ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະກໍານົດເວລາຂອງການຄອດອອກໂດຍອີງໃສ່ມົດລູກຂອງທ່ານ
ການໄຫຼອອກຂອງຊ່ອງຄອດ, ເຊັ່ນ: Spinnbarkeit mucus, ເປັນປະກົດການເປັນປົກກະຕິສໍາລັບແມ່ຍິງ. ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບ ວົງຈອນປະຈໍາເດືອນ ຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຈະມີການໄຫຼຫຼາຍຖ້າທ່ານກໍາລັງອືມ, ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ຫຼືມີການກະຕຸ້ນທາງເພດ. ປະລິມານການໄຫຼຂອງນ້ໍາມັນສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້, ຍ້ອນວ່າມັນມີກິ່ນແລະມີສີ, ດັ່ງນັ້ນການສັງເກດການມີຊ່ອງຄອດໃນການເປີດຊ່ອງຄອດ (vulva) ແມ່ນວິທີຫນຶ່ງໃນການກໍານົດເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ovulates.
Mucus Cervical and Fertility
ເມັດທີ່ຢູ່ໃນຮວຍໄຂ່ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຍ້ອນວ່າມັນເປັນອາການຂອງກິດຈະກໍາຂອງຮວຍໄຂ່ແລະສະແດງເຖິງ ຄວາມອຸດົມສົມບູນທີ່ມີທ່າແຮງ ແລະການລໍຄອຍຂອງໄຂ່. ເມື່ອສອງສາມມື້ຫຼັງຈາກເວລາປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານ (2-3 ມື້ຫຼັງຈາກທ່ານຢຸດເຊົາເລືອດອອກ), ຊ່ອງຄອດແລະປາກມົດລູກຄວນຮູ້ສຶກແຫ້ງ. ໃນເວລານີ້ບໍ່ມີຈຸລິນຊີທີ່ມີຢູ່, ແຕ່ເມື່ອໄຂ່ຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ, ຫມາກພ້າວຢູ່ປາກມົດລູກຂອງທ່ານຈະເລີ່ມອອກ secrete ຫນຽວທີ່ເປັນເມັດສີຂາວຫຼືສີເຫຼືອງ.
ປະມານເວລາຂອງການມີຮວຍໄຂ່
ທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານ ovulate, mucus ຈະກາຍເປັນທີ່ຈະແຈ້ງແລະ glipple ຄືໄຂ່ດິບສີຂາວ. ປະເພດເມັດນີ້ເອີ້ນວ່າ spinnbarkeit, ຄໍາສັບເຍຍລະມັນທີ່ຫມາຍເຖິງການຍືດເຍື້ອ. mucus Spinnbarkeit ແມ່ນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ, ມີຄຸນນະພາບ stretchy ຂອງ mucus cervical ພົບເຫັນໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນເວລາທີ່ມີການປະສົມຂອງ ovulation. ຕາມປົກກະຕິຜົນຂອງອັດຕາ estrogen ສູງ, mucus spinnbarkeit ຫມາຍເຖິງຄຸນນະພາບໄຂ່ສີຂາວຂອງມົດລູກມົດລູກທີ່ງ່າຍຕໍ່ການໃຫ້ເຊື້ອອະສຸຈິເຂົ້າ.
ໂດຍການຍືດມຸງໃນລະຫວ່າງນິ້ວມືແລະນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະສາມາດກວດເບິ່ງວ່ານ້ໍາຄອດຂອງທ່ານມີຄຸນນະພາບທີ່ຍາວນານນີ້ເນື່ອງຈາກວ່າ 'ດີ' spinnbarkeit ຫມາຍຄວາມວ່າມົດລູກສາມາດຖື stretch ທີ່ສາມາດສູງເຖິງ 4 ຫຼື 5 ນິ້ວກ່ອນທີ່ມັນຈະແຕກ ທີ່ຢູ່ ທ່ານມີໂອກາດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ຈະຖືພາໃນເວລາທີ່ມົດລູກກາຍເປັນບາງໆແລະຈະແຈ້ງເພາະວ່າອະໄວຍະວະເພດຊາຍສາມາດຢູ່ລອດໃນຊ່ອງຄອດໄດ້ເຖິງ 72 ຊົ່ວໂມງ.
