ອາການນອນຫຼັບຫຼາຍກວ່າເວລາທີ່ປອດໄພຍ້ອນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່?

ແມ່ທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຜະລິດ Prolactin ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົານອນໄດ້

ການຂາດການນອນພັກຜ່ອນທົ່ວໄປໃນການເປັນພໍ່ແມ່ໃຫມ່ແມ່ນຄວາມຝັນ, ດັ່ງນັ້ນຄວາມຄິດຂອງແມ່ໃຫມ່ທີ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານຢາສໍາລັບການນອນໄມ່ຫລັບໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຕົກເຂົ້າໄປໃນບ່ອນນອນກໍ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນ. ການຊ່ວຍເຫຼືອນອນຫລັບຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຖືວ່າມີຄວາມປອດໄພສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ແຕ່ພວກເຂົາຕ້ອງມີຄວາມສົມດູນຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຂົາກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດມີແລະຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເກີດຂື້ນກັບລູກຂອງພວກເຂົາ.

ມັນເບິ່ງຄືວ່າມີເຫດຜົນວ່າແມ່ທີ່ເປັນພະຍາບານ, ຜູ້ທີ່ກິນນົມແມ່ຫຼືບີບນົມຂອງເຂົາເຈົ້າທຸກໆສອງສາມຊົ່ວໂມງກໍ່ຈະປ່ຽນເຂົ້າໄປໃນໂຫມດນອນໃນເວລາທີ່ໃຫ້ໂອກາດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການນອນພັກຜ່ອນຂອງພວກເຂົາກໍ່ສາມາດຖືກລົບກວນໂດຍສິ່ງໃດກໍ່ຕາມຈາກການນອນບໍ່ສະບາຍໃນການເກີດລູກໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບບົດບາດແມ່ຍິງໃຫມ່ຂອງພວກເຂົາ.

ບົດບາດຂອງ Prolactin

ແຕ່ວ່າແມ່ຍິງທີ່ເປັນພະຍາບານບໍ່ມີປະໂຫຍດສໍາລັບການນອນຫລັບແບບສະບາຍເມື່ອທຽບກັບຜູ້ທີ່ບໍ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. prolactin ຮໍໂມນໄດ້ຖືກປ່ອຍອອກມາໃນໄລຍະການພະຍາບານແລະສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍແລະຄວາມສະຫງົບໃນແມ່. ອີງຕາມສູນຄວບຄຸມພະຍາດແລະການປ້ອງກັນພະຍາດຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ, ແມ່ແມ່ໃຫມ່ທີ່ໄດ້ຮັບການດູແລນົມແມ່ໃນໄລຍະເວລາໃດຫນຶ່ງແມ່ນມີການດູແລລູກນ້ອຍໃນເວລາ 6 ເດືອນແລະ 21% ຍັງຮັກສາລູກຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນ 1 ປີ.

ຄວາມປອດໄພຂອງຢານອນຫຼັບທີ່ໃຊ້ຢາ antihistamine

ຢານອນຫຼັບສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີຢາຕ້ານເຊື້ອກໍ່ມີຢາ antihistamines, ປົກກະຕິແລ້ວໃຊ້ເພື່ອຕ້ານອາການປວດແລະອາການແພ້, ເຊັ່ນການເຊັດ, ອາການຄັນແລະຜະລິດຕະພັນມຶນເມົາ, ແຕ່ຢາຕ້ານເຊື້ອກໍ່ເຮັດໃຫ້ນອນຫລັບ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການນອນໄມ່ຫລັບ.

ຜູ້ຊ່ວຍນອນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໂດຍ suppressing histamine, ຂ່າວສານທາງເຄມີໃນສະຫມອງທີ່ສົ່ງເສີມຄວາມວ່ອງໄວ.

ສໍາລັບໄລຍະສັ້ນ, ສອງສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້ໃນຢາຕ້ານເຊື້ອ OTC ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນອາດຈະປອດໄພສໍາລັບແມ່ທີ່ກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ຖ້າຢາທີ່ໃຊ້ຢານອນ OTC ທີ່ມີສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຖືກນໍາໃຊ້, ການນໍາໃຊ້ຂອງພວກມັນຄວນຈໍາກັດແລະເດັກຄວນຕິດຕາມກວດສຸຂະພາບ.

ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ chlorpheniramine ທີ່ພົບໃນ Chlor-Trimeton ແລະ Aller-Chlor, ແລະ Diphenhydramine ພົບໃນ Benadryl ແລະ Diphenhist. Diphenhydramine ແມ່ນຫນຶ່ງໃນການນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປໃນຢານອນຫຼັບ. ຢາບາງຊະນິດມີ diphenhydramine ຢ່າງດຽວ, ເຊັ່ນ Nytol ຫຼື Sominex, ແລະຄົນອື່ນລວມກັນກັບອາການປວດ, ເຊັ່ນ: Tylenol PM (acetaminophen ແລະ diphenhydramine).

ແມ່ຍິງທີ່ມີນ້ໍາຕານ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວນຈະບໍ່ນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນປະສົມປະສານດ້ວຍຢາ aspirin. ຍ້ອນວ່າມີຄວາມສາມາດໃນການຫລຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເລືອດ, ຢາ aspirin ບາງຄັ້ງເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຫຼືປະກົດຕົວຜິດປົກກະຕິໃນເດັກນ້ອຍທີ່ດູດນົມ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນຍັງແນະນໍາຕໍ່ການໃຊ້ Aleve (naproxen), ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະຍາວ, ເພາະວ່າຢາສາມາດສະສົມຄ່ອຍໆໃນຮ່າງກາຍຂອງເດັກ.

ການໃຊ້ຢານອນຫຼັບ OTC ໄລຍະຍາວ

ອີງຕາມສະຖາບັນການແພດຄອບຄົວຂອງອາເມລິກາ, ຍ້ອນຢາສ່ວນປະກອບຂອງມັນສາມາດແຊກແຊງການຜະລິດ້ໍານົມໄດ້, ການນໍາໃຊ້ຢາ antihistamines ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ການນອນຫລັບໃນໄລຍະຍາວໃນຂະນະທີ່ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມ. ພວກມັນກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ເດັກນ້ອຍເຊັ່ນ: ອາການຄັນຄາຍ, ການຮ້ອງໄຫ້, ອາການຊຶມເສົ້າຫຼືການນອນຫລັບ.

ຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ສໍາຄັນຈາກການຊ່ວຍນອນຂອງ OTC ກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນຕໍ່ຜູ້ໃຫຍ່. ບັນຫາເຫລົ່ານີ້ປະກອບມີອາການເຈັບຫົວ, ນອນຫລັບໃນຕອນກາງເວັນ, ຄວາມອຶດອັດ, ອາການປວດທ້ອງ, ອາການທ້ອງຜູກ, ອາການປວດຮາກ, ກ້າມເນື້ອອ່ອນ, ລະຄາຍເຄືອງຫຼືຫນ້າກາກ.

ປຶກສາຫາລືກັບແພດຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາ OTC ໃດໆໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ}

_{"ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່: ຄໍາຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆ." cdcgov 27 ກົກ 2007 ສູນຄວບຄຸມພະຍາດ. 5 ກະພະ 2009
"ການນໍາສະເຫນີນົມແມ່". sutterhealthorg 2009 Sutter Health System 18 ກະພະ 2009
"ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະການລ້ຽງລູກນົມ: ຄໍາຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆ." cdcgov 29 ຕະຄະ 2004 ສູນປິ່ນປົວພະຍາດ. 3 ກະພະ 2552
"Medicines OTC ແລະວິທີການເຮັດວຽກຂອງພວກເຂົາ." familydoctororg ມີນາ 2008. ສະມາຄົມອາເມລິກາຂອງແພດຫມໍຄອບຄົວ. 3 ກະພະ 2552
"ຜະລິດຕະພັນ OTC ແລະກຸ່ມຜູ້ປ່ວຍບາງຄົນ." aafporg 2009 American Academy of Family Physicians 3 ກະພະ 2552
"ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອ: ສິ່ງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ?" fdagov 7 ມີນາ 2006. ອົງການອາຫານແລະຢາຂອງສະຫະລັດ. 3 ກະພະ 2552
"ຄໍາຖະແຫຼງນະໂຍບາຍ: ການໂອນຢາແລະສານເຄມີອື່ນໆໃນນົມຄົນ." aappublications.org 2001 American Academy of Pediatrics Pediatrics 108: 3 (2001): 776-789
"ສູນການສຶກສາສຸຂະພາບແມ່ແລະເດັກເກີດໃຫມ່: ຢາ, ຢາສະຫມຸນໄພແລະອາຫານເສີມ". marchofdimescom ເດືອນເມສາ 2008. ເດືອນມີນາຂອງ Dimes. 3 ກະພະ 2552}