ຫຼັງຈາກການ ຜ່າຕັດຜ່າຕັດ ຫຼື ຜ່າຕັດແບບ ສອງຝ່າຍ, ທ່ານຕ້ອງການສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະດວກສະບາຍ, ປອດໄພແລະປອດໄພເພື່ອປິ່ນປົວແລະພັກຜ່ອນ. ການເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ດໍາລົງຊີວິດຂອງທ່ານງ່າຍໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງ bandaged, ມີລະດັບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຫຍຸ້ງຍາກແລະຍ່າງເວລາເປັນເວລາສອງສາມອາທິດທີ່ມີຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍ ກວ່ານ້ໍາຖ້ວມ ຈາກເວັບໄຊທ໌ການຜ່າຕັດຕ້ອງໃຊ້ເວລາ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດຄາດຫວັງຈາກຕົວທ່ານເອງໃນເຂດພື້ນທີ່ເຊັ່ນ: ການດູແລຕົນເອງແລະການເຮັດວຽກຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບ້ານຂອງທ່ານ.
ຄໍາແນະນໍາທີ່ນໍາສະເຫນີນີ້ແມ່ນປະສົມປະສານຂອງປະສົບການຂອງຂ້າພະເຈົ້າພາຍໃຕ້ການຜ່າຕັດແບບສອງຝ່າຍແລະປະສົບການຂອງແມ່ຍິງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າຢູ່ສະມາຄົມມະເຮັງອາເມຣິກາ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການສໍາລັບການເດີນທາງຈາກໂຮງຫມໍ
ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການແຕ່ງຕົວອອກຈາກໂຮງຫມໍ; ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມີສິ່ງຕ່າງໆທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າຫາໄດ້ງ່າຍແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ດຶງແລະປິດເຊັ່ນເສື້ອທີເຊີດຫຼືເສື້ອຍືດ. ໃສ່ເສື້ອທີ່ໃຫຍ່ທີ່ເປີດຢູ່ທາງຫນ້າແລະຈະຮອງຮັບການໃສ່ເສື້ອ camisole ທີ່ ທ່ານໃສ່ໃນບ່ອນທີ່ຜ່າຕັດຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງມີກະເປັກທີ່ຖືຫລອດທີ່ມາຈາກຜົ້ງທ້ອງຂອງທ່ານ. ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແລະເສື້ອຍືດດ້ານຫນ້າຈະເຮັດວຽກດີ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ສະດວກສະບາຍຕໍ່ຕີນຂອງທ່ານຈາກຜົນກະທົບຂອງການໃຊ້ຢາສະຫມອງແລະອາການເຈັບປວດ. ເກີບຫຼືເກີບທີ່ເຂັ້ມແຂງອື່ນໆທີ່ບໍ່ມີ heels ແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ.
ຂໍໃຫ້ທຸກຄົນເລືອກເອົາທ່ານໄປເອົາຖົງຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫນຶ່ງທີ່ສຸດທີ່ສຸດ.
ສໍາລັບການເດີນທາງໄປເຮືອນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຜ້າກັນເປື້ອນລະຫວ່າງທ່ານກັບສາຍແອວຂອງທ່ານ; ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການສາຍແອວທີ່ວາງຢູ່ເທິງຜ້າແພທີ່ກວມເອົາບໍລິເວນຜ່າຕັດຂອງທ່ານ.
Prepping ສໍາລັບຄວາມສະດວກໃນບ້ານຂອງທ່ານ
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປສໍາລັບການຜ່າຕັດຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນຍ່າງທາງໄປສູ່ພື້ນທີ່ດໍາລົງຊີວິດຂອງທ່ານແລະກຽມພ້ອມສໍາລັບທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານມາເຮືອນຈາກການຜ່າຕັດ.
- ການຈັດການນອນ: ຖ້າທ່ານແຕ່ງງານຫຼືໃນສາຍພົວພັນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງມີພື້ນທີ່ນອນແຍກສໍາລັບສອງສາມຄືນທໍາອິດ. ມັນອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະສະດວກສະບາຍ; ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດນອນຫລັບໄດ້ເນື່ອງຈາກຄວາມເຈັບປວດ, ຫຼືຄວາມກັງວົນຢ່າງແທ້ຈິງວ່າຄູ່ສົມລົດຫຼືຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານອາດຈະຂັດຂວາງທ່ານໃນເວລາທີ່ນອນຫລັບ. ນອນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານແມ່ນອອກ; ການນອນຫລັບຢູ່ຂ້າງທ່ານອາດຈະບໍ່ສະບາຍໃຈເຖິງຈຸດທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ຫລັງຈາກທີ່ມີທາງເລືອກທີ່ນອນຢູ່ເທິງຫລັງຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະເຫັນວ່າມັນງ່າຍກວ່າຖ້າທ່ານປະຕິບັດກັບຫມອນສອງສາມຂາກັບຕໍາແຫນ່ງທີ່ມີບ່ອນນັ່ງເລັກນ້ອຍ. ທາງເລືອກອື່ນແມ່ນການນອນໃນບ່ອນນັ່ງເກົ້າອີ້ບ່ອນນັ່ງຫນັງອ່ອນ. ບ່ອນໃດທີ່ທ່ານນອນຫລັບ, ມີຕາຕະລາງທີ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ງ່າຍບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດມີແພຈຸລັງ, ຢາປິ່ນປົວອາການເຈັບ, ນ້ໍາ, ໂທລະສັບມືຖື, ໂທລະພາບຫ່າງໄກສອກຫຼີກແລະສິ່ງອື່ນທີ່ທ່ານອາດຈໍາເປັນໃນເວລາກາງຄືນ.
