ຄົ້ນຫາຄວາມຈິງ: ການລະບາດຂອງທ່ານແມ່ນຈິງ
ເນື່ອງຈາກການປະກົດຕົວຂອງການເປັນໂຣກຫົວໃຈມັກມີຂໍ້ມູນຫລາຍຢ່າງທີ່ມີຢູ່ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈດີກວ່າການປິ່ນປົວແລະການປິ່ນປົວ. ຂໍ້ມູນນີ້, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫຼອກລວງແລະຜິດປົກກະຕິ.
ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາຄືນຄວາມຮູ້ທົ່ວໄປ 5 ຢ່າງທີ່ພົບເລື້ອຍໆແລະເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມຈິງທີ່ແທ້ຈິງ.
ຕໍາດົນ # 1 "ແມ່ຍິງພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນ."
ຂໍ້ເທັດຈິງ: ຜູ້ຊາຍຈະໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນຫົວໃຈເຊັ່ນດຽວກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາມັກຈະເປັນແມ່ຍິງ.
ປະມານ 18 ເປີເຊັນຂອງແມ່ຍິງອາເມຣິກາໄດ້ຮັບອາການເຈັບແຮງປານກາງເມື່ອທຽບກັບ 6% ຂອງຜູ້ຊາຍ.
ຄວາມລຶກລັບ # 2 "ຖ້າຂ້ອຍມີການກະທົບກະເທືອນຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍຈະເປັນລູກຂອງຂ້ອຍ".
ຂໍ້ເທັດຈິງ: ໃນຂະນະທີ່ມີ ພື້ນຖານທາງດ້ານພັນທຸກໍາ ທີ່ເຂັ້ມແຂງ ໃນການພັດທະນາອາການປວດຫົວ , ມັນບໍ່ຫມາຍຄວາມວ່າລູກຂອງທ່ານຈະມີອາການເຈັບແຮງຖ້າທ່ານເຮັດ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານມີປະຫວັດຄອບຄົວຂອງການເຈັບຫົວ, ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະພັດທະນາການເຈັບຫົວ.
ວິທີການອື່ນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບມັນແມ່ນວ່າຍ້ອນວ່າທ່ານບໍ່ມີປະຫວັດຂອງຄອບຄົວຂອງການເຈັບຫົວກໍ່ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີອາການປວດຫົວຕົວເອງ.
ຄວາມລຶກລັບ # 3 "ຖ້າທ່ານບໍ່ເຫັນໄຟສ່ອງສະຫວ່າງ, ທ່ານບໍ່ມີອາການເຈັບປວດ."
ຄວາມຈິງ: ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີອາລົມທີ່ມີອາການກະຕຸ້ນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ປະມານຫນຶ່ງໃນສາມຂອງຄົນເຈັບໄດ້ມີອາລົມ. ຈືຂໍ້ມູນການ, Auras ປົກກະຕິປະກອບດ້ວຍຄວາມເສຍຫາຍຕາ, sensory, ແລະ / ຫຼືພາສາທີ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ແລະຈະເຖິງປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
ຄວາມລຶກລັບ # 4 "ການລະບາດໃນໄລຍະເວລາຂອງແມ່ຍິງແມ່ນຢູ່ໃນຫົວຂອງນາງ."
ຄວາມຈິງ: ອາການເຈັບຫົວໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານອາດຈະເປັນການເຈັບຫົວ.
ພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນ "ຢູ່ໃນຫົວຂອງທ່ານ" ຫຼືກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງຂອງອາລົມຊືດ / ອາລົມ, ຍ້ອນວ່າຄູ່ສົມລົດຫຼືຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານອາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມບົກຜ່ອງ.
ນີ້ແມ່ນກັບຄືນໄປບ່ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນເວລາທີ່ການກະຕຸ້ນເຕືອນເກີດຂື້ນໃນຜູ້ຊາຍ, ພວກມັນມັກພົບເລື້ອຍໃນແມ່ຍິງ. ນີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນອິດທິພົນຂອງຮໍໂມນ estrogen ແລະ progesterone ກ່ຽວກັບການເກີດອັກເສບ, ຄວາມຖີ່ແລະຄວາມຮຸນແຮງ.
ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ຄວາມຖີ່ຂອງການເປັນໂຣກຫົວເຂົ່າເພີ່ມຂຶ້ນໃນທັນທີກ່ອນຫຼືໃນລະດູການຂອງແມ່ຍິງ (ການເປັນປະຈໍາເດືອນຂອງແມ່), ໃນເວລາທີ່ estrogen ຂອງນາງໄດ້ຫຼຸດລົງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍມີປະສົບການການປິ່ນປົວຂອງພວກເຂົາໃນໄລຍະທີສອງແລະທີສາມຂອງການຖືພາ, ລັດ estrogen ສູງ.
