ການສ້າງນະວັດກໍາໃຫມ່ເພື່ອຊຸກຍູ້ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໃນບ່ອນເຮັດວຽກ
2016 Consumer Electronics Show (CES) ປີນີ້ໄດ້ນໍາເອົາການພັດທະນາທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນບາງຢ່າງໃນດ້ານການເຮັດວຽກທີ່ດີ. ບໍລິສັດຂະຫຍາຍຕົວໄດ້ຮັບຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບລັກສະນະລວມຂອງສຸຂະພາບຂອງພະນັກງານແລະກໍາລັງເຮັດວຽກທີ່ດີກວ່າໃນບ່ອນເຮັດວຽກຜ່ານການເຮັດໃຫ້ພະນັກງານມີການເຄື່ອນໄຫວ. ມີເຕັກໂນໂລຢີທີ່ມີຢູ່ໃນມື້ນີ້ທີ່ສາມາດປ່ຽນບ່ອນເຮັດວຽກຂອງຄົນໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປັບປຸງສະຫວັດດີການຂອງພະນັກງານ.
ການປ່ຽນແປງຫ້ອງການພື້ນເມືອງສູ່ສະຖານທີ່ເຮັດວຽກທີ່ໃຊ້ວຽກໄດ້
ການຄົ້ນຄວ້າໃນດ້ານການເຮັດວຽກ ergonomics ແມ່ນແນະນໍາວ່າສະຖານີເຮັດວຽກທີ່ປ່ຽນແປງຫຼັງຈາກນັ້ນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກ້າມເນື້ອແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນແອ. ການຢືນຍືນຫລືນັ່ງຍາວອາດຈະເປັນບັນຫາແຕ່ວ່າການປ່ຽນສະຖານທີ່ສອງຕໍາແຫນ່ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຜະລິດຕະພັນ. ການສຶກສາໂດຍ Alicia Thorp, PhD, ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງນາງໄດ້ພົບເຫັນວ່າພະນັກງານທີ່ຫນັກເກີນຜູ້ທີ່ປ່ຽນຈາກການນັ່ງຢູ່ບ່ອນທຸກໆ 30 ນາທີມີອາການເຈັບປວດຫນ້ອຍລົງແລະມີຄວາມເຫນື່ອຍກ່ວາເມື່ອທຽບໃສ່ກັບຫມູ່ເພື່ອນທີ່ມີອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ.
ຄວາມຮູ້ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຮ່າງກາຍຂອງຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງການນັ່ງແລະຢືນແມ່ນການຜະລິດຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງທີ່ສາມາດສະຫນັບສະຫນູນຫ້ອງການທີ່ທັນສະໄຫມ. ຊອບແວ Tome ແລະ Humanscale ແມ່ນສອງບໍລິສັດທີ່ໄດ້ຮ່ວມມືເພື່ອຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. Tome ພິເສດໃນການເຊື່ອມຕໍ່ຜະລິດຕະພັນຮາດແວກັບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງຊອບແວ, ແລະ Humanscale ແມ່ນເປັນຜູ້ອອກແບບແລະຜະລິດຊັ້ນນໍາຂອງຜະລິດຕະພັນ ergonomic, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍເກົ້າອີ້ກັບຕີນ.
ບໍລິສັດທັງສອງໄດ້ຮ່ວມມືໃນການອອກແບບເວບໄຊທ໌ເທກໂນໂລຍີ OfficeIQ ໂດຍຜ່ານການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງເຟີນິເຈີ "ສະຫມາດ", ສະຫນັບສະຫນູນແຮງງານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍສະຫນອງໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບກິດຈະກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າພາຍໃນສະພາບແວດລ້ອມການເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ໃນປີ 2016 CES, Tome ແລະ Humanscale ປະກາດວ່າພວກເຂົາຈະຮ່ວມມືກັບ Premera Blue Cross, ແຜນສຸຂະພາບທີ່ນໍາຫນ້າໃນລັດ Pacific Northwest ຂອງວໍຊິງຕັນແລະ Alaska, ເພື່ອທົດລອງການປະດິດສ້າງ OfficeIQ ຂອງພວກເຂົາ.
ຈໍານວນພະນັກງານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້ໃຊ້ໂຕະນັ່ງນັ່ງ, ແລະນີ້ຈະເປັນໂອກາດທີ່ຈະເກັບກໍາຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີປັບປຸງສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີການຂອງພະນັກງານຜ່ານອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້. ໃນບໍ່ດົນ, ຜູ້ປະກັນໄພສຸຂະພາບອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນການຊຸກຍູ້ການນໍາໃຊ້ປະດິດສ້າງເຊັ່ນ OfficeIQ.