ເມັດ Spinnbarkeit ມີໄລຍະເວລາດົນນານໃນແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸຍືນແລະມີນ້ໍາຫຼາຍ. ໄລຍະເວລາອາດຈະສັ້ນກວ່າແມ່ຍິງທີ່ກໍາລັງຈະຫມົດປະຈໍາເດືອນຫຼືແມ່ຍິງທີ່ໄດ້ໃຊ້ຢາຄຸມກໍາເນີດຮໍໂມນຫຼາຍປີ.
ວັນສູງສຸດຂອງການຖືພາ
ມື້ສຸດທ້າຍຂອງເມັດ spinnbarkeit coincides ກັບມື້ຂອງການ ovulation ໃນ 80% ຂອງກໍລະນີ. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຖືພາລູກແມ່ນສູງທີ່ສຸດໃນມື້ນັ້ນ.
ນັບຕັ້ງແຕ່ມື້ສຸດທ້າຍຂອງ mucus spinnbarkeit ພຽງແຕ່ສາມາດກວດພົບຫຼັງຈາກທີ່ມີຄຸນນະພາບຂອງໄຂ່ດິບທີ່ຍາວນານໄດ້ປ່ຽນເປັນມົດລູກທີ່ບໍ່ມີຂີ້ເຖົ່າຫນ້ອຍຫຼືບໍ່ມີມົດລູກ, ແມ່ຍິງອາດພົບວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຮັກສາເສັ້ນປະຈໍາເດືອນແລະລັກສະນະຂອງມົດລູກເພື່ອກໍານົດ ຮູບແບບໃນການເກີດຂຶ້ນຂອງມື້ສູງສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ.
Less Fertile Mucus
ໃນຊ່ວງຕົ້ນຂອງທ່ານ, ນໍ້າເມືອກຈະບໍ່ແຜ່ຂະຫຍາຍຕັ້ງແຕ່ການລະລາຍຂີ້ມູກຫນ້ອຍລົງເກີດຂຶ້ນສໍາລັບສອງສາມມື້ຫຼັງຈາກເວລາປະຈໍາເດືອນ. Spinnbarkeit ເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການຮວຍໄຂ່ແລະຫຼັງຈາກການຄອດ, ມົດລູກຈະກາຍເປັນແຫ້ງແລະຫນຽວຫຼືມີສີຄີມແລະຫນາ, ມີຮູບລັກສະນະທີ່ເປື້ອນແລະມີວຸ້ນວາຍທີ່ແຕກອອກໄວໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມ stretching ມົດລູກລະຫວ່າງນິ້ວມື.
ຫຼັງຈາກການ ovulation ມີ progesterone ທີ່ເຮັດໃຫ້ຜື່ນ mucus ແຫ້ງ. ອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມແຫ້ງຢູ່ໃນຊ່ອງຄອດແລະບໍ່ມີການໄຫຼເມັດ.
ຄວາມແຫ້ງແລ້ງນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການສິ້ນສຸດຂອງໄລຍະທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນແລະການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຂັ້ນຕອນທໍາມະດາ, ທີ່ສິ້ນສຸດລົງໃນມື້ສຸດທ້າຍຂອງວົງຈອນ (ມື້ກ່ອນໄລຍະເວລາຕໍ່ໄປ).
