ໃນຂະນະທີ່ ຢາຄຸມກໍາເນີດ ມີ ອັດຕາທີ່ສູງ ທີ່ສຸດ ຂອງຜົນສໍາເລັດ , ໃນກໍລະນີທີ່ມັນລົ້ມເຫຼວ, ມັນເກືອບສະເຫມີເນື່ອງຈາກຂໍ້ຜິດພາດຂອງຜູ້ໃຊ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຖິງແມ່ນເຖິງ 12 ຊົ່ວໂມງໃນເວລາທີ່ກິນຢາຄຸມກໍາເນີດຂອງທ່ານກໍ່ເພີ່ມໂອກາດຂອງທ່ານໃນການຖືພາ.
ຖ້າທ່ານພາດໃບຢາ 21 ຄັ້ງທໍາອິດໃນຖົງຂອງທ່ານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ ວິທີການຄວບຄຸມການເກີດລູກແທນ , ເຊັ່ນຖົງຢາງອະນາໄມ, ສໍາລັບເຈັດມື້ຕໍ່ໄປ.
ນ້ອຍກວ່າ 24 ຊົ່ວໂມງ
ຖ້າທ່ານມີອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 24 ຊົ່ວໂມງກິນຢາຄຸມກໍາເນີດຂອງທ່ານ, ໃຫ້ກິນຢາຂອງທ່ານທັນທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຕ້ອງໄດ້ກໍານົດແຜນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຈື່ຈໍາເອົາຢາຂອງທ່ານໃນມື້ຕໍ່ມາແລະຮັບຮູ້ວ່າທ່ານລືມມັນມື້ກ່ອນ, ກິນຢາທັງສອງເມັດໃນເວລາດຽວກັນ.
ຢ່າກິນຢາຫຼາຍກວ່າ 2 ຊະນິດໃນ 1 ມື້, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຜູ້ໃຫ້ບໍລິການສຸຂະພາບຂອງທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານເຮັດ.
ຫລາຍກວ່າ 24 ຊົ່ວໂມງ
ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກິນຢາຄຸມກໍາເນີດສູງສຸດຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນກິນຢາທີ່ທ່ານກິນກ່ອນແລະຫຼັງຈາກກິນເມັດຕໍ່ໄປຕາມກໍານົດເວລາ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ກິນຢາຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງເມັດ, ຖິ້ມເອົາສິ່ງທີ່ທ່ານພາດແລະເອົາສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຢາຄຸມກໍາເນີດຂອງທ່ານຕາມກໍານົດ.
ໃນໄລຍະສາມອາທິດ
ຖ້າທ່ານລືມກິນຢາຄຸມກໍາເນີດໃນອາທິດທໍາມະທີສາມຂອງທ່ານ, ຈົ່ງສີດຢາຄຸມກໍາເນີດທັງຫມົດໃນຖົງຂອງທ່ານແລະລ້າງຢາເຈັດທີ່ບໍ່ແມ່ນຮໍໂມນ. ແທນທີ່ຈະກິນຢາເຈັດຄັ້ງຕໍ່ມາ, ເລີ່ມຕົ້ນຢາຄຸມກໍາເນີດໃຫມ່, ໃຫ້ຮູ້ວ່າທ່ານອາດຈະບໍ່ມີໄລຍະເວລາອີກຈົນກວ່າທ່ານຈະສິ້ນສຸດດ້ວຍຊຸດໃຫມ່ນີ້.
ໃຊ້ວິທີການຄວບຄຸມການເກີດໃຫມ່ອີກຈົນທ່ານໄດ້ກິນຢາ 7 ເມັດຈາກແພັກເກັດທີ່ມີຢາຄຸມກໍາເນີດໃຫມ່.
ການນໍາໃຊ້ວິທີທາງເລືອກ
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ທ່ານຄວນໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມສໍາລັບເຈັດວັນຫຼັງຈາກທ່ານພາດຢາ. ແລະຖ້າທ່ານໄດ້ກິນຢາຄຸມກໍາເນີດສອງຫຼືຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຮອບ, ທ່ານຄວນໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມສໍາລັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງທ່ານ, ຈົນກວ່າທ່ານຈະກັບຄືນມາຕາມເສັ້ນທາງ.
ການນໍາໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມແລະເຊື້ອອະສຸຈິດ້ວຍຝາອັດປາກມົດລູກຫຼືມົດລູກໃນໄລຍະເວລາທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານກໍ່ສາມາດຊ່ວຍຊີວິດໄດ້. ມັນໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນສໍາເລັດໃນເກືອບ 100 ເປີເຊັນຂອງຜົນຜະລິດຢາຄຸມກໍາເນີດ.
ທ່ານຍັງສາມາດໂທຫາແພດຫມໍຂອງທ່ານແລະຂໍເອົາຢາຄຸມກໍາເນີດສຸກເສີນຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານມີເພດສໍາພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນ. ທ່ານມີ 72 ຊົ່ວໂມງຫຼັງການຮ່ວມເພດທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນສໍາລັບການຄຸມກໍາເນີດສຸກເສີນເພື່ອໃຫ້ມີປະສິດທິພາບ.