ການເຊາະເຈື່ອນເຫງືອກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາແຂ້ວຕ່ໍາ, ຈາກການປ່ຽນສີແຂ້ວເພື່ອຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ບັນຫາແຂ້ວຮ້າຍແຮງຫຼາຍເຊັ່ນ: ການເຂົ້າແຄບໃນແຂ້ວ, ຄວາມເລິກຂອງແຂ້ວຮ້າຍແຮງ, ແລະເຖິງແມ່ນແຂ້ວແຕກ.
ປ້ອງກັນການເຊາະເຈື່ອນແຂ້ວ
ການເຊາະເຈື່ອນແຂ້ວສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມເສຍຫາຍຮ້າຍແຮງຕໍ່ແຂ້ວຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງສາມາດປ້ອງກັນໄດ້. ສະຖາບັນການແພດທັນຕະກໍາທົ່ວໄປສະເຫນີໃຫ້ງ່າຍຕໍ່ການປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເພື່ອປ້ອງກັນການເຊາະເຈື່ອນ:
- ຫຼັງຈາກທີ່ກິນອາຫານຫຼືດື່ມອາຫານອາຊິດຫຼືເຄື່ອງດື່ມ, ລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາເພື່ອໃຫ້ອາຊິດຈະຖືກທໍາລາຍ.
- ລໍຖ້າຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະ ຂັດ ແຂ້ວຫຼັງຈາກກິນອາຫານທີ່ມີອາຊິດຫຼືເຄື່ອງດື່ມເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້ແຂ້ວ remineralize ຫຼັງຈາກທີ່ມີອາຊິດ.
- ຕັດກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດແລະທົດແທນໃຫ້ນ້ໍາ, ນົມຫຼືກາເຟແລະຊາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງ.
- ໃຊ້ເຟືອງໃນເວລາທີ່ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາບອນຫຼືເຄື່ອງດື່ມຫວານອື່ນໆເຊັ່ນ: ນ້ໍາຫມາກໄມ້ທໍາມະຊາດ, ທີ່ມີກົດຫຼາຍ. ເຟືອງສາມາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າສະກັດອອກໄປຢ່າງໄວວາກັບປາກຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະລ້າງແຂ້ວ.
- Swallow ອາຊິດອາຊິດຢ່າງໄວວາແທນທີ່ຈະ swishing ພວກເຂົາປະມານຫຼືຖືພວກເຂົາໃນປາກຂອງທ່ານ.
- ການກິນຫມາກຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການແຫ້ງແລ້ງແລະເພີ່ມທະວີການໄຫຼຂອງນ້ໍາລາຍ, ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງທ່ານຈາງຫາຍ.
- ສະເຫມີໃຊ້ແປງແປງແຂ້ວແລະ softener ທີ່ມີ fluoride. Fluoride ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງແຂ້ວ.
ນັບຕັ້ງແຕ່ການເຊາະເຈື່ອນຂອງແຂ້ວສາມາດເກີດຂື້ນຈາກປັດໃຈທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສົນທະນາກັບຫມໍແຂ້ວຂອງທ່ານຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານອາດຈະມີການເຊາະເຈື່ອນ. ຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານຍັງສາມາດໃຫ້ທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນທັນຍາຫານທີ່ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ເກີດຈາກການເຊາະເຈື່ອນ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> "Acid Attack," Fact Sheet: Tooth Erosion. ສະຖາບັນການແພດສາດທົ່ວໄປ, 03 ກັນຍາ 2007.