ອາການແລະອາການຂອງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນ

ຮັບຮູ້ຄວາມຮ້ອນໃນຕົວເອງແລະຄົນອື່ນ

ອາການແລະອາການ ຂອງ hypothermia ແມ່ນແບ່ງອອກເປັນປະມານໂດຍຄວາມຮຸນແຮງຂອງ hypothermia ໄດ້. ບໍ່ມີຄໍານິຍາມທົ່ວໄປກ່ຽວກັບປະເພດຂອງຄວາມຮຸນແຮງ, ແຕ່ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ຄວາມອ່ອນໄຫວ, ປານກາງ, ແລະຮ້າຍແຮງ, ຖືກກໍານົດໂດຍອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍແລະອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

ການຊູນແສງສະຫວ່າງອາດຈະເກີດຂຶ້ນຢ່າງຊ້າໆ, ມີຜົນຕໍ່ຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງກ່ອນທີ່ລາວຈະຮູ້ວ່າມັນມີບັນຫາ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ຊອກຫາອາການແລະອາການຂອງຄວາມຮ້ອນ, ມັນກໍ່ສາມາດພາດຈົນກວ່າບັນຫາໄດ້ກາຍເປັນສິ່ງສໍາຄັນ.

ຄວາມສົງໃສໃນການຊຶມເສົ້າແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນເປັນການຮັບຮູ້ເຖິງອາການແລະອາການຕ່າງໆ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ເງື່ອນໄຂທີ່ underlying hypothermia ສາມາດເກີດຂຶ້ນແລະເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງໃກ້ຊິດກັບປະຊາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບການເຫຼົ່ານັ້ນ, ລວມທັງຕົວທ່ານເອງ.

Mild Hypothermia Mild

ເມື່ອຮ່າງກາຍເຢັນ, ມັນຈະດໍາເນີນຂັ້ນຕອນເພື່ອປ້ອງກັນການສູນເສຍຄວາມຮ້ອນ. ອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງ hypothermia ເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ອຸນຫະພູມຜິວຫນັງ (ບໍ່ແມ່ນອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍ) ຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າສະເລ່ຍປະມານ 95 ອົງສາໃນເວລາທີ່ຖືກວັດແທກໃນຫຼາຍໆພື້ນທີ່ຂອງຮ່າງກາຍ - ສິ່ງທີ່ຮູ້ຈັກເປັນອຸນຫະພູມຜິວຫນັງທີ່ສະເລ່ຍ.

ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ການໄຫຼວຽນຂອງຜິວຫນັງແມ່ນຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເລືອດຫ່າງຈາກຫນ້າດິນເຢັນຂອງຮ່າງກາຍແລະຊ່ວຍຮັກສາອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍຫລັກ. ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວອາດສັງເກດເຫັນວ່າທັກສະການຂັບລົດທີ່ດີ (ຂໍ້ຄວາມກ່ຽວກັບໂທລະສັບ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ) ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຫຼາຍຂຶ້ນແລະພວກເຂົາກໍາລັງເລີ່ມຕົ້ນກະຕຸ້ນ.

ການສັ່ນສະເທືອນແມ່ນມາຈາກຮ່າງກາຍທີ່ໃຊ້ພະລັງງານເພື່ອສ້າງຄວາມຮ້ອນແລະເປັນກົນໄກການຕໍ່ຕ້ານການສັ່ນສະເທືອນ.

ຄວາມຮ້ອນ hypothermia ຕົວຈິງເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່າກວ່າ 95 ອົງສາ. ການສັ່ນສະເທືອນທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ແມ່ນອາການທໍາອິດແລະເປັນທີ່ຊັດເຈນທີ່ສຸດຂອງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ່ໍາຕ່ໍາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະມີປະສົບການ:

• ການຖອນຕົວທາງດ້ານສັງຄົມ, ກາຍເປັນທີ່ງຽບແລະບໍ່ແມ່ນການສື່ສານ.
• ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່
• Fumbling fingers. ຫຼາຍກ່ວາບັນຫາໃນການສົ່ງຂໍ້ຄວາມ - ໃນປັດຈຸບັນຄົນເຈັບອາດຈະລຸດໂທລະສັບຂອງນາງ
• ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຫຼືຄວາມເຈັບປວດ

