ປວດຫົວ Whiplash

ຄວາມເຈັບປວດຫົວໃຈຫຼັງຈາກການຂັດລົດ

ທ່ານໄດ້ເຄີຍປະສົບກັບການເຈັບຫົວທັນທີຫຼັງຈາກຫລືມື້ຫຼັງຈາກເກີດອຸບັດຕິເຫດລົດ? ທ່ານຈື່ຈໍາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວ, ໃນຂະນະທີ່ຄໍຂອງທ່ານກ້າວຫນ້າໄປຫຼືຂະຫຍາຍໄປຢ່າງໄວວາ?

ນີ້ແມ່ນເອີ້ນວ່າເປັນຫົວປວດຫົວ.

Whiplash ແມ່ນຫຍັງ?

Whiplash ມັກເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງອຸບັດຕິເຫດລົດເມື່ອມີການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງໄວວາແລະເລັ່ງດ່ວນແລະ / ຫຼືເລິກຊ້ອນຂອງຄໍເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນວ່ອງໄວແລະ / ຫຼືຂະຫຍາຍຢ່າງໄວວາ.

Whiplash ເຮັດໃຫ້ເກີດການຊືມຫຼືກະຕຸ້ນຂອງກ້າມຊີ້ນຄໍແລະ / ຫຼືເສັ້ນຜ່າກາງ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງ (ເຈັດກະດູກໃນຄໍຂອງທ່ານ), ແຜ່ນ (cushion ລະຫວ່າງ vertebrae ຂອງທ່ານ), ຫຼືເສັ້ນປະສາດຢູ່ໃນຄໍຂອງທ່ານ.

ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນອາການເຈັບຄໍແລະເຈັບຫົວອາດເກີດຂຶ້ນພາຍຫຼັງການບາດເຈັບຫຼືມື້ຕໍ່ມາ. ອາການອື່ນໆອາດຈະປະກອບມີ:

• ຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບການເປັນໂຣກອັກເສບແລະຄວາມຫນ້າເສົ້າໃຈ (ເອີ້ນວ່າ ຄວາມອ່ອນເພຍ )
• ຊ່ວງຄໍນ້ອຍຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄໍ
• ຄໍແຂງ
• ຫນ້າຢ້ານ
• ຄວາມເຈັບປວດທີ່ແຜ່ລົງໃນບ່າແລະກັບຄືນ
• ຄວາມບົກຜ່ອງທາງປັນຍາເຊັ່ນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຈໍາຄວາມຈໍາ
• ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວ
• ການຂັດຂວາງນອນ

ພະຍາດຫົວບາດແຜແມ່ນວິທີໃດ?

ເພື່ອຈະໄດ້ຮັບການວິນິດໄສວ່າມີອາການປວດຫົວ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ປະສົບກັບບາດແຜບາດແຜແລະພັດທະນາຄວາມເຈັບຫົວພາຍໃນ 7 ວັນພາຍຫຼັງການບາດເຈັບ.

ຖ້າການບາດເຈັບຂອງທ່ານຍັງຄົງຢູ່ໃນໄລຍະເວລາຫຼາຍກວ່າ 3 ເດືອນຫຼັງຈາກການບາດເຈັບຂອງ whiplash, ມັນກໍ່ເປັນການເຈັບຫົວທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ກັບການບາດເຈັບ. ໃນເວລານີ້, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາການ ເຈັບຫົວຫຼາຍເກີນໄປ , ຍ້ອນວ່າທ່ານອາດຈະກິນຢາປິ່ນປົວສໍາລັບການເຈັບຫົວຂອງທ່ານເຊິ່ງຫນ້າເສຍດາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບຫົວ.

ອາການເຈັບຫົວຂອງອາການເຈັບຫົວຂອງ whiplash ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນແລະອາດຈະຄ້າຍກັບ ອາການເຈັບຫົວ ຂອງ cervicogenic (ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມສະເຫມີ) ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນຕັ້ງຢູ່ຂ້າງຫນຶ່ງແລະກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງຫົວ.

ການບົ່ງມະຕິພະຍາດຫົວນົມຂອງທ່ານ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະຖາມທ່ານແລະກວດເບິ່ງທ່ານ. ນາງອາດຈະສັ່ງໃຫ້ ມີຮອຍ X ຂອງຄໍຂອງທ່ານເພື່ອກວດເບິ່ງການກະດູກຫັກຫຼື MRI ເພື່ອ ກວດກາ ຢ່າງໃກ້ຊິດກ່ຽວກັບການບາດເຈັບ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາການທາງປະສາດເຊັ່ນ: ຕັບ.

ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເວລານັ້ນ, whiplash ແລະອາການຂອງຕົນ, ເຊັ່ນ: ຫົວເຂົ່າ, ແມ່ນໄດ້ຮັບການວິນິດໄສໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບຸກຄົນຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ໄດ້ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ດີກວ່າຕົວເອງ. ວ່າໄດ້ຖືກກ່າວວ່າ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນໃດໆຫຼືອາການເຕືອນໃດໆ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເບິ່ງຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານທັນທີ.

ປ້າຍສັນຍານເຕືອນໄພປະກອບມີ:

• ອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຫຼື persisting ສໍາລັບຫຼາຍກວ່າ 2 ຫາ 3 ອາທິດ
• ທ່ານກໍາລັງປະສົບຄວາມອ່ອນເພຍແລະ / ຫຼືກ້າມເນື້ອອ່ອນໃນແຂນແລະ / ຫຼືຂາຂອງທ່ານ
• ອາການຂອງທ່ານມີຄວາມຮຸນແຮງພຽງພໍທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງແຊກແຊງການເຮັດວຽກປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ

ການປິ່ນປົວພະຍາດຫົວນົມຂອງທ່ານ

ຂ່າວດີແມ່ນວ່າອາການຈາກການບາດເຈັບຂອງ whiplash ມັກແກ້ໄຂພາຍໃນ 2 ຫາ 3 ອາທິດ. ທາງເລືອກການປິ່ນປົວໃນໄລຍະເວລານີ້ລວມມີ:

• ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ບໍ່ແມ່ນ steroidal ( NSAIDs ) ເຊັ່ນ: Ibuprofen (Advil, Motrin) ຫຼື Naproxen (Aleve)
• ກ້າມເນື້ອທີ່ ຜ່ອນຄາຍເຊັ່ນ Flexeril (Cyclobenzaprin)
• Stretching
• ຮັກສາສະຖຽນລະພາບທີ່ດີ (ເຊົ່ນນັ່ງຢູ່ກົງກັບບ່າຂອງທ່ານ)
• ຫຼີກເວັ້ນການຖີ້ມຖົງໃສ່ບ່າຂອງທ່ານ
• ນອນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ (ເຊົ່ນນອນຢູ່ຫລັງຂອງທ່ານກັບຫມອນພາຍໃຕ້ຂາຂອງທ່ານ)

ຖ້າອາການຂອງທ່ານບໍ່ປັບປຸງກັບມາດຕະການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດແນະນໍາ ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ / ຫຼືການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດທີ່ເຂັ້ມແຂງ.

ຄໍຄໍເສບແມ່ນໂຕ້ແຍ້ງບາງຢ່າງ - ພວກມັນອາດຈະຊ່ວຍໄດ້ຖ້າໃຊ້ໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ, ແຕ່ວ່າການນໍາໃຊ້ໄລຍະຍາວສາມາດນໍາໄປສູ່ການອ່ອນເພຍຂອງກ້າມຄໍ.

ເສັ້ນທາງລຸ່ມ

Whiplash ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຫົວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາການອື່ນໆ, ເຊັ່ນຄໍແຂງ, ຄວາມອຶດອັດ, ແລະບ່າ / ຄໍ / ບໍ່ສະບາຍ. ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບແລະເບິ່ງສິ່ງທີ່ນາງແນະນໍາເພື່ອຄວາມສະບາຍຂອງທ່ານ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{ຄະນະກໍາມະການແບ່ງປັນຫົວໃຈຂອງສະມາຄົມໂລກຫົວໃຈສາກົນ. "ການຈັດປະເພດສາກົນຂອງຄວາມເຈັບຫົວຫົວຂໍ້: ຮຸ່ນທີ 3 (ສະບັບທົດລອງ)". Cephalalgia 2013 33 (9): 629-808.}

_{ສະຖາບັນແຫ່ງຊາດກ່ຽວກັບພະຍາດທາງສາສະຫນາແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. Whiplash.}

_{Sjaastad O, Fredriken T, Bakketeig L Headache ຕໍ່ໄປ Whiplash. Curr Pain Headache Rep . 2009 13 (1): 52-8}