Hyperkyphosis ໃນຜູ້ສູງອາຍຸແລະຜູ້ສູງອາຍຸ

ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາອາຍຸ, ພວກເຮົາດໍາເນີນຄວາມສ່ຽງຂອງ hyperkyphosis ໄດ້.

ທ່ານ hyperkyphosis ແມ່ນຫຍັງ? ມັນເປັນໄລຍະທາງການແພດທີ່ຫມາຍເຖິງ ເສັ້ນໂຄ້ງຂອງກະດູກຄໍ , ໃນເວລາທີ່ໄດ້ວັດແທກ, ໄດ້ເກີນປົກກະຕິ; ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, hyperkyphosis ສະແດງໃຫ້ເຫັນມຸມກວ້າງຂອງເສັ້ນໂຄ້ງໃນກາງຄືນຂອງທ່ານ.

ຈາກທັດສະນະທີ່ບໍ່ແມ່ນທາງດ້ານການແພດ, hyperkyphosis ແມ່ນວ່າປະເພດແບບ hunchback ທີ່ທ່ານອາດຈະເບິ່ງຢູ່ໃນ (ບາງຄົນ) ຜູ້ສູງອາຍຸ, ຫຼື, ໃນຫຼາຍຄົນທີ່ນັ່ງຢູ່ໃນຄອມພິວເຕີ້ເວລາດົນໆທຸກໆມື້.

ປະເພດຂອງ Hyperkyphosis

ມີປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການກະດູກທີ່ຫຼາຍເກີນໄປ. ໃນທີ່ສຸດແມ່ນເອີ້ນວ່າ kyphosis postural, ບ່ອນທີ່ເປັນຊື່ທີ່ແນະນໍາ, ວິທີທີ່ທ່ານໃຊ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ໃນມື້ແລະເວລາອອກ (ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍວິທີທີ່ທ່ານຕັ້ງຕົວເອງ) ເຮັດໃຫ້ມີບວມແລະບ່າເທິງ. ປະເພດອື່ນ ໆ ທີ່ເອີ້ນວ່າ ໂຣກ Scheuermann ຫຼື Schemermann's Kyphosis ແມ່ນສະພາບທາງພັນທຸກໍາທີ່ບາງຄັ້ງກໍ່ມີຕົວເອງຢູ່ໃນໄວລຸ້ນໄວລຸ້ນ.

ການຄົ້ນຄວ້າໃນຫນັງສືພິມຂອງ ເອີຣົບວາລະສານດ້ານການຟື້ນຟູທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງ ເດືອນທັນວາ 2009 ກ່າວວ່າ Hyperkyphosis ຍັງເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນປະຊາກອນຜູ້ສູງອາຍຸ - ໃນລະດັບ 20 ຫາ 40 ເປີເຊັນຂອງປະຊາຊົນໃນວົງອາຍຸສູງສຸດນີ້ . Hyperkyphosis ໃນຜູ້ສູງອາຍຸອາດຈະເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເປັນຜົນມາຈາກການກະດູກຫັກຂອງກະດູກສັນຫຼັງ - ການບາດເຈັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເປັນໂຣກກະດູກພຸນແລະການເປັນໂຣກ osteopenia.

ນັກວິທະຍາສາດແລະແພດຫມໍໂທຫາປະເພດ kyphosis ນີ້ວ່າ "hyperkyphosis ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸສູງສຸດ."

Kado, ໃນບົດຄວາມທີ່ມີຊື່ວ່າ "ການຟື້ນຟູ posture hyperkyphotic ໃນຜູ້ສູງອາຍຸ", ຈັດພີມມາຢູ່ໃນ ວາລະສານວາລະສານທາງດ້ານຮ່າງກາຍຟື້ນຟູທາງດ້ານຮ່າງກາຍ , ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າປະມານ 1/3 ຂອງຄົນ hyperkyphotic ທີ່ສຸດມີການກະດູກຫັກຂອງທ້ອງ.

ການປິ່ນປົວ Hyperkyphosis ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ

ເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິ, hyperkyphosis ສະເຫນີ, ແນ່ນອນ, ເປັນບັນຫາເຄື່ອງສໍາອາງ. ແຕ່ມັນກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງທ່ານທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ, ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງປອດຂອງທ່ານແລະ / ຫຼືເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕົກກະເທົາແລະການກະດູກຫັກ. ມັນອາດຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດການເສຍຊີວິດໃນຕົ້ນປີ, Kado ເວົ້າ.

ຖ້າທ່ານຫຼືຄົນທີ່ຮັກເປັນ "ໃນອາຍຸນັ້ນ", ແລະທ່ານເຊື່ອວ່າ hyperkyphosis ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງມີຊີວິດຢູ່, ຈົ່ງຄິດອີກຄັ້ງ. ຈໍານວນຂອງການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຜົນປະໂຫຍດທາງບວກສາມາດໄດ້ຮັບສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍສະເພາະ, ແລະອາດຈະສໍາລັບການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດອື່ນໆ.

ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດອາດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບ hyperkyphosis ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸສູງສຸດ, Kado ກ່າວວ່າ (ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ) ການອອກກໍາລັງກາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ back braces (ເອີ້ນວ່າ orthoses ກະດູກສັນຫຼັງ) ແມ່ນໃນບັນດາຜູ້ທີ່ສະແດງສັນຍາຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ແລະ Bansal, et. al ໃນການທົບທວນຄືນຂອງເຂົາເຈົ້າ, "ການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການປັບປຸງ posture hyperkyphotic ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ: ການທົບທວນລະບົບ," ທີ່ໄດ້ຈັດພີມມາໃນເດືອນມັງກອນປີ 2014 ຂອງວາລະ ສານການຟື້ນຟູການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ , ພົບເຫັນວ່າການສຶກສາທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບໃນທາງບວກຂອງການໃຊ້ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບ hyperkyphotic ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໂຄງການດັ່ງກ່າວມີປະໂຫຍດແລະອາດຈະມີບົດບາດໃນການຄຸ້ມຄອງສະພາບການນີ້ໃນປະຊາຊົນໃນອາຍຸ 45 ປີ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

> Bansal, S. , Katzamn, W. , Giangregorio, L. ການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອປັບປຸງ Posture Hyperkyphotic ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ: ການທົບທວນລະບົບ. Arch Phys Med Rehabil ມັງກອນ 2014. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23850611

_{Kado, D. ການຟື້ນຟູຂອງ Posture Hyperkyphotic ໃນຜູ້ສູງອາຍຸ. Eur J Phys Rehabil Med Dec 2009}