ການປິ່ນປົວປິ່ນປົວທັງຫມົດ - ທັງຫມົດກໍ່ເຮັດວຽກ?
ແຊ່ນ້ໍາທີ່ດີ, ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ສໍາລັບ relaxing ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານມີຄວາມສຸກໃນການປິ່ນປົວ Spa. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມແລະຄວາມຈິງ ນີ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຍາວນານເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດກ້າມຊີ້ນແລະເຈັບປວດຮ່ວມກັນ, ລວມທັງບັນຫາທາງຜິວຫນັງຈໍານວນຫນຶ່ງ.
ເມື່ອນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອຜິວຫນັງ, ການດູດຊືມອົບອຸ່ນອາດຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມຄວາມໄວໃນຂະບວນການປິ່ນປົວໂດຍການສົ່ງເສີມການລະບາດຂອງແຜແລະບາດແຜ, ມັນສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດ, ອາການຄັນ, ຫຼືອັກເສບໃນໄລຍະສັ້ນ.
ປະໂຫຍດຂອງການແຊ່ເຢັນ
ແຊ່ນ້ໍາຮ້ອນແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີການທີ່ຖືກ underrated ທີ່ສຸດເພື່ອປິ່ນປົວເງື່ອນໄຂຜິວຫນັງທີ່ມີບັນຫາ. ພວກເຂົາແມ່ນງ່າຍດາຍ, ສະຫນອງການບັນເທົາທຸກທັນທີ, ແລະສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງເຮືອນຂອງທ່ານເອງ.
ການດູດຊືມຮ້ອນເຮັດວຽກໂດຍໃຊ້ຄວາມຮ້ອນເພື່ອຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດ, ຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດໄຫຼອອກ, ອົກຊີເຈນແລະສານອາຫານທີ່ໃຫຍ່ກວ່າໃນພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ. ມັນກໍ່ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເນື້ອເຍື່ອຕົວເອງ, ອະນຸຍາດໃຫ້ຈຸລັງພູມຕ້ານທານຂະຫນາດໃຫຍ່ (ແລະເຖິງແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອ) ໃກ້ຊິດກັບບ່ອນທີ່ຕິດເຊື້ອ.
ການປິ່ນປົວບັນຫາຜິວຫນັງດ້ວຍເກືອ Epsom
ນ້ໍາສະອາດມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກມີເນື້ອເຍື່ອແຜ່. ດັ່ງນັ້ນ, ປະຊາຊົນມັກຈະຫັນໄປໃສ່ ອາບນ້ໍາເກືອ Epsom , ເຊິ່ງເຊື່ອວ່າເປັນຄົນອ່ອນໂຍນໃນການປິ່ນປົວທຸກຢ່າງຈາກການ sunburn ແລະ psoriasis ກັບບາດແຜແລະ eczema .
ເກືອ Epsom ແມ່ນຮູບແບບຜລຶກຂອງ magnesium sulfate ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນຫຼາຍໆໄປເຊຍກັນອາບນ້ໍາການຄ້າ (ຫັກສິ່ງມະຫັດ, ສີຍ້ອມ, ແລະນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ).
ພວກເຂົາຄິດວ່າຈະມີປະສິດທິຜົນໃນການຖອນພິດອອກຈາກຜິວຫນັງແລະສົ່ງເສີມການລະບາຍນ້ໍາທີ່ເຮັດວຽກຢ່າງເປີດເຜີຍ.
ໃນຂະນະທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຢ່າງກວ້າງຂວາງເປັນການປິ່ນປົວທີ່ຢູ່ເຮືອນທັງຫມົດ, ມັນຍັງບໍ່ທັນຈະແຈ້ງວ່າເກືອຫຼືການປະຕິບັດຂອງການແຊ່ສະຫນອງງ່າຍດາຍສະຫນອງການບັນເທົາການຕົວຈິງ. ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ແມ່ນວ່າເກືອ Epsom, ເປັນຕົວແທນ, ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວຫນັງແລະການດູດຊຶມຂອງແມກນີຊຽມຜ່ານຈຸລັງຜິວຫນັງແມ່ນບໍ່ເປັນບັນຫາ.
ວິທີການສ້າງນ້ໍາຕານ Epsom Bath
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາບນ້ໍາເກືອ Epsom ນໍາເອົານ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາຂະຫນາດໃຫຍ່ໃຫ້ຕົ້ມແລ້ວເອົານ້ໍາເຂົ້າໄປໃນບ່ອນລ້າງໃຫ້ເຢັນ. ເມື່ອຮອດອຸນຫະພູມທີ່ສະດວກສະບາຍ, ໃຫ້ເພີ່ມ 1/2 ຈອກຊ້ໍາແລະຕົ້ມຈົນກ່ວາລວບລວມຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ແຊ່ນ້ໍາສໍາລັບ 10 ຫາ 15 ນາທີ. ລ້າງແລະແຫ້ງແລ້ງດ້ວຍແລ້ວ.
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນແຊ່ນ້ໍາກ່ວາ 15 ນາທີ (ຍ້ອນວ່ານີ້ສາມາດລ້າງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະນ້ໍາມັນຈາກຜິວຫນັງ), ທ່ານສາມາດເຮັດຊ້ໍາອີກ 5 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ພຽງແຕ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຜິວຫນັງໃຫ້ແຫ້ງຢ່າງເຕັມສ່ວນລະຫວ່າງຕົ້ມຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້.
ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຮ່າງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່ແຊ່, ຈົ່ງໃສ່ອ່າງອາບນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາອຸ່ນແລະຕື່ມສອງຈອກຂອງເກືອ Epsom, stirring ຈົນກ່ວາລະລາຍ. ແຊ່ນ້ໍາບໍ່ເກີນ 10 ນາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ລ້າງແລະແຫ້ງກ່ອນ.
ໃນຖານະທີ່ເປັນເກືອ Epsom ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະນ້ໍາເສຍນ້ໍາຜິວຫນັງ, ນໍາໃຊ້ຄີມທີ່ມີຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ຕິດເຊື້ອ, ຖ້າຈໍາເປັນ, ແລະໃຊ້ນ້ໍາຊ້ອນກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢ່າງເຕັມສ່ວນ.
A Word From
ບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ເກືອ Epsom ໃນການໂດດດ່ຽວເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຊຶມເຊື້ອຜິວຫນັງຢ່າງຮຸນແຮງຫຼືຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ສະເຫມີປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຖ້າທ່ານມີບັນຫາຜິວຫນັງໃດໆທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼືບໍ່ຫາຍໄປ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນແນະນໍາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວບ້ານຫຼືການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາທີ່ທ່ານອາດຈະໃຊ້, ລວມທັງການນໍາໃຊ້ເກືອ Epsom.