ລັກສະນະຂອງມົດລູກແມ່ທ້ອງ
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າຮອບວຽນຂອງແມ່ຍິງແມ່ນແຕກຕ່າງກັນແລະມົດລູກຂອງມົດລູກອາດຈະບໍ່ກົງກັບຕົວຢ່າງຫຼືແມ້ກະທັ້ງດຽວກັນແຕ່ເດືອນຫນຶ່ງຫາເດືອນ. ການຊຶມເຊື້ອຊ່ອງຄອດ, ການກະຕຸ້ນທາງເພດ, ນໍ້າຄ້າງແລະຢາກໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງລັກສະນະຂອງການໄຫຼຂອງຊ່ອງຄອດ. ການຮັກສາເສັ້ນທາງຂອງທ່ານແລະລັກສະນະຂອງຂີ້ທູດ, ເຊັ່ນ: ສິ່ງທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາປ່ອງທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດຂອງທ່ານ:
Spinnbarkeit (ໄຂ່ຂາວ) ມົດລູກມົດລູກ:
- ທີ່ອຸດົມສົມບູນຫຼາຍທີ່ສຸດ
- ອະນຸຍາດໃຫ້ອະໄວຍະວະເພດລອຍນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນມົດລູກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ
- ຄ້າຍຄືກັບຄວາມແຂງແກ່ນຂອງໄຂ່ດິບດິບ
- ສາມາດຍືດໄດ້ - ປະມານຫນຶ່ງນິ້ວຫລືສອງໂດຍບໍ່ຕ້ອງແຕກແຍກ
- ໃນເວລາທີ່ມີຮວຍໄຂ່, ທ່ານມີ 2 ຫຼື 3 ມື້ຫຼັງຈາກໄຂ່ມົດຂາວມົດລູກແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອຸນຫະພູມຂອງທ່ານຈະຫຼຸດລົງເລັກຫນ້ອຍກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນມື້ຕໍ່ມາ.
Watery Cervical Mucus
- ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ສອງສໍາລັບການອອກແບບ
- ອະນຸຍາດໃຫ້ອະໄວຍະວະເພດຍ້າຍອອກໄປໃນປາກມົດລູກ, ແຕ່ບໍ່ງ່າຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີເຊື້ອອະສຸຈິຈະລອຍ
- ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີນ້ໍາ CM, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານໄດ້ສະແດງອອກໃນນໍ້າຂອງທ່ານ. ນ້ໍາ CM ແມ່ນຈະແຈ້ງໃນສີແລະ drips ຫຼືເນັ້ນອອກນິ້ວມືຂອງທ່ານ.
Creamy Cervical Mucus
- ພິຈາລະນາບໍ່ມີຄຸນນະພາບ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຈໍາກັດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຊື້ອອະສຸຈິ.
- ປົກກະຕິແລ້ວສີຂາວຫຼືສີຄີມທີ່ມີສີຄີມ.
- ຄວາມຫນາແລະຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບ lotion ເມື່ອ rubbed ລະຫວ່າງນິ້ວມື.
ມົດລູກມົດລູກ
- ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນຫນ້ອຍ
- ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນແລະຂົມຂື່ນແລະຮູ້ສຶກຄ້າຍຄືກັບການກາວຫຼືຄ້າຍຄືກາວຈາກໄມ້ກາວ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກສໍາລັບເຊື້ອອະສຸຈິທີ່ຈະລອຍຜ່ານ
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Klaus, Hanna ການວາງແຜນຄອບຄົວແບບທໍາມະຊາດ - ມັນເປັນວິທະຍາສາດ? ມັນມີປະສິດທິພາບບໍ? ' ຫນ້າ 6, 5, 4, 10; Newman Lecture Series 1 21 ພະຄະ 2000
Cohen M, Stein I, Kaye B 'Spinnbarkeit: ລັກສະນະຂອງມົດລູກມົດລູກ; ຄວາມສໍາຄັນໃນເວລາທີ່ ovulation '; Fertil & Steril Vol 3, no 3, 1952
Klaus, H ການວາງແຜນຄອບຄົວທໍາມະຊາດ: ການທົບທວນຄັ້ງທີ 2. ກອນກະດາຄົມ 1995, ຫນ້າ 11, 13; NFP ສູນຂອງວໍຊິງຕັນ, DC Inc. 8514 Bradmoor Drive, Bethesda, MD 20817-3810