ອີງຕາມການສະມາຄົມອາເມລິກາຂອງນັກອັກເສບ, ຫຼາຍກ່ວາ 100 ລ້ານອາເມລິກາທົນທຸກທໍລະມານຈາກການເຈັບປວດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຄວາມເຈັບປວດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອ, ສາມາດມີຜົນກະທົບອັນເລິກເຊິ່ງ, ເຮັດໃຫ້ອ່ອນແອແລະແຍກຄົນໃນຂະນະທີ່ກິນຊີວິດຂອງຕົນ.
ຍັງບໍ່ເຂົ້າໃຈຢ່າງພຽງພໍ, ອາການເຈັບປວດມີຫຼາຍອົງປະກອບທາງດ້ານປະສາດແລະທາງຈິດໃຈ. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອກັນວ່າອາການເຈັບປວດແມ່ນມີປະສົບການໃນວິທີທີ່ເປັນເອກະລັກໂດຍອີງໃສ່ບຸກຄົນ.
ການຄົ້ນພົບວິທະຍາສາດໃຫມ່ໄດ້ຊ່ວຍພັດທະນາອາການເຈັບປວດທີ່ທັນສະໄຫມທີ່ສາມາດຈັດການທາງ neurotransmitters ພົວພັນກັບສັນຍານຂອງສະຫມອງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີຄວາມເຈັບປວດສາມາດເປັນການຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວແລະຄຸ້ມຄອງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າວ່າກໍາເນີດຂອງອາການເຈັບແມ່ນບໍ່ໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າການປິ່ນປົວອາການເຈັບແມ່ນທາງເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ການແຊກແຊງທາງຢາກໍ່ມັກຈະມີຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຮັດໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍບາງຄົນເບິ່ງຫາທາງເລືອກບໍ່ມີຢາເສບຕິດ. ມີຫລາຍໆເຕັກໂນໂລຢີໃຫມ່ທີ່ມີຢູ່ແລ້ວເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດເຮື້ອຮັງແລະໃຫ້ຄົນເຈັບມີຄວາມຫວັງແລະຜ່ອນຄາຍ.
1) iTENS - ການເຊື່ອມໂຍງກັບເຕັກໂນໂລຢີທີ່ທັນສະໄຫມກັບ TENS
ອຸປະກອນການ electrotherapy ຟາດ FDA ນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ວິທີການກະຕຸ້ນເຕົ້ານົມຂອງພະລັງງານ transcutaneus (TENS) ເຊິ່ງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບຫລາຍໆສິບປີໃນການຄຸ້ມຄອງອາການເຈັບປວດ. iTENS ແມ່ນອຸປະກອນ TENS ແບບເຄື່ອນທີ່, ແບບໄຮ້ສາຍທີ່ສະມາດໂຟນທີ່ເປີດໃຊ້ງານ. ມັນສາມາດຖືກໃສ່ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ເຈັບປວດແລະດໍາເນີນການແລະຄວບຄຸມໂດຍອຸປະກອນ iPhone ຫຼື Android ຂອງຜູ້ໃຊ້.
ທ່ານສາມາດຕິດຕັ້ງແອັບ iTENS ໃນໂທລະສັບສະຫຼາດຫລືແທັບເລັດຂອງທ່ານແລະຈັດການອຸປະກອນເຊັ່ນດຽວກັບຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ.
iTENS ມາຢູ່ໃນຂະຫນາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍອີງຕາມພື້ນທີ່ການປິ່ນປົວແລະສາມາດຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຢ່າງສະອາດ. ຕົວເລືອກທີ່ມີປີກຂະຫນາດນ້ອຍສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ສໍາລັບພື້ນທີ່ຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າແລະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ (ເຊັ່ນ: ຕີນ, ຫົວເຂົ່າ, ມື) ແລະປີກຂະຫນາດໃຫຍ່ສາມາດໃຊ້ສໍາລັບພື້ນທີ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ເຊັ່ນ: ກັບຄືນໄປບ່ອນແລະບ່າຂອງທ່ານ.
ແບດເຕີຣີສະຕິກ lithium-ion ຂອງອຸປະກອນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍແລະສະຫນັບສະຫນູນການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນ.
2) MuscleSound
MuscleSound ແມ່ນອົງປະກອບຊອບແວທີ່ມີຟັງເຊິ່ງເຮັດວຽກກັບ ultrasound ການວິນິດໄສໃດໆ. ມັນສາມາດວັດແທກສະຖານະການພະລັງງານຂອງກ້າມຊີ້ນໄດ້ໂດຍການຊອກຫາລະດັບ glycogen ໃນວິທີທີ່ບໍ່ມີການລະບາດ. ມັນໃຫ້ຂໍ້ມູນໄວແລະຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບອົງປະກອບກ້າມຊີ້ນແລະຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງກ້າມເນື້ອ.
ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງເຄື່ອນໄຫວ, glycogen ແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານຕົ້ນຕໍຂອງກ້າມເນື້ອ. ລະດັບ glycogen ຕ່ໍາສາມາດສະແດງຄວາມເສຍຫາຍຂອງກ້າມເນື້ອທີ່ບໍ່ໄດ້ລະບຸ. ກ້າມເນື້ອທີ່ຖືກບາດເຈັບຖື glycogen ຫນ້ອຍແລະໃນໄລຍະກິດຈະກໍາ, ມັນຂື້ນກັບການລະລາຍທາດໂປຼຕີນ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການບາດເຈັບທີ່ບໍ່ແມ່ນການຕິດຕໍ່ຍ້ອນວ່າກ້າມເນື້ອແມ່ນກິນຕົວເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີການໃຫມ່ນີ້ມີທ່າແຮງອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນການກວດກາການບາດເຈັບເບື້ອງຕົ້ນແລະການປ້ອງກັນການບາດເຈັບແລະຄວາມເຈັບປວດ. ຕົວຢ່າງ, ມັນແຈ້ງເຕືອນທ່ານຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຫຼືຖ້າທ່ານກໍາລັງພັດທະນາຄວາມເສຍຫາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອ.
ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ MuscleSound, ນັກກິລາສາມາດໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຟື້ນຕົວຈາກການບາດເຈັບຫຼືກ້າມເນື້ອຫນັກເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ການສະແກນສະຫນອງຂໍ້ມູນໃນເວລາທີ່ແທ້ຈິງກ່ຽວກັບການຟື້ນຕົວກ້າມຊີ້ນຫຼັງຈາກການບາດເຈັບແລະປຽບທຽບກ້າມຊີ້ນດຽວກັນຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍແລະຂວາຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອກວດຫາຄວາມບໍ່ເທົ່າໃດ.
ອີງໃສ່ການອ່ານນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ, ຜູ້ໃຊ້ໄດ້ແນະນໍາວິທີສະຫນັບສະຫນູນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຮ່າງກາຍຂອງຕົນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ການຟື້ນຕົວຢ່າງໄວວາ, ຕົວຢ່າງ, ໂດຍຜ່ານການໂພຊະນາການແລະການພັກຜ່ອນ. ເຕັກໂນໂລຢີນີ້ຍັງໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວແລະບອກທ່ານວ່າກ້າມຊີ້ນຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍກວ່າແລະສາມາດໄດ້ຮັບການສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບ.
3) Curve Willow - ອຸປະກອນ Smart Laser ທີ່ຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດ
ອຸປະກອນສະຫມຸນໄພ Willow ໄດ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍຈັດການອາການເຈັບປວດທີ່ມາພ້ອມກັບເງື່ອນໄຂທົ່ວໄປບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່, ເຈັບຫົວເຂົ່າ, ໂຣກ tunnel carpal ແລະອາການເຈັບຫົວ. ມັນເຮັດວຽກກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພະລັງງານ photonic ແລະຄວາມຮ້ອນທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ຂະບວນການປິ່ນປົວຂອງຂໍ້ຕໍ່ແລະແພຈຸລັງອ້ອມຂ້າງ.
ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະເພີ່ມລະດັບການເຄື່ອນໄຫວ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ອຸປະກອນມີຫນ້າທີ່ໃນການບົ່ງມະຕິທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ການປະເມີນຜົນຂອງແຕ່ລະຄົນກ່ອນການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກດ້ານວິທະຍາສາດຂອງ Willow Curve ໄດ້ຖືກຄໍາຖາມແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນເຕືອນວ່າມີການຂາດຫຼັກຖານທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຂອງ Willow Curve. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, Willow Curve ແມ່ນອຸປະກອນທາງການແພດທີ່ຈົດທະບຽນກັບ FDA.