- ພື້ນທີ່ພັກຜ່ອນ: ກໍານົດພື້ນທີ່ພັກຜ່ອນ, ນອກເຫນືອຈາກຕຽງຂອງທ່ານ, ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງໂທລະທັດ, ຟັງເພງ, ສົນທະນາໂທລະສັບແລະອ່ານ. ອຸປະກອນຕາຕະລາງສິ້ນສຸດຄືກັນກັບທີ່ທ່ານຈະສະຫນັບສະຫນູນ nightstand ຂອງທ່ານ.
- ສຸຂະອະນາໄມສ່ວນບຸກຄົນ: ເນື່ອງຈາກທ່ານຈະບໍ່ສາມາດອາບນ້ໍາໄດ້ຈົນກວ່າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະຖອກນ້ໍາແລະຖັດອອກຂອງທ່ານ, ຈັດຫ້ອງນ້ໍາຂອງທ່ານໃຫ້ສະດວກສະບາຍແລະປອດໄພໃນການໃຊ້ຫ້ອງນ້ໍາ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລາຍການການດູແລສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານຢູ່ເທິງຊັ້ນວາງຕ່ໍາ. ຖາມເພື່ອນຫຼືຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແຊມພູຂອງທ່ານ.
- ການດູແລ ດູດນ້ໍາ : ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະອອກຈາກໂຮງຫມໍ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະເປົ່າອາຫານທີ່ມາຈາກເວັບໄຊທ໌ການຜ່າຕັດຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນຫລອດໄຟເປັນເວລາສອງສາມມື້.
- ໃຫ້ກິນແຊ່ແຊ່ເຢັນ: ຮັບເອົາການສະເຫນີໃຫ້ອາຫານກ້ອນອາຫານຂອງທ່ານທີ່ມີອາຫານທີ່ທ່ານແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານສາມາດກິນໄດ້ເມື່ອທ່ານຟື້ນຕົວ.
- ຍອມຮັບ / ຈັດຕາຕະລາງການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ມີການຂົນສົ່ງ: ຈົນກ່ວາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະຍົກເລີກທ່ານຂັບລົດ, ທ່ານຈະຕ້ອງການການຂົນສົ່ງໄປແລະຈາກການໄປຢ້ຽມຢາມທາງການແພດຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີເດັກນ້ອຍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈັດການການຂົນສົ່ງຂອງພວກເຂົາໄປແລະຈາກໂຮງຮຽນແລະກິດຈະກໍາ.
ປະຕິບັດກິດຈະກໍາປົກກະຕິ
- ຫຼີກເວັ້ນການຊື້ພື້ນທີ່ທີ່ແອອັດ, ການຍົກຫນັກແລະການຂົນສົ່ງສິນຄ້າທີ່ເປັນນ້ໍາຫນັກທີ່ຕາຍແລ້ວ.
- ເວລາຍ່າງແມ່ນກິດຈະກໍາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ທັນທີ.
- ບໍ່ມີການເຮັດວຽກບ້ານ, ຫຼືວຽກງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍອື່ນໆຈົນກ່ວາທ່ານຫມໍດູດນ້ໍາອອກ.
- ການຂັບຂີ່ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່ໄດ້ເມື່ອການສູບນ້ໍາຂອງທ່ານອອກໄປແລະເມື່ອທ່ານບໍ່ໃຊ້ຢາປິ່ນປົວຢາເສບຕິດ.
ໃນຂະນະທີ່ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ກັບຄືນມາເຮັດວຽກໃນລະຫວ່າງ 4 ຫາ 6 ອາທິດ, ທຸກໆຄົນຈະປິ່ນປົວຢູ່ໃນຈັງຫວະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດກັບຄືນໄປບ່ອນເຮັດວຽກຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານສາມາດປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງປອດໄພ.
Jean Campbell ເປັນຜູ້ລອດຊີວິດ 2 ປີຂອງມະເຮັງເຕົ້ານົມແລະອະດີດຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງມະຫາວິທະຍາໄລອາເມລິກາ Cancer Society Program ໃນ 14 ໂຮງຫມໍສາທາລະນະແລະເອກະຊົນ. ນາງເປັນຜູ້ອໍານວຍການບໍລິສັດທີ່ບໍ່ຫວັງຜົນກໍາໄລທີ່ໃຫ້ຂໍ້ມູນການຄົ້ນຄວ້າແລະຊັບພະຍາກອນແລະການສະຫນັບສະຫນູນແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍ ການກວດພົບໃຫມ່ທີ່ມີໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມ.