ສິ່ງທີ່ຊຶມເສົ້າຮູ້ສຶກຄ້າຍຄືແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເຮັດຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານມີມັນ
ການຊຶມເສົ້າແລະ sclerosis ຫຼາຍມີສາຍພົວພັນທີ່ສັບສົນ, ນັບຕັ້ງແຕ່ຫນຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ການອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຊຶມເສົ້າມີຫຼາຍໆອາການດຽວກັນກັບ MS, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະບອກວ່າໂຣກຜິດປົກກະຕິແມ່ນຫຍັງ.
ຄວາມເສົ້າສະຫລົດໃຈຄືແນວໃດ?
ບາງຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາຕົກຕໍ່າ, ພຽງແຕ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ປິດ. ນີ້ແມ່ນຂໍ້ຄຶດທີ່ເປັນບາງຢ່າງທີ່ວ່າທ່ານບໍ່ສະບາຍຫຼືບໍ່ພຽງແຕ່ "ຄວາມຮູ້ສຶກສີຟ້າ", ເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນກັບທຸກໆຄົນໃນບາງເວລາ.
ເພື່ອຈະໄດ້ຮັບການວິນິດໄສດ້ວຍການຊຶມເສົ້າທາງດ້ານການຊ່ວຍ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າເປັນບັນຫາຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະຖາມວ່າທ່ານມີຄວາມສົນໃຈຫຼືສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນກິດຈະກໍາໃນສອງອາທິດຜ່ານມາ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະສອບຖາມກ່ຽວກັບອາການເຫຼົ່ານີ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ຊຶ່ງຢ່າງຫນ້ອຍຫ້າຢ່າງຈະເກີດຂຶ້ນເກືອບທຸກໆມື້. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນສັງເກດວ່າອາການເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມຮຸນແຮງພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການປະພຶດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານສັບສົນ, ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງທ່ານບໍ່ດີຫລືແຊກແຊງການພົວພັນຂອງທ່ານ.
- ໂປຣໄຟລ ຕົກຕ່ໍາ : ທ່ານກໍາລັງຊຶມເສົ້າ, ໂສກເສົ້າ, ຢ້ານກົວ, ຫຼືກັງວົນຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງເວລາ. ນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນໂດຍທ່ານ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ສໍາຄັນຖ້າຄົນອື່ນສັງເກດເຫັນມັນ.
- ການສູນເສຍຄວາມສົນໃຈ: ທ່ານມີຄວາມສົນໃຈຫຼືຄວາມມ່ວນທີ່ສູນເສຍໄປໃນຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ທ່ານມັກເຮັດ.
- ການປ່ຽນແປງຄວາມຢາກອາຫານ: ຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານແມ່ນຫຼາຍຫນ້ອຍຫຼືຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິ. ທ່ານໄດ້ສູນເສຍຫຼືໄດ້ຮັບນ້ໍາຫນັກໂດຍບໍ່ຕ້ອງພະຍາຍາມກິນອາຫານຫຼືໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດ - ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີການປ່ຽນແປງນ້ໍາຫນັກ 5 ເປີເຊັນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.
- ບັນຫາການນອນ: ທ່ານມີບັນຫາໃນການນອນຫຼືນອນຫຼາຍເກີນໄປທຸກໆມື້.
- Psychomotor Agitation or Retardation: ທ່ານກໍາລັງກະຕຸ້ນແລະບໍ່ສະບາຍຫຼືຊັກຊ້າລົງທີ່ຄົນອື່ນສັງເກດເຫັນ.
- ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ: ທ່ານກໍາລັງ ຫິວ ແລະບໍ່ມີພະລັງ.
- ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ: ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຄ່າຫຼືເກີນຄວາມຜິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດຫຼືບໍ່ເຮັດ.
- ບັນຫາດ້ານຈິດສໍານຶກ: ທ່ານມີບັນຫາໃນການສຸມໃຈໃສ່, ຈັດຕັ້ງຄວາມຄິດຂອງທ່ານ, ຫຼືເຮັດການຕັດສິນໃຈບົນພື້ນຖານປະຈໍາວັນ.
- ຄວາມຄິດທີ່ຖືກລ້າວ: ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຈະດີກວ່າຄົນຕາຍຫຼືມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບການຂ້າຕົວເອງ.
