bunion ແມ່ນເປັນກະດູກທີ່ໂດດເດັ່ນ ຢູ່ພາຍໃນຂອງຕີນໃຫຍ່, ຊຶ່ງເປັນຜົນມາຈາກການປະພຶດທີ່ບໍ່ດີຂອງໂຄງສ້າງຂອງເຕົ້ານົມໃຫຍ່. ພວກເຂົາອາດຈະຖືກພິຈາລະນາວ່າຄົນບາງຄົນບໍ່ສະບາຍ, ແຕ່ຄວາມກັງວົນທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນວ່າມັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຫຼືເຈັບປວດໃນໄລຍະເວລາ. ອາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຂໍ່ໄດ້ປະກອບມີໄຂ່ແດງໃນໄລຍະທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ການໃຄ່ບວມແລະ / ຫຼືມີຂົນ (ຜິວຫນັງແຂງ).
bunion ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີບເຫມາະສົມມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະອາດຈະມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍກິດຈະກໍາງ່າຍດາຍ. ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີບຸດຈະພະຍາຍາມປິ່ນປົວເບັນຊະນິດຕ່າງໆກ່ອນການຜ່າຕັດເບັນ. ການປິ່ນປົວງົວບາງຄົນມີຈຸດປະສົງໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການຕ່າງໆໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນໄດ້ສຸມໃສ່ການບັ່ນທອນບຸດ.
ຕີນອອກກໍາລັງກາຍ
ການອອກກໍາລັງກາຍຕີນແລະຕີນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີບຸດ. ໃນທີ່ສຸດ, Bunions ອາດຈະເກີດຈາກການຂາດດຸນກ້າມຊີ້ນຢູ່ໃນເຕົ້າໂຮມໃຫຍ່, ແລະການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍສະເພາະຕ່າງໆອາດຊ່ວຍປະຕິບັດຕໍ່ກໍາລັງທະຫານ. ການອອກກໍາລັງກາຍ Bunion ແມ່ນແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດ, ກ້າມເນື້ອທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ແລະລະດັບຂອງ motion. ການອອກກໍາລັງກາຍຕີນທີ່ພັດທະນາກ້າມຊີ້ນຫຼັກ (ຂາ) ຂອງຕີນລວມມີສິ່ງທີ່ກໍາແຫນ້ນກັບຕີນ, ແລະແຜ່ຕີນອອກໄປ. ເອົາຜ້າຫອຍຫຼືຜ້າເຊັດໃສ່ກັບຕີນຂອງຄົນຫນຶ່ງເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນເລິກໃນຕີນ. ຊ່ວງຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຕົ້ານົມໃຫຍ່ເຮັດໃຫ້ແຂນແຂນໃຫຍ່ແລະມືຖືສະດວກ.
Pain Medication
ເມື່ອການ ຜ່າຕັດເປັນອາການເຈັບປວດ , ການປິ່ນປົວອາການເຈັບອາການທາງດ້ານອາລົມແລະທາງປາກສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. ຄີມທາງເທີງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ bunion ຮ້າຍແຮງ. ຄີມຄີມ Methylated ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກເຢັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ຫ່າງໄກຈາກຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ເກີດຂື້ນ. ຄີມທີ່ມີ capsaicin (ສານໃນເມັດເຜັດ) ມີການຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບແລະມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອັກເສບທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ຢາປິ່ນປົວຕ້ານການອັກເສບປາກ (ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ steroidal) ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດເມື່ອການຜ່າຕັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການເຈັບ, ອາການໃຄ່ບວມແລະ / ຫຼືແດງ. ການປິ່ນປົວເຈັບປວດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຢາພື້ນເມືອງຫຼືທາງປາກ, ກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວອາການຂອງຂີງ.
Bunion Pads and Splints
ແຜ່ນແພແລະທໍ່ບ່າແມ່ນອຸປະກອນທີ່ຖືກວາງເທິງຕີນເພື່ອປິ່ນປົວອາການຂອງການບຽດຄົ້ງແລະ / ຫຼືແກ້ໄຂການຕິດຕາມທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ແຜ່ນປອກມ້ວນໃຫ້ຊັ້ນຂອງຖົງຢາງສໍາລັບ bunion ຕ້ານເກີບເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຫຼືລົບຄວາມກົດດັນຂອງຄວາມກົດດັນ. Bunion splints ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ຢ່າງກະທັນຫັນກະຕຸ້ນໃຫ້ຕີນໃຫຍ່ເຂົ້າໄປໃນການສອດຄ່ອງທີ່ດີກວ່າເກົ່າ. ບາງທໍ່ລໍາລຽງສາມາດນຸ່ງໃສ່ໃນເວລາກາງວັນ (ເຊົ່ນ spacers ຕີນ) ໃນເກີບ. ທໍ່ bunion ໃນຕອນກາງຄືນແມ່ນອາດຈະເປັນວິທີການປິ່ນປົວ bunion ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະພະຍາຍາມທີ່ຈະປະຕິເສດທາງກໍາລັງຟອງ. ການຂຸດ bunion ໃນຕອນກາງຄືນສາມາດເປັນ bulky ແລະ cumbersome, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນບໍ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະໃສ່ເຂົາເຈົ້າໃນໄລຍະຍາວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜະລິດຕະພັນ bunion ບາງແມ່ນມີ.
Foot Orthotics
ການໃສ່ເກີບແມ່ນວິທີການອື່ນເພື່ອຊ່ວຍປິ່ນປົວຝີງໂດຍສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານໂຄງສ້າງຕໍ່ຕີນ, ເຊິ່ງອາດຈະປັບປຸງການສອດຄ່ອງຂອງຕີນແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະເລັ່ງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງບອນ. ບໍ່ມີການປິ່ນປົວອັກເສບສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ແຕ່ທ່ານຫມໍສາມາດສ້າງ orthotics ຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ກໍານົດໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບຕີນທີ່ສະເພາະໃດຫນຶ່ງ.
Bunion Surgery
ວິທີດຽວທີ່ຈະແກ້ໄຂຢ່າງແທ້ຈິງແມ່ນການຜ່າຕັດ bunion. ການຜ່າຕັດ Bunion ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຄງສ້າງໃຫມ່ທີ່ສອດຄ່ອງກັບກະດູກທີ່ຖືກຍົກຍ້າຍ. ການຜ່າຕັດເບັນແມ່ນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕັດທຽນອອກເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງເທິງ (Austin bunionectomy) ຫຼືສ່ວນລຸ່ມຂອງກະດູກຫຼື repositioning ກະດູກທັງຫມົດໂດຍຜ່ານຂັ້ນຕອນການປອມແປງ / ການຜ່າຕັດກະດູກຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງກະດູກທີ່ຖືກກະທົບ (lapidus bunionectomy). ການກູ້ຄືນການຜ່າຕັດ Bunion ປະກອບມີ 6 ອາທິດຈົນກ່ວາກະດູກຂື້ນ. ເຕັກນິກການຜ່າຕັດ bunion ທີ່ທັນສະໄຫມອະນຸຍາດໃຫ້ສໍາລັບການ ຍ່າງໃນທັນທີຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ bunion