ເຮັດໃຫ້ການເລືອກອາຫານທີ່ດີກວ່າ
ໂຄງການສຸຂະພາບໃນບ່ອນເຮັດວຽກຫຼາຍໆຄົນເນັ້ນຫນັກໃສ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາການກິນອາຫານແລະກິນແມ່ນເນັ້ນໃສ່ການພົວພັນລະຫວ່າງປັດໃຈຕ່າງໆທີ່ປະກອບສ່ວນໃນການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ. ປັດໄຈທາງດ້ານສະພາບແວດລ້ອມແລະສະແດງອາຫານສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນແລະສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ແມ່ນເຮືອນ. ເຄື່ອງສໍາອາງແລະເຄື່ອງຂາຍເຄື່ອງທີ່ໃຫ້ບໍລິການອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບແລະລາຄາບໍ່ແພງແມ່ນວິທີຫນຶ່ງໃນການຊຸກຍູ້ການເລືອກສຸຂະພາບ.
ເຕັກໂນໂລຢີຍັງມີສ່ວນປະກອບສໍາຄັນ. ສູນເສຍມັນ! , ຜູ້ປະກອບສ່ວນອື່ນໃນປີ 2016 CES, ມາມີຍຸດທະສາດທີ່ມີປະສິດທິຜົນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກໂທລະສັບສະຫຼາດຂອງບໍລິສັດຊ່ວຍປະຊາຊົນໃນການຄຸ້ມຄອງແລະຕິດຕາມອາຫານແລະອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ ສູນເສຍມັນ! CEO Charles Teague ກ່າວວ່າ, "ປະຊາຊົນໃຊ້ເວລາສູງເຖິງ 40 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາທິດໃນບ່ອນເຮັດວຽກຂອງພວກເຂົາ, ແລະຈໍານວນຫຼາຍໃຊ້ເວລານັ່ງທີ່ໂຕະນັ້ນ. ໃນການສູນເສຍມັນ!, ພວກເຮົາກໍາລັງເຮັດວຽກກັບ Fortune 500 ບໍລິສັດເພື່ອຂະຫຍາຍ Platform ຂອງທ້າວ Lose It! ໃນບ່ອນເຮັດວຽກ.
ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຫັນແມ່ນການລວມຕົວທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ມີສິ່ງຈູງໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ມີການພົວພັນກັບແຜນທີ່ແລະຜົນສໍາເລັດໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບ. "ການສູນເສຍມັນ! app ໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອສົ່ງເສີມການເລືອກອາຫານທີ່ສະຫລາດແລະໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເປົ້າຫມາຍນ້ໍາຫນັກຂອງຄົນ.
ຈາກຮູບແບບກິດຈະກໍາໄປນອນ
ຮູບແບບນອນທີ່ມີສຸຂະພາບແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງຊີວິດສຸຂະພາບ. ຄວາມພະຍາຍາມໃນຍາມກາງເວັນຫຼາຍສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການນອນຫລັບທີ່ບໍ່ພຽງພໍຫລືຖືກລົບກວນ. ຖ້າວ່າພະນັກງານບໍ່ໄດ້ຮັບການນອນຢ່າງພຽງພໍ, ຄວາມສາມາດຂອງພວກເຂົາຈະຫຼຸດລົງແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບເພີ່ມຂຶ້ນ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາວ່າພະນັກງານຫຼາຍຄົນມາເຮັດວຽກທີ່ເຫນືອກວ່າເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຜົນຜະລິດຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນອັນຕະລາຍ.
ການຕິດຕາມນອນທີ່ຫມາຍຄວາມວ່າໄດ້ຖືກສົ່ງເສີມແລະກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການຕິດຕາມສຸຂະພາບ. ບາງບໍລິສັດດິຈິຕອນທີ່ມີຊື່ສຽງຕາມປົກກະຕິສໍາລັບການຕິດຕາມກິດຈະກໍາໃນປັດຈຸບັນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ອື່ນໆຂອງສຸຂະພາບອີກດ້ວຍ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ Fitbit ລວມເຖິງການເຮັດວຽກຂອງການນອນໃນຜະລິດຕະພັນຂອງມັນ. ນັກພັດທະນາ Fitbit ຮູ້ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ປະລິມານການນອນທີ່ສໍາຄັນ, ແຕ່ຍັງມີຄຸນນະພາບ. Fitbit ອັດຕະໂນມັດກວດພົບການນອນແລະຕິດຕາມຈໍານວນຊົ່ວໂມງຕໍ່ຄົນໃນເວລານອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຄຸນນະພາບຂອງການນອນແລະສາມາດຄິດໄລ່ປະສິດທິພາບຂອງການນອນ, ດັ່ງນັ້ນຜູ້ໃຊ້ສາມາດຮູ້ເຖິງຮູບແບບການນອນຂອງເຂົາໃນຄວາມຫວັງຂອງການປັບປຸງພວກເຂົາ.