ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການປິ່ນປົວສໍາລັບໂຣກໄຂ້ຫວັດສັດປີກ H1N1 - ຫຼືປະເພດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ອື່ນໆ - ມີສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງອາການຕ່າງໆແລະອາດຈະຫຼຸດໄລຍະເວລາຂອງການຕິດເຊື້ອຂອງທ່ານ, ລວມທັງການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ OTC, ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດແລະຊີວິດ ການປ່ຽນແປງ. ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະມີຄວາມສໍາຄັນໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງສໍາລັບອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ.
ການປິ່ນປົວໃນໄລຍະເຄິ່ງ
ປະຊາຊົນສ່ວນຫຼາຍມັກຫົວຂວາສໍາລັບອາກາດຫນາວແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຂອງຮ້ານຂາຍເຄື່ອງດື່ມທ້ອງຖິ່ນຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືຮ້ານຂາຍຢາທັນທີທີ່ອາການທໍາອິດທີ່ເກີດຂື້ນ. ມີຈໍານວນຫລາຍສິບ, ຖ້າບໍ່ແມ່ນຮ້ອຍ, ການເລືອກທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານຈັດການກັບອາການຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດໄຂ້ຫວັດຫມູ H1N1 ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນຫນຸ່ມນ້ອຍໃນຈໍານວນຫຼາຍ, ອາການຕ່າງໆບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກຄົນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຕາມລຶະເບິ່ງການແລະສາມາດຄຸ້ມຄອງດ້ວຍຢາ OTC ດຽວກັນ.
ຕົວເລືອກທົ່ວໄປສໍາລັບການຈັດການກັບອາການໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ລວມມີການປິ່ນປົວຫຼາຍອາການເຊິ່ງປະສົມປະສານກັບການຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບປວດແລະການຫຼຸດຜ່ອນອາການໄຂ້ທີ່ມີອາການປວດຮາກ, ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ມີອາການປວດຮາກຫຼືປະກົດຕົວ.
Dosing
ຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບສ່ວນປະກອບຂອງຢາທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປຫຼືໄດ້ຮັບຢາຊະນິດຫນຶ່ງຫຼາຍເກີນໄປເພາະວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າມັນຖືກລວມເຂົ້າໃນຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງເມັດທີ່ທ່ານໄດ້ກິນ.
ຄົນອື່ນເລືອກໃຊ້ຢາທີ່ປິ່ນປົວພຽງແຕ່ຫນຶ່ງອາການ. ມີທາງເລືອກຫຼາຍຢ່າງສໍາລັບອາການປວດທ້ອງແລະອາການໄຂ້, ໄອ, ຂັດຂວາງ, ເຈັບຄໍແລະອື່ນໆ. ໂດຍສຸມໃສ່ອາການທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເບື່ອຫນ່າຍແລະກິນຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຫຼົ່ານັ້ນມັກຈະເປັນວິທີທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດຕໍ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ OTC.
ທາງເລືອກຢາ
ມີຢາບາງຊະນິດທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ໄຂ້ຫວັດຫມູ H1N1 ໄດ້. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນຢາຕ້ານໄວຣັດ. ຢາຕ້ານໄວຣັສດຽວກັນທີ່ໃຊ້ໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຕາມລະດູການສາມາດໃຊ້ຕໍ່ຕ້ານໄຂ້ຫວັດຫມູ H1N1.
Tamiflu
ຢາ Tamiflu ແມ່ນຢາຕ້ານໄວຣັສທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປທົ່ວໄປ. ຖ້າໃຊ້ພາຍໃນ 48 ຊົ່ວໂມງທໍາອິດຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາການ, ມັນສາມາດຫຼຸດໄລຍະເວລາຂອງການເຈັບແລະຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງອາການ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນລະຫວ່າງການແຜ່ລະບາດຂອງປີ 2009.
