ເກມສະຫມອງທີ່ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກວ້າງ, ຄວາມຈໍາ, ແລະຈຸດສຸມ
ທ່ານໄດ້ຜ່ານ chemotherapy ແລະປະສົບບັນຫາທີ່ມີຄວາມຈໍາ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະຈຸດສຸມ? ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ! ມັນໄດ້ຖືກຄາດຄະເນວ່າເຖິງ 75% ຂອງຜູ້ປ່ວຍມະເຮັງມີການຂາດດຸນທາງປັນຍາຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເຄມີ.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວເອີ້ນວ່າ " chemobrain ," ການຂາດດຸນທາງປັນຍາອ່ອນເພຍຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນບັນດາທ່ານຫມໍ, ນັກຄົ້ນຄວ້າແລະຄົນເຈັບ.
ຜົນການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບເຫດຜົນຂອງ chemobrain ແມ່ນຂັດແຍ້ງ. ບາງການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີເປັນສາເຫດ, ບາງຄົນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນອື່ນສາມາດເປັນມະເຮັງໄດ້. ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງເຫດການ, ປະຊາຊົນໄດ້ປະສົບກັບການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມຮູ້ທາງວິຊາການແຕກຕ່າງກັນຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວແລະບໍ່ມີການປິ່ນປົວທີ່ແນະນໍາຫຼືການປິ່ນປົວເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຕ່າງໆ.
ໃນຂະນະທີ່ເຫດການຍັງບໍ່ທັນແຈ້ງ, ບາງການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຫລິ້ນເກມຝຶກອົບຮົມຂອງສະຫມອງອາດຈະເພີ່ມຄວາມຈໍາ, ເພີ່ມຄວາມກວ້າງຄວາມສົນໃຈແລະເພີ່ມຈຸດສຸມ. ການສຶກສາ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂະຫນາດນ້ອຍ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ. ການສຶກສາ Lumos Labs ນໍາໂດຍນັກຄົ້ນຄວ້າ Stanford ພົບວ່າເກມຝຶກອົບຮົມຂອງສະຫມອງປັບປຸງຄວາມໄວໃນການປຸງແຕ່ງ, ຊອກຫາຄໍາສັບແລະຄວາມຊົງຈໍາໃນຄໍາເວົ້າ ສໍາລັບ ແມ່ຍິງທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ chemotherapy ສໍາລັບມະເຮັງເຕົ້ານົມ . ການສຶກສາອື່ນທີ່ດໍາເນີນໂດຍວິທະຍາສາດວິທະຍາສາດຄືຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.
ຄວາມຄິດທີ່ວ່າເກມການຝຶກອົບຮົມສະຫມອງເພີ່ມຂຶ້ນຫນ້າທີ່ຮັບຮູ້ບໍ່ແມ່ນໃຫມ່.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສຶກສາທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງຫຼາຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເກມ, ການແຂ່ງລົດ, ແລະກິດຈະກໍາກະຕຸ້ນເຕືອນອື່ນໆອາດຊັກຊ້າການຕິດເຊື້ອ ພະຍາດ Alzheimer .
ມີໂປລແກລມຊໍແວທີ່ນໍາໃຊ້ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສາລະສາດປະສາດ, ເຊັ່ນ: Cogmed ແລະ Cognifit ເພື່ອເພີ່ມການເຮັດວຽກຂອງມັນສະຫມອງ. ບໍ່ມີໃຜໄດ້ພັດທະນາໂດຍສະເພາະສໍາລັບການຂາດດຸນທາງປັນຍາອ່ອນເພຍຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເຄມີ.
ການຄົ້ນຄວ້າແມ່ນການສືບຕໍ່ໃນວິທີການເຫຼົ່ານີ້ວິຊາຊອບແວທີ່ສະຫນັບສະຫນູນໂຄງການສາມາດຊຸກຍູ້ການປະຕິບັດຂອງສະຫມອງໃນຜູ້ປ່ວຍທາງເຄມີ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ໂຄງການຊອບແວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີລາຄາແພງແລະບໍ່ກວມເອົາແຜນການປະກັນໄພສ່ວນໃຫຍ່. ຂ່າວທີ່ດີແມ່ນວ່າມີການຝຶກອົບຮົມການຝຶກອົບຮົມທາງສະຫມອງແບບອອນໄລນ໌ທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າຫຼືລາຄາຕໍ່າຫຼາຍເຊິ່ງອາດຈະຊ່ວຍເພີ່ມການເຮັດວຽກຂອງມັນສະຫມອງ.
ກິດເຫຼົ່ານີ້, ຍົກເວັ້ນ Lumosity ແລະ Brain HQ, ບໍ່ໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນການຄົ້ນຄ້ວາກ່ຽວກັບການຂາດດຸນທາງປັນຍາທາງດ້ານເຄມີບໍາບັດ. ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເກມຝຶກອົບຮົມຂອງສະຫມອງແລະເງື່ອນໄຂອື່ນໆແລະພະຍາດຕ່າງໆທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດທາງດ້ານສະຕິປັນຍາໄດ້ຜົນສະທ້ອນເຖິງຜົນສໍາເລັດໃນທາງບວກ
Brain Training Apps
1 Lumosity
Lumosity , ເວັບໄຊທ໌ແລະ app ມືຖື, ມີຈຸດປະສົງເພື່ອ "ປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານ, ຄວາມສົນໃຈ, ແລະການປະຕິບັດສະຫມອງໂດຍລວມຜ່ານການຝຶກຫັດສະຫມອງວິທະຍາສາດ". ສ້າງໂດຍ Lumos Labs, Lumosity ໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍນັກວິທະຍາສາດ neuroscientists ແລະໄດ້ຮັບການພິສູດວ່າມີປະສິດທິຜົນໃນການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງ, ລວມທັງຫນຶ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ທຸກທໍລະມານ chemobrain. ໃນຖານະເປັນຜູ້ບໍລິໂພກ, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ຈັກຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນດ້ານວິທະຍາສາດຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຂົາ.