ຖ້າທ່ານຖືກຍ້າຍອອກຫຼືປ້ອງກັນຈາກສະພາບແວດລ້ອມເຢັນ (ເຊັ່ນ: ຜ້າຫົ່ມ, ເຄື່ອງນຸ່ງແຫ້ງ, ຫມາກຖົ່ວຮ້ອນ), hypothermia ຕ່ໍາສາມາດຖືກປະຕິເສດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ຖ້າບໍ່, ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຫຼັກຈະສືບຕໍ່ຫຼຸດລົງ.

ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມປວດຮຸນແຮງລະດັບປານກາງເຖິງຮ້າຍແຮງ

ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, hypothermia ອ່ອນອາດຈະຊ້າລົງແລະອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍສາມາດຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າ 90 ອົງສາແລະກາຍເປັນຄວາມດັນເລືອດສູງ. ການສັ່ນສະເທືອນຢຸດເຊົາເມື່ອຮ່າງກາຍຫຼັບຈາກການໃຊ້ພະລັງງານເປັນແຫລ່ງພະລັງງານເພື່ອຮັກສາພະລັງງານໃນການປະເຊີນຫນ້າຂອງຄວາມເຢັນ. ນອກເຫນືອຈາກການບໍ່ມີອາການກະວົນກະວາຍອາການປວດຮາກປານກາງປານກາງປະກອບມີ:

• ນັກຮຽນທີ່ປົນເປື້ອນ
• ຄວາມສັບສົນ
• ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວ
• ການສູນເສຍສະຕິ

ເມື່ອທ່ານກາຍເປັນ hypothermic ປານກາງ, ສະຖານະການຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ, ຫຼືທ່ານຈະສືບຕໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າແລະຈະພັດທະນາ hypothermia ຮ້າຍແຮງ.

ໃນຂະນະທີ່ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຕໍ່າລົງໃນລະດັບຕໍ່າກວ່າ 83 ອົງສາ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ຕົວແລະບໍ່ກະທົບຕໍ່ສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນຫຼາຍທີ່ສຸດ. ເລື້ອຍໆ, ເຕັກໂນໂລຢີທີ່ເລິກລົງແມ່ນນ້ອຍລົງຫຼືບໍ່, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະບໍ່ຕອບສະຫນອງຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມໃດທີ່ຈະຕື່ນຂຶ້ນ.

hypothermia ຮ້າຍແຮງແມ່ນອາການທາງການແພດທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຄົນເຈັບທີ່ມີຂັ້ນຕອນຂອງການ hypothermia ນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນສໍາລັບການຈັບກຸມຫົວໃຈກະທັນຫັນເນື່ອງຈາກການ irritability ຂອງ tissue ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຕ່ໍາ. ເຖິງແມ່ນວ່າການສະຫນຸກສະຫນານຈະຕ້ອງມີການຕິດຕາມຢ່າງໃກ້ຊິດໃນກໍລະນີທີ່ຜູ້ປ່ວຍຈະເປັນພະຍາດທາງອາລົມ.

Complications

ຄົນເຈັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ຄົນເຈັບໄວຫນຸ່ມ, ຄົນເຈັບທີ່ມີບັນຫາໂລກເບົາຫວານຫຼືໂຣກ, ແລະຄົນເຈັບທີ່ມີໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຕ່ໍາມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນແລະຄວາມສັບສົນຕໍ່ຄົນອື່ນ.

Frostbite

ໃນອາກາດເຢັນ, ການຕອບສະຫນອງຂອງຮ່າງກາຍໃນການຫຼຸດໄອເສຍກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນສໍາລັບອາກາດຫນາວ.

Frostbite ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍ freeze ແລະ crystallize. ສ່ວນທີ່ຫ່າງໄກສ່ວນຫຼາຍຂອງຮ່າງກາຍສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີຄວາມຫນຽວແຫນ້ນທີ່ສຸດຕໍ່ອາກາດຫນາວ (ນິ້ວ, ຕີນ, ດັງແລະຫູຟັງ). ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະທໍາລາຍເນື້ອເຍື່ອທີ່ມີເລືອດໄຫຼຄົງທີ່.

