສຸຂະພາບຫົວໃຈດີກວ່າເກົ່າ.
ຈາກທັດສະນະຂອງຊີວະເຄມີ, ນັກວິທະຍາສາດເຊື່ອວ່າການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຈິດໃຈໃນທາງບວກອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວະວິທະຍາຂອງມະນຸດໃນບາງສ່ວນໂດຍການກະທໍາຂອງຮໍໂມນທີ່ເອີ້ນວ່າ oxytocin. ເຖິງແມ່ນວ່າຢາ oxytocin ໄດ້ພົວພັນກັບການຖືພາແລະການເປັນແມ່, ມັນກໍ່ມີບົດບາດໃນຄວາມເປັນຄູ່ຮ່ວມງານ, ການຮັບຮູ້ສັງຄົມ, ຄວາມສະຫງົບ, ການເຊື່ອມໂຍງແລະອື່ນໆອີກ.
ໂດຍສະເພາະ, ຫຼັງຈາກການຕອບສະຫນອງກັບຄວາມກົດດັນ, ຢາ oxytocin ແມ່ນມີຄວາມເຊື່ອວ່າສະກັດກັ້ນການຕອບສະຫນອງຄວາມຮູ້ສຶກແລະການສະແດງ hypothalamic-pituitary-adrenal (HPA) ທັງຫມົດໃນຂະນະທີ່ສົ່ງເສີມການຄວບຄຸມ cardiac parasympathetic. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ໃນໄລຍະເວລາດົນນານ, ຢາ oxytocin ສາມາດຊ່ວຍຄວາມກົດດັນແລະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດ cardioprotective ບາງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, receptors estrogen ອາດຈະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຢູ່ໃກ້ກັບ receptors oxytocin, ເຮັດໃຫ້ຜົນກະທົບຂອງ oxytocin ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໂດຍສະເພາະແມ່ນແມ່ຍິງ.
ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບ Hugs
ໃນຮູບແບບສັດ (ຫນູແລະສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນໍ້ານົມອື່ນໆ), ການຜ່າຕັດຍາວນານຫຼືການນວດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເພີ່ມລະດັບ oxytocin. ຫມາຍເຫດ, ຜົນກະທົບຂອງຮໍໂມນດັ່ງກ່າວບໍ່ທັນທັນທີ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍໆມື້ເພື່ອພັດທະນາ. ທີ່ສໍາຄັນ, ໃນຫນູ, ການປ່ອຍ oxytocin ໄດ້ຖືກຜູກມັດກັບການຫຼຸດລົງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນຄວາມດັນເລືອດ. ການສັງເກດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ນັກວິໄຈຄິດວ່າການຕິດຕໍ່ຫຼືອົບອຸ່ນໃນບັນດາປະຊາຊົນອາດຈະສົ່ງເສີມລະດັບ oxytocin ເຊັ່ນກັນ.
ນອກເຫນືອຈາກການທົດສອບລະດັບຂອງເລືອດຂອງ oxytocin, ນັກຄົ້ນຄວ້າສາມາດແຍກຫນູເພື່ອທົດສອບລະດັບຂອງ mRNA ທີ່ລະຫັດສໍາລັບ oxytocin. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຂອງມະນຸດສາມາດທົດສອບໄດ້ພຽງແຕ່ສໍາລັບລະດັບ oxytocin ໃນເລືອດ. ດັ່ງນັ້ນໃນຂະນະທີ່ການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງລະດັບ oxytocin ແລະຜົນປະໂຫຍດ cardioprotective ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍກົງໃນສັດ, ຢູ່ໃນມະນຸດ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າປັດໄຈທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກນອກຈາກ oxytocin ກໍ່ອາດຈະມີບົດບາດ.