4) Quell - A Sensor Wearable ແລະ App ສໍາລັບ Neuropathy
Quell ໃຊ້ neurotechnology ແບບພິເສດເພື່ອສະຫນອງການບັນເທົາອາການເຈັບປວດທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ຄ້າຍຄືກັບແຖບກິລາ, ມັນຖືກຕັ້ງຢູ່ຂ້າງລຸ່ມຂອງຫົວເຂົ່າແລະຕັນສັນຍານອາການເຈັບປວດທີ່ມີການສະຫຼຸບກ່ຽວກັບເສັ້ນປະສາດ (WINS). Quell ຄວບຄຸມລະດັບການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດທີ່ຜູ້ປ່ວຍຕ້ອງການແລະປັບການປິ່ນປົວຕາມລະດັບການເຄື່ອນໄຫວ. ມັນຍັງກວດພົບເມື່ອຜູ້ໃຊ້ນອນຫລັບແລະປ່ຽນເປັນໂຫມດອ່ອນໂຍນ. ເຊັນເຊີເຊື່ອມຕໍ່ກັບແອັບຯມືຖື, ເຊິ່ງຕິດຕາມຮູບແບບການປິ່ນປົວແລະການນອນ. ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວໄດ້ຮັບການອະນຸມັດໂດຍ FDA ແລະມີເຕັກໂນໂລຢີທີ່ມີກໍາລັງຕາມໃບສັ່ງແພດ. ອີງຕາມຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ໃຊ້ 67 ເປີເຊັນລາຍງານການຫຼຸດລົງໃນການນໍາໃຊ້ຢາປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດແລະອຸປະກອນທີ່ຖືກກ່າວວ່າມີປະສິດທິພາບຫຼັງຈາກໃຊ້ເວລາ 15 ນາທີທໍາອິດ. ການສຶກສາທີ່ຈັດພີມມາໃນ ວາລະສານ ການສຶກສາ ຄວາມເຈັບປວດ ໃນປີ 2016 ຍັງໄດ້ຄົ້ນຄວ້າວິທີການນໍາໃຊ້ເຕັກນິກນີ້ໃນຜູ້ທີ່ມີອາການເຈັບປວດຕໍ່າລົງຊໍາເຮື້ອ, ອາການເຈັບຕ່ໍາສຸດແລະຄວາມເຈັບປວດເທິງສຸດ. ຜົນການຄົ້ນພົບໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ 80% ຂອງຜູ້ໃຊ້ໄດ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດເຮື້ອຮັງຫຼັງຈາກໃຊ້ອຸປະກອນ.
5) ຈົ່ງສັງເກດເບິ່ງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງຄວາມເຈັບປວດ
ເນື່ອງຈາກວ່າອາການເຈັບປວດມັກມີສ່ວນປະກອບທາງຈິດໃຈແລະທາງຈິດໃຈ - ໂດຍສະເພາະເມື່ອມັນບໍ່ຫາຍໄປ, ເຕັກນິກການພັກຜ່ອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນສາມາດມີປະໂຫຍດໃນການຮັກສາທັດສະນະໃນທາງບວກແລະຄວບຄຸມຄວາມເຈັບປວດ. Apps ແລະເວັບໄຊທ໌ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈໍານວນຫຼາຍໃນປັດຈຸບັນສະຫນອງອຸປະກອນທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບການປະຕິບັດການສະມາທິ ຕົວຢ່າງຫນຶ່ງແມ່ນ Meditation Mindfulness ສໍາລັບອາການເຈັບປວດ, ເຊິ່ງຖືກອອກແບບໂດຍ Jon Kabat-Zinn ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງລາວ. Kabat-Zinn ຖືວ່າເປັນປະລິນຍາເອກ. ໃນຊີວະວິທະຍາໂມເລກຸນ, ແລະຫຼັງຈາກທີ່ລາວໄດ້ນໍາສະມາທິ, ເພິ່ນໄດ້ຕັດສິນໃຈນໍາເອົາຈິດໃຈເຂົ້າໄປໃນຢາພື້ນເມືອງ. ເຖິງວ່າຈະມີຫຼັກຖານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ການວິເຄາະ meta ການປະຕິບັດໂດຍກຸ່ມວິທະຍາສາດຈາກມະຫາວິທະຍາໄລການແພດ Guiyang ໃນປະເທດຈີນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປະຕິບັດການສັງເກດບໍ່ສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ. ຈິດໃຈ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນທີ່ມີຢູ່ເລື້ອຍຢູ່ໃນຄົນເຈັບທີ່ມີອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
> American Society of Anesthesiologists ເຕັກໂນໂລຢີໃຫມ່ສາມາດຊ່ວຍໄລຍະສັ້ນອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອ. 2015 Science Daily.
> Gozani S. ບ່ອນທີ່ມີການເຕົ້າໂຮມຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງພະລັງງານໄຟຟ້າໃນໄລຍະທີ່ມີຄວາມຖີ່ສູງສຸດສໍາລັບການປິ່ນປົວອາການປວດຮາກຕ່ໍາແລະອາການເຈັບຕ່ໍາ. Journal of Pain Research, 2016 , 1: 469-479.
> Nieman D, Shanely R, Zwetsloot K, Meaney M, Farris G. ການປະເມີນ Ultrasonic ຂອງການປ່ຽນແປງທີ່ມີຜົນຕໍ່ການອອກກໍາລັງກາຍໃນເນື້ອໃນ glycogen ກ້າມເນື້ອ. BMC Sports Science, Medicine & Rehabilitation , 2015; 7 (1): 1-7.
> Song Y, Lu H, Chen H, Geng G, Wang J ມາດຕາຕົ້ນສະບັບ: ການປະຕິບັດໃນຈິດໃຈໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບປວດເຮື້ອຮັງແລະຄວາມສົມບູນທາງຈິດໃຈ: ການວິເຄາະການວິເຄາະ. ວາລະສານ International Journal of Nursing Sciences , 2014; 1: 215-223.