ເຮັດແນວໃດຊຶມເສົ້າສາມາດຊຶມເສົ້າ?
ການຊຶມເສົ້າທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມ suicide. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນທີ່ມີ MS ມີລະດັບປະລິມານສອງຫາ 7.5 ເທົ່າທີ່ຈະເຮັດຕົວຕົວຕາຍຍ້ອນວ່າປະຊາກອນທົ່ວໄປ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມຄິດທີ່ຈະທໍາຮ້າຍຕົນເອງຫຼືເຮັດຕົວຕົນເອງຫຼືມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ, ກະລຸນາໂທຫາ Hotline ແຫ່ງຊາດທີ່ 1-800-273-TALK ຫຼື "ANSWER" ກັບ 839863.
ຂ້ອຍຈະເຮັດແນວໃດຖ້າຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍຕົກຫນັກ?
ຖ້າທ່ານມີ MS ແລະຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າຫຼືບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຢູ່ໃກ້ທ່ານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍທ່ານຫມໍດູແລປະຖົມຫຼືຫມໍ ປະສາດ ຫຼືທັງສອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດໂທຫາພາກ MS Society ພາກທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາສໍາລັບພະຍາບານທີ່ຢູ່ໃກ້ເຮືອນຫຼືສະຖານທີ່ເຮັດວຽກຂອງທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າກໍ່ຄືວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈະຫາຍໄປຫຼືແກ້ໄຂດ້ວຍຕົນເອງ - ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທ່ານຈະຊອກຫາການປິ່ນປົວສໍາລັບການຕິດເຊື້ອທາງຫຼັງຂີ້ທ້ວງຫຼືອາການເຈັບປວດໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ, ການຊຶມເສົ້າຕ້ອງການການແນະນໍາດ້ານວິຊາການແລະການປິ່ນປົວເຊັ່ນກັນ. ການຊຶມເສົ້າບໍ່ແມ່ນອາການຂອງຄວາມອ່ອນແອທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືທາງດ້ານຈິດໃຈ - ມັນເປັນພະຍາດທີ່ແທ້ຈິງ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບອກທ່ານຫມໍວ່າທ່ານມີ MS, ຍ້ອນວ່ານີ້ອາດຈະມີບົດບາດໃນການບົ່ງມະຕິຂອງທ່ານແລະສິ່ງທີ່ຢາແລະ / ຫຼືປະເພດຂອງການປິ່ນປົວທ່ານແນະນໍາໃຫ້ທ່ານ.
ບາງຄັ້ງການຄຸ້ມຄອງຜົນກະທົບຂອງການມີ MS, ເຊັ່ນ: ໄດ້ຮັບການລໍ້ເຫຼື່ອນຫຼືຕັດກັບຄືນໃນເວລາເຮັດວຽກ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຊຶມເສົ້າຄືອາການທີ່ເປັນຕົວຈິງແລ້ວເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການໂສກເສົ້າ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງຢາປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ MS ຫຼືການ ປິ່ນປົວການປ່ຽນແປງຂອງພະຍາດກໍ່ສາ ມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊຶມເສົ້າ.
ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງທັງຫມົດນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສໍາລັບທ່ານ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນການຢ້ຽມຢາມຂອງທ່ານແມ່ນການຜ່ອນຄາຍແລະບອກເລື່ອງຂອງທ່ານ - ໃຫ້ມີຄວາມຊື່ສັດກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານແລະອອກຈາກແຜນການປິ່ນປົວແລະປິ່ນປົວໃຫ້ກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ຂ່າວດີແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກວ່າຊຶມເສົ້າດີກວ່າ, ຖ້າທ່ານຖືກກວດພົບວ່າມີມັນ, ມັນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
American Psychiatric Association (2013) ປື້ມຄູ່ມືການວິເຄາະແລະສະຖິຕິຂອງບັນຫາທາງຈິດ, ສະບັບທີ 5 (DSM-5).
Goldman Consensus Group ຄໍາຖະແຫຼງການຄໍາເຫັນຂອງ Goldman ກ່ຽວກັບການຊຶມເສົ້າໃນການເປັນໂຣກ sclerosis ຫຼາຍ. Multiply Scler 2005 ມິຍະ 11 (3) 328-37
National Multiple Sclerosis Society (2016) ການຊຶມເສົ້າ.