ໃນການສຶກສາຂະຫນາດນ້ອຍຫນຶ່ງທີ່ຈັດພີມມາໃນວາລະສານ Psychosomatic Medicine , ລະດັບ oxytocin ແລະ norepinephrine (adrenaline) ໄດ້ຖືກກວດສອບໃນ 38 ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີເພດດຽວກັນກ່ອນ, ໃນໄລຍະແລະຫຼັງຈາກທີ່ອ້າວ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນລະດັບເສັ້ນເລືອດຂັ້ນພື້ນຖານທີ່ສູງຂຶ້ນຂອງຢາ oxytocin ແລະຕ່ໍາໃນລະດັບຕໍ່າຂອງ norepinephrine ໃນບັນດາຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການພົວພັນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຫຼາຍກວ່າເກົ່າ,
ອີງຕາມຜູ້ຂຽນຂອງການສຶກສານີ້, ຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວແມ່ນມີອັດຕາສ່ວນຫຼາຍໃນແມ່ຍິງແລະນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ມີການຕອບຮັບໃນທາງບວກໃນການຫຼິ້ນທີ່ເສີມສ້າງການຜະລິດອໍໂອໂຕຄອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມເພດຍິງເຫຼົ່ານີ້, ນັກຄົ້ນຄວ້າສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ oxytocin ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດເບື້ອງຕົ້ນແລະກິດຈະກໍາ cardiovascular ແລະ sympathetic.
ໃນການສຶກສາຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ຄ້າຍຄືກັນທີ່ຈັດພີມມາໃນ Psychology Biological , ນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄດ້ກວດເບິ່ງລະດັບ oxytocin ແລະຄວາມດັນເລືອດໃນແມ່ຍິງກ່ອນ premenopausal ກ່ອນແລະຫຼັງຈາກທີ່ຕິດຕໍ່ຫຼືອົບອຸ່ນທີ່ມີຄູ່ຮ່ວມງານ. ນັກຄົ້ນຄວ້າເຫຼົ່ານີ້ຍັງພົບວ່າໃນແມ່ຍິງທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການພົວພັນທາງບວກແລະສະຫນັບສະຫນູນ, ລະດັບຕໍ່າສຸດໃນລະດັບອົກຊີໂຕໂກນແມ່ນສູງກວ່າ, ແລະຄວາມດັນເລືອດແລະການອ່ານຫົວໃຈແມ່ນຕ່ໍາ.
ອີງໃສ່ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ພົ້ນເດັ່ນຂື້ນ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າການຍັບຍັ້ງອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ - ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າທ່ານເປັນແມ່ຍິງ. ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບ, ການສຶກສາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າອ້າງອີງແມ່ນຫນັກແຫນ້ນກ່ຽວກັບສະມາຄົມ, ພະລັງງານຫນ້ອຍລົງ (ຂະຫນາດຕົວຢ່າງຂະຫນາດນ້ອຍ) ແລະເປັນຕົວຢ່າງຂອງຕົວຢ່າງດຽວກັນ (ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຫຍາບຄາຍ); ແຕ່ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາທຸກຄົນອາດຈະຕົກລົງເຫັນດີວ່າການຍັບຍັ້ງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກດີ, ແລະຄວາມຫວັງຂອງຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບຜົນສະທ້ອນແມ່ນສົມເຫດສົມຜົນ.
ດັ່ງນັ້ນທັງຫມົດທີ່ຖືກເວົ້າວ່າ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຂົມຂົມ, ຊຸກຍູ້ແລະຮັກຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຜູ້ໃດກໍ່ຕາມ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ສືບຕໍ່ cuddle ແລະສະຫນັບສະຫນູນຄູ່ນອນຂອງທ່ານສໍາລັບປີທີ່ຈະມາເຖິງ. ເບິ່ງຄືວ່າຜົນປະໂຫຍດຂອງການຕິດຕໍ່ທີ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍເພື່ອຖືເອົາ, ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ເຮັດແນວນັ້ນ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການຊຶມເສົ້າ,
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
> Grewen KM et al > ຜົນກະທົບຂອງການສະຫນັບສະຫນູນຂອງຄູ່ຮ່ວມງານກ່ຽວກັບການພັກຜ່ອນ Oxytocin, Cortisol, Norepinephrine, ແລະຄວາມດັນເລືອດກ່ອນແລະຫຼັງຈາກທີ່ຕິດຕໍ່ພົວພັນທີ່ອົບອຸ່ນ. ຢາ Psychosomatic . 2005 67 (4): 531-8
> Light KC, Grewen KM, Amico JA > ການຮ່ວມເພດທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານເລື້ອຍໆແລະລະດັບສູງຂອງ oxytocin ແມ່ນພົວພັນກັບຄວາມດັນເລືອດແລະເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈໃນແມ່ຍິງກ່ອນໄວອັນຄວນ. ຈິດຕະສາດຊີວະສາດ . 2005 69 (1): 5-21