ຖ້າທ່ານມີ PCOS ແລະພະຍາຍາມທີ່ຈະດູແລລູກຂອງທ່ານແຕ່ກໍາລັງພະຍາຍາມຜະລິດນົມຢ່າງພຽງພໍ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ບັນຫາການໃຫ້ນົມແມ່ນລາຍງານທົ່ວໄປໃນແມ່ຍິງທີ່ມີ PCOS. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນບາງຢ່າງແລະສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອປັບປຸງການໃຫ້ນົມຂອງທ່ານໄດ້.
ປັດໄຈທີ່ປະກອບສ່ວນໃຫ້ການສະຫນອງ້ໍານົມຕໍ່າ
ການສຶກສາໃນເບື້ອງຕົ້ນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແມ່ຍິງທີ່ມີ PCOS ອາດຈະບໍ່ມີເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອທີ່ບໍ່ພຽງພໍເພື່ອຜະລິດນົມທີ່ພຽງພໍ. ຈົ່ງສັງເກດວ່າເນື້ອເຍື່ອ glandular ບໍ່ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບຂະຫນາດນົມເພາະວ່າເນື້ອເຍື່ອ glandular ບໍ່ສາມາດເກີດຂື້ນຢູ່ໃນແມ່ຍິງທີ່ມີນົມຂະຫນາດໃຫຍ່ເຊັ່ນດຽວກັນ.
ນີ້ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ວ່າເປັນຜົນມາຈາກລະດັບ progesterone ຕ່ໍາໃນລະຫວ່າງການແກ່ແລະການຖືພາໃນແມ່ຍິງທີ່ມີ PCOS. Progesterone, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການເຕີບໂຕແລະການພັດທະນາຂອງແມ່ທີ່ເຫມາະສົມ, ແມ່ນຜະລິດອອກຈາກຮາກໄຂ່ຫຼັງເປືອກຫຼັງຈາກໄຂ່ຫຼັງເກີດຂື້ນ. ໃນແມ່ຍິງທີ່ມີ PCOS, ການຮວຍໄຂ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆຫຼືບໍ່, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີລະດັບຕໍ່າ.
ມັນຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າ androgens, ຊຶ່ງມັກຈະສູງຢູ່ໃນ PCOS, ກໍ່ສາມາດແຊກແຊງແລະຜູກກັບ ໂປ ຕີນຂອງໂປຼຕິນ (ທາດໂປຼຕິນທໍາອິດຂອງ lactation ຫຼືຜະລິດນົມ), ການຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດນົມ. Insulin ສາມາດຂັດຂວາງການໃຫ້ນົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ວິທີການປັບປຸງການໃຫ້ນົມຂອງທ່ານ
ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ການສະຫນອງ້ໍານົມສາມາດປັບປຸງໄດ້ໂດຍມີການດັດແປງຫນ້ອຍ. ອີງຕາມລະດັບຂອງການພັດທະນາ glandular ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແມ່ຍິງສາມາດທົດລອງໄດ້. Galactagogues ຂອງຢາສະຫມຸນໄພເຊັ່ນ: ຊານົມແມ່, Fenugreek, ຫຼືຢາປິ່ນປົວຕາມໃບສັ່ງແພດ (metoclopramide, ຫຼື domperidone) ແມ່ນທາງເລືອກຫນຶ່ງ.
ແມ່ຍິງບາງຄົນຍັງໄດ້ພົບຄວາມສໍາເລັດໂດຍໃຊ້ Metformin ພ້ອມກັບຢາເຫຼົ່ານີ້.
ການດູແລດື່ມນ້ໍາທີ່ພຽງພໍແລະກິນອາຫານທີ່ມີພະລັງງານພຽງພໍແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການສະຫນອງນົມຢ່າງພຽງພໍ. ການກະຕຸ້ນເພີ່ມເຕີມໂດຍການດູແລເລື້ອຍໆຫຼືການສູບນ້ໍາຫຼັງການໃຫ້ອາຫານແມ່ນຍັງສໍາຄັນຕໍ່ການຮັກສາການໃຫ້ນົມ. ແມ່ຍິງທີ່ມີ PCOS ຄວນປຶກສາກັບຜູ້ທີ່ປຶກສາດ້ານການລ້ຽງດູທີ່ມີການຢັ້ງຢືນໃນເວລາທີ່ລູກຂອງນາງເກີດເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຜົນສໍາເລັດໃນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.
ບາງຄັ້ງເຖິງວ່າຈະມີມາດຕະການເຫຼົ່ານີ້, ແມ່ຍິງຍັງບໍ່ສາມາດຜະລິດນົມຢ່າງພຽງພໍ. ການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມໃຈຮ້າຍແລະການປະຕິເສດແມ່ນປະຕິກິລິຍາທົ່ວໄປທັງຫມົດທີ່ຈະເກີດຂື້ນກັບແມ່ຍິງໃຫມ່. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການລ້ຽງດູຫຼືຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາພາຍຫຼັງເກີດອາດຈະສາມາດຊ່ວຍວຽກງານຂອງນາງໂດຍຜ່ານຄວາມຜິດຫວັງແລະຄວາມໂສກເສົ້າຂອງນາງທີ່ບໍ່ສາມາດລ້ຽງລູກຂອງນາງໄດ້.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Marasco L, Marmet C, Shell E. ໂຣກໄຂ້ Polycystic: ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບການສະຫນອງນົມບໍ່ພຽງພໍບໍ? J Hum Lact 2000 16 (2): 143-148
> Grassi A. ການຖືພາ, ການໃຫ້ນົມ, ແລະໄລຍະເວລາ postpartum. ໃນ, PCOS: ຄູ່ມື Dietitian, ສະບັບທີ 2. Luca Publishing 2013. Bryn Mawr, PA.
> Waldoks DA PCOS: ການສຶກສາກໍລະນີການໃຫ້ນົມແມ່. ບົດລາຍງານສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ. Summer 2008
> Vanky E, Isaksen H, Moen MH, Carlsen SM. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມໃນໂຣກ ovary polycystic. Acta Obstet Gynecol Scand 2008 87 (5): 531-5
> Vanky E, Nordskar JJ, Leithe H, Jorth-Hansen AK, Martinussen M, Carlsen SM. ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງແມ່ໃນຂະຫຍາຍຕົວໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະການໃຫ້ລູກເຕົ້ານົມໃນແມ່ທີ່ມີໂຣກ ovary polycystic: ການສຶກສາຕິດຕາມການທົດລອງຄວບຄຸມແບບ randomized ໃນ metformin ທຽບໃສ່ placebo. BJOG 2012 Oct 110 (11): 1403-9
> Foote J, Rengers B. ການໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພຂອງແມ່ຍິງ. ໂພຊະນາການໃນການດູແລເບື້ອງຕົ້ນ. 2000 1