ຫຼັງຈາກສໍາເລັດການປະເມີນເບື້ອງຕົ້ນ, Lumosity ສ້າງໂຄງການຝຶກອົບຮົມທີ່ກໍານົດເອງໂດຍອີງໃສ່ຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກການທົບທວນຄືນຜົນໄດ້ຮັບການປະເມີນຜົນ, ທ່ານໄດ້ມີທາງເລືອກທີ່ຈະລົງທະບຽນສໍາລັບໂຄງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງໂຄງການສໍາລັບຄ່າທໍານຽມ.
ຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະຍົກລະດັບ, ມີແຜນການຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ປະກອບມີແຜນຄອບຄົວແລະການເປັນສະມາຊິກຕະຫລອດຊີວິດ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນສະບັບຟຣີເພື່ອປະກອບມີຈໍານວນກິດຈະກໍາແລະຄຸນນະສົມບັດຈໍານວນຫລາຍ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດເບິ່ງວ່າເປັນຫຍັງປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຈຶ່ງປັບປຸງ.
2 Happy Neuron
ເຊັ່ນ Lumosity, Happy Neuron ແມ່ນເວັບໄຊທ໌ການຝຶກອົບຮົມສະຫມອງທີ່ສະຫນອງການສະບັບມືຖືຂອງໂຄງການ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, Happy Neuron ມີແອັບຯທີ່ແຕກຕ່າງກັນບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ກໍານົດເປົ້າຫມາຍສະເພາະຂອງມັນ. ເວັບໄຊທ໌ນີ້ເບິ່ງຄືເກົ່າແລະບໍ່ມີຄວາມເປັນມືອາຊີບຫລາຍກວ່າ Lumosity, ແຕ່ເກມແມ່ນຄວາມສະບາຍທີ່ສວຍງາມແລະມ່ວນຊື່ນແທ້ໆ. ໃນຂະນະທີ່ເກມແມ່ນທ້າທາຍ, ພວກເຂົາມີຄວາມມ່ວນແລະບໍ່ຮູ້ສຶກທາງດ້ານການຊ່ວຍ.
ກິດຈະກໍາຖືກອອກແບບມາເພື່ອກະຕຸ້ນການເຮັດຫນ້າທີ່ໃນດ້ານຄວາມຈໍາ, ພາສາ, ການເບິ່ງເຫັນ, ການວິພາກວິຈານແລະຄວາມສົນໃຈ.
3 ເຫມາະກັບຄູຝຶກສະຫມອງ
Fit Brains Trainer, ເວັບໄຊທ໌ທີ່ມີລຸ້ນມືຖືທີ່ມີຢູ່, ມີເກມທີ່ເນັ້ນຫນັກໃສ່ພາສາ, ການແກ້ໄຂບັນຫາ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ຄວາມຊົງຈໍາແລະຄວາມສາມາດທາງອ້ອມ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການສະແດງໂດຍ Uber Brain, ເກມເວັບສະຫມອງທີ່ເຫມາະສົມ, ທີ່ຖືກ tagged ເປັນ "cross-trainer" ລວມທັງຫມົດ 5 ເຂດສະຕິປັນຍາເປັນຫນຶ່ງໃນເກມ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ Lumosity ແລະ Happy Neuron, ບັນຊີຟຣີແມ່ນມີ, ແຕ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການການຈອງທີ່ຈ່າຍເພື່ອເຂົ້າເຖິງເກມຫຼາຍ. ເກມເຫມາະກັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຫມາະສົມ, ແຕ່ວ່າຂ້າພະເຈົ້າພົບວ່າຮູບພາບ / ສັດແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບເດັກນ້ອຍກວ່າຜູ້ໃຫຍ່, ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ຊົມເປົ້າຫມາຍແມ່ນຜູ້ໃຫຍ່.
4 Brain HQ
ໂຄງການຝຶກອົບຮົມສະຫມອງຂອງສະຫມອງວິທະຍາສາດຂອງສະຖາບັນ Posit Science ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນປະສິດທິຜົນໃນຫຼາຍກວ່າ 60 ການສຶກສາທີ່ໄດ້ຮັບການທົບທວນໂດຍເພື່ອນ, ລວມທັງການຄົ້ນຄວ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄົນເຈັບແລະຄົນເຈັບຂອງພວກມັນ. ເວັບໄຊທ໌ແລະແອັບຯໄດ້ຖືກອອກແບບມາໄດ້ດີ, ເປັນຜູ້ໃຊ້ທີ່ເປັນມິດແລະຫນ້າຕາດີ. ຂ້າພະເຈົ້າມັກວ່າພວກເຂົາລວມເອົາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຕໍ່ການຝຶກອົບຮົມຂອງສະຫມອງກ່ຽວກັບພະຍາດແລະສະພາບການ, ລວມທັງ chemobrain, TBI ແລະ HIV. ເກມເວັບໄຊທ໌ແລະ app ແມ່ນຫນ້າສົນໃຈແລະບັນເທີງ, ແຕ່ຕ້ອງການຈອງເພື່ອເຂົ້າເຖິງຫຼາຍ.