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການວິນິດໄສການເຈັບເປັນປະຈໍາເດືອນແມ່ນການຮັກສາອາການເຈັບຫົວຢ່າງລະອຽດ, ໂດຍສະເພາະເອົາໃຈໃສ່ໃນບັນດາອາການເຈັບຫົວເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເລີ່ມຕົ້ນແລະຢຸດຂອງຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະບອກທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຄຸມກໍາເນີດຫຼືຢາຮໍໂມນທີ່ທ່ານກໍາລັງຢູ່, ເພາະວ່ານີ້ອາດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ການປ່ຽນແປງຂອງອາການກະຕຸ້ນຂອງທ່ານ.
ຄວາມລຶກລັບ # 5 "ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກການເຈັບປວດ, ທ່ານກໍາລັງໂຊກດີ, ບໍ່ມີການປິ່ນປົວທີ່ດີ."
ຂໍ້ເທັດຈິງ: ນີ້ແມ່ນບໍ່ແທ້ຈິງ, ຍ້ອນວ່າມີການປິ່ນປົວຈໍານວນຫຼາຍສໍາລັບຄົນເຈັບ. ວ່າໄດ້ເວົ້າວ່າ, ມັນອາດຈະເປັນຂະບວນການທີ່ຫນ້າເບື່ອຫນ່າຍທີ່ຈະຊອກຫາການປິ່ນປົວທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານ, ແລະມັນມັກຈະເປັນການປະສົມປະສານຂອງການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍທີ່ສຸດ. ການໄດ້ຮັບການວິນິດໄສທີ່ເຫມາະສົມແລະການຮັກສາລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບ ຫົວໃຈຫົວ ໃຈເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ລະບຸຜົນກະທົບແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເບິ່ງທ່ານຫມໍເລື້ອຍໆແລະປຶກສາຫາລື / ພະຍາຍາມຢາປິ່ນປົວພະຍາດຫົວໃຈ ເບົາຫວານ ຕ່າງໆແລະ ການທໍາແທ້ງ ແມ່ນຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ.
Bottom Line
ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກການເປັນໂຣກຫົວໃຈກະຕຸ້ນ, ຈົ່ງມີຫນ້າທີ່ໃນການດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຊອກຫາແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທີ່ເປັນຄວາມຈິງແລະເວົ້າກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນຫຼືຄໍາຖາມທີ່ທ່ານມີ. ອາການເຈັບຫົວຫຼາຍທີ່ສຸດສາມາດປິ່ນປົວແລະ / ຫຼືປ້ອງກັນໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ແຕ່ທ່ານຕ້ອງສະຫນັບສະຫນູນຕົວເອງແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Gilmore, B, & Michael, M (2011). ການປິ່ນປົວອາການກະທົບກະເທືອຍ American Family Physician, Feb 1, 83 (3): 271-80
Migraine Research Foundation. (ເມສາ 2016). Migraine Fact Sheet.
Li, CI, Mathes, RW, Bluhm, EC, Caan, B, Cavanagh, MF & Chlebowski, RT (2010) ປະຫວັດການເປັນອັກເສບແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມໃນບັນດາແມ່ຍິງປະຈໍາວັນ. Journal of Clinical Oncol ogy, Feb 20 28 (6): 1005-10
Lipton, RB, Stewart, WF, Diamond, S. , Diamond, ML, & Reed, M. (2001). ອາການແພ້ແລະອາການກະຕຸ້ນກະດູກສັນຫຼັງຢູ່ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ: ຂໍ້ມູນຈາກການສໍາຫຼວດອາເມລິກາ 2. ເຈັບຫົວ , 41 (7): 646-57.
ສະຖາບັນແຫ່ງຊາດກ່ຽວກັບພະຍາດທາງສາສະຫນາແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. (ທັນວາ 2001). 21st Century Prevention and Management of Migraine Headaches.
ຂໍ້ຍົກເວັ້ນ: ຂໍ້ມູນໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຂໍ້ມູນເທົ່ານັ້ນ. ມັນບໍ່ຄວນໃຊ້ເປັນການທົດແທນການດູແລສ່ວນບຸກຄົນໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ກະລຸນາປຶກສາແພດທ່ານເພື່ອໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ, ກວດຫາແລະປິ່ນປົວອາການໃດຫນຶ່ງຫຼືສະພາບການທາງການແພດ .