ແນວໃດການມີເພດສໍາພັນຂອງເພດຊາຍຫຼຸດລົງເມື່ອມີອາຍຸ

ປັບປຸງການມີຄຸນນະພາບຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານມີອາຍຸຫລາຍຂຶ້ນ

ຜູ້ຊາຍສ່ວນໃຫຍ່ຮູ້ວ່າຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງແມ່ຍິງຫຼຸດລົງຫຼັງຈາກອາຍຸ 35 ປີ, ແຕ່ຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າອາຍຸຂອງພວກເຂົາສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະກາຍເປັນພໍ່ແມ່. ໃນຂະນະທີ່ຮູ້ຫນ້ອຍກ່ຽວກັບການມີອາຍຸຂອງຜູ້ຊາຍແລະອາຍຸ, ມີຫຼັກຖານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງລາວຈະຫຼຸດລົງ. ທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ຽນອາຍຸຂອງທ່ານໄດ້, ແຕ່ທ່ານສາມາດບັງຄັບຕົວເອງໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ເພື່ອປັບປຸງໂອກາດຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງສໍາເລັດຜົນທີ່ມີຄອບຄົວ.

ສະຖິຕິກ່ຽວກັບອາຍຸແລະຜູ້ຊາຍ

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຜູ້ຊາຍຈໍານວນຫຼາຍຍັງຄົງມີຄວາມອຸດົມສົມບູນຈົນກວ່າເຂົາເຈົ້າມີອາຍຸ 60 ປີ. ແຕ່ການມີລູກໄດ້ກາຍເປັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະສັບສົນໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາຍຸ.

• ມັນໃຊ້ເວລາຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ: ຖ້າຜູ້ຊາຍເກີນກວ່າແລະຜູ້ຍິງອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 25, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາປະມານສອງປີເພື່ອຖືພາ. ອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງມີອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 25, ມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ໄລຍະເວລາ 4,5 ເດືອນ. ຖ້າຜູ້ຊາຍມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 45 ປີ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຫ້າເວລາທີ່ຈະຖືພາເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 25 ປີ.
• ການໃສ່ປຸ໋ຍອິນຊີ (IVF) ຈະເປັນສິ່ງທ້າທາຍຫຼາຍ: ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບໍ່ມີລູກຫຼັງ IVF ສູງກວ່າຫ້າເທົ່າຖ້າຜູ້ຊາຍມີອາຍຸ 41 ປີຫຼືສູງກວ່າ.

• ປະລິມານ ເມັດ ຫຼຸດລົງມີອາຍຸ : ຈໍານວນ ເມັດ ທີ່ຜູ້ຊາຍຜະລິດ, ເຊັ່ນດຽວກັບຄວາມສາມາດໃນການຍ້າຍໄປສູ່ໄຂ່ຂອງໄຂ່, ຫຼຸດລົງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເລີ່ມຕົ້ນໃນອາຍຸ 20 ປີ.
• ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການລ່ວງລະເມີດ: ເຊື່ອຫຼືບໍ່, ອາຍຸຂອງພໍ່ກໍ່ສາມາດມີຜົນຕໍ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງເດັກທີ່ຢູ່ລອດໃນມົດລູກ. ຄວາມສ່ຽງຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີການລ່ວງລະເມີດແມ່ນສູງກວ່າສອງເທົ່າກັບຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸ 45 ປີເທົ່າກັບຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 25 ປີ.

• ອັດຕາການຕິດເຊື້ອເອດສເພີ່ມຂຶ້ນ: ເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 40 ປີມີຫຼາຍກ່ວາຫ້າຄັ້ງທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນ ໂຣກຕັບອັກເສບ ກວ່າຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 30 ປີ.

ວິທີການເພື່ອປັບປຸງຄວາມເປັນມະເຮັງຂອງທ່ານ

ໂຊກດີ, ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຄວາມອຸດົມສົມບູນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປັບປຸງການຈະເລີນພັນໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາຍຸ.

• ກິນອາຫານຢ່າງສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍ : ຄວາມອ້ວນສາມາດປະກອບສ່ວນກັບການບໍ່ມີມະເຮັງໃນຜູ້ຊາຍແລະການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍສາມາດປ່ຽນແປງບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມອຸດົມສົມບູນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກອ້ວນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກສາມາດເພີ່ມຈໍານວນຂອງເຊື້ອອະສຸຈິ.
• ພິຈາລະນາການປ່ຽນແປງຊີວິດ: ຄວາມກົດດັນຢ່າງຮຸນແຮງ, ເຫຼົ້າ, ການສູບຢາແລະການນໍາໃຊ້ຢາເສບຕິດທີ່ແຂງທັງຫມົດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຈໍານວນຂອງເຊື້ອອະສຸຈິຂອງທ່ານ. ຖ້າມີນິສັຍເຫລົ່ານີ້ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ, ການເຮັດວຽກປ່ຽນການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ຈະເພີ່ມໂອກາດຂອງທ່ານທີ່ຈະຍັງຄົງມີຄວາມອຸດົມສົມບູນໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາຍຸ.
• ເບິ່ງຊ່ຽວຊານ: ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການ ຈະເລີນພັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບແມ່ຍິງເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການ conceiving, ຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດຊ່ວຍທ່ານຕ້ານບັນຫາການຈະເລີນພັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸສູງສຸດ.

ກວດເບິ່ງຊັບພະຍາກອນອື່ນໆເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການຈະເລີນພັນທີ່ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດແກ່ທ່ານຫຼືຄູ່ນອນຂອງທ່ານ:

7 ສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບການຖືພາຫຼັງຈາກ 35

ການທົດສອບຄວາມເປັນຫມັນ, ສາເຫດຂອງການເປັນຫມັນ, ແລະການແກ້ໄຂດ້ວຍຄວາມເປັນຫມັນ

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດໃຈຮ່າງກາຍສໍາລັບການຈະເລີນພັນແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ

ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຖືພາໄດ້. ຕອນນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Australia Fertility Coalition (nd). ອາຍຸຂອງຜູ້ຊາຍເປັນສິ່ງສໍາຄັນ. Retrieved March 10, 2016, from YourFertility.org.au.}

_{BabyCentre. (2012, ພຶດສະພາ). ພໍ່: ວິທີອາຍຸຂອງທ່ານສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານແລະສຸຂະພາບຂອງລູກທ່ານ. Retrieved March 10, 2016, from BabyCentrecouk}