ໃນສະພາບແວດລ້ອມເຢັນ, ກົນໄກການຊົດເຊີຍຄັ້ງທໍາອິດຂອງຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍຈະໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຄວາມຮ້ອນແມ່ນເພື່ອຫຼີກລ້ຽງເລືອດອອກຈາກຫນ້າດິນຂອງຮ່າງກາຍ. ນີ້ມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຈຸດຮ້ອນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮ້ອນ. ອຸນຫະພູມຂອງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຊຸ່ມຊື່ນຈະເຮັດໃຫ້ສານສະກັດກັ້ນຢູ່ໃນແພຈຸລັງທີ່ບໍ່ມີເລືອດສົດຊຸ່ມ, ເພື່ອຕ້ານກັບມັນ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະພັດທະນາ frostbite ໂດຍບໍ່ມີການພັດທະນາ hypothermia, ແຕ່ວ່າສະພາບຂອງ frostbite ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດວ່າສະພາບແວດລ້ອມແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍແລະເຢັນ hypothermia ເປັນໄປໄດ້.

ເມື່ອຕ້ອງການເບິ່ງຫມໍ

ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ່ໍາທີ່ສຸດທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບ. ພຽງແຕ່ຍ້າຍຜູ້ປ່ວຍໄປສູ່ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ອົບອຸ່ນແລະແຫ້ງແລ້ງມັກຈະເຮັດແນວໃດ.

ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງລະດັບປານກາງເຖິງຮຸນແຮງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການແຊກແຊງຂອງຜູ້ໃຫ້ບໍລິການສຸຂະພາບ ຈົ່ງໂທຫາ 911 ສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ສັບສົນຫຼືບໍ່ຮູ້, ເຖິງແມ່ນວ່າສາເຫດແມ່ນບໍ່ຮູ້.

ໃນເວລາທີ່ລໍຖ້າຂົນສົ່ງຄົນເຈັບ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ຄົນເຈັບໄປສະພາບແວດລ້ອມທີ່ອົບອຸ່ນແລະອົບອຸ່ນ. ເອົາເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ປຽກອອກ. ຜູ້ປ່ວຍທີ່ແຫ້ງແລ້ງທີ່ມີຜ້າຫົ່ມບາງໆແມ່ນດີກວ່າຄົນເຈັບທີ່ປົກຫຸ້ມດ້ວຍຫຼາຍຊັ້ນຂອງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> Alx, J, Karlsson, S, & Saveman, B (2013) ປະສົບການຂອງຜູ້ປ່ວຍທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການປິ່ນປົວໃນເວລາຂົນສົ່ງຄົນເຈັບ. Scandinavian Journal Of Trauma, Resuscitation And Emergency Medicine , 21 (1), 44 doi: 101186 / 1757-7241-21-44

> Bowes, H, Eglin, C, Tipton, M, & Barwood, M (2016) ຜົນການລອຍນ້ໍາແລະຜົນກະທົບຂອງການນຸ່ງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມໃນສະຖານະການລອດຊີວິດຂອງນໍ້າເຢັນ. Journal of Applied Physiology , 116 (4), 759-767. doi: 101007 / s00421-015-3306-6

> Fudge, J (2016) ການອອກກໍາລັງກາຍໃນເຢັນ. ສຸຂະພາບກິລາ: ວິທີການວິທະຍາສາດແບບ Multidisciplinary , 8 (2), 133-139. doi: 101177/1941738116630542

> Berko J, Ingram DD, Saha S, Parker JD. ການເສຍຊີວິດແມ່ນຍ້ອນເຫດການອາກາດຮ້ອນ, ເຢັນແລະອື່ນໆໃນສະຫະລັດ, 2006-2010. Natl Health Stat Report . 2014 Jul 30; (76): 1-15.

> Thiels, C, Hernandez, M, Zielinski, M, & Aho, J (2016) ຮູບແບບການບາດເຈັບແລະຜົນຂອງການຫານ້ໍາກ້ອນໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ. The American Journal Of Emergency Medicine , 34 (7), 1258-1261. doi: 101016 / jajem201602078