Antivirals ອື່ນໆລວມມີ Relenza ແລະ Rapivab. Tamiflu ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາຄຸມກໍາເນີດຫຼືເປັນຢາສະກັດ. Relenza ເປັນແປ້ງທີ່ຫາຍໃຈແລະ Rapivab ເປັນຢາ IV (intravenous).
ຢາປະສົມປະສານ
ມີຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກຫຼາຍໆຄົນທີ່ໃຊ້ໃນການຕໍ່ສູ້ຫລືປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ເຖິງແມ່ນວ່າມີຫຼັກຖານທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືພຽງເລັກນ້ອຍສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດຂອງພວກເຂົາ, ບາງຄົນທີ່ມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ:
- Echinacea
- Elderberry
- ວິຕາມິນ C
- ໄຄແລະ້ໍາເຜີ້ງ
Oscillococcinum
ເຖິງແມ່ນວ່າ ບາງຢ່າງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມຫວັງ , ທັງຫມົດຂອງສານເສີມເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການສຶກສາຕື່ມອີກເພື່ອກໍານົດວ່າພວກມັນມີປະສິດທິຜົນໃນການປິ່ນປົວຫຼືປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຈໍາໄວ້ວ່າພວກເຂົາສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນແມ່ນ "ທໍາມະຊາດ".
ຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂດ້ານການປິ່ນປົວແບບຊຶມເຊື້ອໃດໆ, ໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາເສີມຫຼືຢາສະຫມຸນໄພເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານຫຼືພົວພັນກັບຢາໃດໆຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານມີໄຂ້ຫວັດຫມູ H1N1 - ຫຼືປະເພດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໃດກໍ່ຕາມ - ປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ຽວກັບທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.
ຫນ້າທໍາອິດ / Lifestyle Remedies
ການປະຕິບັດຂັ້ນຕອນງ່າຍໆເມື່ອທ່ານປ່ວຍດ້ວຍໄຂ້ຫວັດຫມູ H1N1 ໄປທາງໄກ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການພັກຜ່ອນຢ່າງພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອໄວຣັສແລະປິ່ນປົວ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າດື່ມນ້ໍາອຸ່ນນ້ໍາແລະເຄື່ອງດື່ມແບບອິເລັກໂທຣນິກເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ - ໃຫ້ຢູ່ໃນນ້ໍາ.
ການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ທ່ານຢູ່ໃນສາມາດເຮັດໃຫ້ການຫາຍໃຈງ່າຍຂຶ້ນໄດ້ງ່າຍຖ້າວ່າທ່ານຂັດຂວາງຫຼືມີໄອຫຼືເຈັບຄໍ.
ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ເວລາແມ່ນຢາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບປະເພດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໃດກໍ່ຕາມ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເກີດຈາກເຊື້ອໄວຣັສ, ມັນບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ແລະຕ້ອງດໍາເນີນການຂອງມັນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມສົນໃຈດ້ານການປິ່ນປົວຖ້າທ່ານພັດທະນາກ່ຽວກັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຫາຍໃຈຍາກ.
ຢູ່ເຮືອນຈາກໂຮງຮຽນຫຼືໂຮງຮຽນສໍາລັບຕາບໃດທີ່ທ່ານມີອາການໄຂ້. ໄຂ້ຫວັດສັດປີກ H1N1 ແມ່ນຕິດຕໍ່ກັບໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາການເລີ່ມຕົ້ນແລະເປັນອາການຂອງທ່ານ. ມັນມັກຈະເປັນເວລາປະມານຫນຶ່ງອາທິດແຕ່ອາດຈະຍາວກວ່າ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> ສູນກາງການຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ. ການແຜ່ກະຈາຍໃນອະດີດ. ໂລກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ (Flu). https://www.cdc.gov/flu/pandemic-resources/basics/past-pandemics.html. 2 ພະຈິກ 2017.
> ສູນກາງການຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບຢາຕ້ານໄວຣັສໄຂ້ຫວັດສັດປີກ. https://www.cdc.gov/flu/antivirals/whatyoushould.htm. 23 ມັງກອນ 2018